入浴剤

プチプラ😆🌟【ツルツルかかと🛁】夏🍧サンダルが楽しみになる👡💕フットケア🦶🏻💫.✔️無印良品シルクパウダー配合軽石¥390.✔️ジョンソンボディケアエクストラケア高保湿クリーム(西友で400円程で購入).歳のせいと裸足好きのせいとでガッサガサのガッチガチのかかと。。。去年の夏ぶりにツルツルかかとが戻ってきましたーー！！💗.今日も真夏日一歩手前と暑いですよね、、、そろそろサンダルの出番✊🏻⛱.ということで、かかとをしっかりケアし始めました😆🌟.こちらの軽石、とってもきめ細かくてガチガチのかかともツルツル滑らかになります👍🏻💗これは本当におススメです❣️❣️.使い方は①湯船でじーーーっくり温まってかかとの皮膚をふやかします。②軽石で気になるかかとの部分をゴシゴシと擦っていきます。③お風呂から出たらかかとの水気を取りすぐにジョンソンのクリームを足全体にぬります。④靴下を履いて保護して完了です💁🏻‍♂️.週に２、３回やるだけで、かかとが見違えるのでぜひ試してみてほしいです🥺🙏🏻💓.初めてこの軽石を袋から出して表面を見てびっくり！！！わたしの知ってる表面の荒い軽石じゃない！！！軽石の表面が細かい！！！💗💗かかとを擦っても荒くないから全然痛くないし、荒くないのにちゃんと削れる🤩🤩すごい！！！！！なにこれ！！！！.何よりこの無印の軽石がシルクパウダー配合だからか本当に滑らかに余分な皮膚を擦り落とせてつるつるになります👍🏻☀️.かかとにつけるクリームはどんなものでもいいと思いますができればこっくり系のクリームの方がしっとりしたかかとになれます👼🏻💫.夏までに人様にみられても恥ずかしくないかかとを目指してがんばります😆💓⤴︎⤴︎.いつもはベビーフットとかフットパックするとピーリング効果で足の皮がどんどんめくれてツルツルになる！みたいなものを使っていましたが、脱皮完了してから少しすると割と早い段階でまたかかとが硬くなっている気がして、、、.なのでわたしには、週に何日かケアする軽石＆クリームのコンビが合ってるようです✌🏻🌟.かかとの角質やカサつきで悩んでる方はぜひ試してほしいです🥰.今日は関東各地で30度近くまで気温が上がって真夏日になる勢いですね😎☀️わたしはすでにサンダルデビューをしてしまいました🥳🥳みなさんはもうサンダル履かれましたか？💓.#ボディケア#かかと#かかとケア#保湿#フットケア#初心者さんでも安心価格

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• 1週間前

【「天空塩」のバスソルト！？】突然ですが、天空塩を知っていますか？マチュピチュ近郊にあるマラス塩田から採取された天然塩のこと♪こちらの塩と、ミネラル豊富なオーストラリアの岩塩をブレンドした「バスソルト」３種がBOTANISTTokyo限定で発売中✨❤Points洗練されたシンプルなデザイン💡BOTANISTシリーズで特に人気の高い3種類の香りに、それぞれマッチするナチュラルドライハーブ1種（エルダーフラワー/ローズ/ラベンダー)を加え、バスルームをランクアップさせる✨🌸アプリコットとジャスミンの香り＆ナチュラルドライハーブエルダーフラワー🌸グリーンアップルとローズの香り＆ナチュラルドライハーブローズ🌸アップルとベリーの香り＆ナチュラルドライハーブラベンダーこだわりの成分💡海外の塩をブレンドし、うるおいで包み込むホホバオイルを配合！紫外線でダメージを受けがちな初夏の乾燥肌を、ゆっくりとケアして、肌見せの多い季節にみずみずしさをもたらします❣️❤Howtoボトルの中にメッシュバッグが入っています。ご家庭のお風呂（約180～200L）に本品50～80gをメッシュバッグに入れて加え、かきまぜてから入浴して下さい。メッシュバッグは乾かして繰り返し使用可能です🤗本格的な夏を迎える一歩前。ぬるめのお湯でゆっくりと入浴し、1日の終わりや始まりに心も身体もリフレッシュして✨詳しくはこちらを✔︎http://bit.ly/2VB5jvs?openExternalBrowser=1#BOTANIST#BOTANISTTokyo#バスソルト#バスタイム#入浴剤#乾燥#低刺激#敏感肌#透明感#敏感肌スキンケア#植物#カワイイ#映えコスメ#オシャレ#限定#リピートコスメ

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• 5日前

BARTHRECOVERY&TREATMENT(入浴剤)を使いました💓中性重炭酸入浴剤。温浴効果、疲労回復、毛穴まできれいにしてくれたりするとのことです。ぬるめのお湯(37～40℃)に160リットルに3錠を目安に溶かす。血流高まるのは入浴後10分以降、ゆったり15分以上ねや入浴をオススメ。入浴中、数分間、お湯の中で体や頭皮を優しくもみほぐす。使ってみましたが、ほんのり体は楽になったかなとは思いましたがあまり疲労回復などは感じなかったです。実質3回で1000円ぐらいするのでコスパもよくない。なのでリピートしたいとおもいませんでした。

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• 2週間前

きき湯ファインヒート炭酸入浴剤 カシス&シトラスの香り 400ｇ 超発泡タイプ早速使いました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡血行促進ってことでどんな感じでぽかぽかするのかなって感じでぽかぽかして汗かくのが10分以降でぐらいでした。ほかのより汗かくのがはやいかなと思います。香りも柑橘系で落ちつく💓保湿力はたらないかなと。良かったのでまた試したいと思います😺

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• 1週間前

今回は私のダイエット法についてご紹介します私は超超超めんどくさがりで仕事終わりに運動なんてめんどくさくてどうしてもしたくないしダイエット食品をたくさん買うのもめんどくさいく感じるくらいめんどくさがり屋ですもう前世はナマケモノだったんじゃないかと思うレベルの域にソファーから動きませんそんな私が一番しっくりきてあっていると感じたダイエットがありますそれは生理後の一番痩せやすい時期だけスリムアップスリムを朝晩飲み昼はサラダだけというダイエットですこのダイエットの何がいいかというとスリムアップスリムはコップに粉と水を入れるだけで出来るし生理後の食欲がない時期もありジュースだけでも昼にサラダさえ食べれば腹持ちするというところですしかも10食タイプは味がいっぱいあるので飽きがこないのがいいしおいしいしで私に1番あっているなと思いましただけど1番このダイエットで大切なのは回復食です回復食はこのダイエットをした期間と同じ期間を使って徐々に体を慣れさせることでリバウンドを防いでくれる大切な食事です私は納豆ご飯やコンビニのカット野菜気が向いた時にうどんを食べ消化に良いものを少しずつ量を増やしつつゆっくり食べましたすると生理後のダイエット期間以外の時に飲み会や間食をしてもリバウンドせずに-13キロまで落とすことができましたスリムアップスリムに栄養があったのも成功のポイントだったのかなと思いましたそして時間があった時には爆汗湯をお風呂に入れて20分くらい半身浴をしたりして全く運動せずにここまで痩せることが出来ました体にはもしかしたら悪いかもしれませんが私個人では一番あってて続いているダイエットですもし興味がある方は１ヶ月だけでもスリムアップスリムの生理後ダイエットを試されてみてはいかがでしょうか#ダイエット#-13キロ#激痩せ#スリムアップスリム#ファスティング#半身浴#爆汗湯#痩せた#生理後ダイエット#オススメ#回復食#簡単ダイエット#ズボラ#美容

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• 1週間前

「アーユルタイム」毎日お風呂に浸かっている私、まだ朝晩の冷え込みがきつい時もありますよね💦入浴剤がバスタイムを更に癒しの空間にしてくれています🥰アーユルタイムは、オリエンタルハーブと天然アロマが染み込んだバスソルト❤️ミネラルを豊富に含んだ、自然由来の成分であるインド産海塩を配合しているそうです💕開けてみるとオレンジ色のバスソルトからいい香り💕キャップの内側で測り使用しましたよ👍約18回分も入っているので嬉しいです😋ラベンダー＆イランイランの香りにとても癒されます🥰ポカポカ体が温まって、肌もつるつる+しっとり保湿してくれましたよ👏

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• 6日前

【ん？ベルモット？…あ、間違えた、ベルガモットだ】🍀MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)🍋ハンドメイドボタニカルソープベルガモット/ペパーミント(限定品)471円(税込)🍋ハーバルバスソルトベルガモット/ペパーミント(限定品)1回分313円(税込)――――――――――――――例によりアホな雑談がございます🙋レビューは次の点線まで飛んでくださいませ🙇✨みなさま…日本の春は、爆発の季節ですね(/^^)/⌒●~*✨今年は名探偵コナン…映画、観ましたか？☺️今年も…爆発、してましたか…？今年も、スケボーで爆走しながら「らぁぁぁあん！」って叫んでましたか？😍ワタクシ、コナン君の映画は毎回チェック済みでして…毎回、映画の中に新鮮な風を感じる所が好きです✨最初は東都環状線(山手線らしき路線)に爆弾が仕掛けられる程度でした。そのあと、海ほたるらしき建物が崩壊したり…トロピカルランド(ネズミのテーマパーク)で銃撃戦したり…飛行機を操縦したり…飛行船から飛び降りたり…そういえば、東京タワーとベルツリータワー(スカイツリー)は両方とも銃撃されてましたねぇ…城も燃えたし、美術館もコンサートホールもスタジアムも燃えた…私の中で特に熱かったのは…サッカーの遠藤選手、貴重な本人ご出演シーン…拳銃の弾を素早く避ける蘭ねぇちゃん…首都高での車3台同時ドリフト…パラボラアンテナ上を走行するコナン君…この辺りでしょうか。今年は何が起きたのか…観るのを楽しみにしています😎そんな、コナンに占拠された脳ミソを持つワタクシ…数年前…建設されたばかりの東京ソラマチで、ウィンドウショッピングを楽しんでいたのです。そこに、今まで全く見たことのない、ウッディでアロマティックな、可愛いお店を発見。そう、これがMARKS&WEB様との出会いでした🌸その時、店頭に「ベルモット」の石鹸を見つけまして…私「あれ～？ベルモットってベルモット姐さんやーん😍何だこれ！ほしい～😎」つってね。※ベルモットとは、名探偵コナンの悪役、「黒の組織」の女性幹部。金髪美女。ベルモットの石鹸、買っちゃったんですね。まぁ、よく見たらベルモットでなくて「ベルガモット」だったことに気がつきましたが😅なんだか気になっちゃって…✨ベルガモットとは、アールグレイティの香り付けに使う柑橘類です。ベルモット姐さんとは何の関連もないアイテムでしたが、使ってみたら、最高過ぎて…😭✨✨✨これをキッカケにMARKS&WEBにガッッッツリはまりました。でもね…ベルモット…いや…ベルガモット姐さんの香りは夏期限定アイテムなんです…😭😭毎年、この時期になるのが楽しみでしょうがない🍋✨今年も買っちゃいましたよ～😍😍😍―――――――――――――――🍋ハンドメイドボタニカルソープベルガモット/ペパーミントこちらはMARKS&WEBの石鹸の中でも一番洗浄力の強い「脂性肌用」です。マークスの石鹸は「乾燥肌用」→「ストレス肌用」→「脂性肌用」の順で洗浄力が強くなります。(ワタクシは乾燥肌寄りの混合肌です)泡立ちはどれもめちゃくちゃ良いです😍「ベルガモット/ペパーミント」は洗いあがりはかなりサッパリ。冬に使ったら、体でもつっぱりを感じるかも💦乾燥肌の方が顔に使うのは、夏でも止めた方が良さそう💦じゃあ、何で毎年リピ買いしてるかって？😎夏場って体に色々塗りません？日焼け止め、制汗スプレー、サラサラパウダーシートなど…そして止めどなく流れ出る汗…(´_ゝ`)💦体中ベタベタですよ💦この石鹸はベタつき、汗、日焼け止め諸々をきれいサッパリ流してくれます🍋✨爽快っ✨✨洗浄力、夏場には大切っ！💪✨そしてベルガモットの良い香りが…😍💕酸味と優しい苦味のある、リフレッシュ出来る香りです🍋✨ベルガモットは、精神的ストレスやうつ症状を緩和してくれるらしいですよ😍私の肌と鼻が鈍感なのか、ペパーミントはあまり感じませんが、洗いあがりの爽快感はミントのおかげかもしれません✨ネットがないと泡立てにくいので、気になる方は、マークスに売っている石鹸専用泡立てネットを同時購入されることをオススメします🙋(200円あれば買える)大サイズは毎日使って1か月ほど持ちます👍ナイスコスパ！👍👍🌸オススメ使用方法🌸①シャンプー、コンディショナーは先に済まし、一旦しっかり背中をシャワーで流す。②石鹸をしっかり泡立てる。③泡で包むように、手を使ってフワフワと洗う。日焼け止めを塗ったところ、背中、足の裏は泡を沢山使って😍④その他の場所は泡でサッとなでるだけ。すぐに流して下さい👍この洗い方をやるようになって、夏に背中にニキビが出来る回数が目に見えて減りました☺️お風呂から上がったら、ひじやかかとにボディクリームをつけてあげてくださいね🌸ちなみに、旦那さんは、このベルガモット姐さんや、「ローズマリー/炭」の石鹸(脂性肌用)が大好きで年中使いたがります😳普通～脂性肌の方、男性には特に喜ばれる石鹸でしょう☺️🍋ハーバルバスソルトベルガモット/ペパーミント🍋安定のマークス様バスソルト。冷房で冷えた体を、ソルトが優しく温めつつ、ペパーミントのおかけで、お風呂上がりはサッパリ✨✨マークスにはペパーミント単体のバスソルトもあり、そちらはスースー感がMAXに突き抜けますが、このお品はスースー感はほとんど感じません。あとはひたすら、ベルガモット姐さんに癒されてください…🍋ストレスをお感じのあなた、疲労MAXのあなた、ひと風呂どうですか？♨️✨アールグレイティがお好きな方、柑橘類が好きな方は夏場、このバスソルト無しでは過ごせなくなるでしょう😇✨そう。夏の夜のお風呂の主役は、コナン君でも哀ちゃんでも黒タイツさんでも遠藤選手でもない…ベルガモット姐さんです🍋✨――――――――――――――――最近は日中とても暑くなってきましたね💦でも夜は冷えるし、冷房も寒い…私は寒さが苦手で、まだまだ厚着しています😁皆様もどうか体調崩されませんように🤗🌸#ぽむぽむマークスアンドウェブ#アールグレイティめちゃくちゃ好きです#なぜアールグレイティにハマったのか、って？#ハワイでオヤジに習ったからさ👓️#ツボッた犯行動機はやっぱり#ワインの温度管理が不十分#義経になりたかった#ゴッホ様はこんな絵書かない#この3つですね#コナンカフェ行ってみたい

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• 3時間前

こんにちは‼誠に申し訳ないのですが、肝心の写真、動画を撮り忘れました…なのでLUSH様の公式サイトからの写真を使わせていただきます。本当にごめんなさい🙇😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎LUSHに行って来ました！パックは買わなかったです…LUSH　ロケットサイエンス一目惚れでした😍まず、この形！いや〜可愛い‼黄色のところ（ロケットの火が出るところ🚀）に星が‼ピンク、銀、金、青色がありました⭐しかもこの星、スパンコールではなくて少し触れるとトロトロ溶けてしまうんです！環境にイイですよね〜!青の部分の中にはピンク、イエローなど色が2、3層になっているんです！匂いは、爽やかなフルーティな香りがしました！いい香り💘ベルガモットとレモンをミックスした香りなんですって♡ラメが沢山入っていてすごく綺麗な青になりました💙ただ、上がった際に体中にラメがくっついているので洗い流す方がいいのかな😅商品によってはラメが数日間体に残るとか…💦すぐに形が崩れてしまい、ロケットが宇宙に飛んでいくように（写真）はできなかったです(・_・;)　　最初はトロトロになりましたが、少しすれば普通のお湯です。効果はイマイチわかりませんが、すべすべになったと思います！最初は鮮やかなマーブルの泡が広がりますがその泡もだんだん消えていき、深い青に✨値段は546円（税込）でした!LUSHの中では小ぶりな大きさだと思います❣でも、十分香るし楽しめるので私は満足です☺️お湯の量が多いと匂いが薄れてしまうので嫌な人は通常の量で、薄めたい人は少し多くするといいと思います！試してみたいな、と思った方はぜひLUSHへ！他にもいろいろな商品があってお店をまわっているだけでも楽しめますよ🌟ロケットサイエンスと一緒にもう一つバスボムを買ったのでいつになるかは分かりませんが楽しみに待っていてください😸その時は絶対に写真を撮ります!😿それでは、バイバーイ٩(♡ε♡)۶#LUSH💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜写真、変えました！できる限りぼかして、加工したのでちゃんと見たい方は公式サイトをご覧下さい!

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• 2週間前

スピリットオブアユーラゼリードパルファム<ボディ用パフュームコロン>90ml/￥4,644(税込)https://www.ayura.co.jp/c/11/31499/↑成分表示や使用法や香りの詳細は公式ホームページを是非ご覧ください。<フローラルグリーン>ベース:墨トップ:カモミール、ローズマリー、クラリセージ、トマトリーフ、緑茶、吉草根オイルミドル:グリーンアップル、カシス、匂い撫子、沈丁花、ローズ、ミュゲ、ジャスミンラスト:桧、白檀、グレイムスク夏のお祭りや花火大会に浴衣に合わせたくて購入したものです。オードパルファムと迷いましたが、ボトルの美しさとゼリーというテクスチャが気になってこちらを購入！アユーラの香り！ってことで、入浴剤もオードパルファムも人気ですよね♡端的にいうと、バスクリン森の香りをアロマティックで洗練させたような香りです。全く同じ香りではないけれど、何か懐かしくも似た香り知ってる！ってなって辿り着いたのが森の香りでした。メディテーションバス‪α‬もアロマティックウォッシュも購入しましたが、リピートはしなかったです。でも、このスピリットオブアユーラの香りは本当に癒されるので夏の夜の寝る前に寝香水としても使ったりします。森の香りも好きなので、もちろんスピリットオブアユーラの香りも大好きです！この匂いを嗅ぐとリラックス、癒し、和みというワードが浮かびますしある意味お風呂上がりの香り♡♡リアルお風呂の香りかも！？清楚、清潔感、色気を感じる香りで本当に大好きです。浴衣の時は必ずこの香りですが、よく褒められます‪w真夏の湿度も気温も高い時期に酔わないので手が伸びます。シャンプーやシャボン(石鹸)系の香りもいいと思いますが、この香りも本当に素敵なのでオススメしたいです！ふわっと香る和の香りは、あまりかぶらないとも思うので気になった方は是非！！疲れた時も癒してくれる包容力のある香りです！是非是非、お試しして欲しいです。ナイトメディテーションも持っているのですが、夏ならスピリットオブアユーラの方が爽やかさもあって推せます！！！#夏フレグランス#浴衣#推し#癒し#リラックス

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• 1週間前

自律神経が乱れているのか、入眠までに時間がかかりがちな上に血流が悪く全身バキバキなので、楽しくお風呂に入って血流を良くして更には寝付きやすい体質を作ろうと思い、ハーバル系にハマっている事もあり、そんなこんなで足を運んだマークスアンドウェブ🍋🌱🍋🌱🍋🌱🍋🌱#ハーバルバスソルトハーバル系にハマっているという割にまだ慣れていない香りが多いので、嗅いでも抵抗なくむしろ心地良いとすら感じたアオモジとライムを指名。・アオモジはレモンに少しスパイシーさが加わったような落ち着く香り・ライムは皮ごと嗅いだ時のような青苦いけど後腐れのない爽やかな香りどちらも柑橘系で手に取りやすい香りで小包装タイプで両方試した結果、アオモジが特に気に入ったのでボトルでリピしました♥︎(浮気用に小包装タイプのライムもリピ笑)アオモジはフォローさせて頂いているLIPSユーザー様の投稿で知ってから気になっていた香りだったので、一層愛おしいです😊🍋🌱🍋🌱🍋🌱🍋🌱このバスソルトの主成分は塩化ナトリウム塩化ナトリウム系の入浴剤の特徴として挙げられているのが、【高い保温効果】めちゃくちゃ汗が出ますし、お風呂上がりもずっとポカポカして湯冷めしにくく、身体が温かい状態が保たれる事によりボディクリームの伸びも良くなります…！使用した日は身体がポカポカになる為、入眠時間も比較的短くなりました身体の凝りは…暫く使ってみないとかなただバスソルトは風呂釜が痛む為、入浴後はすぐ排水&洗い流し必須、追い焚き禁止、等と制約が多いので特に疲れている日のスペシャルケアとして使うようにしています🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱#ハーバルウォッシングフォーム洗顔剤もちょうど切れそうだったので、バスソルトと一緒に購入しましたラベンダーとカモミールの香りですバスソルトのラベンダーもカモミールも嗅いだ瞬間、ウッ…🤮となってしまったのですが(愛用されている方ごめんなさい🙇‍♀️)、このウォッシングフォームは控えめで優しく癒される香りです♥︎ちなみにこのウォッシングフォームは無香料タイプもあるので、香り物が苦手な方にもお使い頂けます🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱少量で全顔を覆える濃密でもちっとした泡が立ちます使用感もすっきり汚れを落としてくれるのに乾燥によるつっぱりを感じる事がないですこのウォッシングフォームを購入する前に使っていたのがSUQQUのミニサイズの洗顔剤だったのですが、洗い流した後の素肌感はSUQQUに軍配が上がりますが、つっぱり感が無いところに関しては特に差異が見つからないし値段も香りもこちらの方が優しくて好きです♥︎長井かおりさんが洗顔は好みの香りのものを、と仰っていたしね！(？)🌷🍋🌷🍋🌷🍋🌷🍋若い頃に何となく人と被らないってだけでマークスアンドウェブのハンドクリームだかボディクリームだかを使っていた時期があり、その頃は“はい、合成香料です！長時間ガツンと鼻腔に届けますよ〜！”な香りが好きだったのもあり、使用感は良いけど何だかなぁーと思いながらも使っていましたが、自ら優しい香りを欲して再びマークスアンドウェブを使うようになるとは思いもしませんでした笑今でもはい、合成香料です！〜系の香りは好きですが、流石に使い所や量を調整するようになったけどその香りだけだと鼻が疲れるようになったので、この先お世話になりそうなブランドです♥︎#マークスアンドウェブ#バスソルト#洗顔フォーム

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• 2週間前

プレミアム水素スパの入浴剤です以前投稿したbarthと比べてどちらの方が効果があるかなどはわかりませんが、こちらの方が身体中につく細かい泡(？)がたくさんついてしゅわしゅわしてました！！(語彙力なくてごめんなさい)少し前に購入したので値段は覚えてないですが、確か300~400円ぐらいだったのでは…お風呂1回分と考えるとコスパは…とも思いますが、リラックスするのにはオススメです！わたしも疲れていて何かないかな〜と思った時にこちらを見つけてお風呂にいれてみたら！いつもよりワンランク上のお風呂タイムになった気分で癒されました😊また気分転換に買おうと思います😌お疲れのみなさんもぜひ！！無理せずゆっくり休んでくださいね😌💕#バスタイム

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• 5日前

《ダイエットは無理なく体調に合わせてがんばろ〜💪という話》こんちゃーす！🦀ちいと申します！🐱🍎久々の投稿になりますが(あれ？そうじゃないかも？)、今回はある意味雑談めいたレビューをしたいと思います🤔💭その名も《ダイエットは体調に合わせてがんばろ〜💪》(タイトルそのまんまやないかい)！以前もダイエットについてお話をしたかと思いますが、今回はもう少し詳しく、また自戒も含めてのお話になります。(※長くなります)昨日のことになりますが、わたくし、お風呂上がりにぶっ倒れかけました(´×ω×`)💦原因は様々かもしれませんが、精神面から食欲がわかずに数日ご飯を十分に食べられなかったせいも一つにはあるかと思います。ところで、皆様は除脂肪体重、という言葉を知っていらっしゃいますか？除脂肪体重とは「脂肪を除いた体重のこと、骨・筋肉・内臓の重さ」のことを指します。この除脂肪体重の中で増減しやすいのが筋肉の重さであり、これを維持または増やすことが代謝アップに繋がります！なんてったって身体を動かす際にエネルギーを使うのは筋肉ですからね💪【以下参考文献:オトナ女子のための食べ方図鑑/森拓郎著】そしてその筋肉を増やすにはどうすればよいのか？それにはタンパク質を効率よく摂ることが大事になります。また、ダイエット中避けがちな脂質も代謝を上げてくれるホルモンを作ってくれる大事な栄養素です。いろんな方々のダイエットのやり方を見させて頂いていると、どちらかと言えば「野菜！水！！0カロリーは正義！！！それでも運動はちゃんとしないと！！！！」という方が多い印象に感じます🤔もちろん、野菜(を含む食事)や適度な運動は大事です。それなしにダイエットは成功しません🙅🙅しかしながら、しっかりと必要な栄養源を摂らないことには体重は落ちても筋肉量が減り、体脂肪のみが残るだけになります…😫😫😫そして徐々に痩せにくい体に…また体調、精神面もおそらく安定はしないことでしょう。これを見てくださる皆様の身体はまだお若いことと思います。だからこそ、若いうちからしっかりと食事のバランスや運動を意識して、また自分の体調や精神面を把握してダイエットに取り組んで頂きたいと思っています🙇‍♀️🙇‍♀️「今日は体調悪いな〜のんびりしよう」、「精神的にも落ちてるし体重増えてもいいや！いつも頑張ってるしお菓子食べちゃえ！」など、ご褒美をたまには与えてもいいのではないでしょうか？これはわたし自身にも言えることで、頑張りすぎるきらいがあるのでメモとして残しておきます✍さて、肝心のレビューになりますが、商品は3点です😊・ザバスソイプロテイン100結構以前から飲んでいます。運動後は筋繊維が切れているのでそれを補修するために飲むだとか、腹持ちが結構良いので朝食に加えて飲むとタンパク質がしっかり取れます。味も効果もいろいろとあるようですので、お気に入りのものを探してみてください！・エステニーザ・マッサージュボディジンジャーエキスが配合されていて、塗ってかっさマッサージをするとポカポカします(わたしは脚や腕にも使っています)🔥ただ滑りがあまり良くないかな、と感じますので全身に使うのであればコスパの面では微妙かもしれません。・お塩のお風呂汗かきエステ気分ローズブロッサムの香りLipsで拝見してこちらの入浴剤を使っています。確かにこれは汗をかく…💦暑いです😂😂薄いピンク色のお湯でいい香りもするので、大体マッサージをしながら15分ほど入っています。そんな訳で長くなりましたがここまで読んでくださった方、ありがとうございました！#ダイエットは無理なくね

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• 1週間前

昔から大好きな入浴剤🌷薄い乳白色の湯、とても良い香りで癒されます♡ここに頂いたバラの花びらを浮かべた時は最高に贅沢な気分でした🌹笑入浴剤としてはちょっと高めだから特別な日に使ってます🛁💕#入浴剤#バスタイム#アユーラ#AYURA

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• 6日前

BIRTHの入浴剤です！わたしが購入したのは1日用です！なんとこちら、写真二枚目の粒が3粒で1回分なんですお値段が少し高い…ので☆1個減りました…でも！！疲れてる身体には良いです！身体中に細かい泡がついて洗い上がり滑らかです。ドイツ式入浴法の効果を最大限発揮できるよう独自の技術を用いて研究・開発された入浴剤らしく、疲労回復などに効果があり、無香料かつ、無着色で肌に優しく作られており、敏感肌の方や赤ちゃんにも使用できるみたいです！お風呂を本気のリラックスタイムにしたい方などぜひ😊#リラックスタイム#疲労回復

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• 1週間前

皆さん、おはこんばんにちわ！AliceorAliceです⸜(*॑॑*)⸝いやー、平成終わりましたね〜平成生まれの私にとって名残惜しいです笑令和ですね。まだ少し慣れてないですけどしばらくはニュースも令和令和令和！！！そのうち慣れるでしょう笑さて平成最後の2日前に無印良品に行ってきたのでご紹介？？しますよー！私がとても気に入っているモノのリピなので面白みないかもですが………　さて行ってみよー！！！ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ1つめ瀬戸内海の塩バスソルトひのきの香り790円(詰替え用-590円　　1回分-80円)お試しで詰替え用を購入したのですがこれがまぁ、とても好きな香りで！！木の香りが大好きな人は好きなんじゃないか！？ってくらいひのきのいい香り……♡詰替え用だとスープンはついていても使い勝手が悪かったので本体買ってきました笑ケースとバスソルト別々だと100円くらい高かったので……効能とかは特にないと思います。皆さん、汗が出るとか言われてるんですけど私は全く感じられず………香りもあんなに褒めてたのに湯船に溶かすと全く香りません……(´-`)というか私、匂いには敏感な方だと思うのに入浴剤に関してはどの入浴剤も香ったことがないので参考にならない気が………私が好き香りのときは、バスソルトと鼻がとても近いのであ〜ひのき〜って感じです笑でも無印良品のバスソルトは良い香りばかりなので‼ぜひ1回分を試してみてください！80円!!!安いね!!!!でもミルクの香りは好き好みだいぶ別れるので絶対にテスター必要です!!!私は苦手な香りでした………2つめノンカフェイン　黒豆茶　500mlペットボトルがあるのは知らなくて見つけた時大興奮でした!!!ティーバッグの黒豆茶はよく飲んでいて！無印良品は余計な味がしなくて飲みやすいんです緑茶よりも飲みやすい…(*´ч`*)そば茶、小豆茶、黒豆茶はお金あるときに買って飲んでました〜穀物ブレンド茶の大容量版が出ていたので水筒用に購入したので気に入ったらいろいろリピりたいとおもいます！とうもろこし茶もかなり気になってます…！！ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰはい、こんな感じのグダグダレビューでしたが令和最初の投稿です！そういえば、湯船に浸かっている時や緊張している時、背中から中心にピリピリしだすんですけど原因わかります？ここ2ヶ月位からなり始めて……おかげでゆっくりお風呂も楽しめず困ってます(´×ω×`)〇〇っぽい！などでもいいので知ってる方、教えてもらいたいです！！！では、令和もAliceorAliceをよろしくお願いします(ヾﾉ•ㅅ•)ﾉｼ

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• 2週間前

ずーっと気になってたバスソルトを使う機会がきました！！バスクリンアユールタイムラベンダー＆イランイランの香りオレンジの透明なお湯です！香りはさほど強くなく入浴中はほのかに香る程度入浴後には香りのベールを一枚羽織っている感じです！保湿されてる！という感じではありませんが、乾燥は感じませんでした。いつも冷え性で手足が冷たいんですが、このバスソルトで入浴するとぽかぽかと温まれるので、ぜひとも冬場の辛い時期にまた使いたいと思いました！

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• 6日前

仕事と育児で疲れ果てた1日の唯一リラックスできる時間がバスタイムなのですが、その時に欠かせないお供が入浴剤です😭💖毎日どれにしようかなと悩んむ時間が最高に好き🥰半身浴で1時間は必ずお湯に浸かってるので好きな香りだとよりリラックスできます🥰中でも最近購入したクナイプのバスソルトはかなり良くてこのシリーズは他のものも集めたいです😍💕洗面所に入浴剤をたくさん並べて置くのもなんだかテンション上がります（笑）

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• 1週間前

👼大好きなお風呂で爆汗湯👼最近どハマりしてるのが、お風呂！近所の銭湯に行っては、いろんなお湯に浸かり、締めでサウナをゴリゴリやるのが定番25年間放置プレイの身体は見事にぶよぶよなのでダイエットも兼ねてのサウナが最高家で簡単に汗をかきたい銭湯に行かずとも、お家で楽しみたいその時に出会ったのが🔥爆汗湯🔥✌️使ってみての感想✌️①本当に爆汗出る！こんなので簡単に汗かけるのかよ〜とか半信半疑でしたが、本当に汗かく。それも結構な量を（笑）②お菓子みたいで可愛くて、楽しい！お湯の色は、ホワイトソーダ🥤香りは、ソーダスカッシュの香り🥤お湯に入れると、パチパチと音がなり甘すぎず懐かしい香りがただよいます👍③持続する温かさ！お風呂から出た後もしっかり継続身体はずっとポッポしています🔥10分3セット休憩5分で入りましたが凄く気持ちが良かったです！！！入浴剤なんてお湯に色つけるだけだろそう思っていましたが、これは衝撃本当におススメ👼👼👼#お風呂#お家で簡単#サウナ#爆汗湯#ダイエット#本気の汗#最高におススメ

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• 1週間前

皆さんおはようございます❀.*･ﾟ風邪が治ったと思ったらブラッディ・メアリーの逆襲がやってきて絶賛腹痛と腰痛と足の痛みにうんうん唸っていますりなこです(センターインおすすめですパケかわいいしコンパクトサイズだしいいにおいしてハッピーになります)٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。今回は乾燥肌に悩む全ての方におすすめしたい…そんな入浴剤をご紹介します❀.*･ﾟお風呂上がりにボディクリーム塗るのめんどくさい…でも乾燥したくない…そんなわがままさんの願いを叶えてくれる夢みたいな入浴剤がありました❀.*･ﾟ教えてくれた彼氏に感謝＆感謝です。٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。薬用ソフレ濃厚しっとり入浴液ホワイトフローラルの香り٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。こちらの入浴剤、約800円ほどとリーズナブルなお値段なのにとんでもなくしっとりお風呂からあがっても30分は余裕でしっとり感が続きますこんなに素晴らしい入浴剤があるのかと初めて使ったときに衝撃を受けました私が富豪だったら、乾燥肌で悩む方に配り歩きたいくらいおすすめです香りは何種類かあるみたいで私が使用しているホワイトフローラルの他にリッチミルクモイスチャーローズスウィートハーブの香りがあるそうです(HPより)これを使い始めて、ひどかった背中の乾燥がかなり改善されました乾燥してかゆくてかゆくてかかずにはいられなかったのですが最近はかくことも減りかなり快適です背中ってどうしてもボディクリームとか塗りにくいじゃないですか…でもこの入浴剤にすれば塗らなくていいのですごくラクなんです(᷇࿀᷆)全国のズボラさんもズボラじゃない方もぜひぜひ使ってみてほしいですこちらのボディソープもあるみたいなので使ってみたいなぁと思います❀.*･ﾟ以上、お読みいただきありがとうございました❀.*･ﾟ#スキンケア#ボディケア

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• 2週間前

マックスお塩のお風呂汗かきエステ気分こちらのシリーズ大好きです💕✨ソルトの入浴剤って高いの〜😩💔けどこちらはパッケージとかビニールなのでお値段高くないしコスパめっちゃいい🤗✨あまりお風呂浸からない(浸かれない…)のもあって、2,3ヶ月持ちます😂笑汗もしっかりかけます！夏は全然浸かれない(逆に😂これはシトラスの香りで1番好きなのはグリーン💚のフローラル？？フォレストも良かった！！個人的にはもう一個のイエロー💛も好き💕サンダルウッドなので好き嫌い分かれますね😂好き嫌いなさそうなのはピンク💕のシトラスジンジャーとかかな🤔なかなか無いシリーズなのでもっと売って欲しい…😭✨#入浴剤#バスソルト#プチプラ#ドラックコスメ#シトラス

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• 6日前