#顔やせ

小顔になるために毎日やってること８選 ０１．舌の体操 ０２．頭皮マッサージをする ０３．首と肩のストレッチ ０４．こまめに水を飲む ０５．耳のマッサージをする ０６．正しい舌の位置を意識する ０７．顔の筋トレは『よく笑うこと』 ０８．食事以外は歯は噛まない

ずっとマスクをしていると表情筋がおとろえて皮膚がたるみ、顔が長く伸びたような「老け顔」になってしまう人が増えているそうです💦 フェイスラインがない・二重あご・小鼻の広がり・ほうれい線・頬のたるみ・口元がもったり こんな悩みがある方は、ぜひ表情筋のストレッチを試してみてください✊🏻

一気に垢抜けます。 顔、体の産毛は処理した方がトーンアップしますしすべすべになります。 カミソリだと肌にかかる負担が大きいのでできれば電気シェーバーを使いましょう。 剃ったあとは必ず保湿！ 毛穴やニキビがなくつやつや 透きとおるような白さ ただ細いだけではなくバランスがとれている 筋トレ アホ毛がなくサラサラ 意識するだけで垢抜けます。

ガルシニア配合のサプリを発見した！！ 簡単に言うと食べ物から摂取するカロリーの吸収を抑える…といったところでしょうか…🤔💭 ガルシニア配合となれば飛びつきます😂💗 しっかりダイエット時に必要な栄養も入ってて個人的におすすめです⤴⤴⤴❣❗❕ 体のむくみにおすすめなのがナツメシークレット！ 粉タイプなんだけど、めちゃくちゃ飲みやすいです！ お手頃価格だし、見た目の可愛さからも続けやすいと感じました😍👍♥️

『この小顔メイクでもう顔が大きい事が悩みにはなりません✨』こんにちは♬.*ﾟブライダルメイクしてます、ノアです(｡･･｡)今回は小顔術です✨小顔メイク、ハイライト、ローライトがんばってるけど顔の大きさが変わった気がしない····そんな方は是非...

#ダイソー#顔やせ#マッサージ#かっさ今回は激太りした私が毎日やっていた顔やせマッサージを紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まずはこの写真！！😳受験生の時の私です…(；＿；)運動部で毎日運動してきた身だった...

横顔は加工でどうにか出来るもんじゃないよね一緒に頑張りましょう🤞#顔痩せマッサージ#顔_痩せ#eライン#鎖骨#顔やせ#マッサージクリーム#横顔美人#エラ張り#ダイエット#乳液_おすすめ#curel#潤浸保湿#ミノン_乳液#無印良品_乳液#乳液...

こんにちはnoeです🌼今回は！#小顔になる方法を紹介したいと思います！っといっても私は知識を持っている訳でないので、あの有名な「#田中式造顔マッサージ」をまとめてみました！私なりにまとめただけなので上手く伝わらないかもしれません(^_^;)も...

初めまして！こんぶです！！こぶたから人間になるまでの経緯、私のダイエットについて話そうと思います！！🐷私がやったダイエット、マッサージ等々の本題は🦋🦋からです！！私、食べるのが大好きで、、中学の時部活を引退して受験期はストレスフリーに生きてた...

こんにちはヽ(^0^)ノ今回は簡単に小顔にする方法を紹介します😎👍大体1週間くらいで効果出たよ！※個人差あり写真見ていただけると分かるかな？！分かりずらいなぁ🙏🙇🙌全然顎のラインが違う？！😂😂特に顎の骨が現れた？！って感じ👌✨友達や家族、彼氏...

今回は！食事制限してなくてもたべたくなる-10kgした私の、誰でも作れる激ウマオートミールレシピを紹介していきます！個人的には醤油がけご飯より【醤油がけオートミール】のほうがやみつきでした♡しかも3分で作れるのに炭水化物、脂質、タンパク質、無...

【激変】中華美女になりたいからシェーディングをガチッた結果中華美女ってなぜあんなに綺麗なんでしょう…。この世のものとは思えないし、何なら同じ人間と思えないのですが…。 少しでもコントゥアリングメイクで中華美女に近づけたら…いいな…。 #Qoo10メガ割 #私のワンホンメイク #中華美女 #中華美人 #コントゥアリング #シェーディング #国籍チェンジ #小顔#顔やせ#顔痩せ#コンプレックス#コンプレックス解消 #だんご鼻#団子鼻#メイク動画#メイク術#メイクレシピ

【ダイエット】食べすぎても太らない!?最強のルーティン🔥細い人がしてる！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、食べすぎた次の日のルーティンをご紹介します！48時間以内にリセット出来れば勝ち！みなさんもぜひ試してみ...

前回投稿の続きです♬.*ﾟ横長×遠心さんversion✨他のタイプの方は前回投稿をご覧下さい♬.*ﾟまず小顔術のきほんのき✨✔︎人間の顔は立体構成なので光と影を強調すれば小顔になれます♬.*ﾟ(逆にハイライトだけ、ローライトだけで小顔メイクを...

～夏休みに出来る垢抜け方法～いいね、フォローよろしくお願いします🌼#垢抜け方法#垢抜け#二重#一重から二重#二重癖付け#二重になる方法#日焼け#日焼け止め#日焼け対策#肌を白くする方法#顔やせ#ヘアケア#ヘアアイロン#夏休み#高校生#スクール...

ちなみにお風呂上がりにマッサージをする時はジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクを使います🍀私の投稿では高頻度で登場する、お気に入りのボディクリームです！！

舌が下顎についていない？？無意識だとついついこの位置になっちゃうかもだけど二重顎の原因になるから絶対にやめて🙅‍♀️舌は常に上の歯の根元にあるようにしてね！ 顔の筋肉を甘やかすとたるみ、二重顎、人中伸びるなどなど良いこと全く無し！！お風呂の中で、お手洗い中など隙間時間でちょこちょこやるだけでも違うから試してみてね！"う""い"筋トレ、舌を突き出す筋トレめっちゃ効くからおすすめ！ むくみ放置すると顔の脂肪になっちゃう！むくんでいるなと感じたらその日の内に取ることが鉄則🔥簡単なマッサージも動画内で紹介したから是非実践してみてね！そしてむくみがマッサージでも取れないときはサプリに頼るのもあり🙆‍♀️私はむくみぱっくんというのを愛飲してるよ🌈マッサージよりも早くむくみ取れるから大切な予定の前に飲むのもいいかも💊

【自分磨き】クリスマスまでの3ヶ月で可愛くなる方法‼️絶対に変われるおすすめ自分磨き✨一緒にがんばろう🔥🔥🔥✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、クリスマスまであと3ヶ月！！ということで、クリスマスまでに本気で可愛...

今回紹介するのはDAISOのかっさプレート(税込110円)です。裏面に記載されているものを載せています！【商品詳細】おうちでフェイシャルケア。顔のラインに沿って動かすだけの簡単ケア。○ご使用方法洗顔後、化粧水でお肌を整えてください。市販のオイ...

小鼻がでかくて悩んでて、様々な方の色々なメイク方法を実践してみましたが上手く小鼻を小さくできず。。。そんな私が発案した小鼻の縮小効果です！(個人差あります。万人に効果がある訳ではありません。)小鼻の輪郭をハッキリさせて、団子鼻を解消する方法は...

＼朝にできる／むくみ解消マッサージ🙌🏻♥✂皆さん！朝浮腫んだりしませんか？？私めちゃくちゃ浮腫む体質？かなんかで朝起きた時もう別人みたいに目が無いです😭😭😭そして今回は浮腫を摂るマッサージを紹介します！2枚目を見た方がわかりやすいんですがまず...

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顔の印象を決めると言っても過言ではない顔の下半分… 1日たったの５分だけで口周りをスッキリさせる筋トレをご紹介します！！ めちゃくちゃ簡単です🤍 マッサージをする時に使ってるのは、 📍ナチュリエ ハトムギ保湿ジェルです！ とにかく安いし、程よい保湿力だからベタつかないしマッサージしやすい👊 筋トレ方法は画像にまとめましたが、分からないことがあれば何でもぜひコメントしてください🙏

こんにちは〜ばるすちゃんです💫突然ですが皆さん､｢小顔になりたいですかぁぁぁあああ!?｣｢なりたぁぁぁあああい!!!!｣←これはもう地球上の可愛くなりたい全女子なら当たり前の反応ですよね(?)ですが...フェイスラインの肉やエラ､むくみなどに...

【5倍可愛く♡見えるとしたら？】肌が綺麗なら嘘のように美人に見える。たとえ他のバランスが悪くても大げさではなく5倍は可愛くみえるもの。本の記事を見つけて心の底からわたしもそう感じてる。鏡を見るのが嫌だった過去。何をしても、何を気をつけても肌は...

【－3kg⁉️】メイクだけで痩せて見えるコツまとめ！即実践できる！やらない他ない！！！！！୨୧୨୧\100円以下で髪の毛が劇的に綺麗になる方法/https://lipscosme.com/posts/3351485୨୧୨୧今回は、メイクだけで...

ニキビが確実に減った！プチプラなスキンケアルーティン🌙*.こんばんわ！今日は、毎日のスキンケアを紹介します😴ほんとに前まではニキビ酷くて毛穴も沢山ありました。😭でも今のスキンケアに変えてからどんどんニキビがなくなって肌に潤いがでた気がします！...

(4月6日足の太さ白さ比較画像(4枚目)追加しました！一応どちらもノーマルカメラですが光の当たり方によって多少背景の色が違って見えます🙇‍♀️)物心着いた頃からジャニヲタのあやです(¨̮)“私が2年かけて高校デビューした話”を4回に分けて紹介...

\お風呂ダイエットの仕方/※画像にまとめてあります1⃣お風呂で正座2分！足のむくみが取れます♬︎姿勢も良くなって一石二鳥！！2⃣マッサージ・お腹を👊で上から下に流す・足をモミモミ・足を👊でゴリゴリ・顔のリンパを流す⚑①首のリンパを流す②エラを...

~夏までに理想の体中近づきたい！そんな方にオススメ✨~私は毎日足・肩幅・顔の3つを重点的にストレッチや運動をしています！3つの部分をストレッチや運動をする時間がない時は、無理に全部やらずに、１つだけでもやるようにしています！これだけではなくて...

こんにちは!!皆さんは最近どうされていますか？私はコロナ太りで2kg太りました(´ཫ`)でも、時々顔のマッサージだけはやっていました。3日に1回ぐらい。すると、一日だけ学校に行く日があったんですけど、その時に友達や先生に｢痩せた？｣と聞かれま...

１週間朝と夜スリムアップスリムだけを飲むダイエットをしてみたのでご紹介しますね！朝夜はスリムアップスリムを低脂肪牛乳で割ってドリンクのみを飲み空腹を脂肪吸収のウィルキンソンでごまかして過ごしました昼は最初の2日くらいはビビンバやチキンステーキ...

こんにちは！いちはです☀️今回はちょ時短な顔面マッサージを紹介します!!朝寝坊して時間がない時にしてるマッサージです！※個人差すごいと思われる…早速どーぞ▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲▶▼◀▲①口を全力で「あいうえお」の形に動かす。...

皆さんこんにちは🦢寧々です！今回は私の顔やせアイテムを紹介させていただきます(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘ🤍フェイスローラー私の使用しているフェイスローラーは100均の物です！安くても十分効果があります✨🤍かっさプレートこちらも100均の物です...

⚠️顔やせしたい！むくみが気になる！方必見［リンパを流す顔のマッサージ法］を紹介したいと思います！！マッサージは朝または夜のスキンケアが終わった後にします化粧水や乳液を塗ってからするようにして下さい♪私はコロコロを使っていますが、手でも全然大...

👩🏻‍🌾「これをやって翌日のむくみを最小限に抑えましょう！！」最近推しが好きすぎてアホみたいに推しの好きなタイプを探索し、一生懸命努力してます。檜（ひのき）です🦖❕これはまたお久しぶりの投稿ですこと…すみません、、今回は檜の#ナイトルーティン...

皆さん！連休でダラダラし過ぎていませんか？こんな貴重な連休こそ、綺麗になるチャンス！今回は、顔やせマッサージ方法を紹介します！まず準備です。NIVEAクリームを顔に塗ります！滑りが良くなって、普通にやるより肌に優しいと思います👍1.口を閉じた...

こんにちは😊久々に投稿しようと思います。顔を出そうか迷っていて…今回は写真にもあるようにどうやって横顔がシュッとしたかをお伝えしようと思います。私がやったのは鼻のマッサージと100均のフェイストレーナー、口周りのマッサージなどです。これらは家...

春の新生活までに垢抜けたい❗オシャレになりたい😆新しい自分になりたい🤩そんな方に！オススメの垢抜け方法《第2弾》✨⭐️1つ目の垢抜けもあるのでそちらも見ていただけると嬉しいです😃気になるものを見れるように箇条書きにして書いておきますね！👇👇🌸...

私の顔のマッサージ方法！！！①マッサージする前に乳液などのクリームをつけます。ピースを第2関節で曲げてマッサージします！②ピンクの部分を痛気持ちいいかんじで、20回ほど、ゴリゴリ③ブルーの部分をまた20回ほどゴリゴリ④額をゴリゴリ⑤緑の部分を...

こんにちは💕新人ランキングにまた乗せて頂きましたなえなのです。と言いたいところですかわたしです🥺今回は！！『なえなのちゃんになりたいの。』ということで！TikTok、YouTubeなどSNSで大人気のわたしの憧れなえなのちゃんをわたし的徹底解...

お久しぶりです✨✨といっても、高浮上でしたが、、、バストアップの投稿の反響がすごくて、女子の悩みは一緒だな〜と思いました！！そこで、今日はToshiro風ダイエットを紹介していきます(●︎´▽︎`●︎)途中でイラスト付けるのを面倒くさがるほど...

２週間で『あれ？なんかすっきりしてない？』って言われた顔痩せマッサージの方法を紹介します！👏👏私は洗顔の時にちふれのコールドクリームをオイル化してからやっていました。クレンジングの際にやると、滑りがよくやりやすいかなと思うのでオススメします！...

お久しぶりです！🔥ルッチー🙈ですす！#相談#教えて#helpどうしたらいいの()わかりませんん。。😭😭😭痩せるには何が1番効果いいのか分からない。調べてもどんなのがいいか分からないですす。。😢😢食事制限もわからない。。どうしたらいいのか。。顔...

こんにちは！フォロワー様700人ありがとうございます！なえなのです♥と言いたいところですかわたしです🥺今回は！！『なえなのちゃんになりたいの。』ということで！TikTok、YouTubeなどSNSで大人気のわたしの憧れなえなのちゃんをわたし的...

ダイエット0日目〜2週間✂16歳/骨格ウェーブ（ラブリー）/顔タイプアクティブキュート（たぬき顔）/体重47kg/身長155cm#あか抜け宣言#本音レポ#ダイエット#顔やせ#脚やせ#高校デビュー#ウェーブ#アクティブキュート#はじめての投稿...

みなさんこんにちばんは✨もも🍑です！今回は｢高校入学まであと42日\高校デビュー大作戦/｣ということで大作戦決行していきたいと思います❕⚠作戦内容は🍑🍑🍑から始まります⚠1月末に無事第1志望校に合格致しました！ほんとうによかった、、親や先生か...

こんにちは！ばうむくうへんです🐥🍀自粛期間も終わり、徐々に普段の生活に戻り始めてますね😌学校の友達や会社の人にあった方が多いのではないでしょうかそこでわかったある事実。そう、なんか前より太った？こんなことありませんでしたか？私は実際ありました...

\顔やせ方法/こんにちは🐰あいるです♥今日は私が顔を小さくした方法(以前よりも)について話したいと思います！！٩(・ω・)วlet'sgo!୨୧୨୧〜私が行ったこと〜1⃣顔のマッサージ①目の下を👊で押す30秒②親指と人差し指で目の下のお肉をつ...

たった〇日で…？！私の顔やせ方法´ω`)/やぁ柚杏ﾕｱﾝだよぉ今回は…たった〇日やっただけで友達に｢なんかかわいい｣って言われた私の顔やせ方法です！！急ぎの方は𓍯𓇠𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓐍𓂅𓈒𓏸𓍯𓈒𓏸𓐍𓇢𓆸𓂊𓂃𓂂まで飛ばしてくださーい私めっちゃ顔でかいん...