#腸活（49ページ目）

簡単な質問に答えると 私にぴったりを選んでもらえるやつ✨ 1回分が個包装になってるのが すごく手軽に飲みやすい◎ 自分に合うサプリがわからない方にも おすすめ！ やっぱり足りない栄養成分を補うって 大事かも🤭✨ 自分に足りないのは何か、気になったら まずはパーソナライズ分析やってみてね

ヤクルトの乳酸菌とミルミルのビフィズス菌、2種類の生きた菌を摂取できるの👏✨ 腸活にはもってこいなんだそう🥰💓 腸内環境を良い状態に保つことが大切なんだって😊 腸内環境が整うとお通じが良くなるからお肌の状態も良くなるし浮腫みも減るし美容面でもすっごくありがたいことづくし🧡 このサプリは1包ずつ個別包装になってるから持ち運びにも便利だし、水やぬるま湯に溶かして飲んでもいいし、そのままでも服用出来るから旅行や外出先でもサッと摂取できるよ🙆‍♀️⭕️ 手軽に賢く腸活できるってすごいよね🥰 これならズボラな私でも毎日続けられそう！

個包装になっていて酸化しにくい◎ 1袋に4g入っています ෆ‪ ̖́- さらっとしたオイルで くせがなくて気軽に摂取できる‪‪❤︎ 普段からサラダにオリーブオイルを かけるので、そういう使い方も良さそう！ 塩とオリーブオイルをかけた ベビーリーフのサラダとか 悪魔的だ～😈𓌉🥗𓇋

チカ！ポカ〜っと美味しい温活✨【温活シロップ　ヒートスムージー】byアルポカ年中冷えている私も、これから冷えの大詰め(笑)を迎える季節ー。温かい靴下や、鍋もの。そして、温かい飲み物は必須の冬支度なのですが今年は、このなんとも可愛らしいアルパカさんも仲間入り♡✍商品情報✍○。○。○。○。○。○Brand▷アルポカItem▷温活シロップ　ヒートスムージー　レモンジンジャー味Price(taxin)▷30包一箱　¥5,488※初回、送料無料で¥1,980のキャンペーンあり✨○。○。○。○。○。○。○。○。○■POINT■手のひらサイズのパウチに、とろりとしたシロップが入っています。

こちらは善玉菌、本気で増やすなら！ビヒダスヨーグルト 便通改善 「便秘気味の方の便通を改善」するヨーグルトです。 なかなかヨーグルトを食べる習慣がないのでドリンクタイプだと忙しい中でも摂取出来るのが良きです◎ サラッとしていて後味が残らないところがお気に入り！ もちろん味も美味しいです♡ 子どもにも飲ませやすいので、冷蔵庫に何本かは常備していきたいです！

毎朝欠かさずに飲むコーヒー。もともとコーヒーが大好きなので、眠気覚ましと「その日一日頑張るぞ！」という気合いを入れるために（？）飲んでいるのですが、毎日飲むコーヒーで、腸活ができたら嬉しい。実は、あの「ブレンディ」から機能性表示食品「ブレンディ」毎日の腸活コーヒーが発売されていることはご存知でしょうか？整腸効果を有するコーヒー豆由来の成分「コーヒー豆マンノオリゴ糖」を配合しているので、おいしく気軽に“腸活”ができます。

飲むお酢はいろいろ飲んだことがありますが、こちらのお酢はかなり飲みやすいっ😳💓 お酢独特のつーんとした感じもないし、人工的な甘さもないので個人的にかなり好き🥺 お料理にも使えるので私はドレッシングを作る際に使用してみましたが、これがまた美味しくて😳✨

生きてる酵母＋食物繊維始めてみました。個包装タイプになっていて簡単に開封でき、お水と一緒にさっと飲むだけで手軽に生きてる酵母をとることができます。 ほんのり抹茶のような風味でとても飲みやすいです。1日2～3包目安に炭水化物（糖質）を93％分解！ 健康的にダイエットをサポートしてくれて腸内の働きを整えてくれます。じっくりと続けてみて生きてる酵母をしっかりと体の中に取り入れて健康的なカラダづくりを目指します！

ぎっしりつまった風味豊かな ｢えんどう豆｣の旨みと甘みが特長のスナックで、長くお客様に愛されているロングセラーブランドだそうです💚🧂 サックリとした独特の食感で、豆の旨みと素材の味が楽しめるそうです💚🧂 食物繊維やタンパク質の補給にもなる比較的低カロリーなスナック菓子なので、ダイエット中の方にも、おすすめです💚🧂

夜遅いごはんでもW菌活ボディメイクをお試ししました｡新谷酵素 夜遅いごはんでもW菌活ボディメイク 健康補助食品  36.00g(240mg×150粒)30回分¥2,728(税込)以前から気になっていましたこちらのサプリメントご縁がありまして頂きました｡この度はありがとうございました｡シルバーとピンクの配色がお洒落でかわいい感じ！《特徴》日本の発酵科学から作られた翌朝スッキリ！中からスッキリ！お肌スッキリ！W菌活でスマートボディに勝ち抜いた麹菌で発酵させた活きている酵素×6兆個のナノ型乳酸菌 ※1袋あたりヨーグルト6000個分◯美ボディへのカラダサイクル:カラダは100兆の菌と共生しています。

（株）健康いきいき倶楽部 様の✨✨✨✨✨✨✨✨✨乳酸菌革命プレミアム✨✨✨✨✨✨✨✨✨お試しさせて頂きました♪乳酸菌レボリューション！しかもプレミアム！✨✨期待しちゃいます~😆どの点が✨プレミアム✨かというと100万袋突破のロングセラー商品、［乳酸菌革命〕にビフィズス菌BB536を20億個❣️追加配合されてパワーアップされたそう！❓❓ビフィズス菌BB536って❓❓→健康な乳児から発見されたビフィズス菌でヒト由来のビフィズス菌なので腸内にすみつきやすく腸内フローラを整えやすいと言われているそう🤓無味無臭のソフトカプセルで飲みやすく続けやすいのでものぐさな私でも簡単に毎日続けて飲めています。

ラクトフェリンは母乳や涙にも含まれる有用性タンパク質。体を守るのになくてはならない成分です。 葉酸は妊活で有名で、元気のビタミンとも呼ばれていて、ハリのある毎日を助ける栄養素なんですって。 亜麻リグナンはアマニオイルで知られる「亜麻」の種子に含まれるポリフェノール。そしていきいきと働きかけてくれるフラボノイド類を多く含むイチョウ葉エキスと女性に嬉しい成分がたくさん！

フルーツのぜいたく感を実感できる飲むヨーグルトだそうです🥝 ニュージーランド産キウイ果肉を使用し、爽やかで甘酸っぱいキウイの味わいと、種のつぶつぶとした食感をお楽しみいただけるそうです🥝 ヨーグルトがサラサラなので、クセもなくて、とても飲みやすくて美味しいです🥝 キウイのつぶつぶ果肉入りです🥝 このシリーズはとても美味しくて果実感たっぷりなので、おすすめです🥝

食物繊維が豊富な「小麦ブラン」とヘルシーな「玄米」を練り込んだザクザク香ばしい生地に、こだわりのクリームをサンドした美味しく食べやすい栄養調整食品だそうです🍓🧀 中のクリームは、苺の甘酸っぱさとチーズのコクが味わえます🍓🧀 ザクザク生地の食感がとても良いです🍓🧀 ザクザク生地とクリームの相性も抜群です🍓🧀 しかも1枚でも結構分厚くて、食べ応えや満足感もあります🍓🧀

フルーツのぜいたく感を実感できる飲むヨーグルトだそうです🍑 みずみずしい白桃果肉を使用し、まろやかな甘みと上品な香りを楽しめます🍑 桃果肉がたっぷり入っていて、美味しいです🍑 白桃なので、まろやかな甘みと上品な香りで、甘すぎず、上品さがあります🍑 ヨーグルトはサラサラで、飲みやすいです🍑 白桃とヨーグルトは、やっぱり相性抜群です🍑

キリン　iMUSE（イミューズ）💙　水💙機能性表示食品💙　内容量:500mL　税抜き100円くらい日常の水分補給やスポーツ時など、いつでも水のようにゴクゴクすっきりと飲める味わいだそうです💙続けやすいプラズマ乳酸菌１，０００億個も配合している水だそうです💙プラズマ乳酸菌とは、キリン・小岩井乳業・協和発酵バイオが共同研究を行っている乳酸菌だそうです💙プラズマ乳酸菌は、健康な人の免疫の維持をサポートする乳酸菌だそうです💙...

腸内は酸性がよいのだそうです。アルカリ性になると悪玉菌が暴れん坊に… そして善玉菌のエサが増えると善玉菌が豊富な環境になるんだそう😊 Laxanは短鎖脂肪酸サプリメント💓 美腸を目指せる 酪酸が配合されているんです🌈 これスッゴイ美味しいです❣️❣️❣️ ブルーベリー味のゼリーなのですが プルプルゼリーではなくトロトロととろみがありす✨ ヨーグルトにかけるとサプリとは思えない✨ デザートです🥰

💎Laxan植物発酵加工食品酪酸(=大腸のエネルギー源)で腸活♪Laxanは、酢酸菌ではなく、酢酸そのままをゼリーに配合😃ストレスと加齢により善玉菌が減ってしまうことを知りました！腸活って、ホント大事!!酢酸だけじゃなく、食物繊維やオリゴ糖、ビタミンまでin♪個包装で持ち運び◎そのままだと、とろ～りとしたブルーベリー味のゼリー。甘味があって食べやすいです。お気に入りは、ヨーグルトにかける食べ方です♪腸が元気だと、お肌にもあらわれるから続けたいです。

『みやびの植物発酵100🎵』便通改善✴️熊本県産の有機野菜を中心に100種類の素材を2年間熟成させたサプリメント✴️💛Point💛1️⃣素材のチカラだけで自然発酵✨自然に発酵させているので、栄養素&栄養価の損失が少ない❗️2️⃣高純度の発酵エキスだけを使用✨熟成段階で発酵しなかった残渣が混じらないように抽出❗️3️⃣酵素の吸収をサポートする成分配合✨ローヤルゼリー・ミネラル亜鉛・銅❗️4️⃣美容や健康に嬉しい成分✨乳酸菌・ビフィズス菌などの善玉菌、オリゴ糖、食物繊維❗️5️⃣アミノ酸たっぷりの黒酢✨酵素のチカラを引き出す❗️6️⃣4つのフリー✨化学農薬・化学肥料・除草剤・土壌消毒💛感想💛...

60種類の国産素材の野菜・果物などをこだわって選定し配合。 生命力が強い「野生酵母」での発酵にこだわり、良質な酵素が腸を整えてスッキリ✨ お砂糖を使っていないのに、天然素材と甘酒の甘さが感じられて、とっても美味しいです😍💓 こんにゃくゼリーなので、弾力があり食べ応えがありますよ◎ スティックタイプで手軽に食べれるのも嬉しい♪ 年末年始、外食が増えるので毎日続けて食べてスッキリしたいです😊✨

⋆⸜おすすめ！コグマダイエット！⸝‍⋆韓国発祥で日本でも今話題のコグマダイエット🫶"コグマ"とは韓国語で"イモ"のこと🍠イモを食べる韓国式ダイエットがコグマダイエットといいます！そのコグマダイエットを手軽にできるのが「コグマパウダー」✨手軽にカラダの内側から健康的なキレイへと導いてくれるから本当におすすめなのでご紹介させていただきます💓▽ヘルシーストアコグマパウダー1ヶ月分（30包）4378yen(税込）▶︎▷特徴☑️食物繊維イヌリンを最高峰に配合⇒イヌリンは、天然由来の食物繊維の一種で、キクイモに多く含まれる成分。

ラクトフェリンと葉酸に、毎日の健康サポートのための亜麻リグナン・イチョウ葉エキスを配合したサプリメントです。 ラクトフェリンも葉酸も最近気になる成分なので使用するのがとても楽しみでした😁 パウチタイプの商品です。 封を開けると灰色っぽい錠剤タイプになっています。 1日3粒目安です。 粒が小さめで、飲んでみてもニオイや味は全く気にならず、スルンと飲み込めて後味も気になりませんでした🎶 1度に飲む量も少ないですし、思ったよりも飲みやすいのがありがたいなと思います😍 これならストレスなく続けられますし、続けるのが苦ではないのが嬉しいなと思います✨ 毎日のために飲み続けたいなと思うサプリメントです😊

ラクトフェリン 母乳や涙にも含まれている有用性タンパク質で、内側からスッキリをサポートします。 葉酸 妊活サプリでおなじみの葉酸ですが、実は「元気のビタミン」とも呼ばれ、ハリのある毎日を助ける栄養素。 亜麻リグナン アマニオイルで知られる「亜麻」の種子に含まれるポリフェノール。毎日余裕のないあなたを助けてくれる救世主です。女性の美容と健康をサポート イチョウ葉エキス いきいきと働きかけるフラボノイド類を多く含みます。いつもの悩みに温かく寄り添います。

【トリプラック/グァー豆茶】グァー豆茶は、水溶性食物繊維がたっぷりと含まれるノンカフェイン茶の事なのです❣️【特徴】📌無添加📌アレルギー特定原材料等28品目不使用📌有機桑の葉使用📌ノンカフェイングァー豆酵素分解物(水溶性食物繊維)が善玉のえさになって、増殖を助けてくれます🍀また、桑の葉の独自成分DNJがグァー豆酵素分解物と共にすっきりをサポートしてくれます✨ノンカフェインなので、妊婦さんでも子供でも安心して飲めます🙌うちの子もスッキリしない日があるので一緒に飲んでます😋💕というか、ママが飲んでると一緒に飲みたくなるみたい😂...

【アルポカ/するポカ】アルパカのキャラが可愛いパッケージ❣️サプリメント💊がカプセル型なので、粉々したり、独特な匂いがあったりすることなくすごく飲みやすいです✨そして、何より効果が凄い‼️✨飲んでしばらくするとカラダの中からポカポカしてきて、カラダが温かくなると眠くなるタイプなのでぐっすり眠れました😴腸の動きも良くなったのか、お腹がコロコロ良く言うようになってスッキリするようになってきてます✌️💕1日1粒でしーっかり効くので手軽で楽ちん💓寒くなる冬の季節もしっかりケアしてカラダの中からキレイを目指す✨✨✨🦋特徴🦋カラダの内側から温めて腸の動きを良くする...

一日一包で腸内環境を整える！話題の『Laxan』を試してみました🙆‍♀️まず、ブルーベリー味でとても食べやすく続けやすいです！毎朝ヨーグルトに混ぜて食べています◎ゼリー状でねっとりとした感触がたまらない…✨凍らせても食べることができます腸活サプリなどは今まで試したことがありましたが、食品と混ぜて摂取できることや単体でも食べることができるのが続けやすい秘訣だと思いました！　1包あたりに、酪酸菌57億個相当の「酪酸」を含有😲野草エキス57種類・野菜11種類・果物10種類・海藻2種類を配合しており、不足しがちな栄養素を補いながら体内環境づくりをサポートしてくれます♪ビタミンDとビタミンB12も配合...

糖質50%オフ&食物繊維入りのドーナツだそうです🍩 メープルシロップと植物性乳酸菌を生地に練り込んだリングドーナツだそうです🍩 メープルが入っているので、パサパサせず、しっとりしていて、ボロボロこぼれにくくて、美味しいです🍩

ダイエットに食物繊維とアミノ酸を補給 不足しがちな食物繊維、さらにアミノ酸を配合しました。 さっと溶けて、味が変わりにくい食物繊維です！ 私はヨーグルトに混ぜて食べたり、コーヒーに入れたり、水に入れて飲んだりしています。 味が変わりにくいので、嫌になることなく摂取することができます！ 私はもともと便秘気味なので、１包だと特に効果を感じず、１日２包摂取したりしています。 人によってはお腹がゆるくなることもあるそうなので、自分に合う量を摂取してください。

リコピンも食物繊維も普段の生活であまり取れていないからうれしい◎ フルーツトマトみたいに甘くておいしいので、トマト苦手な子どもでもいけそう💮 フルーティーでおいしい野菜ジュースみたいにスッキリ飲める♬ どちらも1袋160gで食べごたえもあり、小腹がすいた時にもピッタリ🙆‍♀ パウチタイプで持ち運びも出来るし、ちょっと時間が空いた時に手軽に飲めます◎

アサヒ　クリーム玄米ブラン🍫　カカオ🍫栄養機能食品🍫内容量:72g（2枚×2個包装）税抜き100円最近ハマっていて、全部制覇しようと思っているクリーム玄米ブランです🍫笑笑カカオは、特に何でも美味しそうに思って、購入してしまいます🍫笑笑他にもクリーム玄米ブランは購入してあるので、どんどん投稿していきます🍫笑笑カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる「たんぱく栄養食」シリーズだそうです🍫ビタミン10種とは、ビタミンA、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸だそうです🍫...

免疫力アップのためのゼリータイプの健康食品✨ 《琥珀 × 乳酸菌 × 酵素》のトリプル処方だよ❤️ 脂肪燃焼効果”約2倍” 糖の分解・吸収を”約60%抑制” 血圧の上昇を”約80%抑制” つるんとしててすっごく食べやすい😋 味もライチっぽい感じの爽やかな味で美味しいよ❤️

お声掛けをいただき【腸内フローラサプリ「Laxan」】をお試しさせていただきました。@laxan__official美容も健康も「内側からキレイ」にしていく時代。でも「善玉菌」は年齢やストレスが原因で減少していくんです。そこで腸の酸性と善玉菌が住みやすい環境を「Laxan]で同時にケア♫女性の美を支える「腸」を「Laxan」に配合されてる酪酸菌57億個相当の酪酸配合なんです。特許取得された成分が配合されたゼリータイプのサプリ♫その上に善玉菌を増やすオリゴ糖・食物繊維も配合されて腸内フローラをサポートします。他に80種類もの発酵エキスが配合されています。ジャムみたいなとろんとしたゼリーサプリで...

個包装になっておりとても持ち運びしやすく軽量なども必要ないので簡単にさっと飲んだり 水に溶かしやすいのがお気に入りです。 味わいは甘酸っぱい梅味になっておりとても美味しくて続けやすいです。 炭水化物の分解をサポートするアミラーゼは500,000unit/包 たんぱく質の分解をサポートするプロテアセーゼは2,500unit/包と1包にたくさんのサポートが含まれているのが嬉しいですよね。 ビタミンC+ 5種混合乳酸菌配合というのも毎日続けやすいのにありがたいです！ 持ち運びもしやすいので旦那さんのお弁当にも入れていますがどこでもさっと飲めるので気に入っています。

ギリシャヨーグルトをそのまま配合したヨーグルトマスク🐮💕 100mL 5,900円(税抜) 水の次にヨーグルトなんだとか😳❤️ 洗顔料なのに、まるで美容液のようなテクスチャー。なめらかで肌あたりがよく、心地よく洗えるよ🐥🧡

そのシワ！老け見えの原因です‼️‼️‼️⁡あなたのお顔は大丈夫ですか？シワが出てきて、諦めていませんか？⁡ガムシャラに保湿したり、ネットで調べて色々やってみるも…効果ないやん！😭もう無理やーんってなっていませんか？⁡でもね、まだ諦めないで！（真矢みきか！笑）⁡スキンケアにお金をかける前にぜひやって欲しいことがあります‼️⁡それはやっぱりインナーケアなんです！！！！⁡食事なんかで変わるの？って思う方もいると思いますが…⁡本気でやってからジャッジしてほしい‼️⁡本気でやったことがなければ効果や変化もわからないはず！⁡食事って毎日毎日必ずすること！食事が与える影響はとっても大きいです！⁡...

難消化性マルトデキストリン、フラクトオリゴ糖など便秘改善に有効な成分をゼリーで簡単に摂取✨ 味はマスカット🍇 硬めのゼリーで食べやすく、1日1包なので続けやすい。 夏は凍らせて食べるのがオススメ✨

手で触った感じがとても柔らかくて 着心地がよさそうだなと思ったのと、 生地の厚さがタイツぐらい薄くてびっくりしました！ 伸びもとても良さそうです♪ 少し引っ張るだけでもよく伸びるので 履く時とてもラクでした 長さがあるので腰全体を覆ってくれて 全体的に温まる感じがします♪ 縫い目がないのでチクチクせず ストレスフリーな着心地がお気に入りです◎ 洋服にひびかず、着膨れもしにくいので 薄着の季節も冷房対策できそう！ 冷え性のため年中腹巻している私ですが 薄手・長め・温かい 全てパーフェクトな腹巻に やっと出会えました！

年明け早々食べ過ぎてませんか？？😇そんな体をリセット♡生きてる酵母+食物繊維60包入り　(約1ヶ月分)元旦からおせちや、すき焼き❤️贅沢な食事が続いています😳♡美味しいものや甘いものは食べたいけど、やっぱり気になるのは糖質ですよね🥺✨✨そんな方にオススメなのがこちらの「生きてる酵母」❤️生きてる酵母は、特殊コーティングをした酵母を使用していて熱や、酸に強いので酵素をつくってくれる酵母を生きたまま届けることができます🥰とはいえ、生きてる酵母ってどうなの？？と気になる方も多いハズ🤭✨...

美しさのベースをつくり、澄み渡ったようにスッキリと シミ・くすみが気になる方に 測定した翌日から飲み始めて、1ヶ月経たないうちに11アップ！ 飲み方は1日8粒 美白スキンケアを使っているけど効果を実感できていない シミ・くすみが気になる 腸内環境を整えたい

不足しがちな食物繊維、カルシウム、鉄と10種のビタミンを補える栄養調整食品だそうです💚 香り豊かな濃いめの抹茶クリームを玄米と小麦ブランを練り込んだ生地で、サンドしたそうです💚 美味しいです💚 抹茶濃いめです💚 しっとり食感です💚

今回は子供の頃からトイレに行く度に💩をトイレを詰まらせていた私がたった3日で便秘解消をした方法を紹介します。（※この方法には個人差があります。）ダイエットをしていると何かと便秘に陥りがち…(前の私もそうでした)週一で出れば十分なほど頑固な便秘で💩をやっと出せたと思ったらトイレが詰まり業者を呼ぶのも多々…その度に親には怒られ極端なダイエットはするなと言われ反抗した日々…おばあちゃんには一時期センナ茶を勧められましたが、味と匂いが苦手でなかなか続かず…お湯を焼かすのも面倒ですぐに辞めてしまいました。

\効果大‼︎/腸内環境整えるとどんなメリットがある？さまざまな体の悩みが解決❕❔腸内環境整えるってすごい！どんな食べ物を食べたらいいのか、何から始めたらいいのか、大事な事全て説明させていただきます〜🎶😉まず\腸活/ってなに？って思った人いらっしゃいますよね！？腸活」とは腸内環境を整えることで健康維持、増進をはかることです。その為には体に悪い悪玉菌を減らし、体にいい善玉菌を増やすことが大事です👼悪玉菌は体にストレスを与えている悪い菌なので、これを減らすといいと言われています。善玉菌の例としては、ビフィズス菌・乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖特にこの4つです。聞いたことあるのではないでしょうか！？

水溶性食物繊維がたっぷりと含まれたノンカフェイン茶。毎日のスッキリと善玉を増やしてくれる！ 苦味がなく、まろやかな口当たりで飲みやすいお茶🍵 なんとなく海苔っぽい香りで、玉露系な気がする🤔 ノンカフェインだから寝る前にも飲めておすすめ！ 溶けやすい方なんだろうけど、やっぱりしっかり混ぜないとダマになりやすいかな💦

サイリウム種皮食物繊維をたっぷりと配合した、ニョロニョロ隊長+✨ 手軽に食物繊維を摂取することができるので忙しい現代人にオススメです🫶🏻 水分をよく吸収し、お腹の中で膨張します😳 小粒だしニオイなどのクセも無く飲み込みやすいです✨ 最近お腹のもやもやが気になるので、夜飲んで朝スッキリしたら良いな🥰

お砂糖の代わりに手軽に使える、くせのない自然な甘さのシロップタイプのオリゴ糖甘味料 お砂糖の約80％の甘さの甘味料で、おなかの調子を整える表示を消費者庁より許可されたトクホの甘味料なんだそう🚩 腸内環境を整えて、腸内フローラを育てるのにピッタリ🌟 シロップタイプだからお料理やスイーツ作りにも使いやすいよ🙆🏻‍♀ オリゴのおかげを使うと、とっても簡単に照りやコクも出せるのでオススメです🫶 お砂糖の代わりに使うだけでお手軽に腸活できちゃうのもうれしいですね🤍

今日は私の大大大好きな甘酒のお話！♡⁡甘酒には種類が２つあります！①米と麹で作る米麹甘酒⁡②酒粕と砂糖から作る酒粕甘酒です。⁡私がオススメしたいのは①の米麹甘酒です‼︎酒粕甘酒は砂糖を使用しているためカロリーが高く、また腸内環境のことを考えるとあまりオススメではありません。（悪玉菌は砂糖が大好き）⁡米麹甘酒はお砂糖不使用で米麹が持つ分解酵素の働きで糖化され甘くなります。⁡自然な甘さでとても美味しい♡⁡飲む点滴と言われるほど栄養価が高い‼︎⁡『甘酒の効果』⁡✔︎美肌、美髪、美白効果✔︎腸内環境・便秘改善✔︎ダイエット効果✔︎疲労回復効果大まかにあげるとこんな感じです💗すごい👏⁡...

有胞子乳酸菌・難消化デキストリン・Lカルニチンなどが含まれているスティックコーヒー。 便通を整えてデトックス効果が期待出来るのでダイエットにぴったり、とのことで購入してみました。 味は薄めではあるけど甘みもあって飲みやすい。 便通も少しは良くなった感じです。 ただ、１つのスティックを100mlの水かお湯で溶かして飲むので量が少ないです。

乳酸菌シロタ株が入った飲むヨーグルトだそうです💚 乳酸菌は、腸活にも有り難いです💚 １本で、１日に必要な鉄が6.8mg、葉酸が240μg摂取できるそうです💚 さっぱりしていて、ヨーグルトなのにサラサラなので、ドロドロしているのが苦手な方でもとても飲みやすくて、美味しいです💚

こちらのパウダーは長野県産のキクイモが使用されていて食物繊維たっぷり✨ お味はトロピカルフルーツ味でシンプルに美味しくて私は牛乳に混ぜてフルーツオレ風に飲むのがお気に入り😍 腸活の方は、1日1包だけ飲んでた時は正直効果があまり感じられなかったけど2包にしてからはじわじわお通じが良くなったのを実感🚽

LAXAN（ラクサン）のご紹介です。メーカー：CORAZONブランド：LAXAN商品名：LAXAN容量：450g（15g×30包）価格：7,538円（税込み）1包あたり酪酸菌を約5,700百万個相当配合し、主成分が酪酸のスティックゼリーです。サポート成分として、短鎖脂肪酸(酢酸／プロピオン酸／乳酸)・植物発酵エキス・ビタミンB12・ビタミンDなども配合。個包装で持ち運びに便利です。製法特許・菌群の特許取得済み。ブルーベリー味。ブルーベリー味のゼリー状になっていて、おいしく食べられるサプリです。冷やしてそのまま頂いたり、ヨーグルトにかけて食べてもおいしいです。