私がしたこと1.1日1.5L以上水を飲む2.お風呂に1時間くらい入る3.1日1万歩歩く4.ストレッチ、マッサージ あと、炭酸水+レモン汁はまじで美味しいです! 甘さが欲しい方は蜂蜜入れる! ご飯前に飲んだら食欲減るし、お風呂上がりに飲んだらスッキリするから超オススメ! まじこれ飲んでから甘いの食べるの減ったし、ご飯の量も減った! 私が飲んでいたサプリメント! サプリメントに頼るのは良くないんやけど、日頃足りてない分を補うために飲んでました! ビタミンB 脂肪とか糖質を燃やしやすくなるらしい! コッコアポの赤いやつ! 💩出ない時に飲んだらでる!まじで! サジー 鉄分!これ女の子超大事!生理とかもあるから飲むのいいよ!肌も綺麗になるし、ニキビ減る!
もっと見るおすすめアイテム爆汗湯×炭酸系入浴剤
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|
爆汗湯 ソーダスカッシュの香り | 264円 |
| ソーダの程よく甘すぎない すっきりとした香りがお風呂中に漂い サウンドシュガーという、うるおいの粒から 炭酸が弾けパチパチと音が鳴り響きます💣 | 詳細を見る | |
爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る | |
爆汗湯 ホットジンジャーの香り | 264円 |
| ホットジンジャーの香りは特にオススメ!ぬるぬるしてて終わったら肌すべすべになる♡ | 詳細を見る |
ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| オーラルケアランキング第17位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る | |||
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | ||
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| オーラルケアランキング第97位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第2位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| オーラルケアランキング第3位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| オーラルケアランキング第12位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ! | 詳細を見る | ||
トロピカーナ トロピカーナ エッセンシャルズ | 134円 |
| オーラルケアランキング第9位 | さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡ | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第53位 | 湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡ | 詳細を見る | |
バブ バブ ミルキーアロマ | オープン価格 |
| 12錠で500円以下とリーズナブルですが、湯上りも長時間ぽかぽかした感覚が続いていました♪ | 詳細を見る | ||
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 |
| 疲れは取れるし体がポカポカ!血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る | |||
きき湯 きき湯 マグネシウム炭酸湯 |
| しゅわしゅわ~♡体があたたまります、近所のスーパーやドラッグストアで 手軽に買えるのも◎ | 詳細を見る | |||
きき湯 きき湯 食塩炭酸湯 | オープン価格 |
| ツブツブがシュワ〜ッと発泡し、身体が芯から温まります✨ | 詳細を見る | ||
エイトザタラソ エイトザタラソ ユー CBD&リトリート バブルスパ タブレット入浴料 ディープ | 1,760円 |
| ムスキーサボンの香りが お風呂中に広がってリラックスできました🛁 | 詳細を見る | ||
YOLU リラックスナイトドリーミング バスタブレット | 1,760円 |
| ボディケアランキング第195位 | シルキーパープルのお色味。 手を入れても透けないくらいの色味でキレイ。 | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カルシウム炭酸湯 | オープン価格 |
| インバスケアランキング第56位 | 入浴剤も色々なものがありますが、やはり、こちらは身体が温まります♪ | 詳細を見る | |
SUNCA [医薬部外品] SUNCA 入浴剤 アソート | 1,210円〜 |
| お風呂に入れると、シュワシュワと泡が出て、 ほんのり良い香りに包まれる、 リラックスタイムにピッタリの入浴剤です✨ | 詳細を見る | ||
バブ ナイトアロマ | 348円 |
| インバスケアランキング第62位 | アロマの香りでご褒美バスタイム。 | 詳細を見る |
やきざかなさんの人気クチコミ
5284
2016
- 2022.04.05
セザンヌ皮脂テカリ防止下地をデコ、鼻筋、顎に塗る(画像3枚目) コントロールカラーを赤みが気になるところに塗っていく(私は小鼻の横とニキビです!) 眉毛をかく❣️この時、ガッツリ書くのではなく、隙間を埋める程度で描きましょう❕ シェーディングで面長の人は顎とデコ、丸顔の人は横顔(?)に入れます(薄めに‼️) アイシャドウは画像参照(画像4枚目)全体的に薄めを心がけます 涙袋の影を涙袋ライナーで薄く描き、ぼかすようにアイブロウの2番目に薄い色でなぞる クイックラッシュカーラーでまつ毛を固定‼️
もっと見る247
58
- 2021.08.30
高校生女子のスキンケア事情こんにちは!今回は私が愛用している洗顔をご紹介します‼️その名も...マツキヨラボうるおい薬用アクネ洗顔!ドラッグストアマツキヨさんの商品で、ニキビとによく効きます❕私はこれを使ってニキビがほとんどないツルスベ肌にな...
もっと見る145
6
- 2021.08.31
ティアモのカラコンは周りで使っている人が多くて、すごく気になっていたカラコンだったのでつけるのすごく楽しみです! 色→良き!!めっちゃ盛れる コスパ→神✨ 着け心地→付けやすい❕ ただ、これはどのカラコンでも有り得るのですが、到着した際、レンズが裏表が逆に入っていることがあります。私は今回初めて裏表で、何も気にせずつけたら痛くて目が開けれない❕ってなりました💧 なので、つける時は、裏表を確認してからつけましょう!!!
もっと見る133
1
- 2021.09.06
匂い...めっちゃ良い!フローラルな匂いで私は好きな匂いでした!(フローラルリュクスという香りらしいです) 洗い心地...流してる時からサラッてなるのが分かります‼️ 乾かしたあと...ツルん✨ めっちゃいいです!写真のbefore after見てください!ツヤッツヤになってますよね!これ、シャンプーとコンディショナーして、乾かしただけなんです❣️ビックリしますよね!?
もっと見る121
1
- 2021.09.09
パッケージは光に当たるとロゴが虹色に光ります!ちょ〜可愛いっ‼️ 発色はそこまで良くないかな?と思いました💦 でもラメがキラキラしてて、上品な感じになります❕ お値段も550円とコスパ良し✌️
もっと見る118
6
- 2021.08.23
1ヶ月で7キロ?普通に∑(๑º口º๑)!!スゴッ! 今度試してみます!