サイリウムとは… サイリウム(別名:プランタゴ・オバタ/オオバコ)種子の皮を砕いた物で、食物繊維を多く含んでいます。 保水性・膨張性にすぐれており、水分を含むと膨れてゼラチン状になる性質で満腹サポート食品としてダイエット補助食品です。 1/10しか使わないから、ほぼカロリーゼロ。笑 低カロリーで、低糖質なおやつだと思います👍
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健康・美容・ダイエット食品のクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2022.05.12
豆腐は面倒だったら水切りしなくても大丈夫ですが、少し生地がゆるくなってしまうかも。 水切りする場合は容器に入ったままの豆腐をペーパーでぎゅっと少し押し込むだけで大丈夫です。 ほろっとしたスコーンとはまた違った、もちもち食感のスコーンです❤️ 腹持ちもいいので、ダイエット中のおやつにぴったり! ぜひ作ってみてくださいね⭐️
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- 2023.07.16
普通のチョコ食べるよりヘルシー!だし夏っぽい!wひまわりの種チョコ!🌻ヘテパシフィックひまわりチョコ 種入りこれおいしいですよね!たまに食べたくなります!100均とかでよく見かけます!...
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- 2023.08.20
森永製菓さんのパッションフルーツLaboパウダーは「肌のうるおい」と「脂肪の消費」の2つの機能を持ち合わせる機能性表示食品! パッションフルーツ種子由来のピセアタンノールという成分が入っているんだって✨️ 安静時、運動時問わず脂肪の消費を高めてくれる研究結果があるんだって😍 パッションフルーツ味のパウダでヨーグルトに入れたり飲み物に入れて摂取するよ🥤 私は、朝にフルーツミルクを作るのでそこにプラスしたり、水に混ぜて1日1回は摂取するようにしてる❣️ パウダーの他にサプリとゼリーもあるので続けやすいものを選んでみてね!
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- 2023.11.28
こんにちは!!!ひらりんです!今日はダイソーで販売されているダイエット中に最適なお菓子を紹介します🍪DAISO味源TUNACHi110円味はちゃんとツナでした☺️✨こういうお菓子って安いしあんまり〇〇味って書いててもんー言われてみれば!って感...
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- 2021.07.02
辛い冷え症。体の内側から、美味しく改善できるのがこのカップスープです✨実はこれ、リピ買い商品です😉🐞item永谷園「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯生姜度︰377kcal🐞商品説明鶏の旨みがキュッ!と詰まった韓国風スープ。雑穀の食感が楽しいぞうす...
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- 2020.01.31
ハンバーグ好きなので一番のお気に入り。あっさりした和風ソースに香ばしいハンバーグが本格的で冷凍とは思えなかったです✨ アジア感は控えめでクセがなく美味しいです! なかなか自分では調理しない鱈!甘さは程よく、ボリュームある中華なおかずでした✨ クリームチーズが濃厚で、たんぱく質たっぷりの鶏肉。鮮やかな緑色の野菜が映えます✨
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- 2023.07.26
山形県産のサトウニシキの果汁をたっぷり使用しているそうです🍒 口の中でとろけるフルーティーな味わいに、至福のひと時を楽しめるそうです🍒 果実がとろける、贅沢なご褒美の一粒を楽しめるそうです🍒 酸っぱいパウダーと濃密なとろーり果実ジュレ、果肉食感グミの3層になっているそうです🍒 美容に嬉しい成分のコラーゲンとビタミンCも摂れるそうです🍒 さくらんぼの甘酸っぱさがジュレと一緒に楽しめて、美味しいです🍒 赤いハート型で、見た目も可愛いです🍒
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- 2023.09.06
日興フーズ株式会社の王様のデーツ習慣です!お値段:300〜400円、150gダイエット2週間の1日目です!1日目に紹介する王様のデーツ習慣はダイエット中のお菓子に最適です!正直味はとっても美味しい!というわけではありません。プルーンと少し似て...
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- 2021.07.03
-たべっ子どうぶつ一番くじ-やってきました…!!!可愛すぎてやばい!尊い😇(唐突)本当はB賞狙いだったんだけどね、、出なかったの泣諦められなくてまたやってしまいそうで自分に焦ってる笑とりあえず今まで出たもののみを先にレビューしちゃいます✨参考...
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- 2021.05.30
ケフィアもヨーグルトも発酵乳の仲間で、乳酸菌だけで発酵するヨーグルトと違って、ケフィアは酵母と乳酸菌の共生で発酵する 酵母は炭酸ガスを生じ容器が膨れるから、発酵させたケフィアは店舗で販売することができない 見た目はヨーグルトと何ら変わりはないけど、酸味が少なくとってもまろやかであっさりした味わい🥄
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- 2023.07.22
✨ダイエット中食べてもいいご褒美チーズケーキ✨こんにちは〜ダイエット中って無性に甘いものが食べたくなっちゃう🤤🤤🤤そんな時我慢したら逆にストレスで暴食しちゃう時ないですか?笑私だけかな??なんでダイエット中に食べても大丈夫なチーズケーキの作り...
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- 2021.08.28
【ダイエット中に食べれるケーキとは】ダイエット中にケーキは禁物と思われがちですが、食べたいときありますよね(笑)そんな時におすすめのケーキを紹介いたします!➀シフォンケーキバターではなく卵白を泡立てて作るため、タンパク質をとれます!ボリューム...
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- 2023.09.08
これ美味しかった! 美味しいから続けられそう! パイナップル味でフルーティー🍍🍍🍍 冷やして食べるとデザートみたいで美味しかったのでおすすめ!! 凍らして食べてもいいみたい。😃😃
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- 2023.08.28
こんにちは、Suzuです❄今日は、前回の投稿の続きになります◎まだPart1を読んで頂いていない方は↓#すずのニキビケアからPart1に飛んで頂けると嬉しいです🌟Part2では、ドラッグストアで買える市販薬をご紹介します🙌🏻🌸テラ・コートリル...
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- 2019.01.31
2L飲まなきゃって思ってるのに気づいたら全然飲めてない日ない?・飲み忘れる・どれくらい飲んだかわからない・一気に飲むのがしんどい水分補給って「意識」じゃなくて「仕組み」にすると一気にラクになります!今回の投稿では2L飲むためのアイディアをまと...
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- 1ヶ月前
モクテって知ってる??🍿モクテとは干し鱈のことで、韓国でおつまみの定番なんだって😌お酒飲むときにピリ辛がちょうどよくて辛いの好きな人は激辛味オススメ🤣おつまみにぜひ試してみてね❣️✔︎プロフィールにあるウェブサイトに 美容の有益情報など詳しく...
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- 2024.09.18
パッションフルーツが脂肪の消費を期待できるって知ってましたか? パッションフルーツLaboパウダーは肌のうるおいや脂肪の消費が期待できるみたい♡ パッションフルーツ種子由来ピセアタンノールっていう成分が先程の二つに働きかけてくれるみたい! お水やヨーグルトなど冷たいものにもサッと溶けてくれるので割とどんな食べ物にも使えるなって印象です 味もほんのり甘くてフルーティーなので紅茶に入れるのが特に好きでした! ヨーグルトに入れるなら無糖のものの方が風味がよくわかっていいかも お水に入れても美味しく飲めるのって嬉しい! 一袋飲み終わる頃に脂肪減ってくれたら嬉しいな~
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- 2023.12.10
冷え性対策は梅雨時期が勝負! 私は生理痛にも効果がありました。この時期に始める冷え性対策で、めちゃくちゃ効果があった方法をシェアします。◇商品名◇ムソー有機梅干番茶 8g✕20包・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
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- 2021.06.27
韓国コスメ⌇プチプラコスメ好きなみゆが、 お得情報に目がない方 韓国コスメ好きな方・初心者の方 流行りのコスメが知りたい方 子育てに終われ時短ケアをお探しの方 etc⠜ そんな方にピッタリな情報を 日々お届けしています✎
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- 2023.05.03
カバヤ ソイ・デ・ショコラ🍫カカオと豆乳の出会い🍫 内容量:55g 税抜き200円SOYdeChocolat(ソイ・デ・ショコラ)は、乳原料を豆乳に全て置き換えた美味しくヘルシーなチョコレートだそうです🍫豆乳をたっぷり使用し、豆乳ならではのコ...
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- 2023.08.14
今回は、ロカボ食品の紹介です🎵小腹の空いたとき、せっかくなら栄養を😊ドラッグストア等に販売されていて40枚入と12枚入りがあり、試しに12枚入りを購入しました‼️❣️一枚づつの個別包装になっていて手が汚れず食べやすいです💕❣️サクサク食感にバ...
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- 2023.05.31
全体的にメイク用品だけ見たら解約しようかなってレベル。 現品ないし魅力的なものも個人的にはなかった。 ボビーブラウンのリップあれば気持ちも違ったけど、、、 でも個人的にミニウォレットがかわいいし使い勝手めちゃめちゃ良さそうだから◎ あー、リップあれば完璧だったのに😢
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- 2021.09.15
世界売上【No.1】🏆高麗人参ブランド【正官庄】🎖👏🏻【新登場】📸6年根高麗人参【紅参】のアロエゼリー🌱🕉️《商品説明》🕉「健やかな″肌ケア″にはアロエ」🧏🏻♀️💓世界売上【No.1】☝🏻👑高麗人参ブランド🥕【120年】の伝統を誇る【正官庄...
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- 2022.08.28
カルシウム摂りたいので。バニラクリームが挟まれていて結構甘いです。 子供から大人まで幅広い年齢層で人気の栄養機能&健康サポートウエハースです。 カルシウムが手軽に摂れるバニラ味のウエハースです。
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- 2024.10.04
チョコというよりも、濃いめのココアみたいな味。 シナモンはほんのり風味を感じるくらいで苦味は感じなかった。 厚みは4mmくらいで、ザクガリ食べられる! あまさひかえめだから、塩っけのあるコーンスープと一緒に朝ごはんにしても良さそう🫶 もうちっとお値段が優しければリピしたいなぁ😙
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- 2023.05.08
チンするだけで栄養満点💞 BASEFOODボロネーゼは1食で一日に必要な栄養素の1/3とることが出来るの🥺 タンパク質36.7g✨ 糖質35%off💞 お肉も沢山入ってるよ♡ 最近夏休みに入って毎日毎日ご飯作りに追われてるから 私だけ楽してボロネーゼパスタ🍝食べてるよ🤣🩷 追いチーズをしたりもして……🧀♥️ 満足感あるパスタだよ🍝 手軽に栄養取れるのは嬉しいよね✨
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- 2023.07.31
実際はじめてみるとおいしくてやめられない♪ 毎日これをおやつにしたら市販のお菓子を食べるよりヘルシーで体にいいから続けたいなと思いました🌸 食べたいおやつをリクエストしておくと採用されたり、普段自分が食べないおやつに出会えたり🍭 ポストに届くのが楽しみになったよ😍🌸
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12
- 2022.07.14
\ダイエットにも不可欠な鉄分は、美味しく摂取するべし/#UHA味覚糖#グミサプリ#鉄&葉酸••✼••••✼••••✼••コンビニでもドラッグストアでも見かけるグミサプリ。色んな種類があるけど、コレほんと美味しい😊✨おやつ感覚で、足りない栄養素...
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- 2022.01.13
継続する事が大切な口腔ケアこそ【簡単&手軽】に摂取出来る事がポイント💡 【口内】で1度(健康な口腔機能維持)👅 【体内】でもう1度(活性化酸素除去)🫁 口腔から体内のバリア機能強化が1度にケア出来る所がお気に入りです🧚🏻♀️⭕️
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- 2022.11.24
🌷知っていますか八丁味噌🌷🌷八丁味噌の美容効果🌷今日は私の地元で使われている八丁味噌の美容効果についてお話したいと思います!!皆さん、八丁味噌を知っていますか??八丁味噌は愛知県岡崎市の八帖町で作られる豆味噌のことなんです!普通の赤味噌よりも...
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- 2021.07.20
なんかね、市販の酵素ドリンクって食品衛生法上の理由で熱処理しなくちゃだから、酵素がほぼ死んでるんだってことを知ってね🙀🙀 おうちこうそのキットめっちゃ簡単✨✨ 好きなフルーツ入れて毎日混ぜるだけ👍🏻👍🏻 手作りすると、思い入れがあるから毎日欠かさず頑張れるね‼️
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- 2021.10.05
一番コフレギンビスたべっ子どうぶつ🐶🐱🐹🐭🐰5月29日㈯発売です✳かわいくて、ずーっと待ってた、たべっ子どうぶつの一番コフレ!!1発で狙ってたやつが当たりました(*´꒳`*)!!!!♡♡たべっ子どうぶつパッケージデザイン(赤)発色は、薄づきで...
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- 2021.05.29
実は「ラカントS」は安心安全な100%植物由来の甘味料なのです。 エリスリトールは人間は消化することができません。 「ラカンカ抽出物(高純度 羅漢果エキス)」は「サラヤ」の特許成分で、国による安全性確認の試験を経て認可された食品原料です。 糖尿病の方だけでなく、ダイエットにも最適な甘味料だと言えます💪 ほんとに砂糖と同じくらいの甘さなので、食べていて「本当に大丈夫なのかな〜」と心配になってきますが、大丈夫大丈夫と言い聞かせています、、笑 砂糖と比べるとお値段が高いですが、甘いものが大好きだけど、我慢しなければ、、という方にオススメです!
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- 2021.07.31
リリーフライフのチャコールコーヒー再購入です正直良さを体感無しですがとりあえず続けている所です!#ダイエットコーヒー...
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- 2025.02.07
おはようございます☀️.°美容とダイエットを兼ねてのわたしの毎朝の朝食を紹介します😘サムネにある通りシリアル食べてます❣️2種類混ぜてるんですよね🥰ここにプラスするのが豆乳おからパウダーと黒ごまきなこ💕そこに牛乳🥛なので栄養ばっちり食物繊維も...
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- 2019.11.29
アーモンドミルクは100ml 15kcal、ラカントは0kcalなのでかなりヘルシーなカフェラテです 小腹が空いたときにこのカフェラテを飲むと、結構お腹にたまるのでダイエット中に活用しています💪 甘いのが苦手な方は甘味料は使わなくていいですが、ミルクの泡の強度が落ちてしまうので、泡がすぐにつぶれてしまいます(味はそのまま美味しい!)
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- 2021.08.07
伊藤園 ワンポット エコティーバッグジャスミン茶 500円くらいなので 10円で2リットルくらいできてる?! 水とティーバッグ入れるだけだから めちゃくちゃラク! お茶は自宅で煮出すのがいちばんですねw
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- 2023.08.14
韓国オリヤン1位のインナーケアブランド「フードオロジー」様からいただきました💖美肌づくりに【食べるシカクリーム】!ゼリーはチアシード入りで弾力があって美味しいおやつに最適♡錠剤は夜に。ドリンクは朝に!お肌がめちゃくちゃ綺麗になる!!ゼリーは味...
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- 2025.04.03
おからが嫌いな人にもおすすめ♡どうせおやつを食べるなら、健康を意識した美味しいものを食べたいと思います(๑´ڡ`๑)食物繊維、ビタミン5種、カルシウム、鉄が摂れるこの商品は魅力的です。私はおからは正直苦手なんですが、このお菓子はおからが目立た...
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- 2020.09.05
汗を大量にかく夏は☀️ それだと体液中の塩分濃度が下がってしまい水を飲んでも身体が吸収せず排出されてしまうそうです😱 この塩分チャージタブレットを利用しています♫ 熱中症対策としてはスポーツドリンクも良いらしいのですが 今年はこのタブレットを利用しているおかげか 頭痛がほとんど出ずに快適に過ごせています
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- 2024.08.15
🌸ダイエット中でも食べられる体にいいチョコレート🌸私が日常的に食べている、「チョコレート効果 CACAO72%」を紹介させてください🤤普通のチョコレートだと、食べすぎるとすぐ太る…ダイエット中お菓子が食べられなくてストレスがたまる…という方に...
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- 2020.05.30
のど飴をお試ししてみたよ はちみつみたいな味だけどミントの味もして爽やかだよ。 マヌカハニーが優しく喉を包み込んでくれる感じがいいよ💓 チャック付きアルミパックで携帯しやすい。 可愛い💕 MGO550+品質のニュージーランド産マヌカハニー使用✨ のどに優しいグリーンプロポリスと4種のハーブを配合したのど飴✨ ハーブとミントオイルの爽やかさが聞いた甘過ぎない味わい✨
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- 2021.10.03
レッドグレープ🍇果肉の味よりしっかりともっちりした固めのヨーグルト🍇 美味しかったな~♡ オイコスダイエットが効果的な理由 食事の前にオイコスを食べることで、満腹感が得られ、食べ過ぎ防止になります。
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- 2023.04.30
長命草に含まれるクロロゲン酸が、すごい働きをしてくれるんですが… この3つの働きで食後の血糖値が抑えられるとのこと📝 それだけじゃなく、各栄養価をよく摂れると言われるそれぞれの野菜よりも、何倍も食物繊維、ビタミンA ・C、鉄分、カルシウムが含まれていると言うから驚きです🫢 ホットでもアイスでも飲めるので一年中愛飲しやすいです🎶 食事と一緒に飲むだけで、炭水化物多めの食事も血糖値を気にせず楽しめます😋 血糖値や美容が気になる方に愛飲お勧めです🎶
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- 2023.08.13
ファスティングが楽しみになるおいしさ𓂃◌𓈒𓐍 このラクファスは2種類のスープと間食用の酵素ドリンクがセットになっていてお好きなタイミングで1.5日のファスティングができちゃうの🫶🏻 おすすめプログラム付きだから初めての人も始めやすいよね🤍 味もしっかりめで満足感あるし、私は空腹も感じづらかったよ✌ 美味しいから苦じゃなくできるし、またファスティングしたいなって思えた✨✨
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- 2023.11.30
コレオロジーゼリーは、1日1回、食後に!ご飯やパン、麺、など炭水化物が好きな方。トイレに頻繁に行けなくてお腹が重い方という方。野菜不足で、食物繊維が摂れていない方。夜食や食べ過ぎが多い方。飲み会や集まりなどの外食の多い方。おいしいダイエット製...
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タマチャンショップ タンパクオトメタンパクオトメ専用シェイカー期間限定の『ザクロ&イチジク味』(*^^*)Qoo10で人気だったので購入してみました❗️このプロテイン動物性と植物性のミックスなので誰でも飲める❗️🤗3食購入すると『タンパクオト...
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- 2023.08.05
最近友達に、肌白くなった?!と言われることが多くなって、もしかしたら…と思い考えてみると、、最近ビタミンCグミサプリを毎日飲みはじめたからかなーと🤩✨1日2粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡...
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- 2020.06.21
𓆸⋆*CBDays𓆸⋆*~GUMMIES~\気分転換に一粒✨/今回は、【CBDays】『GUMMIES』のご紹介です。CBDが食べやすいグミになって先行販売開始!CBDはヘンプの成分の一つで、様々な薬理効果・効能を持つ天然化合物として世界的に...
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- 2021.11.20
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