1一 年中長そでをうでまくり 元気そうに見える半そでシャツもいい けど、長そでシャツを腕まくりなら日焼け防止効果もあるうえ、こなれ見え♡ 2いつでも姿勢がキレイ 授業中や朝礼など、ついダラッと姿勢になってない ❔ 立つときも座るときも、腹筋に力を入れて背筋をのばそ! 3休日はネイルする 学校がない日は練習もかねてネイルに挑戦! 肌に馴染みのいいカラーがオススメ 💅 4大パーツをケアする 髪、肌、手、脚はキレイだと憧れる 💗 簡単なケアを毎日地道に続けることが大切! 5髪が上手に巻ける! 髪が巻けるって自信になる ❗️ 顔まわりさえ巻けていればいい感じに見えるからストレートアイロンで練習 しとこ ❤︎ 6スタイルのわかる服に挑戦! 見られている意識を持つことでスタイルが良くなるのは本当らしい 🫶🏻 恥ずかしいって子は1パーツから始めてみよっ! 7学校ではスキンケア以上メイク未満 校則ギリギリOKラインをねらった、 ナチュラルに盛れるスクール美容を!
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- 2023.03.09
むくみに悩んでいる人多いはず、、😵💫💓 むくみ用品色々使ったけど、その中でも愛用している3点をピックアップ❕ みんなが愛用しているむくみケア用品もあったら知りたい🥺
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- 2023.02.23
今回は、わたしが4年間続けている脚のマッサージ方法をご紹介します!わたしは身長が158cmなのですが、今から4〜5年前まで体重が53kgありました…。その後約5ヶ月で13kg落としてから今まで、ずっと40kgを維持しています。短い期間でかなり...
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- 2019.06.23
#コジット#セルローラー#ダイエット#セルライト#開封動画...
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- 2022.09.19
前回の初投稿から随分空いてしまいました;(´◦ω◦`):こんにちはこんばんは!セイ❀です。今回はズボラ女子の私とゆっくりやっていく垢抜け計画です。垢抜けたい方、一緒に頑張りましょう!!画像には書いてないものなのですが、垢抜ける、可愛くなるため...
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- 2021.09.19
今回は私がいつも使ってる入浴剤を紹介致します🥰それがこちら、お塩のお風呂汗かきエステ気分です✨こちらは以前に近所のイオンでたまたまシナモンとコラボしているのを見かけて購入しました😆多分限定商品だと思います!こちらの効果はアクネケアで、お風呂で...
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- 2019.06.08
シンプルなコロコロです! 痛気持ちいいです◎ やりすぎると真っ赤になります。 お風呂の中でも使ったことあります! 何年も使っていますが壊れません◎ 勿論継続が大切ですが自分で足をマッサージするよりは楽です🙆♀️💓
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- 2022.09.15
ダイエット3日目。体重-0.05kg体脂肪率+0.8%(初日比)体重は今のところほぼ変化なし。脚の筋肉痛がとにかくやばい。普通に歩けないレベル😂でもここで休んだらなんか負けな気がするので今日もHANDCLAP30分がんばりました。筋肉痛やばす...
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- 2019.09.19
コジットセルローラー。ドンキで税込748円でした。最近身体が重いなあ、と思っていましたが。年末年始で太ったからだろう、と体重のせいにしていましたが、友だちから私の肩こりとむくみが目に見えて分かったみたいで指摘され、おすすめされました🤗普段はシ...
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- 2021.02.11
手でマッサージするのも一苦労😂全然続かない。 セルローラー 40個の突起がついてる❗️ 手にしっかりフィットする! 持ち運びやすいからいつでも一緒! 下から上にコロコロするだけで、浮腫も取れるし、毎日やると脂肪が柔らかくなって、いつの間にかセルライトが無くなってきた😂❤️ こんな簡単なら、もっと早くに使いたかった🥲❤️ 毎日続ける事が大切だから頑張ろーーーー‼️
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- 2021.09.11
今回紹介させていただくのは、“CellRoller”というボディマッサージに役立つグッズです🍊ふくらはぎや太腿にできやすいセルライトや体の浮腫みなど気になる部分にコロコロさせるだけでケアできるグッズです。私は愛用して6年になります!意外と長持...
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- 2018.09.30
60キロのおデブがダイエット始めました。5月時点での体重が60㎏?!!!身長は155㎝しかありません💦でも、今は52㎏まで落とすことができました!今やってるダイエット方法を教えていきたいと思います!まず、朝起きたら普通に朝ご飯食べますwお昼ま...
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- 2020.02.14
高校生の時に購入。長らく放置してましたが、プレ花期間なので二の腕中心にコロコロしてます!高校生の時はいきなりやり過ぎて脚にコロコロの突起の丸くて赤いアザが出来てしまいました😂笑なので柔らかい部分はやり過ぎ注意です(^^)これのおかげで細くなっ...
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- 2017.08.07
セルローラー💕何年も愛用しているセルローラーです👍お風呂上がりのマッサージで使用してます😋やりすぎると青あざができるので強くやりすぎに注意です🙈あざができるほどマッサージすると毛細血管が切れて逆に痩せにくくなるとサロンで聞いたので最近は注意し...
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- 2017.03.29
今回はコスメではないですが…ドンキホーテで気になったので購入して見ました!お風呂で使用する商品みたいです🛁効果が出るかどうかわかりませんが使用してみて効果がでたらまたレビュー書きたいと思います!...
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- 2018.03.31
#はじめての投稿ダイエット成功させたい中学生集合!初めまして!初めて投稿をさせていただきます!あいチェンと言います!私は2か月前までとても太っていました(興味ない方はとばしてください!)そのせいであだ名はあのアニメのキャラクタードラ○もんでし...
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- 2020.11.07
〜永遠の推し774ちゃんに近づく旅〜かれこれ5年くらい追いかけ続けている推しにちょっとでも近づきたくて可愛くなろうと思います🥵①ペコちゃんマッサージをお風呂上がりに、気づいたときにセルローラーで膝周辺をゴリゴリ②わけわからんくらいキツいスクワ...
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- 2019.03.07
ほぼ無駄遣いとわかった上で買うという暴挙に出てしまった(゚◇゚)ガーンこれ、賛否両論どころか効果無し説…ググッたらたくさん書いてあるんやけど🤔買っちゃった(´>∀<`)ゝ何がしたいって、マッサージとゆーよりは顔と太ももに刺激が欲しくて←ぇ手...
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- 2019.08.18
こんにちは!しゅかぽてちです!🥔୨୧୨୧今日は、効果がありすぎたダイエット方法をみなさんにお教えしようと思います!効果が早期に出やすいのは食生活が不規則な方や生活習慣が悪い方、標準型というより肥満型の方です(※もちろん個人差はあります)最初に...
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- 2019.03.27
ボディグッズランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
YIPEI ピアフロス |
| 簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎ | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
BELMISE スリムレギンス color+ |
| 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
PRINCESS SLIM プリンセススリム |
| 心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。 | 詳細を見る | ||
RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング | 1,320円 |
| じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり | 詳細を見る | |
Seluna アリスレッグ |
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シック シックプリケア |
| 持ち手が、平行じゃなくてカーブしてるのが持ちやすい❤ | 詳細を見る | ||
DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |