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懐かしかろう？？ 今は廃盤になった大人気のエクサージュ。 ストック買いしていたものになります。とうとう使い切った…。 まぁ。後発のフラルネも大好きで今愛用してるんだけど、コレなくなったの寂しいわ…。
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！美白乳液の特徴や役割は？肌は白くなる？
美白乳液とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ有効成分が配合された医薬部外品の乳液のことです。美白乳液に配合されている有効成分は、厚生労働省から「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ」と承認されたもので、医薬部外品や薬用として販売されています。
医薬部外品の美白乳液はメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎながら、保湿ケアもできるアイテム。シミ・そばかすを予防したい人や乾燥を防いでうるおいを保ちたい人は、スキンケアに取り入れると良いでしょう。
なお、「美白」を謳う商品はあくまで予防としての使用が目的であり、使うことで肌が白くなるわけではありません。また、医薬部外品ではなく「美白」とうたわれている化粧品は、承認されたものではないので注意が必要です。
以下の記事では乳液の役割について解説しているので、気になる人はこちらも参考にしてください。
監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
輝くような肌を目指そう！自分に合った美白乳液の選び方
ここからは、美白乳液の選び方を解説します。配合されている成分や肌質・年代別の選び方など、自分に合った選び方のポイントを押さえましょう。
①美白*有効成分が入った医薬部外品を選ぶ
美白乳液を選ぶときにはまず、美白*有効成分が配合された医薬部外品かどうかをチェックしましょう。
以下のような美白*有効成分が配合されていて、パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と記載されているものを選んでください。
注目の美白*有効成分
- トラネキサム酸
- ナイアシンアミド
- ビタミンC誘導体（水溶性・油溶性）
- コウジ酸
以下の記事では、ナイアシンアミド配合の化粧品を紹介しているので、チェックしてくださいね。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
②肌質に合わせてテクスチャーや成分を選ぶと◎
美白乳液を選ぶ際は、自分の肌質に合ったタイプのものを選ぶことが大切です。ここでは、肌質別のおすすめタイプを紹介します。
敏感肌の人には「パッチテスト済み*」「アレルギーテスト済み*」などのテスト済み*記載があるものもおすすめです。肌のベタつきが気になりやすい脂性肌には、さっぱりとした使い心地のものが適しています。皮脂の分泌量が多い肌質のため、油分が少ないものが良いですよ。
混合肌は、保湿力が高めの乳液を選び、ベタつきやすいTゾーンには少なめに使うのがおすすめです。肌の状態に合わせてさっぱりタイプと使い分けるのも良いでしょう。乾燥肌の人には、シアバター・アルガンオイル・スクワランなど、オイル成分が配合された高保湿タイプが適しています。
*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
脂性肌や混合肌の人など乳液のベタつきが気になる人は、油分の多い乳液を使っていたり、つけすぎていたりする可能性があります。脂性肌の人でも、乳液なしでは肌は乾燥しますから、油分の少ないさっぱりタイプの乳液を適量を使用するようにしましょう。
③【年代別】美白以外のケアもしたいなら、他成分にも注目！
美白以外のケアもしたい人は、年代に合った成分が配合された乳液を選びましょう。
10代は、皮脂の分泌量が多い年代のため、油分が少ない乳液が適しています。ニキビを防ぎたい場合は、グリチルリチン酸ジカリウム・アラントインなどの抗炎症成分が配合されたものを選びましょう。
20代は、まだそれほど肌悩みが出にくい年代のため、肌質や肌悩みに合ったタイプの乳液を選ぶと良いですよ。
30代になると肌が乾燥しやすくなり、くすみやゴワつきが気になり始めます。そのため、保湿力が高い乳液を使ってしっかり保湿ケアをしましょう。
気になるハリ低下などの年齢サインが出始める40代は、エイジングケア*ができる乳液がおすすめです。以下の記事では、40代におすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、参考にしてください。
*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
どの年代でも、またどんな肌質の人にも乳液は必須の基礎化粧品です。
気に入っているからといって長く同じ製品を使い続けている人も多いのでは。各年代の肌質の変化に応じて乳液を選ぶと良いでしょう。
④続けられるかも重要！ドラッグストアで買えるプチプラならお財布にやさしい
乳液は毎日のスキンケアで使うため、使い続けやすい価格かどうかもチェックしておきたいものです。ドラッグストアにあるものなら、普段の買い物のついでに購入できますよ。ここでは、人気のプチプラ美白乳液を紹介するので、アイテム選びの参考にしてください。
肌荒れを防ぎたいけれど、美白ケアもしたい人にはIHADA（イハダ）「イハダ 薬用クリアエマルジョン」が人気です。メラノCC（メラノシーシー）「薬用しみ対策 美白乳液」は、詰め替え用も販売されているのでコスパ重視の人にもおすすめですよ。
AQUALABEL（アクアレーベル）「トリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり」は、プチプラなのにさまざまな成分が配合されていると口コミでも話題です。さらっとしたテクスチャーが好きな人には、肌ラボ「白潤薬用美白乳液」がおすすめ。
美白乳液のおすすめな使い方
美白乳液を使う前には、クレンジング・洗顔を行い、しっかりと水分をオフしておきましょう。そのあと、適量の化粧水を肌にゆっくりとなじませます。
化粧水が肌になじんだら、美白乳液も適量取ってなじませましょう。最初におでこ・両頬・鼻・あごの5箇所に点置きすると、ムラなく均一に塗り広げやすいですよ。乾燥を感じる部分には重ね付けするのがおすすめです。
乳液の使い方については以下の記事でも解説しているので、参考にしてください。
美白乳液に関するよくある疑問
美白乳液に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
美白乳液はどのタイミングで使えばいいの？
美白乳液は、化粧水を塗ったあとに使います。スキンケアは基本的に、油分が少ないアイテムから塗っていくと覚えておくと良いですよ。
商品によっては、化粧水の前に塗る先行タイプの乳液もあるので、パッケージに記載された使い方を確認しましょう。
美白化粧水と美白乳液、どちらが重要？
スキンケアの基本中の基本、化粧水と乳液。違いをあまり考えずに、どちらかだけ使っている人もいるのでは？化粧水と乳液はそれぞれ役割が異なるため、どちらか一方ではなく両方使うのが正解！
化粧水で肌に水分を与えるだけでは蒸発して逃げていってしまうので、乳液で油分を与えてフタをしてあげましょう。どちらも美白ケアができる医薬部外品を使うことで、相乗効果が得られますよ。
美白乳液と美白クリーム、どちらを使うべき？
脂性肌や肌のベタつきが気になる人は、美白乳液のみを使うと良いですよ。反対に、乾燥しやすい人は乳液のあとにクリームを重ねるのがおすすめです。混合肌の場合は、乾燥しやすい部分にのみクリームを重ねるなど、肌質に合わせて使い分けましょう。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
乳液とクリームの両方もしくはどちらを使うべきかは、TゾーンとUゾーンなどの部位で使い分けたり、季節によっても変えたり、また年齢による変化でも変えるなどの工夫をすると良いでしょう。
美白乳液は1年中同じものを使っても大丈夫？
美白乳液は1年中同じものを使っても問題ありません。
春夏はさっぱりタイプ・秋冬はしっとりタイプなど、季節に合わせてテクスチャーを変えるのもおすすめです。ただし、スキンケアは自分の肌質に合うものを使うことが大切なため、肌質や肌悩みに合ったテクスチャーのものを選びましょう。
- 監修者医師（Original Beauty Clinic GINZA）佐藤玲史
美白を意識してUVケアとして日焼け止めを使う人は多いですが、さらに基礎化粧品にも美白を取り入れたいものです。
美白乳液を上手に活用して、透明感のある白く美しい肌を手に入れてみてはいかがでしょうか？本記事が美白乳液の選択の大きなヒントとなるはずです。
乳液以外でも美白を意識したい人におすすめのアイテムはこちら
美白乳液を使うなら、ほかのスキンケアアイテムも美白ケアができるものを使うのがおすすめです。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。
毎日の紫外線対策も重要！日焼け止め・日傘を使おう
美白ケアをするなら、日頃から日焼け止めや日傘を使って紫外線対策することも大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの日焼け止め・UVケアや日傘を紹介しているので、チェックしてください。
美白乳液は幅広い世代から人気で、日焼けによるシミやそばかすの予防に役立つアイテムです。本文にあるようにシミ・そばかすを薄くしたり、消したりするのではなく、予防の効果であることに注意しましょう。