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✔スリムアップスリム■抹茶味■ショコラ味┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄妊娠中13キロ増えてしまい、、、🥺産後1年経過してもあと5キロがなかなか痩せず１食置き換えダイエットを試してみました。飲み方は、スプーン4杯にお水300～340mlを混ぜるだけ🙆♂...
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12- 2020.12.20
もう6月に入りますね...☁*°そろそろ本気で落として絞っていかないと...💧ゆるく置き換えでやってみます✨食事と一緒に摂る場合は半量の粉でいいみたい✨私は食事と摂らないけどカロリーもあるので置き換えで半量の粉で豆乳と割ってます😚豆乳にする事...
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- 2021.05.28
筋トレしてなくてもプロテイン飲むといいコトあります♡以前はザバスのシェイプアッププロテインでしたが、今回は同じ価格くらいで買えるアサヒ飲料のスリムアップスリムシェイプ225gドンキで980円❗食事制限中のダイエッターに不足しがちなたんぱく質が...
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- 2020.12.02
【ダイエット、始めました。】→→→2020.6.19プロテイン2日目先週からダイエットを始めました！！👍ダイエット開始から1週間で1.2キロ落とした後、もっと痩せたいと思い、こちらの「スリムアップスリムカロリー&糖質コントロールショコラ」を購...
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- 2020.06.19
特にダイエット目的ではないので、食事に置き換え〜ってわけではないのですが、 女性ホルモンに良いとされる、大豆からのプロテイン。 さらに、こちらはコラーゲンも一緒にとれる！！ さらに、髪によいとされる亜鉛も！！ 亜鉛の入ってないプロテインもある中で亜鉛の入ってるものを探しました。 他にもビタミンもしっかり補えて、なんといっても、これ美味しい❤️ 水に溶けやすくて、普通に飲みやすい！！ タンパク質不足になるとお肌のハリも不足します。 なので、ダイエットじゃなくても筋肉が付けたいわけでもないけどプロテインにハマり中です。
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- 2023.12.30
😇過食症のゆる〜い食事制限ダイエットの経過😇最近過食が酷くて4キロも太ったので戻せるようにダイエットします💪🏻いつ挫折するのか不安でいっぱいですが、今回こそ成功させたいので本気で頑張ります🥵少しでも参考になれば幸いです🙇🏻♀️✨「もっと食う...
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- 2020.10.23
こちらは、使いやすくてお値段も探せば安くで売ってあるからです。 私は味が濃いものは苦手なので 味を薄めにして１日2杯飲むようにしてます。 豆乳や牛乳に混ぜて、朝か昼に飲んでます✨ 私の場合は、健康を意識して あまり食欲がでないときや 今日1日食べ方が足りなかったなぁと思うと、夜に飲んでます。 たんぱく加工食品なので お豆腐や大豆を始め、今日はお肉やお魚を食べれそうにないなぁと 思った日に補給してます。 1日1500~1800kcal既に食事で補っているひとには必要ないかもですが、、 忙しくて食事がなかなか取れないかたや、体調を崩して１日1000kcalから1200kcalしか食べれていないかもと思ったら、、よかったらプロテインコーナーをドラストで覗いてみてくださいね😆✨ ちなみに いろんな味を試して、一番おいしかったと思ったのは きなこ味でした😍 最近は抹茶味を、抹茶ラテの代わりに飲んでます😜
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- 2022.10.24
今回は私のダイエット法についてご紹介します私は超超超めんどくさがりで仕事終わりに運動なんてめんどくさくてどうしてもしたくないしダイエット食品をたくさん買うのもめんどくさいく感じるくらいめんどくさがり屋ですもう前世はナマケモノだったんじゃないか...
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- 2019.05.08
以前に投稿したこちら（もう消してしまいました）について💦実は10日間やってみようと思ったのですが続きませんでした😅食欲に耐えられない私には無理だった💦でも今は違う方向でダイエットを頑張ろうと思ってます！まずはお菓子を食べないこと！これめちゃく...
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- 2021.03.02
いいか、ドッピオ…菓子への欲望というものは打ち砕かなくてはならないのだ！それは、今なのだ…今！絶対に乗り越えなくてはならない！それが『ダイエット』という事なのだッ！……とはいえ、今までお菓子やデザート、スイーツと親友ムーブかましてた身としては...
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- 2020.11.12
はじめまして、Kです🐰LIPSは今まで見る側でしたが、なにを思ってか投稿することもはじめました✨あくまで個人の感想、記録要素強めな内容がほとんどですサムネ制作上手くなりたい…😢よろしくお願いします🙇♀️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃初回投稿は...
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- 2021.10.06
摂食障害には置き換え無理だった……😫スリムアップスリムカロリー&糖質コントロールもともと、私は生理前やストレスを感じた時に暴飲暴食してしまうのですが、躁うつ＋過食/拒食を繰り返すタイプの摂食障害です。今年はコロナであまり出掛けず、ストレスも自...
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- 2020.11.15
ボディローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第106位 | コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | |
Makeon マグネタイトボディローラー | 19,800円 |
| ボディ・バスグッズランキング第130位 | むくみがスッキリしているのが実感できるのでついついコロコロしてしまいます☺️ | 詳細を見る | |
La-VIE セルライ子 |
| ボディ・バスグッズランキング第122位 | 肌への接地面が広いせいか、しっかりとほぐせる感じがいい✨ | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa PRO | 26,180円 |
| ボディ・バスグッズランキング第19位 | 大きさはちょうどよくフィット、そんなに重くない！お風呂で使用することもできます♡ | 詳細を見る | |
セリア ボディローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第39位 | 1人でも気軽にコロコロしやすく誰かにマッサージしてあげる時も楽です☺️ | 詳細を見る | |
フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
| ボディ・バスグッズランキング第120位 | 天然石なので、ひんやり気持ちいい！お風呂上がりにもおすすめですっ！ | 詳細を見る | ||
DAISO 挟み込みローラー(足用) | 330円 |
| ボディ・バスグッズランキング第38位 | 詳細を見る | ||
3COINS スティックローラー |
| ボディ・バスグッズランキング第200位 | 詳細を見る | |||
ニールズヤード レメディーズ ツボマッサージローラー （コットンバッグ入り） | 4,730円 |
| ボディ・バスグッズランキング第41位 | ◎木のコロコロ音に癒される ◎体にフィットするなめらかさ ◎全身にコロコロできて気持ちいい | 詳細を見る | |
キャンドゥ コンパクト指ローラー |
| ボディグッズランキング第132位 | 詳細を見る |
美容ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン ＜ドリンク＞ | 297円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第5位 | ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | |
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第49位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
C1000 ビタミンレモン |
| サプリメント・フードランキング第71位 | 酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡ | 詳細を見る | ||
チョコラBB チョコラBBリッチセラミド | 328円 |
| サプリメント・フードランキング第89位 | 飲むとラ・フランスのフルーティーな味わいが爽やかで、 スッキリとした甘さで美味しいです。 酸っぱさもまた良い感じ❤️ | 詳細を見る | |
TEASON デイリーフィット パンプキンティー | 3,600円 |
| サプリメント・フードランキング第104位 | 香ばしくてほんのり甘みがあって、とにかく美味しい！ 毎日ごくごく飲めちゃうから、続けやすさも◎ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第118位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る | ||
日清食品 ヒアルモイスト W | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第131位 | 味に敏感な人でも 飲みやすく🍸甘さが残らないところがとても気に入りました😊 | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBB Feチャージ | 242円 |
| サプリメント・フードランキング第152位 | これを寝る前に飲んでおくと次の日の肌環境が結構いい感じ💖 | 詳細を見る |
夜ご飯はシェイクのみですか？