ここてみん on LIPS 「JAPANESE SUPER FOODMOZUKU』🌊 ..」

JAPANESE SUPER FOOD🇯🇵　『MOZUKU』🌊 ジャパニーズスーパーフード🇯🇵　『もずく』🌊 健康診断帰りのモチベーションで まいばすで売られていた もずくを全種類購入してみました笑 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ​もずくってすごい！👀 美容と健康を意識する人に欠かせない優秀食材💯 ​​1. フコイダン（ネバネバ成分） ​水溶性食物繊維 ​高い保湿・保水力：お肌の水分をキープ ​免疫力の維持：腸管にある免疫細胞に働きかけ、体のバリア機能をサポート ​胃腸の健康維持：胃の粘膜を保護 ​2. 食物繊維 ​腸内環境の改善（腸活）：善玉菌のエサとなり、腸内フローラを整えて快便 老廃物を排出して肌荒れ予防 ​3. ミネラル類（カルシウム・マグネシウム・カリウムなど） ​むくみ防止（カリウム）：余分な水分や塩分の排出 ​代謝のサポート：体のさまざまな機能を正常に保ち、巡りを良くする 4.フコキサンチン 天然の赤褐色色素（カロテノイドの一種） 強力な抗酸化作用∶体内の活性酸素を除去して細胞の老化を防ぐ 抗肥満作用∶燃焼しにくい「白色脂肪組織」の脂肪燃焼を促進 血糖値のコントロール∶​血糖値の急上昇を抑えて太りにくい体に メタボリックシンドロームを予防する ⚠️食事の最初に食べる⚠️ ​5. クエン酸・酢酸（お酢や果汁の成分） ​今回購入した「三杯酢」「黒酢」「シークヮーサー」「梅酢」などの酸味成分 ​疲労回復＆代謝アップ：溜まった疲労物質を分解して、エネルギー代謝をスムーズにする ​クエン酸回路の活性化：血流を促す ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 👑​沖縄県産 生もずく（三杯酢 / 米黒酢入り）： 王道のさっぱり味 ・だし入りが1番美味しかった🩷🩷🩷No.1🩷🩷🩷 ・米黒酢はまろやかでコクのある味わい（大人向け） ・小さいカップは酸味強め（最安値） 🍋​シークヮーサーもずく：柑橘系の爽やかな果汁入り🍋 🌸​梅酢もずく（数量限定）：上品な梅と赤しその風味が絶妙🌸 どれも3パックでそれぞれ税抜き200円以下 丸いカップは税抜き130円以下 💡一品足すだけ 💡安くて手軽でコスパ◎ 調理しないで​そのまま食べられる 低カロリーで食物繊維も豊富🙆 食事前に食べるのが最強🔥🔥🔥 『もずくファースト』がオススメ！！💯 もずくは「美活」の強い味方です✨ ​ お料理する方にオススメのアレンジ教えて欲しい🥺 ​ ​#もずく #インナーケア #美容食 #ダイエット #美肌ケア #ヘルシー #プチプラ #食物繊維 #スーパーフード #低カロリー #フコイダン #もずく #腸活 #健康 #ダイエット #免疫力 #デトックス #腸内フローラ #ミネラル #もずくファースト #抗酸化作用 #エイジングケア #血糖コントロール #夏のうるおい肌レシピ