ボディソープ

どうもこんにちは|ε:)_💓今日は完全に自己流だったため載せてこなかった美白ケアを投稿しちゃいたいと思います！ズボラな私でもやったりやらなかったりの日々を送りながら白くなれたので効果は確実にあったと思います！①まず洗顔でロゼット洗顔パスタのホワイトダイヤを使います、私はめんどくさがり屋なのでお風呂で済ませております(・x・)そしてボディソープはホワイトコンクを使い何も特別なことはせずに普通に洗います。(ホワイトコンクは柑橘系のさっぱりとした香りで個人的に大好きなボディソープでした！)②お風呂上がりにハトムギ化粧水+メラノCCを全身にかけます、私は100均の霧吹きに化粧水を移し、そこにメラノCCを数滴混ぜたものを使ってました。ハトムギ化粧水は量が多いしコスパも良いので全身にまんべんなく使えます！！③最後はニベアのホワイトニングボディミルクを腕や足、体にぬりぬり。少しベタつきますが保湿は完璧！さすがニベアさん。はい、以上になります…！！私はこのスリーステップを毎日続けた訳では無いのですが1週間に3回ほど続けていたら半年くらいで弟と同じくらい黒かった私が白くなってました…！！！私の美白ケアは完全にお風呂~寝る前までです。ちなみにですが私は日焼け止めのベタつきが嫌いでほぼ日焼け止めを塗りません…化粧自体あまりしないためUVカット？なにそれ美味しいの？状態です。誰にでも効果があるかどうかは分かりませんが気になった方、是非試して見てください！いいね、コメントお待ちしております！気軽にフォローも是非～💓#プチプラ#スキンケア#洗顔#美白#色白#ハトムギ化粧水#ニベア#保湿#メラノCC

Hello♡れんちゃんだよ☺️《自慢》私！よく細いって言われます！←笑あしほっそ！とか！うえすとほっそ！とか😂(胸もないんですけど………)身長161cmで体重45〜46kgです！！そんな私がやってる体重維持法を紹介します！その前に…体重減っても見た目が変わらないとか、体重も身長も同じくらいなのにあの子の方がほそい、、とかそーゆー事ありませんか？(▭-▭)✧体重で、目標を決めるんじゃなくて、見た目をどうしたい！ってゆーふうに目標を決めるのがいいと思います☺️💕大体みんなに、痩せた？と気づいてもらえるには体重で言うと3kg減！え！細くなったね！と言われるのは5〜6kg減！だそうです😂けっこーハードですよね‪w大体、体重が同じで細い子は…体脂肪率が低い！(脂肪がなくて筋肉っぽい！)太い子は…体脂肪率が高め…(筋肉じゃなくて脂肪ちゃん…🥺)なのです！だから、見た目で痩せたを示したいなら！よくあるダイエットより筋トレのが大事＼_(▭-▭)ｺｺ重要♡ただ筋トレは大変かも…だけどそれを続けることに意味があーる！！！3から筋トレがあるよん！それでは〜〜>>>>LET'SGO♡♡♡♡1、お風呂の中でマッサージ！((ながらマッサージよく、お風呂のあと、クリームでマッサージとかあるんですけど、私めっちゃ面倒くさがりで😅お風呂出たあと化粧水とか塗って、「あぁ、もーマッサージはいいやぁー」ってなるんですよ！‪wだから、中でやっちゃおうと思って！ボディーソープで、もー、テキトーに足をマッサージしてます(▭-▭)✧(ついでにバストアップマーサージもしてます←🙃)(⚠️ボディーソープとかでゴシゴシ洗うと皮脂が取られすぎて乾燥しちゃったりするから、出たらちゃんとニベアとか塗ることを忘れずに♡)2食事制限はしない！けどジュースは飲まない！わたし、食事制限とかほんとに続けられないんですよ…😂お菓子とか間食とりまくりで……‪wだから、せめてジュースやめて水にしようって思ったんですよ‪wサイゼいっても、いつも水！水にはめっちゃ、ダイエット効果あるってLIPSで言ってた通りで♡ほんとに痩せました😂💕老廃物を流す効果があるんだとか！めっちゃ我慢しろ！とは言いません！それがストレスになったら良くないしね！だから、気づいたらやる！そしたらいつの間にか体重へってると思います♡3エルボー･プランク💪🏻💕エルボープランクは、上の三枚目の画像見てみてください！手の角度は90度！朝晩2回を3セット続けること♡これがほんっとに大事！ウエストほそくなるし、太もももやせます☺️だけど、けっこーきついです、、！最初は、膝つけててもいいです！でも、ちゃんと、背中と頭、膝までが一直線になるようにしてくださいね！とりあえず、頑張らなきゃダメです。美は一日では手に入りません🥴♡いっしょにもっときれいになりましょ♡

デリケートゾーンアンダーヘアについて＊10代の方もぜひ見てほしいです水着になったりする事が多いこの季節👙💕✨足や腕、脇の毛の処理はやっていてもデリケートゾーンのアンダーヘア(陰毛)のお手入れはしていますか？？私は今高校生ですが毛深くてアンダーヘアのお手入れについてとても悩んでいました生理中はムレたりかゆみがあったり😣💦1度はハサミでカットしたことがありましたそしたらショーツから突き出して余計にチクチク😫ネットで検索したどり着いたのが｢ヒートカッター｣です熱で毛を丸くしてカットできるので飛び出し防止になります小学生,中学生でも学校のプールの時などでアンダーヘアが気になると思いますとってもオススメです次に紹介するのはデリケートゾーン専用のソープです💓ボディーソープでついでにデリケートゾーンを洗っている人も多いのではないでしょうか？それ、あまり良くないです実は匂いが悪化することもあります画像2枚目の｢フェミニーナ｣のデリケートゾーンソープは低刺激なのでしみることもありません。また、生理中も使えるのでとってもオススメです最後に紹介するのはLIPSでも高評価な｢恋するおしり｣🍑ですデスクワークで長時間座っていたり下着で擦れたりで結構角質ありますよ！！！スクラブが入りなので直接おしりに石鹸をあてくるくるします簡単にケアできますよ♡質問がありましたらコメント下さい🥰

「ハリのあるお胸に仕上げるバストアップ法」こんにちはꉂꉂ(ˊᵕˋ)最近いいねが増えてとても嬉しいしーぷちゃんです(みんなありがとう)✌️さて今回はズボラな私でも毎日できているバストアップ法を伝授したいと思いまぁす！！⚠️確実に何cupもあげるとは保証できません。個人差がありますのでご了承ください🙇⋱長い文になります。でもやることは簡単です😤LET'SGO!!▷▶︎▷▶︎✨✨✨🎗毎日続けている事🎗①マッサージ②ナイトブラ着用基本はこの2つを必ず行うようにしています。ズボラな私でも続けれるから簡単にこれらは出来ると思いますｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!🎗マッサージ方法🎗マッサージのやり方としてはまず続けていくことが大事です。すぐ辞めたら意味ないし、大きくならないやと諦めてしまうのもNG🙅🏻そんな簡単にすぐに大きくなればサプリとかクリームとか要らないし苦労しません。(サプリとか信用してない組🤭🤫💦)そこで続けるコツは......⚫お風呂でマッサージ！！ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!毎日お風呂入るよね？？？？体洗う時もお胸に触れる機会沢山あるよね？？そんないい機会あるんだもん！お風呂でやるしかない！！嫌でも触れるしできちゃう✌️マッサージのやり方としてはとても簡単っ😃①全身にボディソープを手でよく泡立て付ける元々私はフレッサーを使うと体が真っ赤になるので手で洗うようにしています。手で洗う方が良いと聞くので手でやった方が二度手間にならないしオススメ♡✨②手を横にあげてもう片方の手であげた手の方の二の腕のお肉を脇の方にきゅっきゅっと持ってくる。優しくマッサージ...(´⚰︎`)(´⚰︎`)③背中のお肉をお胸にきゅっと持ってくる。肩甲骨のしたくらいから脇を通ってお胸の下と上にお肉を持ってくる。ボディソープでいい感じに滑りがいいので楽にマッサージできます！ひたすらこれを数分間だけやってます。何分も出来ないしね...逆に疲れちゃうよね。自分のやれるペースでやった方がリラックスしてできますよ❤😘④シャワーで流す時もお胸周りのお肉を持ってくるようにマッサージしながら洗い流す！あがって体をふく時もお胸を寄せるように拭いてあげる。反対側も同様です|ω･`)これを繰り返してくだけ！簡単！これなら毎日できるしお風呂に入ればお胸に触れるから忘れない！！素晴らしい！✨✨🎗ナイトブラについて🎗私が使用しているナイトブラはシーオーメディカル様アンジェリールふんわりルームブラ黒色♡笑今ショーツやスパッツ、ルームソックスがあるんですけど全部骨盤矯正だったりむくみをとったりいいものばかりなのでこれオススメ。もっかいいっとく。おすすm(((お値段がブラ単体だと3980円(税抜)何枚セットとかショーツとセットとかでまた値段が変わってきます💱色んな色もあるしサイズも豊富だし可愛いからモチベ上がる(˙³˙)普通のブラよりナイトブラの方が断然いいですよ！！！夜は付けないで寝る方もいると思います。私もそうでした。でもそれNGーーー！！！(°×°)クーパー靭帯がのびまくってダメージ何倍もくらいます。離れ乳になったり形崩れたりバストがたれたりデメリットたくさん...。そこでナイトブラの登場！ﾃｯﾃﾚｰ!ナイトブラをつければバストが動くのを防いでくれます。仰向けの時は脇、バスト上部をサポート!横向寝の時は前中心に流れるバストをサポート!無駄なお肉、背中のお肉をキャッチしてくれて谷間もつくってくれてノンワイヤーでいい事づくめ...🧐(最高)なので夜は必ずナイトブラを着けて寝ることをオススメします。なんでもいい！！ナイトブラをつけるんだァァァァァァ！！😤私はお風呂上がりは必ず着けるようにバスタオルの真上において付けることを定着させるために促しています（笑）ꉂꉂ(ˊᵕˋ)⚠️ただ勘違いしないで欲しいのはナイトブラをつけたからと言ってバストが大きくなる！！とゆうわけではありません。バストを安定させる、しめつけない、あくまでもバストを支えてクーパー靭帯が伸びないようにサポートするのがナイトブラ。あとは普段から猫背を治すように意識する。気づいた時でいい。直ぐに治す。そしたらいつの間にかまっすぐになるようになっているから(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷⌑ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨またまた普段からバストのポジションを気にすること。これも気づいた時でいい。バストを寄せて治すだけ。これもまた定着されていつのまにか癖になるから！(˙³˙)外出してたら御手洗の時にササッと直せるょ。あとは、意識し過ぎないこと！！「はぁ、今日も小さいまま。大きくないなぁ」とかネガティブは！(´๑⊙💋⊙)＜ﾀﾞﾒﾖ~ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ今日もマッサージやるぞ！！って気持ちだけで充分です(˙³˙)鏡をふと見て、お！膨らんでるかも！ハリがでてきたかも！！その位でモチベ上がるしやるきでるよ❤🎗今の私の状態🎗今年19になるんですけど、高校の時でDcup65という感じでそこから一切大きくならず止まったままなんですよ。Dcupもあればいいんじゃないの？？と思う方。残念。なぜか私のバスト小さく見えるし谷間がない！！！！ｸｿｯそれはブラをしないで寝て離れ乳になっているから小さく見えて谷間もできない。なのでマッサージとナイトブラを始めました。これを続けていると離れていたバストが寄ってきたりお胸の下に影ができてきたりハリのあるお胸になったりだけどふわふわで柔らかいまるでマシュマロの様なバストに...。といい事づくめなんですよ😭😭😭(歓喜)あ、彼氏にも褒められました(意味深)え。一気にcup数があがるのはほんとに中々ないと思います。根気強くやることが大事ですよほんとに。サプリとかクリームに手出すのはやめた方がいいと思います。はっきり言って無駄なお金。変に副作用出て体調崩す方もいます。それならナイトブラにお金かけた方が断然いいとおもう！！🙇⋱♀️長くなりましたが効果のある方法なので個人差がありますがやってみる価値はある🤭ぜひやってみてほしい！続けて欲しい！！なにか質問あればどうぞおお！！！！！！#バストアップ#マッサージ#簡単

彼氏がいない高３ですが！！VIOのケアはしたい！！！！！お友達同士でも話しにくいデリケートゾーン事情を赤裸々公開しちゃいます！！誰かの参考になれば嬉しいです☺︎私はデリケートゾーンが生理の時は蒸れて痒くなってしまったり、匂いが気になったり…💦またしっかり洗っていてもストレスなどですぐ痒くなってしまいます…(カンジダになりやすいです)デリケートゾーンは名前の通り、｢超デリケート｣だからちょっとした刺激や細菌が痒みの原因になるのです…！！💡なので丁寧にケアして清潔を保ちましょう🌷毛の処理について🌷私のアンダーヘアはVゾーン以外剃っています。IとOを剃るだけで生理の時の蒸れを軽減してくれ、見た目も変わらないし清潔感が出るので無くすのがオススメ🙆‍♀️※お風呂に入る前など、かわいた状態で体育座りして、前に鏡を置いて片手でしっかり皮膚を伸ばしながらゆっくり慎重に、毛の流れに沿って｢電気シェーバー｣でケアしましょう！！！！⚠️カミソリはNG！！お風呂場で体と一緒のカミソリでは剃っちゃダメ！！ボディ用ではなく、フェイス用やVIO専用シェーバーを使用してください！！！Vゾーンは、毛を短くハサミでカットしています。空いたりはしていません。周りの細い毛も剃って整えます。💡ちなみに、同級生の女の子が経血の量が多くてすぐ蒸れるからパイパンにしていると言っていました！！🌷デリケートゾーン洗浄方法🌷まず初めにデリケートゾーンは他の体の部位よりph値が低いのです！！つまり、弱酸性ということ＝他よりも更に敏感なお肌なのですだからボディソープだと洗浄力が強すぎて、常在菌などの良い菌も洗い流してしまうことに😰なので、デリケートゾーン専用ソープを使用しています！私のオススメは🌸MAPUTIオーガニックフレグランスインティメントソープ🌸香りは甘すぎず、すっごくいい匂いがします。優しくデリケートゾーン全体を洗って、シャワーなどでしっかり洗い流します！嫌な匂いも抑えてくれる気がします！ちょっとお高いですが、少量で済むのでコスパは良いのかなと思います😊🌷黒ずみケア🌷そして気になるのが黒ずみ。どうしても下着などの摩擦で、黒くなってしまいやすいですよね😰完全に白くしたりするのは難しいですし、黒ずんでない方はあまりいないと思うので気にしすぎるのもよくありません！誰だって黒ずみます🐒でも、薄くできるのなら薄くしたいですよねそこでオススメしたいのが🌸イビサクリーム🌸これはデリケートゾーンだけでなく、脇やひじやひざにも使用できます！無香料なので香りが苦手な方も使えます(ˆˆ)/正直、これめちゃくちゃ高い。これで効果無かったら詰むパターンや…って恐る恐るバイト代を叩いて買いました。届いて直ぐに塗ってみたところ、しっとり保湿されて掻きむしって皮めくれを起こしてるところが潤いました。でもこれで黒ずみ薄くなるんか…？と思いながらも、朝晩の1日2回塗るようにしていました。そしたら使用し始めて3週間程すると、｢あれ？なんか薄くなったかも。｣元が結構酷い黒ずみだったので効果が分かりやすかったのかもしれませんが、１ヶ月過ぎると大分色素が控えめになったと実感しています！！😳お値段張るだけあるなと思いました。でも、毎月買い続けるのは厳しいので…公式サイトで定期便2回目以降は解約・一時停止が可能なので、今はお休みしております。1本で2ヶ月ぐらいは持ちます！※デリケートゾーンのみの使用で一度の使用量にもよります。2本使い終わったあとでも黒ずみが悪化したりとかはまだありません！キープされたままです✊🏻なのでもしお財布に余裕があれば、ぜひ試していただきたいものです💭以上が私のデリケートゾーンケアでした！特に変わったことはしていないとは思いますが、基本的なケアはしっかりした方が良◎質問等ありましたらお気軽にコメントください！最後までご覧頂きありがとうございました。参考になれば嬉しいです(*´︶`*)❤︎#デリケードゾーン#VIO処理#女子高生#vio黒ずみ

ぶっちゃけ「おまた」のにおい、悩んでました！！！使ってみたらおりものが減った。。ほんとにこれのおかげ？(驚きすぎて不信感)サマーズイブフェミニンウォッシュセンシティブ(237mL)819円(Amazonで買いました)柔らかいジェルタイプのソープ。泡立ち◎とか書いてあるけど、全然泡立ちません。笑フローラルの香りとありますが全然香りしません。笑でも確実におりもの減った！！！以下赤裸々です。長いし品もないから読まなくてもいいけど、商品は使ってみたらちょっとびっくりするよ。ずっと前から気になってたんです。デリケートゾーン専用ソープ。なぜなら、わたしは人一倍おまたがくさいと思っていたから。おりものの分泌が半端なかったの。そのせいだとおもうんだけど、夕方頃には普通にしてるだけで「うわ……におってるかも……」と焦っちゃうくらい。きっと気にしすぎて、においを探しちゃうってのもあるのかも。幻臭？(でもシートしないとパンツきたねーし、かぐとまじでくさいんだけど。)やっと使ってみました。使ってみて、なんでもっと早く試さなかったのか後悔した！！！1日目はあれ？パンツ割ときれい。夕方になっても、全然おりものつかない。まぁ気のせいか。と思ってたの。…それが2日目も3日目も同じだった！生理後だし、普段だったら固まるくらいの分泌してるはずなのに。ソープを専用にするだけでこんなに変わるのか。てかこれまで普通のボディーソープで結構念入りに(くさいのきにして)洗ってたのに、逆効果だったってこと？雑菌をぬりたくってたってこと？彼氏にはもうくさいのバレてて開き直ってるのですがこのソープがあればもっとラブラブでいられたかもしれない？！後悔先に立たず。まあこのせっけんに出会えてよかったし、特ににおいを気にするストレスが減ったのがよかったな〜と思います。低刺激で優しい成分配合のフェミニンソープ。試す価値はありと思います。余計なストレスを取り除いて、夜のときなどの不安も取り除いて。💕一点、ジェルがゆるすぎてドバッと出てくる。なので意外とコスパのよさは感じない。ポンプタイプがあればいいのにな〜星マイナスひとつ。#デリケードゾーン

メイクする人全員に知っていてほしい、あなたの肌を守る3つのルール𓆸𓈒𓏸⑅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅こんにちは、紬です🐏今回はコスメレビューとは少し趣を変えて、特に中高生の若い方に知っていてほしい(私は大学生になるまで知らなくて後悔しました)｢安全にメイクを楽しむためのルール｣について私なりに書いていこうと思います。特にLipsは10代の方が多いですし、そういうお若い方に向けて注意喚起としてお話します。皆さんの健康・将来のお肌に関わってくる大切な話なので、長くなりますが最後まで読んでくださると嬉しいです𓍯時間がないよって方は画像に短く要約したのでクリップして後で読んであげてください🙇‍♀️⑅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅✏︎メイクをする時に守ってほしいルール3つ①コスメの使用期限は把握していますか？②ブラシやチップは洗ってありますか？③成分表示はちゃんと読みましたか？まず1つめから解説していきます。1：コスメの使用期限について食べ物や飲み物と同様に、コスメにも消費(使用)期限があります。1度開封したコスメはその瞬間から劣化が始まっているためです。開封後時間が経ったコスメは雑菌が繁殖したり酸化したりしやすく消費期限が過ぎたコスメを使い続けた場合肌トラブルの原因になってしまいます。消費期限が過ぎてしまったコスメは潔く処分して。消費期限内に使い切れない程の量を買わないというのもひとつの選択肢です。【アイテム別の消費期限👇🏻】スキンケア…半年以内下地…半年以内リキッドファンデ…半年以内パウダーファンデ…1年以内アイシャドウ…1年以内フェイスパウダー/チーク…2年以内リップ…半年～1年以内マスカラ/アイライナー…3ヶ月以内マスカラとアイライナー、期限が短くてびっくりですよね◟̽◞̽私はマスカラ・アイライナー・アイブロウはほぼプチプラしか使っていません。逆にチーク(パウダー)は2年くらい持ってくれるということで、意外と長いのではないでしょうか。あなたのコスメは大丈夫でしたか？⑅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅2：ブラシやチップの洗浄方法メイクブラシや、パフ、アイシャドウチップ…しばらく洗ってない、なんてことありませんよね？使う度にブラシに付着する皮脂や汗をそのままにしておくのは、メイクをする度に肌に雑菌を擦り付けているのと同じ！肌も荒れるし、メイクのノリも悪くなります。ブラシ、パフ、チップは少なくとも2週間に1度は洗って。DAISOで変えるブラシ用の専用クリーナーを使うのがおすすめですが、肌に優しいものなら中性洗剤でもOKです。私はドクターブロナーのマジックソープを水で希釈して使っています𓂃𓈒𓏸【メイク道具の洗い方】器の中にぬるま湯とブラシクリーナーを入れその中でブラシやパフ、チップを洗います。汚れが落ちたら水で念入りにすすぎます。その後は風通しの良い室内でしっかり乾燥させて。⑅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅3：肌に合わない成分を把握しよう人によって、肌に合う成分や合わない成分は違います。もし肌に合わない化粧品で肌荒れしてしまった場合、どの成分が原因か分からないと困りますよね。中国コスメや韓国コスメも人気ですが、必ず全成分が日本語で書かれているもの(並行輸入品や直輸入でないもの)を購入するようにしてください。韓国コスメの危険性については以前も別の投稿でご紹介しましたが、改めて要約だけお伝えしようと思います。韓国製のコスメから｢カドミウム｣や｢ヒ素｣といった毒性のある物質が基準値を超えて発見されたり、赤ちゃん用のベビーパウダーからアスベストやホルムアルデヒドが見つかったということが実際にありました。また日本と韓国では異なる薬機法が使われているため日本で販売できない種類・量の成分であっても韓国コスメには含まれている可能性があります。ですが、ETUDEHOUSEや3CEなど既に日本で展開されている韓国コスメは日本の薬機法を満たしていますし全成分が消費者である皆さんに公開されています。したがって全ての韓国コスメが危険というわけではありません。しかし、通販サイトで並行輸入品を買うのは私は控えてほしいと思っています。先程書いたように、危険な化学物質や発がん性物質が含まれている可能性もありますし成分表示も全て外国語で書かれています。つまり、肌がいきなり荒れたりなどのトラブルが起こった時でも一体何が原因でこうなったのか分からないし対処がしづらいのです。中国コスメも同じ理由で日本で既に展開があり成分表示が日本語で分かっているものに限り、購入するようにしてほしいです。(私は信条の理由で中国コスメは持っていないですし今後も一切買う予定はありません)私も韓国コスメはたまに買いますが、日本国内にある店舗や公式通販で全ての成分が日本語で公開されているものを(例え少し割高でも)購入するようにしています𓂃𓈒𓏸もちろん、日本国内で日本製のコスメを買う時も成分表示のチェックは必ずしてください⚠️・エタノール(敏感肌、乾燥肌の方は注意)・シリコン油(メチコン、ジメチコン、アモジメチコン、シクロメチコン)・石油系合成界面活性剤・グリセリン(ニキビができやすくなることも)などは合わない方がいる可能性のある成分なので心配な方は二の腕などでパッチテストをしてからお肌に使うようにしてください𓇠⑅┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⑅さて、いかがでしたか？ご質問などありましたらお気軽にどうぞ🥂ここまで長い文章を読んでくださり、大変ありがとうございました𓇥𓍼#コスメ#安全性#成分表示#使用期限#コスメの洗い方#ブラシクリーナー#ドクターブロナー#マジックソープ#韓国コスメ#危険性#健康

意外と見られてる背中…ザラつきオフ！！つるすべボディに👏🏻夏までに頑張ろう〜〜👌🏻肌見せファッションも怖くない⭐️つるりのお気に入りボディケア用品✨薬用ボディ磨きムースこれすごいんですのよ…☺️私、シャンプーやトリートメントで背中が荒れちゃって😵😵ザラつく、小さいニキビ、角質が溜まる、そういう人結構いるんじゃないかと思います。私は肌強くないし、潤い取りたくないのでボディはずっと手で洗う派。でも背中って届きにくくて洗いづらい😭でもこのムースがあれば大丈夫〜〜👐🏻逆さでもスプレーできちゃうから⭐️⭐️⭐️⭐️しかも泡がすごい笑鏡みて、こんなでんの？？って笑っちゃったくらい笑泡が濃密。そしてみてびっくり、黒めの泡！薬用炭が配合されてるみたい☺️✨効果,効能⭐️皮膚の洗浄、殺菌、消毒⭐️ニキビ及び体臭、汗臭を防ぐご使用方法に書いてある通り、スプレーして泡でマッサージして、そのあと1分くらい置いてから流すとツルッツルになるの！触ってつるってなっててびっくりしたよ🐰💕彼からも、背中つるつるだねって言われて嬉しかった〜🍓🍓今の時期は毎日使わなくても全然綺麗で居られると思います。夏とか汗かく時期はやっぱり荒れちゃうので、回数増やして使おうかなと思います😍他にもシートもあって、タオルみたいな大きさ笑角質をからめとってくれるし、角質がとれるとニキビも出来にくくなるのでおススメ！夏は肌見せする時期だけど、意外とみられてる背中。ちゃんとケア頑張りましょう👌🏻👌🏻他にもつるりさんは、かかとつるつるになるせっけんや膝肘の黒ずみ対策にピーリングジェルもあるよ！！今回はお気に入りをピックアップして紹介しました👐🏻❤️ボディケアだけじゃなく、鼻の黒ずみ対策のものとかパックとか色々あって気になってます♪#提供_ツルリ#コスコレつるり

🐾毛穴の黒ずみをなくした方法🐾色々試しても効かなかったのに１回のお風呂で激変した方法を紹介します！色々な方法を試しても､､､何しても効かなったです💦でもたったの10分で写真のとおりの効き目がありました！毛穴の黒ずみに悩んでいる方ぜひ参考にしてみてください🙇🙌💭～写真について～2枚目の写真はケアする前(左上)、ケアした直後(右上)、次の日の朝、夜です！いろいろな方法を試した時にあれ？もう戻ってるぅぅぅ=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪‧̣̥̇)ってことがあったので参考にしていただければ嬉しいです✨黒ずみがなくなるとトーンアップしたように見えます!!!!ぜひ試して見てください！※無加工※ノーマルカメラ※光によって色が変わってしまっています～ケアについて～1.湯船に浸かるこの時に鼻にニベアを塗ってラップを上から被せてください!!!!pointお風呂に蓋をして顔の方に湯気があたるようにする10分以上は湯船に浸かるたまにお湯をかけてマッサージする2.ラップを外して洗顔するpointニベアはお湯だけで落とすのは大変なのでしっかり洗顔する(お風呂に入る前も軽く洗顔しておくことをおすすめします)私の場合ビオレの洗顔など毛穴の黒ずみに効果があるとされているものは効かなかったのでボディソープで洗っています!!ボディソープの方が洗浄力が高い気がして使ってみたらしっかり汚れが落ちると感じたのでそうしてます！(お風呂での洗顔だけボディソープを使っています。お風呂以外で使うと乾燥が気になるのでおすすめしません)3.お風呂から出たらティッシュで顔をふきますpointタオルのように汚れにくいので衛生的にもいいし、肌にもいいかなと思いティッシュでふくようにしています！擦らないで上から被せるように水分を拭き取ってください!!4.鼻に氷をあてて冷やすpoint毛穴を閉じて毛穴を綺麗なままキープできるようにする！5.スキンケアpointしっかり保湿する(前前回の投稿で肌荒れなしをキープしているスキンケアを紹介しているのでぜひ見てみてぐださい!!)#mmmのケア⬆️ここからチェック✨毛穴が閉じきらなかったところを保湿してカバーするイメージです✨_おわり_私は1～5の方法で毛穴の黒ずみをなくしました！簡単にまとめると1.ニベアで蓋をして湯船に浸かる2.洗顔してニベアを落とす3.お風呂から出てティッシュでふく4.氷で冷やす5.スキンケアです(´・ω・｀)簡単✨⚠︎注意⚠︎🚨⚡⚡鼻をいじらない！前まで気になって触ってしまっていました💦できるだけ触らないでください!!でも1週間経つとまた毛穴に汚れが溜まってくるので週に一回やるといいと思います👍写真のとおりお風呂あがってすぐよりも時間がたつと少し戻ってしまいます(ほんの少しです💦)でもやる前と比べると絶対に違いが出るので写真を撮ってみて比べてみてもいいと思います👌以上のことを注意⚠しながらやってください!!!!ニベアは500円以下で買えるのでお金をかけられない方もできます✨お風呂からあがってすぐに効果を感じることができるのでぜひ試してみてください！質問、リクエストがあったら気軽にコメントしてくれると嬉しいです🥰最後まで読んでいただきありがとうございました🐾🐾❤️、📎、フォローよろしくお願いします!!!#mmmのケア⬆️スキンケアをチェック☑️#黒ずみ#毛穴#スキンケア#いちご鼻#ニベアクリーム#ニベア#ニベアクリーム［チューブ］

わたしが白くなりたくてやってることまとめてみました。もともと白いとは言われますがあんまり自分では白いと思わなくて。もうちょっと白くなりたいなあと思って最近やってるケアを紹介します☁️🐼※脚太いしきったないですがこのくらいの色になりましたよ！って意味なので優しく見守ってください（笑）-----------------------------①日焼け止め②約週１のスクラブ③ボディーソープ④お風呂後の保湿⑤サプリメントが主なわたしのケアです！-----------------------------①日焼け止め皆さん日焼け止めをとにかく絶対塗る！と仰る方が多いですね！わたしは単純にめんどくさいので日焼け止めはしょっちゅうサボってます。でも、朝学校に行くとき塗らなかったら夕方帰ってくる時には塗るようにしてます。それをやるだけで去年よりぜんぜん焼けてないので……。しっかり塗ればもっと焼けないです。日焼け止めはサボるわたしですが、その他のケアはわりとまじめにやっています！画像1枚目のものがわたしがお気に入りの日焼け止めです！本当に一切ベタつかなくてベタベタ嫌いのわたしでも全く不快感なく塗れます!!😭(今まで使った中で)これ以外はベタベタが気になるので塗れません(；；)-----------------------------②スクラブスクラブはトーンアップはもちろんですがムダ毛処理後の触り心地がまるでちがいます。感動どころじゃないです。初めてのスクラブの時はショック死するかと思いました。え、、絹？(おこがましい)絹は自画自賛すぎますが本当にすべすべになるのでぜひ使ってみてほしいです！-----------------------------③ボディーソープボディーソープは人気の投稿で見た｢ホワイトコンク｣というものを最近購入しました！最初はネットで購入しようとしましたが｢えっこんなに高いの(；；)｣と断念。。(その時は150mlの方しか見てませんでした。360mlより150mlの方が高い不思議🤔)その翌日たまたま寄ったPLAZAで発見。即決しました💸💸💸今4分の1くらいかな？使いました。白くなったような、なってないような……。って感じです☁️-----------------------------④お風呂後の保湿これが1番はちゃめちゃに大事です。お風呂後の保湿をしっかりすることのメリットとしては、〇キメが細かくなる〇触り心地がすべすべになる〇毛穴が目立ちづらくなる〇美白効果があるetc保湿するだけでも美白効果はあります！それだけでもいいのですが、美白効果が入った保湿クリームを使うことでさらに白肌を目指しましょう🔥わたしはクリームを塗るついでに全身をグリグリゴリゴリやってるので足痩せも期待できます◎↑もしマッサージも行いたい！って方がいたらすべりが良いテクスチャのものを使ってください🌹-----------------------------⑤サプリメントわたしは肌がめちゃくちゃ強くてニキビもできたことがないし、生理前後にたまに荒れることがあるかな？というやつです。でも唯一の肌の悩みは……ほっぺの赤みです。イエベ肌なのにそこだけ白みピンクで！チークにしても濃すぎるし、色も合ってない……😭でもサプリメント飲んで翌朝、鏡を見て一言｢えっ白｣もともと肌はどちらかというと白いほう(？)かもしれないけど、赤みが目立つので色ムラがすごくて。ファンデを塗ったほどではないものの、いつもより明らかに赤みが和らいでいました。一生分買い溜めしました。(肌荒れへの効果についてはわからなくてごめんなさい😭😭)-----------------------------わたしの今の美白のルーティーンはこんな感じです🌸お気に入りの商品ばかりなのでまたいずれそれぞれ紹介できたらな！と思います。今回はテストのせいでイラストを書く時間がなかったです...😭😭最後まで見てくださってありがとうございました！

初投稿失礼致します🙌20代前半大学生です！おりものや臭いで困っている方、是非見ていって欲しいです🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️21.01.25追記こちらの商品、中は洗える物ではないそうです…！完全私流の使い方ですので試される時は必ず清潔に、中を傷つけないように気をつけて行って下さい🙇🏻‍♀️また、コメントや自分で調べたところ中は自浄作用があるようなので頻繁に洗ったりするのは良くないかもです…私は今のところ毎日洗っていて特に何もないですが敏感な方は控えたほうがいいかもしれません…！--------------------------------------------ここからはかなりデリケートなお話だったりお聞き苦しい感じの(ちょっと汚いことなど)事になりますので苦手な方はお控えください🙇🏻‍♀️･+････+････+････+････+････+････+････+･おりものが女の子の日前以外にも気になるようになり…いつしかほぼ毎日あるようになって恥ずかしながらパンティライナーがないと生活できない状態になっていました…夏場は臭いもひどくて、周りに気づかれてないか心配で頻繁にお手洗いで交換したり、デリケートゾーン用のウェットティッシュを持ち歩いて拭いたりしていました…。しかしこんな私にも有難いことに彼氏ができ、このままじゃもしもいい感じの雰囲気になった時にとてもじゃないけど無理😭😭と思ったのでいつものボディソープで念入りに洗ってみたり、乾燥が悪いと聞いたのでボディクリームを塗ってみたりしていろいろ試行錯誤したのですが全然ダメ🙅🏻‍♀️全く効果なし😭😭😭まじでどうしようと思ってる時に必死こいてネットで探して出会ったのがこちらの商品でした！大さじ一杯程度の量(ケチらずたっぷり使うのがポイント！！！)を手のひらに出して、まず半分の量を指ですくい、ゆっくりくるくるするように外側をマッサージします。そのあと残りを中の壁に塗るように優しく塗ります(人差し指第ニ関節くらいまで入れます)そのあと私は効果があるかわかりませんが5分ほど置いてます！その間に顔洗ったりしましょう〜☺️☺️しばらく置いたあとは中も含めしっかりゆすぎましょう！(ゆすぎすぎはダメです！)あれだけ何をやってもダメだったおりものが、なんと！前日の夜に使ってから次の日の夜まで！パンティライナーが綺麗のままで🥺🥺💖💖💖一回も交換しなくていい！！🥺本当にこんな経験初めてでした！今は冬場なので臭いとかはあまり気になっていませんでしたがまじで、あのどろっとした気持ち悪い感覚から解放されました！！どうせ汚れちゃうから、、と思っていて避けていたちょっと高めのかわいい下着も今は彼氏のためにも自分のためにも気負わず買えます😭💖私はお風呂あがりに普段使っているボディクリームを外側に薄く塗っています。(これは効果があるかはわかりませんが気分的に…)私はア○ゾンで買いましたがどうやら薬局でも買えるようです！！値段も1000円でお釣りがくるし、パッケージも可愛くて、名前もボディーソープって裏に書いてあるのでいかにもって感じもなく、例え彼氏や家族に見られても気づかれづらくて安心です🙏🙏･+････+････+････+････+････+････+････+･長くなりましたが、女の子特有の悩みで、個人差もあるのでなかなか相談しづらい事だろうと思いますが、困っている方…是非私の使い方でこちらの商品試して欲しいです！！効果には個人差もあると思いますし、他のレビューを見るとピリピリした😰と仰ってる方もいましたので合わない場合は無理に使うのは良くないと思うので控えてくださいね😣私も長いこと悩んでいたのでこの投稿で少しでも悩みが解決してくれる方が少なくなったらいいなと思います！！最後までありがとうございました☺️💕#はじめての投稿

🍀THEBODYSHOP🍀スキンクリアリングボディウォッシュTT(¥1,500+tax）10年以上何をやってもダメだった、私の背中ニキビを綺麗にしてくれたまさに救世主(´；ω；｀)💗この子のおかげで、結婚式を綺麗な背中で迎えることができました😭✨同じように悩まれている方への少しでも参考になるよう、背中ニキビがどう改善していったのか、そのプロセスも含めてレビューします🐨※保湿についても追記しました🙇‍♀️☝︎Introduction✩レモンティーツリーが爽やかに香り、リフレッシュに最適なボディシャンプー✩余分な皮脂や古い角質をさっぱりと洗い流す✩胸もとや背中などの気になるニキビを防ぐ☝︎Howtouse?(&入浴時のニキビ対策)1.入浴時にはまず最初に髪の毛を洗います。そして洗い流した後は必ず、クリップかゴムで髪をまとめて、背中に髪がつかないようにします。2.次に身体を洗いますが、まずはシャワーで背中をよくすすいで、シャンプーやリンスをしっかり洗い流します。3.TTのボディウォッシュをボディタオルでしっかり泡立てて、全身を洗い、よく洗い流します。(少し泡立ちにくいので、しっかり泡だてたい方はぜひ、説明にあるよりも多めに液をとってください。)(Extra)ボディブラシがある方は、ボディウォッシュで身体を洗った後に、残った泡をブラシに取り背中をゴシゴシ洗うことを＋αとしてオススメします。私はこれがより効果を高めてくれたように思います。4.お風呂から上がったあとも、背中に髪がつかないようにタオルでまとめて、スキンケア等します。上がってすぐに乾かす方も、背中にタオルをかけるか服を着る等して絶対背中に髪の毛が当たらないように⚠️(Extra)ニキビの要因の１つには乾燥もあります…！大変ではありますが保湿クリームを背中にサッパリ洗い流した分、しっかり塗ることをオススメします！(私はボディショップのボディクリームかちふれのボラージクリームで保湿しています。)私は小さい頃から汗疹が酷く、長年背中ニキビに悩まされてきました…色んな薬を塗ったり、もちろん髪の毛が背中に当たらないように、シャンプー&リンスが残らないように、と対策はしていたのですが、本当になかなか治りませんでした😭でもこのボディウォッシュを使うようになってから、少しずつ少しずつ綺麗になっていき、約１年ほどかかりましたが、背中ニキビが無くなりました(´；ω；｀)💗使い始めて2〜3週間で、少しだけどニキビが少なくなったねと旦那に言われ、そこからしばらくなかなか変化が無かったのですが、増えることもなかったので、根気よく続けていき、ニキビに打ち勝つことができました！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡💕正直もう治らないと諦めていたので、綺麗な背中になれたときは、もう本当に感激でした😭💗匂いも洗い上がりもスッキリした感じで、まだまだ暑いこの季節にもぴったりです💫人によって個人差はありますが、色々やってもなかなか背中ニキビが治らなくて悩んでる方に、ぜひ試しに使って欲しい一品です🙇‍♀️❤️❊..................................................................❊最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊✨ご質問などございましたら、お気軽にコメントください🌷↓こちらもよろしくお願いします🎀Instagram@rizz_888Twitter@rizz_584#ボディケア#ニキビ#ニキビケア#背中ニキビ#ボディウォッシュ#THEBODYSHOP#ボディショップ

家にあるものでワキガ完全消臭しませんか？/こんにちは、ゆるです🐰☁️皆さんワキガに悩んでいませんか私は絶賛激悩み中です。今回はワキガについてです。雑談すたーと⬇︎最近知ってしまったんですよ、わたしにもワキガという存在が脇に住んでいた事を。最近よくLIPSで脇の匂いについての投稿を見ましてですね、えーまだ若いからないだろないだろなんて調子乗って嗅いでみたんです爆笑そしたらね、うぇらまわあ##/#&__#a#f@なんとも言えぬこの臭さ。息がつまるくらい。クレヨンしんちゃんのパパの靴下よりも臭いのでは？？っと本気で思ったほどです。爆笑こ、こ、これがいわゆる伝説の脇の匂いなのかと私がこの時初めて知ったのである。マジでなんとも言えぬ。ただ１つ言えるのは臭い、臭すぎるって事😂私脇の匂いを馬鹿にしてた。こんなに酷いなんて、、、早めに気づいてよかった。笑そしてねどうしよう！ワキガを完全消臭させたい、させたくてたまらないそれで私思ったんですよ家にあるものでワキガを消滅させたいと…、それで開発したものがこちら！！！✨シャンプーとリンス、ボディソープを脇に塗ってみようと！！！初めはちょっとだけでも消臭させればいいかなあって軽い程度で思ってたんですよ。お風呂上がりに手で脇をゴシゴシ。え？ない、ない、ない！匂いがなーーーーーい😭💗どうせお風呂上がりだけだろって思ってたのでもね、朝起きてまた脇ゴシ。お昼寝の時間の前に脇ゴシ。夕方脇ゴシ。夜のお風呂前、脇ゴシ。さすがに夜のお風呂前はほんのり匂いました！でもほぼないに近いくらい✨脇の付け方⬇︎1.シャンプーをいつものように髪の毛で泡立てる。2.そのあわあわを両脇に付け、ゴシゴシする。（あまり強くゴシゴシしない事！）3.そして水で洗い流す。4.リンスを脇に付ける。5.くるくる〜とマッサージして塗り込むようにリンスを両脇に付ける。6.リンスを水で洗い流す。7.泡だてたボディソープを両脇に付けゴシゴシ（この時、タオルを使うとより効果的✨）以上！たったこれだけでワキガ#完全消臭。1日に一回なので時短にもなります！しかもお風呂の中で消臭ケア出来ちゃうこともいいポイント🌸本当に効果がありすぎるので凄いです。わたしが考えたことに感心します。爆笑（自分で自画自賛すんな！ベシッ、ズコッ）私の脇を変えてくれたシャンプー&リンス&せっけん⬇︎#モイストダイアンエクストラシャインシャンプー#モイストダイアンエクストラシャイントリートメント#家族のせっけん泡ボディソープ、ふんわりフローラルの香り洗浄成分純せっけん100%ぜひワキガや脇の匂いに悩んでいる方シャンプー、リンス、ボディソープなのでタダ！！！すごくおすすめです😳💗✨これは毎日きちんとやることをおすすめしますちょっとサボると良くないですです！効果がすぐ実感できるので楽しいですよっ！笑一緒に脇の匂いなんて気にしない生活を送りましょ〜う！！！（うぇーーーい、いぇーい、やっほほ☺️🌸）#リピートコスメ#リクエスト募集#ワキガ#脇の匂い#臭い#くさい#匂い#脇#わき#オススメ#シャンプー#リンス#コンディショナー#ボディ#ボディソープ#ダイアン#モイストダイアン#お悩み解決#解決#最高#消臭

今回はレビューよりもダイエットのお話をしようと思います。ダイエットに興味がある方、ぜひ読んでいってください😌✨🌼長くなると思いますのでクリップして時間のある時にチマチマ読んでいただくことをオススメします🕺🕺🕺🕺🕺🕺それではお話スタート👇🏻👇🏻👇🏻…………………………………………………私はもともとガタイが良く、身長も高い方で贅肉も筋肉もつきやすい体質でした。ガリガリで華奢な姉がいて、並ぶと比べられてしまう感じに……幼いは「私の方が背が高い♪」と喜んでいました。それからしばらく経って以前よりも食欲が増し、常に2人前のご飯を食べていました。(過食でもとくに太ったりとかはなかったので気にせずバクバク食べていました😌💦)そして成長期が終わった時……食欲変わらず、お菓子食べまくり、ジュース飲み放題、運動皆無、、、そう、当たり前に太りました(:D)┸┓ﾜｧｰ友達にも「太ったねーー！！」と言われ、3年前よりも各日に太っていることにその時やっと気づいたのです！！！！(恐ろしい…)控えめな友達にも「太った？！」と聞いたら「うーん、前よりも顔が丸くなった…かなぁ？」と濁され……これは痩せなければと思い、ダイエットをしようと思いました！！！！でもご飯は出るし、お腹はすくし、だからといって運動する機会もないし……とりあえず食べる量を極端に減らしてみました。そしたら2日間で2キロ痩せました！！！！！！！！ダイエット成功！！！！このまま続けてガリガリに！！！！と思いきやね、そんなの無理なわけですよ。過食で食べまくってた人が何も無いのに突然食べなくなるなんて耐えられないのですよ。食欲はいつも通りでね。ついに我慢できずに「ちょっと痩せたし、いいよね」とね。やってしまったんですよ。もちろんお察しの通り、食い散らかしました🌝そしてさらにお察しの結果。☆リ☆バ☆ウ☆ン☆ド☆✌️🌝✨✨✨お腹ブヨブヨ、パンツにお肉が乗っかります…最悪です………やっぱり突然極端になにかするというのは体に悪いし続かないもんです。そこでYouTubeであら捜ししていたら、あるダイエットYouTuberさんに出会ったのです！！その名は「かとうひなた」ちゃん！！！！(「ひなちゃんねる」というチャンネル名です)可愛い😍😍😍そして努力家！！！！ダイエットも簡単なものをわかりやすく紹介してくれます！！！！！！！！私はこの人の動画を見て「ほぉ、やってみるか」ととりあえずやってみました。次の日もひなちゃんの他の動画を見て「へぇ、こりゃよさそう」とやってみる。気づいたらね、2ヶ月経ってるんですよぉ〜〜！！！！(まじ)そしてダイエットの意識がつくと「ジュースよりお茶飲も〜」「今日はお米食べないようにしよ」と、ちょっとずつ無理しないくらいの制限ができるようになってきたのです！✨✨次に言うこと大事なので目立たせておきますね✌️🌝❤❤ポイント❤❤「我慢しなきゃ」ではなく「これはいいかな」と気分でできそうなことを意識するダイエットに切り替える！！！！！！！！！我慢しなきゃと思うと頭の中がそのことでいっぱいになり、我慢できずに暴飲暴食してしまったり、辛いから続かないと諦めてしまいがちです。「今はお菓子食べなくていいかな」「ジュースよりもお水買って飲もうかな」と無理ない意識を持つことで、続けることができます。もちろんどうしても食べたい時は「一つだけ食べよ」と我慢する必要はありません。続けることが大事なので😊👍✨一見ダラダラしたダイエットだと思われるかもですが、これがいいダラダラでハッキリダイエット内容を決めるよりも効果的です！運動や筋トレも「今日は時間あるからちょっとしようかな」「スマホいじってるついでに足パカしよ」と特に回数なども決めずにやるのがオススメです！🤤ちなみにマッサージはニベアのボディミルクを主に使いました！！ゆるいテクスチャーでマッサージしやすく、ベタベタしないのにしっとりするのでオススメです😍✨気のせいか、少し白くなった気もします！(肌が潤ったからかな？)それとLUSHの冬限定のシャワーソープとボディコンディショナーも使っていました！！シャワーソープのほうは少し出しにくく、泡立ちもあまりいいとは言えませんでしたが、いい香りに包まれて最高です……🤤💕ピンクだしラメも入っていてとっても可愛いです！ただコスパは良くないです(´>∀<｀)ゝボディコンディショナーのほうは体を洗ったあとにマッサージしながら使っていました！少しヌルヌルがきになりますが、お風呂から出たあとはボディミルクを塗ったあとかのようにしっとりしているし、お風呂上がりにマッサージめんどくさいな…と思っても「お風呂でマッサージしたんだった！」とサボれます(おい)指でゴリゴリしてると指が痺れてきません？そこでかっさを使っていました！！！！ボコボコしてるところにゴリゴリしやすい🤤けど手がヌルヌルしてるとツルッと飛んでいきます⊂二二二(＾ω＾)二⊃ﾌﾞｰﾝあと薄っぺらいので持ちにくいです。片面はただの平らな面なので、表裏どっちも丸くして欲しかった……そして私は…ご飯2人前→ご飯1人前(炭水化物抜きでたまに食べる)運動皆無→ヨガや柔軟、筋トレをする習慣がついたお菓子ジュース→お小遣いがないので必然的にお菓子は買わなくなりジュース買うよりもお茶や水を買うようになった見た目どうでもいい→気にするようになったメイクやファッションに興味をもつようになった諸々変わりました😍💕「水を飲むようにしてるワイ意識高い系女子」と自分に浸ることもできます(つω`*)(ただ水飲んでるだけ)そして毎日体重計に乗って、試行錯誤の努力した結果…マイナス5キロに😍😍😍MAXデブだった時から太る前の体重に戻すことができました！！！しかも胸のサイズは変わらず(´>∀<｀)ゝ♡そしたらさらにダイエットや美容に興味を持つようになりました！！！今は3日間集中ダイエットなど、今まで続かなかったようなダイエットを短期間で集中的にするということをしています！これも気分ですw今は1日目🤤✨おやつ食べず、ジュース飲まず、足のマッサージを念入りに、足パカ200回など……目標や内容をだいたい決めてやります！！そんなこんなで色々試しながらダイエットをやっていたら……彼氏に「あれ？足細くなった？」と😍💕告白された時はまだムチムチ()だったのですが、その時の写真を今振り返るとたしかにあの頃は豚さんのような足だった…「この時よりも痩せたよね」って言われるようになりました！！！😊😊😊でも周りの女の子から「くー細いよね！」とは言われたことがないので、言われるくらいになってやろうと思います！！ダイエット中なんだ、というと「えー！全然太ってないよー！食べなー！」と言われますけど、それは完璧な罠です。惑わされてはいけません。その子は本当に私たちの体を考えてくれているのですか？？いいえ違います。シビアすぎるダイエットを止めるのとは違い、お菓子やジュースを食べないのを止めようとするのはだいたい＿人人人人人人人人人人人人人＿＞太らせようとしているのです＜￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣なぜかって、私達が痩せて綺麗になったら隣に並んでいるその子が引き立たなくなるからです。隣に並んでいる子が綺麗になると、困るのです。しかも努力して綺麗になれば周りから見直されるので尚更です。中には本当に痩せる必要がないと思って悪気なく食べることを勧める人もいますが、だいたいは悪意があると思っていいです。だって食べなくていいって言ってるのにわざわざ太る元を食べるように勧めてくるなんておかしいじゃないですか😇私達が綺麗になる努力に興味が無い人は「へー、そうなんだ」「別にダイエットする必要ないと思うけどなぁ？」で終わります。そこで「えぇ〜？そうかなぁ？じゃあ食べちゃお〜〜🤪」は思うつぼです！！！！食べな〜？って言われた時はこういうのです。「今はそんなお腹空いてないから🖐」そして心の中でこう思うのです。「悪いけど私が何をいつ食べようと私の勝手よ。だって私が私を綺麗にしたいんだから。」と😇😇😇😇…………………………………………………今回は長々とダイエットの話をしました！なんだかんだ、本気で痩せたいという気持ちがないとリバウンドなしで細いからだを手に入れ、それを維持するなんて無理です。(ハッキリいいます)本気で痩せたいなら本気でダイエットに取り組むしかないのです。痩せると服を買うのも着るのも楽しいですよ！試着して「え、、」なんてことないですよ！好きな人に見直されますよ！自分が嫌だと思う体は損することをいくつも挙げられますがわ美しい体で損することはないと思います。ダイエットするきっかけはなんでもいいですが、結局自分を変えられるのは自分だけなんです！！諦めるのは本気の努力をしてみてからでも遅くはないです。努力をすれば必ず痩せられます！！信じてダイエット頑張りましょう！！！！この他にも「足痩せ方法」「足が細く見える方法」「くーと一緒にする短期間ダイエット」などなど、、、ご要望や機会があれば皆さんのためにいくらでも載せようと思います😊✨その他のご要望も受け付けます！！ご要望、質問等ございましたらお気軽にコメント欄へどうぞ✌️🌝👍💕いいね＆フォローお待ちしております！！#ダイエット#足痩せ#くーのダイエットそれではおやすみなさい◦<(¦3[▓▓]＊追記＊人気ありがとうございます！💪🌝✨

【pHケア】世界基準のデリケートゾーン専用ソープ🌎💓世界26ヶ国総売り上げ15億円//いきなりですがデリケートゾーンのお話を🙇‍♀️皆様はデリケートゾーン何で洗ってますか？普段体を洗うと同時に石鹸やボディーソープで洗っちゃってるのでは？それはいけません⚠️石鹸等で洗いつづけることがかぶれやニオイ、痛みの原因になることが多いんですデリケートゾーンは本当に『デリケート』なので専用のソープで洗うのをおすすめします！私がおすすめしたいのは……pHケアフェミニンウォッシュ❣️日本で売ってる値段で大きいのは900円位なのかな🤔写真はフィリピンで売っているもの！こう見えて私ハーフ🇯🇵×🇵🇭なのです🙇‍♀️母に買ってきて貰ったり、母国に帰った時に大量購入しています！日本より安い※日本育ちですがフィリピン生まれ買った場所は違いますがものは一緒なので👍こちらの『pHケア』必要な良い菌を残し、悪い菌を排除してくれる⭕️🔸潤いを保ったまま洗浄肌と同じ弱酸性//よく泡立ててやさしくクルクルして洗います！洗い上がりはもちもちさっぱり◎香り付きなのでほんのり香ります！香りは好みで(˶˙ᵕ˙˶)無香料もあります。この写真で紹介するとピンク❤フローラル系の甘い香り（保湿）紫💜ラベンダーっぽい香り（保湿）黄色💛パパイヤの香り（ホワイトニング）緑💚グアバの香り（肌荒れ）やさしく洗ってしっかり保湿、デリケートゾーンの肌荒れ黒ずみなども防いでくれるものも⭕️洗い続けることで嫌なニオイもしない◎生理中でも毎日使えます◎私のおすすめはピンクと黄色です！❤️💛個人的に香りが好みなので。日本には何種類あるか分からないんですけど通販でも売ってるのでぜひチェックしてください🔍「『pHケア』使ってます」って方いたらコメント欲しいです😍一緒に共感したいだけなんですけど(*¯³¯)笑#デリケートゾーン#pHケア#デリケート

要保存/全世代やるべき〇〇ケア9選✨美意識を高めて綺麗になろう💕#yunaレビュー⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️今回は常に意識しているケアをまとめてみました！今回は総集編なので、それぞれのケアの概要を述べていきます。長くなるので、クリップ📎推奨です。質問あればどしどし受け付けますので、なんでも聞いて下さい💕◯スキンケア私が目指しているのは、すっぴん美肌です！メイク時の肌とクレンジング後の肌が全然違うと、自分の肌に自信が持てなくなってしまいますよね💦そこで、出来るだけ肌負担なく美肌を目指してケアしています。基本的には保湿重視。全ての基本は保湿かなと思います！そして、さらに大事なのが落とすケア。クレンジングや洗顔なども厳選して選んでます✨今はいくつか併用していますが、お気に入りはオルビスのオフクリームです🌸◯ヘアケア1番こだわっているといっても過言ではありません。髪が綺麗と美人な雰囲気が漂うらしいです笑自宅でのケアはもちろん、3ヶ月に一回ミネコラトリートメントを受けています。これは過去投稿もあるので、ぜひご覧下さい⭐️シャンプー、トリートメント、ヘアオイルだけでなく、ドライヤー、ヘアキャップ、ブラシ等までこだわってほしい🔥全てにこだわりがあります！どんな髪型や髪の長さにしろ、ヘアケアはめちゃくちゃ大事です！！◯リップケアマスク生活ですが、私は毎日リップメイクをしています💄ティントも好きで良く使うのですが、疲れていると唇は荒れちゃいます💦ワセリンやリップトリートメントで保湿ケアを中心に行っています。最近は新作のCANMAKEのスクラブを愛用品です✨使ったことはないですが、リップパックなどもケアとしては有効ですね。マスクで見えなくても、常にプルプルの唇を保ちましょう！◯ハンドケア"顔は隠せても手は隠せない"みたいなCMありますよね笑手が綺麗な人って他のところもこだわってそうだしケアもしてそうで、私はすごく素敵だなと思います✨スキンケアは顔だけでなく手にも行っています。さらに、ハンドクリームはこまめに塗ってケアしてます。消毒や手洗いの機会が増えているので、より重視すべきケアですね。◯デリケートゾーンケアこれしてる人多くはないんじゃないでしょうか。実は私もここ数ヶ月くらいに始めたケアです！見えないけど、でも自分の満足度を高めたくてケアを始めました✨オススメはMERCURYDUOのエレガンスフェミニンウォッシュです。見た目も可愛くて、香りにすごく癒されます💕パートナーがいる方には、特に頑張ってケアしてみてほしいなと思います。◯ボディケアこれはいろんなやり方がありますが、今回は2つ紹介します。まずは、着圧レギンス。昨年から使用しているのですが、着圧レギンスってめちゃくちゃ凄いんです✨もちろん細見えの効果もありますが、履き続けると体が引き締まったり、体を温めてくれる効果もあったりします🔥次に、ムダ毛処理。中学生くらいから気になり出して、ずっとケアし続けていました。が、ついに医療脱毛に通うことにしました✨つるつる肌は永遠の憧れで、自己処理がいらなくなるのは本当に楽だと思います！これはまた別投稿で詳しく話したいなと思います。自己処理する方も、カミソリではなく電気シェーバー等肌に優しいものを使えのがオススメです💕◯インナーケアこれも2つあります。まずは、水をたくさん飲むこと。1日2ℓとよく言いますが、冬は1.5〜2ℓくらい飲むようにしています。水をたくさん飲んで良かったと思うことは、肌が確実に綺麗になりました！乾燥肌の改善にも関わったかなと思います✨次に、サプリメント。数年前まではニキビに悩まされていました💦そんな時に飲んでいたのが、ビタミンのサプリメントです。他のいろんなケアも関わっていると思いますが、少しずつニキビが改善していきました！今は飲んでいませんが、栄養が足りてない方やスキンケアをもっと頑張りたい方はインナーケアにもこだわってみてほしいです💕◯アイケアこれやってない人は今から始めた方が絶対いいです！アイメイクや目を擦ることが、結構目の負担になってると考えています。なので、目元は特別なケアが大切！毎日朝晩欠かさずアイクリームを使用しています✨愛用してるのは、明色化粧品のプラセホワイター薬用美白アイクリームです。将来の目元に自信を持つために、今からケアを始めましょう！◯デコルテケア痩せ型で、スタイルがあまり良くないのが私のコンプレックスです💦でも逆に捉えたら、華奢だからこそ鎖骨がしっかり出てます笑なので、骨格ストレートということも合わせて、鎖骨を出す服装をすることが多いです。スキンケアと同様、首元やデコルテもしっかり保湿して、マッサージもしています✨ぜひ一緒に美意識を高めて綺麗になりましょう💕ちなみに今回ご紹介したアイテムは結構もちがいいので、コスパは◯です！#スキンケア#ヘアケア#リップケア#ハンドケア#デリケートゾーンケア#ボディケア#インナーケア#アイケア#デコルテケア#美意識#神コスパコスメ

やすともゴリ押しのボディソープ🧴✨📎レイヴィーボディシャンプーパパイヤ&カンゾウ関西ではやすともがゲストをお招きしてゲストと一緒にただただ買い物をする"やすとものどこいこ！？"という主婦さんやママさん方からも厚い信頼を得ている関西ではとっても人気なバラエティ番組があるのですが(今をときめくバルミューダやブルーノ、プリンセスなどもこの番組で紹介され関西では人気になりました🙏🏻)このボディソープは、その番組でやすともがとにかくゴリ押ししていた関西ではおなじみのヤギのマークのボディソープの同じ種類の物になっているので少しでも気になる方は是非最後まで読んでいただけると嬉しいです🙇🏼‍♂️このボディシャンプーはとにかく良い香りのするお風呂場のような程よい甘い香りのするトロッとした粘度の高いボディシャンプーでボディソープとは違い、ボディシャンプーの為手ではあまり泡立ちませんがネットやタオルで泡立てると少しの量でふわっふわに泡立ちます✨レイヴィーのボディシャンプーはさっぱりとした洗い上がりでとにかく洗浄力が高く、余分な皮脂や汚れなどをしっかり落としつつパパイヤエキスや甘草エキスが配合されていることによって乾燥や紫外線などのストレスによるお肌の乾燥や肌荒れなどを予防しながら柔らかなスベスベのお肌に導いてくれるので私のようにお肌が乾燥しやすい方にもとってもオススメです✨お値段も、税込1393円とお値段だけ見たら高く感じますが1150mlも入っていてコスパ十分な上にマツモトキヨシなどのドラックストアやドンキホーテなどでも販売していて購入しやすいので気になる方は是非お試しください🧸♥️

旅行の荷物を減らしたいあなた！今すぐ買いに走るんだ～٩(¨)ว1本10役のマジックソープをレビュー♥︎/୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧どうも、蒲萄柚です。🍋🍇もうすぐクリスマス、そしてお正月ですね◟̄◞̄お休みの日にどこか旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか？旅行の時にかさばるといったら荷物 ༘*シャンプーやらコンディショナー、クレンジングや洗顔など、女性は特に持ち物が増えますよね◟̽◞̽そこで、その辺の男子より荷物が少ないことに定評のある(諸説あり)私蒲萄柚が、旅行の時に必ず持っていくアイテムがこちら⇢#ドクターブロナー#マジックソープマジックソープは、100%天然の成分でつくられたソープです。合成添加物も無添加で、世界でも人気の環境にも人にも優しいオーガニックソープなのです◟̆◞̆♡香りはお好みのアロマで選べる11種類⇢・ペパーミント・ラベンダー・ベビーマイルド（無香料）・サンダルウッド＆ジャスミン・チェリーブロッサム・ローズ・シトラスオレンジ・ティートゥリー・グリーンティ・アーモンド・ユーカリ私はラベンダーを使用しています☁୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧マジックソープの最大の魅力は、その用途の多さ♥︎/・クレンジング・洗顔・ボディソープ・ハンドソープ・バブルバス・シャンプー・シェービング・ワンちゃん用のシャンプー੯•`໒・食器用洗剤・メイクブラシクレンザー…などなど、使い方は万能*⸌☻ັ⸍*正直3～4日くらいの旅行なら、マジックソープ1本だけで大体のことはできてしまうほど優秀なんです¨̮∗⿻ボトルのサイズも、ミニサイズから946mlの特大ボトルまで選べますので、ご自分の用途に合わせて使ってみてくださいね𖠚ᐝ使い方のコツとしては、2～3倍に希釈して使うこと。そのまま使ってももちろん良いのですが、シャンプー後の髪のきしみが気になるので私はトラベルサイズのボトルに薄めたマジックソープを詰め替えて使っていますಇ私の場合は主に、旅行先でのシャンプーやクレンジング、洗顔として、また出先で服を汚してしまった時の緊急用のシミ抜きとして使っております༝༚༝༚♡ﾞこれだけでも荷物がだいぶ軽くなりますし、旅行に行かれる方はぜひ参考にしてくださればと思います◟́◞̀୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧さて、いかがでしたか？ご質問などございましたらお気軽にどうぞ𖠚ᐝいつもいいね、フォロー、フォロバ大変ありがとうございます。とても励みになります◟̊◞̊◟̄◞̄◟̑◞̑◟̆◞̆◟́◞̀#スキンケア#スキンケア用品#ボディソープ#ハンドソープ#クレンジング#洗顔

はじめまして！初投稿です！女の子なら誰しも可愛くなりたいって思いますよね♡そこで、お風呂前後で簡単にできる、かわいくなれる方法を書いていきたいと思います！中にはゼロ円でできるものもあるのでぜひ覗いて見てください！🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩●お風呂まえにできること[お水を一杯飲む]冷たくないやつを！代謝が良くなります。[髪をしっかりめに梳かす]汚れが落ちやすくなります。🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩●お風呂でできること[入浴剤を入れる]これは好みにもよると思いますが…わたしは固形バブのひのきの香りがすごく好きでよくいれて入ってます。香りに癒されるし、入浴剤によってさまざまな効果があるので色々試してみてもいいと思います！[ホホバオイルで黒ずみケア]これは2日に1回やってます！ホホバオイルは本当に効果あると思います🙆🏻湯船に15分くらい浸かって毛穴を開いたあと、惜しまずたっぷりホホバオイルを手に出して、鼻と眉間、顎をくるくるしてます。効果が出にくい人は、人差し指ではなく中指と薬指の2本を使ってくるくるしてみてください。わたしはこのやり方が1番毛穴の黒ずみがとれました！洗い流す時はぬるま湯で30回以上を目安に洗い流すといいです👌[ベビーオイルで小顔マッサージ]わたしは、昔からほっぺの肉がやばくて、エラが張ってる感じの顔でした。これを改善すべく、YouTuberのななこちゃんの動画、ひなちゃんの動画を見て小顔マッサージをしています！これは毎日！摩擦が起きると逆効果らしいので摩擦防止と、すべりやすくするためにベビーオイルを塗りたくってマッサージしてます笑洗い流す時はこちらも絶対ぬるま湯で！ぬるぬるがとれるくらいすすぎます。ホホバオイルで毛穴ケアをした日は、ベビーオイルとホホバオイルをまとめて流してます！[シャンプーは毛先じゃなく頭皮を]これ結構やっちゃってる人多いと思うんですよねぇ…シャンプーは毛先ではなく頭皮の汚れを落とします！頭皮をしっかり洗わないとベタベタ、臭いの原因にもなります。シャンプーは泡立てて頭皮全体に広げ、爪を立てず指の腹を使って汚れをかきとるように洗ってください。毛先はついで程度に、くしゅくしゅと軽くもみ洗いで大丈夫です。今まであまり頭皮を洗ってこなかった人はこれでだいぶスッキリ感が違うと思います！すすぐ時も根元をしっっっかりすすいでください！泡が残ってると臭い、頭皮ニキビの原因にもなります…[コンディショナーは毛先に]シャンプーとは逆で、コンディショナーは毛先につけます。髪の長さやボトルによってワンプッシュの量が違うと思いますが、目安としてはボブで１回、セミロング～ロングで2回、まず手に取ります。そしたら毛先全体にまず塗ります。そして、くしなどで髪のからまりをすべてなくします。綺麗なストレートになったらもうワンプッシュ手に取り、揉み込むように毛先に馴染ませます。前髪もわすれずに👌終わったら放置です。結べる長さの人はおだんごにしてよけときます。これで結構髪が変わります！シャンプー、コンディショナーはマシェリめっちゃおすすめです！今まで使ってきた中でいちばん髪質が良くなったし、なにより匂いがめちゃめちゃ良いです🥰[ボディーソープは全身に忘れず]体の洗い残し、結構多いはず…脇、耳の後ろ、膝の裏、足の指の間、しっかり洗ってますか？全身すみずみまでしっかり洗いましょう👌ニベアのボディーソープは入浴後保湿しなくて済むのでとっても楽になりました！おすすめです！[顔は洗いすぎに注意]顔はとってもデリケートなので、ごしごしこすったり、洗いすぎに注意してください！わたしは洗顔はPOLAのを使っています！少々値は張りますが、オイリー肌のわたしも、乾燥肌の妹もどちらにもいちばん効果がありました👌おすすめです！効果には個人差があると思いますが、横洗顔も良いって聞いたことがあるので試してみるといいかも🤔すすぎはここでもぬるま湯、30回以上が目安です！洗顔まで終わったらコンディショナーを洗い流します！手ぐしでとくように洗い流してください。余談ですが、お風呂ではあんまりスマホをいじらないほうがいいらしい！人が日常でいちばんストレス解消になるのは湯船に浸かることだそうですが、そんなリラックスタイムにもスマホを持ち込むのは目も精神も休まらないかも…まあ個人の自由ですけどね！🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩🦩●お風呂後にできること[化粧水は3回に分けて]3回に分けて化粧水、これ割と効果あると思います！１回出して肌にぎゅっと染み込ませ、手に水分がなくなったらもういちど出して染み込ませ、手に水分がなくなったらもういちど出して染み込ませます！擦らず押し込むようにするのがポイントです👍[脱毛後はアロエジェルを]これもLipsで話題ですが、ほんとに毛薄くなります！剛毛だったわたしはめちゃくちゃありがたかったです…[ドライヤーはすぐに]サボってる人おおいんじゃない…？笑ヘアオイルをつけて、根元から毛先に向かって乾かします！ドライヤーは斜め上からやるといいらしい👌髪とドライヤーの先はしっかり距離をあけてくださいね！わたしはパンテーンのヘアオイルを使ってます！[お水を一杯飲む]冷たくないやつ、お風呂上がりも飲みましょう！温泉に行った帰りとかは牛乳でもよき👍笑わたしが実践してることはこんな感じです！簡単に出来るものもあるので試して見てください！#はじめての投稿

こんにちは(ˆㅇˆ)田中です！！！前回の【正しい産毛の剃り方】沢山のイイネ👍ありがとうございます🙋‍♀️💓ぜひそちらを見てからこっちを見てください👇--------------------------産毛の剃り方でも言ったように石鹸で剃るのは本当にNGです🤮でも顔ではない体は面積広いから｢乳液なんて塗ってらんねぇよ！！！｣って人たくさんいると思います🤷‍♀️私もです👈だからこそボディーソープ付けて洗うついでにそっちゃお〜って人多いと思うんですが、肌を傷つけてしまいます🤯そこで私が使っているのはこれ👇👇👇【Mellsavonボディートリートメント】800円くらいだと思います👍こちらは体を洗った後に塗って流すボディートリートメントなのですが、私はこれを塗って保湿するついでに剃っています🙋‍♀️めっちゃもちもち！！ってほどでは無いですが保湿されてるかな〜って感じです😉あとなんていったって、、すんごくいい香りなんです😭💓💓💓匂いはお風呂上がっても続くので本当にそこがありがたい🙇‍♂️💯これでお風呂後の彼氏と密会もばっちりですよ😉👈👈👈ぜひ使ってみてください！！！