#腸活（55ページ目）

飲むヨーグルト好きな人におすすめな割り方！！パッケージの裏とかにもよく書いてたりするけど「牛乳」🥛そして「豆乳」🫘豆乳に入ってるタンパク質（大豆たんぱく）は、酸に弱いの。果実酢＝酸だから、混ざるとたんぱく質が固まって“とろみ”が出るんだよ🙌こ...

手軽で続けやすいし、朝のバタバタでもできるから最高だよね☀️🌿**理想の作り方はこれ！**👇⸻✨【レンチン白湯の作り方】✨①コップに水道水またはミネラルウォーターを入れる（200mlくらい）②電子レンジで1分半〜2分（500〜600W）チンす...

実はね、「朝お腹が空く」ってすっごく良いサインなの🥰👉代謝がちゃんと回ってる👉胃腸の動きが整ってる👉自律神経（交感神経）が朝モードに切り替わってるってことだから👏☀️起きる☕白湯で体を温める🍞少ししてから朝ごはん＝もう完璧すぎる朝の黄金バラン...

自分に合ったサプリを５粒選定してくれるパーソナライズサプリなんです✨ ２粒はどんな人も共通して選ばれるお肌の潤いを守りバリア機能を高めてくれるグルコシセラミド配合のビューティミックス 腸内環境を整えてくれる有胞子性乳酸菌の入ったトータルサポートサプリ（白） 他３粒は分析結果から選んでくれて、普通のコラーゲンよりも吸収されやすいリッチコラーゲン 不足しやすいオメガ３ブレンド 美容サポートにぴったりな、プラセンタブレンド 5粒が1袋入っていて、旅行へ持ち運びもしやすい◎ 今半月ほど毎日飲んで、個人的には腸内環境が整ってきた気がします

\内側からキレイに!!/おやつやめてこれにしよ？💕⁡⁡コラーゲンセンテラゼリー¥3114(Qoo10価格)コレオロジーカットゼリー¥2739(Qoo10価格)コレオロジー快便ゼリー¥2739(Qoo10価格)⁡ゼリー3種セット¥6855(Qo...

美容にはスキンケアと同じくらい インナーケア しないとだから 毎日食べるものはホントかなり重要🥰 体に良いもの選んで食べて （悪いもの食べないようにして） しっかり寝れば（6時間） だいたいみんな美肌になれるよー 酵素は熱を通しちゃうと死んじゃうから 生で摂らないと意味ないよ〜 ただ 流通品は熱処理しないと法的に販売NGだから つまり、 酵素は生で手作りするしかないんだな😉 だから私も、 夜なべしながらでも 定期的に手作り生酵素仕込んでる〜 今回はこないだ和歌山行った時に大量購入した#金柑 で作ったよ‼️ 金柑は皮ごと食べれるから特に栄養価高いね 1週間くらいでできるからね❣️ 今から楽しみ🥰🥰

カネ松製茶株式会社ごぼう茶（ティーバッグ）6g(1.2g×5包）サンドラッグにて、税込105円とお安かったので購入してみました。ごぼう茶は、ポリフェノールの抗酸化作用と食物繊維による腸活が期待できるそうですね♪あいにく私は日頃から快便なので効...

アンファードクターズナチュラルレシピ美容プロテインほうじ茶味2025年8月27日（水）発売“美容乳酸菌”白玉乳酸菌®*を配合した腸活**プロテイン。一時期摂っていなかったプロテイン、最近また習慣化しています。体づくりにはもちろん、皮膚の60%...

ドライフルーツって栄養がギュッと濃縮されてるから、美容にも結構いいんだよ🙆‍♀️⸻🍑美容にいいドライフルーツランキング🍇🥇プルーン・鉄分・食物繊維たっぷりで貧血予防・便秘改善で肌荒れ防止・アンチエイジング効果のポリフェノール入り🥈アプリコット...

60種類の国産素材をぎゅっと濃縮した、ゼリータイプで取れる、「いちずな酵素」　試してみました！@favorina_officialずっと酵素を取り入れたいと思っていて、今までいろんなものを試してみたけど、あまり味が苦手で続かったのですが、こち...

【FOODOLOGYコレオロジーカットゼリー】コレオロジーのダイエットゼリーを購入してみました！ザクロ味のゼリーでつぶつぶも入ってて結構美味しい🥹🤍1日一本、食後に摂ると良いそうです！公式では昼食後に摂取がおすすめされてるそうです👌体脂肪減ら...

＼爆発発酵で腸活！発芽ハトムギ酵素／発芽の恵発芽ハトムギ酵素500ml6,458円発芽の恵さんから、とっても美味しい酵素ドリンク「発芽ハトムギ酵素」をお試しさせていただきました😊✨52種の乳酸菌・発酵菌と発芽ハトムギ、国産野菜＆果実31種、全...

✔️続けられないと意味がない。手軽に背伸びせず手に入る食材で🎵ヘルシーライフ🎵 ✔️季節によって食材の選び方&調理法を選ぶだけで、免疫力をととのえる薬膳ごはんが誰にでもすぐにできる ✔️歴史と医学と栄養と、西洋医学、東洋医学どちらにも精通しているお医者さんが薬膳レシピを監修💡 ✔️季節の変わり目は体調を崩しやすい時❗️イラストも豊富で文字だけでなく、常に手元の本棚に置いておきたい１冊💡

🍊Tropicanaマルチビタミン輝くオレンジブレンド🍊最近ハマってる朝の1本✨フルーティーで飲みやすいのに、ビタミンA・B・C・D・E・Iまでしっかり摂れるのがうれしい♡飲むだけでなんか肌ツヤも気分も明るくなる気がする🌞忙しい朝でも、これ1...

グリーンモンスターコレウスフォルスコリ500ぽっこりお腹悩みなら…寝る前に２粒飲むだけダイエット！体脂肪に効果的なフォルスコリー含量UP✨ビタミンB1、B2、B6、パントテンセレンなどの機能性原料を含んだ健康機能食品です。緑茶エキス、ビタミン...

デトックスティーダイエット❣️⁡⁡楽天の口コミが良く気になっていた⁡▷リソウデトックティー⁡⁡⁡美味しさもしっかりあるので続けられてる🙆‍♀️⁡そして何よりいたたた...系のお知らせがない笑⁡⁡これ重要ですよね🤫⁡なので、時間や外出予定も気に...

🥣💦失敗したオートミール体験談…美容のために主食をオートミールにしているんですが商品によって味が違うんですね💦普段はニッショクのプレミアムピュアオートミールを愛用しているんですが、スーパーで見つからなかったので代わりに「ふんわりソフトなオート...

グリーンモンスター　緑茶カテキン＋ダイエット中の健康バランスを考えた緑茶カテキン＋。食事習慣が疎かになるダイエット中にぴったりのサプリ！食べながら健康的にダイエット♪１日２錠を摂取すればOK✨腹部の脂肪や、体重＆体脂肪の減少などサポートしてく...

まず、その美味しさにびっくり！ 優しい甘さとまろやかな口当たりが印象的✨ 『酵素甘こうじローゼル』は、 大人気商品の甘糀に 沖縄県産ローゼル（ハイビスカスの一種）と勝山シークワーサーの果汁を加えた、 まるでスイーツのような商品✨ 健康は食卓から、美しさは内側から、 腸から元気に、イキイキと✨

腸活ダイエットドリンクbinaris（ビナリス）3枚目、溶かしている動画あります📹大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、国産の多穀麹をふんだんに配合し腸内環境を整えてくれる置き換え腸活ダイエット粉末スティック。୨୧୨୧📍気に...

腸内の善玉菌が増え 腸内環境の改善が期待できるよ🌟 実験結果では お肌の水分量が平均して20%向上したらしいの〜！！ 小粒なサプリなのに、効果がすんごいの！！ まとめるとCHONYチョーニイは ✔️お肌のうるおいをUP！ ✔️悪玉菌を減少！ してくれる！！

朝の白湯は**だいたい150〜200ml（コップ1杯）**がベストなんだよ☀️それ以上飲むと胃がびっくりしちゃう人もいるし、少なすぎると体の中が十分に温まらない！さらに効果アップさせたいなら👇🌿ポイント3つ！1️⃣飲むタイミング→起きてすぐ、...

40代になると、季節の変わり目で体調を崩しやすいんですよね…。僕も花粉やホコリでムズムズすることが増えてきました💦そんなときに頼りになるのが「酢酸菌400億個」配合のサプリ。腸は免疫細胞の7割が集まるって言われているくらい大事な場所。酢酸菌で...

夏は美酢で、内側から綺麗に❤美酢（ミチョ）希釈タイプざくろ良くしている割り方は水、炭酸水、牛乳！どれも3:1（1ミチョ）で作ってますっ炭酸水で混ぜればお酢の酸っぱさが和らぐし、牛乳で割ると飲むヨーグルトみたいにまろやか！お酢自体が疲労回復、便...

⋆⋆ティーライフ快腸ののじ茶⋆⋆飲みきりました！飲み始めは全然効果なかったけど、水出しで毎日飲んでたら効果出るようになって快腸ってわけではないけど腸が動いてる感を感じるようになりました。私は体質的に酷い便秘症なので、そこまで酷くない人ならいい...

普通のパン←食パンや菓子パン、調理パンはダメ🙅 全粒粉パンに替えてみて✩.*˚と 焼くならマーガリンではなくバター ケーキシロップではなく、はちみつ マヨネーズではなく、ケチャップ パンよりご飯 カップ麺よりまだ、パスタ ヨーグルトよりもプリン 牛乳よりも、豆乳 夜に１食なら、昼に１食へと変えてとか 卵調理は、目玉焼きが1番❌次に卵焼き❌まだゆで卵🥚が正解良きってびっくりしたわ‼️ 食物繊維 カリウム コロナ対策

去年からてんさい糖で漬けている梅シロップ🫗最近めっちゃ焼き鳥食べたり、歌舞伎町タワーの上までわざわざジェラート食べに行ったりしていますが、家でのお砂糖はてんさい糖やラカントだし、植物油脂避けてドレッシングは手作りだし、玄米食べてるし、Chea...

LACTO-FITラクトフィットスリム韓国で購入しました✨旅先で使用してお腹の調子が良かったので、帰国後も習慣にしています！✔️乳酸菌＋食物繊維でお腹スッキリ✔️水なしでそのまま飲めて手軽✔️持ち歩きやすい個包装（価格）2,376円/60g#...

ユニークな乳酸菌.ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬ ❝ME-3❞日本初上陸.ᐟ‪‪‬.ᐟ‪‪‬ ▶3種類の❝プロバイオティクス❞配合 ▶ビフィズス菌/乳酸菌/酪酸菌を配合 ▶ユニーク乳酸菌❝ME-3❞日本初上陸 乳酸菌ME-3 様々な生理活性が期待されている、ユニークな菌やねんて〜(⃔ *`꒳´ * )⃕↝ グルタチオンに関与する菌☺️❤️ 特に味もしなかったです🥰 めちゃくちゃ嬉しいです♡笑

⁡世間は腸活、腸活と言うけれども、納豆、ヨーグルト、キムチ、糠漬け、乳酸菌のサプリなどなど…⁡毎日摂取してても、人には合う菌、合わない菌があるらしいし、なんか遠回りしてる感じする🌀⁡自分に合う腸活が知りたい！⁡そんな方には、はいコレ🤲⁡腸内フ...

私たちの腸には500種類、なんと100兆個以上も腸内細菌がいるんですって💦 この腸内細菌の中でも有名な乳酸菌は、腸の中の栄養をとりこんで増殖しているそうです。 その増殖する過程で、善玉菌が作り出している天然成分の乳酸菌生産物質が、おなかもお肌も美しく整えてくれるんですって🤭 この快朝フローラには、乳酸菌･ビフィズス菌が1粒に25億以上体の中に吸収しやすい形で含まれているんですって😳💦💦💦 さらに、ビタミンEやビタミンC、ビタミンB1に大豆レシチンといった、アンチエイジング成分が配合されてるというからこれはもう期待しています🤭👌👌 快朝フローラで使われている大豆は、国産の完全無農薬栽培でつくられているので安心して飲めます😊 快朝フローラを飲み始めてまだ1週間位ですが、飲み始めた日から毎日出るようになったのは自分の体正直過ぎない？と笑っちゃいました😇 人によるとは思いますが、私にはぴったりのサプリメントでした👌👌

「実は便秘を悪化させちゃう食べ物リスト⚡️」腸を詰まらせないためには、控えたい食材もあるんです！🍞小麦粉メインの食品・菓子パン・うどん、ラーメン👉消化に時間がかかって腸の動きを鈍らせやすい🍟脂っこいもの・揚げ物・スナック菓子👉消化に負担がかか...

家族でヤクルト＆ジョア活✨本日もキッチからお送りしてます🤣ジョアって色々なフレーバーがあるけど、うちは家族みんな推しが違うから結局全部毎週買ってる！私も仕事で、朝早く出社しちゃうときもあるから…朝は我が家は家族みんなでヤクルト＆ジョアがご飯と...

ピルボックスジャパン　食事のおまもり年末年始の暴飲暴食と共に、このサプリメントを飲んでます◎食事のおまもりという名前も良いですが、パッケージもすごく可愛いです！この袋をバックに入れて持ち歩いていて、しっかり食べちゃいそうな食事のときに、カプセ...

『腸活』+『温活』ができるサプリメントです✨腸活成分には、森永乳業特許取得済みのビフィズス菌【BB536】が配合されてます。このビフィズス菌は、腸まで届きやすく腸内洗浄環境を整えるだけでなく免疫力をアップさせる効果が期待されているのだとか⤴️...

SASA-LABO様よりSASA-LABOケイ素お試しさせていただきました💕安心安全の植物性ケイ素(シリカ)をカラダへ吸収しやすい水溶性にした飲むケイ素(シリカ)です。植物性ケイ素は・粒子が細かく奥まで浸透・栄養素をカラダ中にお届け・希少ミネ...

京都三大漬物のひとつで、上賀茂の伝統食品「すぐき漬け」の発酵に関わる乳酸菌の中から選りすぐった植物性由来の乳酸菌株プランタムを使用しているそうです。 使う豆乳は、大豆固形分8％以上の豆乳製品が良いそうなので （8％未満でも作れますが）今回は8％以上の無調整豆乳をチョイス。 豆乳ヨーグルトは、徐々に固まっていくのではなく完成する2～3時間位前から急に固まり始めるんだって！ 面白いですよね。 我が家ではシリアルと混ぜ、ヨーグルトソースをかけて毎朝いただいています。 免疫力を高めるためにも、腸活のためにも ヨーグルト生活、楽しみながら続けています。

〈腸活始めました！〉産前は便通が悪いなんてあり得ないくらい毎日お通じがあってお腹もすっきりしてたんですが産後一気に便秘体質になってしまいましたバナナ食べたり運動したり頑張って便秘改善してきましたがなかなか習慣化するのが難しく...

手軽に満腹感(^-^)だし 安い‼️ 68円くらい？？？ ＮＯSugar ←砂糖不使用 を選ぶとイイらしいです✨ オーツ麦 ←オートミール なので 普通なら？ 小麦粉とか…が主原材料が多い中 脂質を見るのも大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ 裏面の＼←スラッシュ以降のが添加物 なので そこも要注意⚠️しながら

毎日の腸活の一つにヤクルトをもう3年ぐらい 飲み続けています😊 今年初のヤクルトは七福神様のイラストが！ なんか縁起良さそうで嬉しい😃 体を暖かくして食物繊維もたくさんとって 腸からキレイになりましょう😊

乳酸菌EC12顆粒 1袋になんと乳酸菌が1兆個も配合されている製薬会社発の乳酸菌サプリメント ヨーグルト100個を摂取するのは大変・・。 ところがこの「乳酸菌EC12顆粒」は、1日に1袋（1ｇ）～2袋を摂取するだけ ブルーベリー味の粉末で、ほんのり甘い！ 乳酸菌EC12は熱に強いので、私は毎朝のコーヒーに入れて飲んでいます 乳酸菌の他に乳酸菌の餌となるオリゴ糖や、食物繊維などの様々なサポート成分も配合されています 私は粉末タイプですが、チュアブルタイプも出ていますよ コーヒー以外にも牛乳や紅茶などに入れて楽しんでいる方もいらっしゃるので、寒い冬の季節は、乳酸菌を入れたホットドリンクで身体を温めつつ、腸活しましょ！

こーゆーサプリ探してた🙈❤️🫶腸内環境を改善！！腸活ダイエットサプリのご紹介☺️💓@nicorio_officialさま✨-----------------❤︎ラクビプレミアム❤︎１粒（276mg）×31粒入り----------------...

長年便秘に悩んでいて色々試してきましたがいまいち今までこれ‼️というものがなかったのですがこちらの商品は期待できそうだなと思い使用するのがとても楽しみでした😁 個包装の1つ1つがとても小さく、量が少ないので水と一緒に飲み込むとむせることもなくすんなり飲み込むことが出来ます🎶 こちらを摂取するようになってからおなかがスッキリする日が増え、自然なお通じの回数が増えたなと感じることが出来ています✨

特長：イヌリンによる「整腸」と「食後血糖値上昇抑制」Wの機能を持つ、甘味成分100％植物由来の機能性表示食品。 1日大さじ1杯（22g）のご使用で、不足しがちな食物繊維（イヌリン）をしっかり補給し、イヌリンがビフィズス菌を増やして腸内フローラを良好にし、食後血糖値の上昇を緩やかにすることが報告されています。 とろ〜りはちみつのような感じのシロップですっきりとした甘さが気に入っています◎糖質、カロリーが気になる方にもおすすめ♪

『発芽の恵』は、野菜や果物など素材はすべて国産を使用し、52種の発酵菌から生み出された酵素の力で、腸から健康な体づくりをサポートする飲料🍹 私はお水や炭酸水で割って飲んでるんやけど豆乳や牛乳やヨーグルトにかけても合うらしい🍼 カロリーもカップ一杯50.6カロリー程🎊 すっきりしたフルーツの味で飲みやすくて美味しいなぁ🥺💓

・生活習慣が気になる・なんだかスッキリしない・なんとなく元気が出ない・栄養がかたよりがちな方にオススメのサプリメントです✨活きた酵素と植物発酵エキスにバリアブル成分をプラスした新商品です。パウチタイプの商品です。封を開けると黒いソフトカプセル...

健康と美を底上げするchatFLORAGで自分分析「もう腸活で迷わない」専用の腸活サポートをあなたに。chatFROLAG（チャットフローラ・ジー）便から腸内細菌を高精度分析し、Webレポートで結果と個別アドバイスを提供する腸内フローラ検査キ...

ヨーグルト業界初※となる「大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する機能が報告されているビフィズス菌BB536を20億個配合したヨーグルト。」 おいしく手軽に続けられる甘さひかえめの脂肪ゼロタイプです。 飲んでみると脂肪ゼロだからか、スッキリと飲めて、甘さも控えめなのが嬉しいなと思います🎶 重さがないのでとても飲みやすく、後味もスッキリしているのが私好みです✨ こちらを飲んでいると、いつもよりおなかがスッキリするような気がしますし、何より美味しいので飲むのが苦ではないのが良かったです😍 これなら続けやすそうですし、続けたいなと思いました😊

〇60種類の野菜と果物に添加物や水を一滴も足さず自然発酵させた酵素ドリンクです. 〇使用されている原材料は皮や種が取り除かれていないので、栄養がたっぷり入っています. ひとくち飲むと柔らかな酸っぱさが口の中に広がって、果物の甘みがしっかりする濃厚な酵素ドリンク. お味が美味しいことと、カラダに｢じわっ｣と響くような感覚になる｢エッセンシア｣. 瓶のデザインもすごく可愛らしいとおもいます.

雑穀のミルクって万能かも🥹@nekomusume_chan🐱←followme@pokkasapporo🐈‍⬛item:雑穀ミルク12本セットprice:1,536円🐾LemonSquareを通じて、【ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社...