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スタイルがよく見える！ Ｘ脚・Ｏ脚・ＸＯ脚さんに似合うパンツ・スカートをまとめました🙌🏻 ひざ下が『ハ』のかたちになる ✔︎ 靴の内側が減りやすい ✔︎ ひざが外向きになりやすい 脚全体がカーブしたようなかたち ✔︎ ひざから下がくっつかない ✔︎ ひざの隙間が1〜4cmならややO脚ぎみ
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426- 2025.01.18
程よい圧着感が最高です！ Mサイズですがそこまでキツくなく、しっかり伸びるので履きやすいです。 足がしんどい日に使うと、次の日少し足が軽くなるのでメディキュットはお気に入りです♡ メディキュットの太もも部分（滑り止め部分）が毎回痒くなるので折って使ってます🌟
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- 2025.11.06
大切なのは、無理なリセットではなく次の日の過ごし方✨ ✔️ 食事を抜かない ✔️ 水分をしっかり摂る ✔️ たんぱく質や野菜を意識する ✔️ 軽く体を動かす ✔️ しっかり睡眠をとる 1日食べすぎただけで、すぐに体脂肪が増えるわけではありません🌿 焦って極端な食事制限や激しい運動をするよりも、いつもの生活リズムに戻すことが大切💗 食べすぎた日は自分を責めずに、できることから少しずつ✨ ぜひ保存して、食べすぎた次の日に見返してね🫶
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- 1ヶ月前
寝ながらケアできる着圧ソックス買ってみました しかも夏用なので涼しくケア出来そう メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール 太もものところが柔らかくなっていて程よい着圧でキツキツじゃないのが嬉しい
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- 2025.08.19
歩きすぎて足が痛いときはその日のうちにどうにかしたい。SNSでバズってる休足時間×メディキュットで痛いけど効く足の疲れを取る方法を実践したら、本当によかったです。 寝る前に休足時間のツボ刺激ジェルシートを貼って、その上から寝る用のメディキュットを履いて、気がついたら朝。 人によってはけっこう痛いと思うのですが、足の疲れがよく取れる気がします！
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- 2025.07.01
KATE ザ アイカラー 071グリッタートープブラウン¥550〜 →イメコンサロンで使う用です 顔タイプに直線を含むブルベの方にかなり広くおすすめしていて エッセンシャル CCミルク¥924 →自分用です
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- 2025.09.28
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグEX 3516円(税込) こちらを履いて寝た日はしっかり脚の疲れが取れます！ SHOBIDO まとめ髪ポイントフィクサー 968円(税込) 大きめのブラシで使いやすそうだったので購入してみました！ the SAME パフュームドハンドクリーム(アプリコット) 430円(税込) こちらはパッケージが可愛いハンドクリームです🍊
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- 2025.09.07
メディキュットのフワッとキュッと 着圧パジャマレギンス カラーはブラック、サイズはMにしました、 ふわふわでゆる系の見た目なのにちゃんとほどよい引き締め感！ むくみケアは日々の積み重ねだと思うので毎日夜寝てる間もケアしてむくみを溜め込まない足になりたいです！
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- 2025.12.31
今日は立ちっぱで足疲れるな 浮腫むやろなって日に履いてる🐈⬛ 脱ぎ剥ぎちょっと大変やけど履くと履かないでは違う！ Lサイズにしたけど大きかったかも💦 今度はMサイズ買おう。。
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- 2025.12.31
立ち仕事なのもあってむくみやすいAKEMINです😆 このパジャマレギンスは、足首、ふくらはぎ、太ももは引き締めてお腹まわりからお尻にかけてはゆったり💗 寝ながらケアできるって嬉しい🙌 買って良かった着圧アイテム❤️
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- 2026.01.04
朝起きたら「顔、昨日と別人じゃない？」ってなる日ありますよね🥲 ちゃんとそのむくみ取れます◎ 私がピンチの日には毎回やっている即効性重視のむくみケア5選まとめました！ ✔ 忙しい朝でもOK ✔ ゴリゴリしない ✔ 目元スッキリ 写真写りもメイクノリも変わるのでぜひ1つでも試してみてくださいね👇
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- 5ヶ月前
毎日使うバッグ、なんとなく選んでない？ 実はそれ、猫背・むくみ・疲れ顔の原因かも… ✔ 肩こりひどい ✔ 夕方になると顔どんより ✔ なんか垢抜けない → バッグのせい、あり得ます バッグ変えるだけで 「なんか垢抜けた？」って言われるやつ
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- 3ヶ月前
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第20位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
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DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
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SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
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| サプリメント・フードランキング第58位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第4位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第22位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
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靴下サプリ ふくらはぎ押し上げサポーター |
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ねむこさんの人気クチコミ
雑談⭐脇脱毛について⭐足や腕よりポツポツ、黒ずみが気になる脇の脱毛処理に、ずっと悩み、去年から今年の5月頃まで脇の医療脱毛をしました！画像の方でレポ風に説明や意見を書きましたので、脇の脱毛処理に悩んでいる方は参考にして頂ければと思います☺ちなみに脇の毛根は、腕足より太いらしいです…たくましいね、、、だから処理が大変なんだね😂※クリニックによって同じ期間の通院でも料金が大きく異なる場合があります。私自身脇しか脱毛していないので、他の部位の脱毛に関しては詳しく存じ上げませんが、部位ごとに料金の変動はあると思います。
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- 2018.06.30
今回は学生さんなどにおすすめのコスパが最強の#スキンケア紹介です(^o^)⭐まず、ナチュレのハトムギ化粧水&保湿ジェル約1600円前後で、簡単なスキンケアがこの２つだけでもできます！化粧水は容量が大きいのに、650円という安さ！躊躇なくたっぷり使えます✨ジェルは、私みたいに乳液苦手という方におすすめで、これで乳液・保湿クリームの代わりが補えます。２つとも低刺激性なので、どんな肌質の方でも使えると思います☺⭐上記の２つにプラスして、100均のダイソーから出ている圧縮フェイスマスクや、美容液も併用して使うとお値段が安くすむのに、十分なスキンケアができます✨...
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- 2018.06.23
顔のうぶ毛処理で使っているのがプリペアフィニッシュ用３本入り（資生堂）です。 小さめサイズで、持ちやすく、細かな処理ができるので、顔のうぶ毛処理、眉毛の整えなんかもこれで出来ちゃいます😙 使用前は顔に乳液、クリームなどを塗って使い、使用後は刃に溜まった毛を拭き取るのを忘れずに使いましょう🤗
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- 2019.12.26
今回は初心者さん向けのアイメイク紹介です✨前回の投稿でアイシャドウを紹介したので、こちらではまつげの上げ方や、アイライナー、今まで私が使ってきたマスカラ４選のレビューをしてみました！🙆画像のほうで色々レビュー等をやりきった感じなので、(しかし、ビューラーの上げ方の説明など語彙力のない文ですみません(；∀；))ここの文面では補足説明などを…💦私はそこまで重くない一重というのもあって、二重アイプチやつけまもしてないですが、やっぱり二重の方と比べれば若干まつげも下がって埋もれやすくはなってるので、本当にまつげをしっかり上げておくのが重要だなと思っています。
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- 2018.06.20
今回は最近…といっても昨年末から今月までに購入したお気に入り商品のレビューです。⭐セザンヌのシングルアイシャドウは発色もすごくいいです！値段もかなり安いし、全色集めたいですね✨⭐キャンメイクのチークは、グロウフルールやクリームチークは使ったことあるのですが単色のパウダーチークを使うのは何気に初めて🔰でした！テラコッタカラーでほんのり色づきます。⭐UVシルクカバーパウダーは日焼け対策もできてよれにくいのでオールシーズン使えそうです👌⭐アカリップ本当に好評だし、私も大好きだし再販すごくしてほしい(；∀；)💕失くなるのが勿体なくて特別な時にしかつけないリップです。🌱少しでも参考になれば幸いです🌱
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- 2019.02.27
今回はキャンメイクの新作マシュマロフィニッシュファンデーションのレビューです。従来のマシュマロフィニッシュパウダーとの比較もしています。写真が分かりにくすぎて申し訳ないですが😭(写真うまくとれるようになれww)本当に実際２つとも若干の違いはありつつもそこまで大差がないように感じました！ファンデーションは皮脂やテカリを抑えるのでどちらかというと脂性肌さん向けかな？と思いますが、ひどい乾燥や肌のひび割れもないので下地の組み合わせ次第では乾燥肌の方も問題なく使えるとは思います！🙆SPF50なんで日焼け対策もバッチリですがもうすぐ夏終るな(笑)もう少し早く出てほしかった！w秋冬はパウダーの方の...
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- 2018.09.02
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