#腸活（76ページ目）

脂肪燃焼・むくみ解消・美肌ケアまで叶う、おすすめの飲み物を10種類ご紹介💛 飲み物を変えるだけで、ダイエット効果をさらにアップ⤴️ 毎日の飲み物をちょっと意識して、理想のカラダを目指しましょう✨

BALANCE FLOWのRetox Lineを飲み始めました！！ 毎朝、食前に2錠飲んでたら1週間で-1.3キロだった！！ snsでも、［むくみ改善、ダイエット、美白、腸活］の効果を実感しているみたいです😌

パイナップルって美味しいだけじゃなくて美容にもいいんだって🫛 愛用しているブランドだから期待高まる！ さっぱりとしたパイン味が美味しくて食後の気分も軽やかになる🍍

整腸作用によるニキビ減少を期待して購入してみました。ニキビに対する効果はまだ感じませんが…お通じはよろしくなりました。 1日3回/1回3錠で服用となっていますが、お昼は飲むの忘れてますwしばらく飲み続けてみようと思います。

ビタミンEによる抗酸化作用 ✔︎食物繊維による腸内環境改善など 肌のコンディション維持 ✔︎髪や爪の健康維持 ✔︎ダイエット中の栄養サポートなど アーモンドやピスタチオは好きでよく食べてる♡ おつまみにもなる👍

腸活✨ ティーゼンはすごくお世話になっているわたしの相棒✨ この子を飲み出してからお通じがよくなったし、肌も綺麗になってきました🥺✨ お気に入りの味はラズベリー❤️

韓国初のグルテンフリー酵素。酵素商品独特の苦味がなく、美味しいきなこ味なので老若男女誰でも簡単に摂取可能。 持ち運びやすい個包装！酵素とは思えない美味しさ！外食後や食べすぎたと感じたときにぴったり！ 意外と飲みやすくてびっくり🫢 ダイエットしてるけど、食べすぎてしまったり炭水化物が好きな方におすすめです♡

軽く食べられるダノンビオ。ブルーベリーの果肉感があるのでプレーンより、フルーツのを選ぶようにしています。 腸活は、無理なく毎日続けたいですよね！

一杯で糖質カット、美肌、腸活、エイジングケアが全て叶う美容青汁です‎🫶🏻️💓 お米由来の乳酸菌も含まれているので体の内側から潤いもプラスして乾燥などの刺激からお肌を守ってくれます👼🏻💕 高品質のプラセンタエキスや年齢と共に低下するハリやカラダのゆるみをサポートしてくれる大豆イソフラボンも配合🫘 ビタミンやミネラルなど美容には欠かせない成分もたっぷりと含んでいます✊🏻‪ ̖́- 味も飲みやすい🤍 青汁って苦いイメージだったけどごくごく飲めました‪☺︎‬‪ 水で溶かしたけどパウダーも溶けやすかった👌🏻 ̖́-‬‬‬

30代で一気に老け見えする人、実は共通点があります。✔ 便秘・下痢 ✔ お腹張りやすい ✔ 甘いもの・パン多め ✔ 肌荒れが治らない 腸が荒れると✔ タンパク質 ✔ 鉄 ✔ ビタミンが吸収されない。＝肌・髪・爪が作れない。 腸が整うと✔ 肌ツヤ ✔ フェイスライン ✔ 疲れ顔全部変わる。

本品にはビフィズス菌BifiX（B. lactis GCL2505）とイヌリン（食物繊維）が含まれます。 ビフィズス菌BifiXとイヌリン（食物繊維）には、BMIが高めの方の日常のエネルギー代謝の一部である安静時のエネルギー消費の向上をサポートする機能、 BMIが高めの方の内臓脂肪と体脂肪の低減をサポートする機能が報告されています。

春の旬フルーツ「いちご」と飲む点滴とも呼ばれる「甘酒」で、美肌＆腸活＆ダイエットサポート 💕 甘酒のほんのり優しい甘さと、いちごの爽やかな酸味が絶妙なバランス 🍓✨ ✔️ 甘いものがやめられないダイエッター🍰💦 ✔️ 肌のくすみ・乾燥が気になる…🌿

ビタミンCと乳酸菌を配合することで効率的な成分吸収が期待できる懐かしい感じのサプリ♡ これカラダの中から輝くイメージから“シャイニーマスカット風味”なんだって🍇 このサプリはその乳酸菌を2000億個 ※配合 ヒト由来の乳酸菌（EF-2001）を採用していて

腸内環境の改善に取り組む皆さま、改めまして、こんにちは🌟 今回私は、2回目の「酪酸菌プレミアム」を服用し始めました。 1粒あたり2,000万個もの国内産の生きた酪酸菌を配合していること。腸内で酪酸を産生して、腸内環境を改善してくれるんです。 何より飲みやすいソフトカプセルなので、続けやすいのも魅力🥰

寝る前に少量のヨーグルトにこのはちみつを入れて食べています。はちみつを寝る前に食べると睡眠の質が上がると言われているそう。 1日のどこかのタイミングでバナナを1本食べるようにしています。バナナ冷蔵庫で冷やしたものをたべています。 快調な快腸な気がしています☺️

お腹いっぱい食べても太らない❣️オートミール献立✨今年こそダイエットを成功させたい🔥そんなあなたにおすすめなのがオートミール献立💡いろんな食べ方がありますが、私はオートミールおにぎりがお気に入りです🎵 じっくり腰を据えて、本気で食生活改善に取り組みました🔥私の場合は病気療養中にたっぷり時間があったので🎁腸活に励み、毎日身体に優しい食事を作って自分を労っていたら、、、思いがけなくダイエットまで成功していました😳 オートミールおにぎりのレシピもお届けしますので楽しみにお待ちくださいね🥰

毎日さつまいものおやつを食べてスッキリ快腸💃 毎日続けられるコツは💡冷凍しておくこと❣️ 私、ずっと便秘でいつもお腹が出てたんですよ😂 甘い菓子パンやポテチを食べていましたし🥹 旦那さんもお弁当と一緒に持って行ってくれるので💕 毎日作り甲斐があります🌈

たっぷり7日分の食物繊維と普段の食事では摂れない、21種類の天然由来成分が摂れてお腹すっきり💡 レビュー見てたら、家にいる日に始めたほうがいいってあったので、外に出かけない日から始めてみたよ‼️ 断食なしなのがすごくいいよね😋

ヨーグルトダイエットをしてから本当にいろんな種類のヨーグルトを買っています。 今回はグリコのBifiXヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ 375g おいしいんだけど私的には余計な甘さはいらないなって再確認した笑 個人的にはナチュレ恵のヨーグルトが好き。

無農薬スピルリナ100%使用で、大豆や牛肉の2倍のたんぱく質が取れる世界最古の植物スーパーフードの王様スピルリナ✨ スピルリナ単体に50種類以上の栄養が含まれるんだよ❣️ アミノ酸18種類、ビタミン11種類、ミネラル13種類 飲み始めて疲れにくくなった気がします✨✨ お得なクーポンコード【mogu】を使用すると10%引きになるよ🌟

アサイーボウルヨーグルトを見つけてしまいました！中身は、ムラサキのペース状のヨーグルトに、大きいアロエが入っています。 毎日ヨーグルトを摂取するようになってから美肌になっていく、自分の肌が大好きです♡

【腸活チャレンジ第一弾】★韓国で人気の美酢美酢　ミチョ　パイナップル🍍コスパ◎美味しさ◎◎リピ◎◎◎以前からずっと気になっていた美酢🍍冷水で割って飲んでみためちゃくちゃ美味しい❤️お酢のキツイ感じがなく、甘さ控えめのジュースみたい🍹※美酢　100%果実発酵酢で作られていて果実をアルコール発酵させた後、酢酸発酵させ徐々にお酢へと変化させたもの※お酢独特のむせる感じがしないので飲みやすいお酢の効果だけでなく、ビタミン、ミネラルも摂れる優れもの【お酢の効果】①腸内の善玉菌を増やすことで便秘改善②お酢と糖分をいっしょに取ることで疲労回復③内臓脂肪を減らす働き④食後の血糖値の上昇を抑える働き...

肌に塗るだけが美容じゃない！そう最近気づいたのは腸活を初めてからです…！ヤクルト1本生活に増やすだけですごい変わって感動したので、今回は腸活のメリットを紹介します✨⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰①お通じが良くなる🏃ほんっっとに良くなります。私の体からこんなにでるはずだったのね…？ってくらい。②くすみが抜けて肌が明るくなる✨便秘じゃなくなると皮膚の血行が良くなり、くすみが抜けるみたいです！ほんとに綺麗になるよ!!③ニキビが出来にくくなる💓これも便秘だと出来やすくなるんですが、生理前のニキビも腸活始める前より出来にくくなりました！④毛穴開き、黒ずみの改善...

59種の栄養素を含むユーグレナに腸の働きをサポートする乳酸菌をプラスしたサプリ✨ 1日3粒で食事だけでは摂れない栄養素を効率よく摂取できて腸内環境も整えてくれるから嬉しい😊 栄養のバランスや腸内のお掃除、花粉症・風邪の免疫を高めたい方におすすめ！

低カロリーなのに満腹感があり、さらに腸活にも◎ こんにゃくの主成分「グルコマンナン」は、水を含むと膨らみ満腹感UP ⬆✨ 食後の血糖値の急上昇を防ぐ → 脂肪がつきにくい体に！

オイコスはおいしくタンパク質補給できる救世主！ レモンハニー味とのことですが、果肉も入ってないしそんなに特別な感じはなかったから、次は普通にフルーツ味買うかな！ 硬めのヨーグルトで、食べ応えもあります！ ドラストやスーパーで買えば、150円くらいのはず！

夜しっかり歯を磨いたのに朝のお口の不快感ってありますよね。これを寝る前に舐めて寝た日次の日の朝は不快感が軽減されてるんです。 ロイテリ乳酸菌は、元々ヒトの母乳の中に存在していた乳酸菌だそうです。善玉菌として積極的に補うことで、体内の菌バランスをサポートし、すこやかな毎日を支えてくれるみたい。 ロイテリ乳酸菌はノーベル生理学・医学賞選定機関としても有名な、スウェーデンのカロリンスカ医科大学で90年代から研究が続けられてきました。

朝食の時間は、ゆっくり出来ないので家事などがひと段落した朝時間にいただいてます🥰 濃厚なカカオを感じる甘さ控えめなハイビターココアなので甘いものが苦手な方にもおすすめ✨ 私は、お湯で溶かしてから牛乳を入れるのがお気に入り😍 血流改善や腸活などカカオの力ってすごいんだなぁって思いました☺️💕

こちらInstagram@kalopoipr様からいただきました💕【使った商品】❇️KALOPoiBio　カロポイビオゼリーPR#カロポイ#カロポイビオゼリー#腸活#植物性乳酸菌提供モニターgifted音楽:Backto1987ミュージシャン:EnjoyMusicURL:https://enjoymusic.ai

夜遅いごはんでもDIETW菌活💕活きている酵素×6兆個のナノ型乳酸菌一袋あたりヨーグルトの6000個分！❤️お腹がすっきりする1回5粒　1日1〜3回主に夕食の時に飲みました！お通じが良くなったような感じがしましたまた、お腹周りが少したるんでいたんですがシュッとした気がします！朝もいつもより目覚めが良くなった気がしました✨ダイエットというよりも体の調子や美肌を目指す人に向いていると思います！#モニター#新谷酵素#夜遅いごはんでも#W菌活ボディメイク#腸活#乳酸菌サプリ#酵素サプリ#本音でガチレビュー

オイコスはおいしくタンパク質補給できる救世主！ レモンハニー味とのことですが、果肉も入ってないしそんなに特別な感じはなかったから、次は普通にフルーツ味買うかな！ 硬めのヨーグルトで、食べ応えもあります！ ドラストやスーパーで買えば、150円くらいのはず！

ヨーグルトはそのまま食べるだけじゃなく、料理に使うこともできちゃうんです✨ 野菜と食べると、おいしく＆ヘルシーに✨ 玉ねぎの血液サラサラ効果で、血流UP＆代謝UP🔥 デトックス＆腸活にぴったりな、飲むサラダ🥤

味は美味しくて割りものもたくさんあって味変が楽しめた！ 無糖のヨーグルトに混ぜて食べると美味しいよー 味はダイエット食品にしては甘くて続けやすいし、粉は持ち運びしやすい！ ダイエットは，続けることが大事！！ ザバスのプロテイン飲みやすくてオススメ！

リコピンリッチとファンケルの青汁で手軽に補給しています✨ 飲む美容液 #美白 #髪質改善 #健康 日焼け対策 #腸活 #インナーケア #美肌ケア

キムチってダイエットにも腸活にも良いって知ってた？💡 でも… スーパーで売ってるキムチには「本物」と「ニセモノ」があるんです😱 乳酸菌が豊富で腸活に◎ →腸内環境が整うと代謝UP＆痩せやすい体に！ 本物のキムチは時間とともに酸味が増すけど、ニセモノのキムチ風浅漬けはいつまでも味が変わらない😨💦

毎回❤📎やフォロー＆フォロバ感謝です😊元気をもらって楽しく投稿しています💮今日は以前購入品でご紹介した森永乳業(株)【毎朝爽快】を飲んでみた私の個人的な感想を投稿します✨慢性便秘が１日１本飲んでみた体験記です恥ずかしいですが少しでも参考になればと思いますガスとかお腹の調子の話が続きます苦手な方は飛ばしてください🙇‍♀※１日１本が適正な量です。❇️１日目(夕食後飲む)飲んで数十分後くらいからゴロゴロというかキュルキュル鳴ってきてお腹が張るし痛い…というか苦しいこれは体質に合わないのかと心配になりました💦ガスピタン飲みたいと思ったくらいに…家族には…どんだけ悪玉菌飼ってるん？といわれ💦...

良質の契約栽培米を、石川県の伝統発酵食品から抽出した植物性乳酸菌「ANP7-1株」と麹で発酵させたお米の醗酵飲料 1,500億個の植物性乳酸菌とブルーベリー由来成分アントシアニンが65mg配合されており、腸内環境の改善や眼精疲労に効果があるそうです🪻 アルコールを含まず、食品添加物は一切不使用で、食物アレルギーを持つ方も安心して飲めます！

元気の源である腸内環境のベースは2歳から6歳までの間にどれだけ色々な菌を摂取したかで将来の健康は変わるそう☝✨ 1日1包を水またはぬるま湯に溶かして飲むか無味無臭なのでジュースや味噌汁、カレーなどに入れてもOK👌ˎˊ˗ 腸内フローラをケアする乳酸菌、ビフィズス菌などの30種類の菌を配合☺💕 離乳食以降は腸内のビフィズス菌が減少してしまうそうなので手軽に続けられる『kids base』に助けてもらおうと思います🙌‼️

2ヶ月ぶりに定期便復活した🍋 ゆずは通ってるエステで試飲したけどまだグレープフルーツのが美味しく飲めた 味は美味しくはないから別のフレーバー開発期待 今専用シェイカー作ってるらしいから早く欲しい❕ 胃もたれが気になってたのと便の調子がまた乱れてきたからyokubariの効果発揮を祈って飲みます✨

【腸活・むくみや冷え解消・滋養強壮も！飲みやすい韓国式置き換えドリンク】韓国で流行っている漢方薬ダイエットが効果があるらしく、ずっと気になっていたのですが、今回、お値段的に手を出しやすく、また飲みやすいSKAEINという韓国式の置き換えドリンクをお試ししてみました✳︎韓国由来の成分はもちろん、和漢成分も豊富に含まれているので、日本人の体質にも合うのがオススメポイントです♡・▶︎SKAEIN/スケイン💮グルコマンナン・サイリウム配合　　　　　↓　腹持ちがよく空腹感を満たせる←私は生理前、生理中の食欲がやばい時の間食用か、夜そこまでお腹空いていない時の食事の代わりに飲んでいます♡...

ヨーグルトのやさしい味わいで 後味スッキリして美味しかったです。 便秘気味な私なのでとりあえずこれから続けて飲んでみようと思いました✨ 味わいがあたし好みなのでこれなら続けられそう😚

ビヒダスヨーグルト便通改善のドリンクタイプなんとヨーグルト業界初*「便秘気味の方の便通を改善する」ヨーグルトなのだそうです。*（日本初）『便秘気味の方』と表示したヨーグルトMintelGNPD内森永乳業調べ（2019年10月）便秘気味の方の便通を改善するビフィズス菌BB536と、ミルクオリゴ糖のラクチュロースが配合されているのだそうです。この2つの成分は機能性関与成分だそうで、①機能性関与成分ビフィズス菌BB53620億個摂取で排便回数が有意に増加し、②機能性関与成分ラクチュロース4g摂取3日目以降で、善玉菌※の増加が確認されたそうです。※善玉菌とはビフィズス菌のことです。

味は……たしかに酸味が強く、あんまり甘みはありませんね🧐 でもR-1の甘みが飲みやすい私にとっては、この砂糖不使用タイプはイマイチかも！💦笑 砂糖不使用でも甘味料が入っているから、うーん。。どうなんだろ(ﾟдﾟ) でも日頃、砂糖の摂り過ぎを気にしている方にとってはいいのかな🤔 あとは単純に味の好みですかね！！後味に酸味が欲しいよって方にはよさそう😀💡

もともと、私はお腹も壊しやすいから（持病の薬も飲んでるからそのせいかも）腸を整え肌がきれいに、お腹も治るとなれば一石二鳥ということで毎日３錠飲んでます ビオフェルミンはお腹を壊してても治る、薬だけあって本当によく効きます ビフィズス菌などの乳酸菌など自然由来の成分で治るのが良い あと、肌だけどお腹を壊してる時は肌荒れしてたけど、ちゃんとお腹を整えることで肌荒れが減ったような気がする お腹は整えたほうが良いんだなとつくづく感じる

太らないおやつ🎵しかも❣️こんなにたっぷり入って127円⁉️お得過ぎる🉐 添加物もないあおさのさしみこんにゃく😍おやつにパクッと頂いた後は💋旦那さんの晩御飯の副菜に🤭 塩分を控えるとむくみの予防になりますよ〜⭕️

エナジードリンクの概念が変わるドリンク✨🫢 身体の中から元気に✨ こちらのパッケージからもナチュラル🌿 元気の源/体内の腸が元気であることに着目されて作られたエナジードリンク🌿 国内初のブースト乳酸菌を配合 腸活をテーマに作られたエナジードリンク🥤

SMIGURT.16g×14包¥5,9805月25日新発売のスミグルト✨ひと足お先にお試しさせていただきました🐰💓食用炭とヨーグルトの力を合わせた今までにない新しいプロテイン🥛💪毎日or2日に一回、朝食か夕食をスミグルトに置き換えるだけで腸活＆ダイエットの効果が期待できるので無理なく続けられそうです😊✨作り方もとっても簡単⭐️スミグルトの素1つに牛乳200ccを入れてシェイカーで混ぜるだけ❣️味はとっても爽やかで、飲みやすく私は2日に1回朝ごはんの代わりとしていただいています🥰冷凍フルーツとミキサーにかけてスムージーにしたり、グラノーラと食べても美味しくいただけるようで...

ヨーグルトを毎日摂取してから吹き出物減少。 きっと排泄がうまくいっているからだろう。 美容液などで肌の調子がいいのもあるけど どんだけ効果のある美容液塗っていても大きいニキビはできる人間なので、 これだけチョコレート食べていても無傷なのはヨーグルトのおかげかも？

ミヤリサンに出会えたおかげでだいぶ楽にはなった🙆‍♀️ ⚠️酷い腹痛などが必ず過敏性腸症候群とは限りませんのでお医者さんに行きましょう 私の体質にはこのミヤリサンが合うようでもう通勤の時には一切途中下車が必要ない生活を過ごせてる🥰💖 自分に合う腸活が見つけられますように。選択肢の一つとして、書き残します✍️

お財布に優しく中身しっかりのプロテイン発見！ 日本製◎ 最近美味しくて溶けやすい商品が増えています！ ただちょっと、、お高めのもが多く量は少ない気が。 わたしは毎日２回飲んでます ①朝一(朝ご飯食べれないので代わりに) ②夜ご飯の時