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春っぽいパステルカラー♥YE514バナナミルク凄い可愛い色だけど、色ムラになりやすくて難しかった(>_<)CANMAKEN83でキラキラさせて誤魔化し😅#CANMAKE#ネイルホリック...
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1- 2025.03.13
キャンメイクN08ネイルホリックGD083ネイルホリックGD033✂主に100円でネイル用品集めてます！✂簡単.プチプラでおしゃれにネイルが出来る♡いいね.観覧.保存.ありがとうございます♡フォロー返します❣️instagram→c_nail...
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- 2024.05.16
キャンメイクのファンデーションカラーズのラベンダーピンクが廃番という噂を聞いて急いでネイル作ってみました。 ファンデーションカラーズのラベンダーピンク綺麗なのでなくなるのは惜しいです
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- 2025.01.25
またまたカラフルグラデーションに挑戦してみました。こういうのって不思議と『これは会心作！』っていうのが無くてああすればよかったこうすればよかったと後悔するばかりです。 キャンメイクのミルクシロップは淡い白色を探してるかたにぜひオススメしたいです。淡いカラーでも塗りムラが出にくいです。 つぎは白っぽい大理石ネイルしてみようかな。秋のお月見もいいかな。コスモスもいいな〜
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- 2024.09.28
100均で買えるネイルシールやパーツを使い、時短&簡単に出来るハロウィーン🎃ネイル！！ 最近は100均のネイルシールやパーツも可愛い物が多いですね💕(๑>◡<๑)
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- 2024.10.30
キャンメイクのN29を全部の指に塗る ※薬指だけ二度塗り キャンメイクのN28を真ん中あたりに塗る ※トップコートで境目はぼかす✨ 薬指はN28をスポンジに塗り、中心あたりにぽんぽん✨ 先端の方にBL919を塗る ※トップコートで境目はぼかす✨ 薬指はBL919をスポンジに塗り、②で塗ったN29より更に中心にぽんぽん✨
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- 2024.03.23
涼しげブルー系ペアネイルおすすめ5選💅🏻 フットネイルにもおすすめです🫶🏻 ネイルホリック 24_7 リミテッドカラーです。 コーセー様より提供。それ以外は購入品です。
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- 2024.08.07
マニキュアだけでステンドグラス風フレンチネイル。 前の1本だけのやつに結構反応頂いたので全部がんばってみました。 ネイルホリック アートBK081での縁取りが乾きとの戦いで一番しんどかったです。
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- 2024.05.18
キャンメイクのカラフルネイルズの透明度指数0％のに変えてから、1度でしっかり色が付きます！ 落とした時に傷んでないΣ( ˙꒳˙ ) そしてキャンメイクのカラフルネイルズ 1度でしっかり色付くから、時間短縮！ ネイル初心者の方には、プチプラ？で失敗してもまぁいっか！と思える値段も嬉しいところです(* ˊ꒳ˋ*)
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- 2025.02.07
涼しげ天然石風ネイル🧊 人差し指と小指（画像①のマニキュアを使用） CANMAKEミルクシロップ2度塗り。（自爪透け防止） ネイルホリック Sheer pearl colorBL909を斜めに2箇所点置きしてトップコートでぼかす。
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- 2024.07.20
正直途中、嫌になりました。 乾くの待つの嫌。うまく出来たけど、乾ききってなかった時のヨレた瞬間… セルフでのマニキュアって一度ミスると修正面倒。 だからあまりアートしたくない派です。 最後まで嫌々やりましたが、右手かなりミスったから載せられない。
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- 2024.12.27
可愛すぎるチェックネイルが出来た😍Howtoは3枚目に😘人差し指と小指はN44番を2度塗りして爪先に006番を重ね塗りしました✨薬指はN29番を2度塗りして006番で周りを囲んだらリボンをつけて完成です🎀N44番は廃盤になってしまったので、お...
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- 1ヶ月前
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第8位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムキャンメイク×プレストパウダー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キャンメイク シークレットビューティーパウダー | 935円 |
| フェイスパウダーランキング第46位 | 元から美肌にみせてくれるようなコスメなので、スクールメイク、お泊まりメイクなどにオススメ！ | 詳細を見る |
  | キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー ～Abloom～ | 1,034円〜 |
| フェイスパウダーランキング第6位 | ほどよくトーンアップもして、お肌を綺麗に見せてくれます✨ | 詳細を見る |
  | キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー | 1,034円〜 |
| フェイスパウダーランキング第23位 | 毛穴や色むらをカバーするマットなパウダー✨さらりとした仕上がりに ムラをふわっと隠してくれるのが◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイルホリック×マニキュア
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ネイルホリック ネイルホリック | 330円 |
| ネイルランキング第22位 | とにかく乾きが早い！ムラなく塗れる！初心者さんやネイルが苦手な方でも | 詳細を見る |
 | ネイルホリック ネイルホリック Milky color | 330円 |
| ネイルランキング第55位 | 筆が細めでラインが取りやすく液の量も調節しやすいのでネイル初心者さんにもおすすめです🫶🏻 | 詳細を見る |
 | ネイルホリック ネイルホリック Mode color | 330円 |
| マニキュアランキング第77位 | 爪に合う丁度良いサイズ、程よいコシのお陰で不器用でもなんとか塗りきれます❤️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムLUX×アウトバストリートメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | LUX スーパーリッチシャイン ダメージリペア とろとろ補修ヘアクリーム | オープン価格 |
| スペシャルヘアケアランキング第20位 | とろとろでやわらかなテクスチャーが 髪の上でスーッとなめらかに伸びて馴染ませやすいんです✨ | 詳細を見る |
 | LUX バスグロウ リペア&シャイン オイルトリートメント | オープン価格 |
| スペシャルヘアケアランキング第57位 | カラーダメージや紫外線ダメージが気になる髪も保水美容でツヤツヤに⸜❤︎⸝ | 詳細を見る |
 | LUX バスグロウ モイスチャー&シャイン ウォーターミスト | オープン価格 |
| スペシャルヘアケアランキング第158位 | シュシュっと気軽に使用できます♪サラサラ仕上がり♡ | 詳細を見る |
マスカラ下地ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ettusais エテュセ アイエディション (マスカラベース) | 1,320円 |
| メイクアップランキング第80位 | ボリューム感はなくナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜 | 詳細を見る | |
キャンメイク クイックラッシュカーラー | 748円 |
| メイクアップランキング第142位 | 軽くサッと塗るのがオススメです!! コームタイプでとても使いやすいです!! | 詳細を見る | |
MAYBELLINE NEW YORK スカイハイ プライマー | 1,518円(編集部調べ) |
| メイクアップランキング第136位 | 先端が細いから、細かい目頭の部分や、下まつ毛も綺麗に仕上がります💓 | 詳細を見る | |
ヒロインメイク カールキープ マスカラベース | 1,100円 |
| マスカラランキング第30位 | 繊細でクルンと上向きのロングまつ毛が完成します😍！！ | 詳細を見る | |
ケープ ケープ フォーアクティブ カールロックマスカラ下地 |
| マスカラランキング第31位 | コンパクトなコームタイプで 根元からガチっと持ち上げやすい形状◎ 下まつげも塗りやすいんです！ | 詳細を見る | ||
Elégance カールラッシュ フィクサー | 3,300円 |
| マスカラランキング第32位 | まつげが綺麗にセパレートするから 次のマスカラのノリが良い | 詳細を見る | |
MAYBELLINE NEW YORK ラッシュニスタ プライマー | 1,496円(編集部調べ) |
| マスカラランキング第36位 | ブラシが独特のコーム型で最初は使いにくかったのですが、慣れてくると目尻や目頭のまつげにも塗りやすく、綺麗にセパレートできます✨ | 詳細を見る | |
pdc ピメル うそつき下地 | 1,100円 |
| マスカラランキング第38位 | 下地キター🫶 クリアカラーでダマとかも気にならないし、ストレートのブラシが塗りやすいです！ | 詳細を見る | |
ヒロインメイク カールキープ マスカラベースWP | 1,100円 |
| マスカラランキング第41位 | 綺麗なカールキープまつ毛に✨ ダマになりにくく綺麗なまつ毛に仕上がります！ | 詳細を見る | |
ettusais エテュセ マスカラベース リッチ | 1,870円 |
| マスカラランキング第50位 | 自まつ毛が自然に伸びるように塗れる コームタイプのブラシも使いやすい！ | 詳細を見る |
プレストパウダーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Elégance ラ プードル オートニュアンス | 9,900円 |
| フェイスパウダーランキング第2位 | セミマット仕上がりでふんわり毛穴もぼかしてくれます🥹✨ | 詳細を見る | |
NARS ライトリフレクティング プリズマティックパウダー | 6,380円 |
| フェイスパウダーランキング第3位 | 粉質は既存色と同じくサラサラで夏のこの時期特に本当に使える！ | 詳細を見る | |
Dior ディオール バックステージ フェイス グロウ パレット | 6,600円 |
| フェイスパウダーランキング第4位 | このグロウの艶キラ感、たまらなく綺麗です♡ | 詳細を見る | |
キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー ～Abloom～ | 1,034円〜 |
| フェイスパウダーランキング第6位 | ほどよくトーンアップもして、お肌を綺麗に見せてくれます✨ | 詳細を見る | |
muice スポットメンテパウダー | 1,045円 |
| フェイスパウダーランキング第7位 | 自然な立体感やツヤ感を出したい方、 マルチに使用できるパウダーを求めている方には 特におすすめできるかなと思います | 詳細を見る | |
キャンメイク イルミネイティングフィニッシュパウダー ～Abloom～ | 1,034円〜 |
| フェイスパウダーランキング第9位 | 微細なパール入りでツヤっと仕上がりとても可愛い！！！ギラギラした仕上がりにならないのも🙆♀️ | 詳細を見る | |
Elégance エレガンス ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ | 16,500円 |
| フェイスパウダーランキング第8位 | とにかく崩れず、毛穴もカバーしてくれる最高の一品。上品なラメがたまらない♥ | 詳細を見る | |
Dior ディオールスキン フォーエヴァー クチュール ルミナイザー | 7,150円 |
| フェイスパウダーランキング第11位 | ハイライトが白浮きしてしまいがちなわたしですが、これは血色感与えながら艶々としてくれました😢 | 詳細を見る | |
NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N | 5,830円 |
| フェイスパウダーランキング第12位 | ファンデの仕上がりを邪魔せずサラッとなめらかな肌に仕上がるところがお気に入り❤️ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ プードルコンパクトエサンシエルｎ | 12,100円 |
| フェイスパウダーランキング第15位 | ふんわり光をまとったマットなサラサラ肌になって崩れにくい | 詳細を見る |
マニキュアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キャンメイク カラフルネイルズ | 396円 |
| ネイルランキング第1位 | 塗りやすさも👌🏻ワンカラーでも プチプラとは思えない仕上がりです🤤💓 | 詳細を見る | |
キャンメイク ファンデーションカラーズ | 396円 |
| ネイルランキング第4位 | シアー感たっぷりのちゅるんネイルが簡単に出来るのでオススメです🤍 | 詳細を見る | |
パラドゥ ミニネイル | 385円 |
| ネイルランキング第7位 | トップコートもしてないのにツヤッツヤで、塗りムラが目立たない！ | 詳細を見る | |
OSAJI オサジ アップリフト ネイルカラー | 2,090円 |
| ネイルランキング第9位 | 1度塗りも2度塗りもそれぞれ良さが出て可愛い 速乾で時間が無い時にもササッと塗れる | 詳細を見る | |
CHANEL ヴェルニ | 3,300円 |
| ネイルランキング第15位 | 見たまま発色、乾きの速さ！ハケは細めで細かいところまでサラサラとキレイに塗ることができる | 詳細を見る | |
ちふれ ネイル エナメル | 440円 |
| ネイルランキング第19位 | ちふれのポリッシュは 筆も塗りやすく速乾なので ネイルはじめてさんにも👌🏻 ̖́- | 詳細を見る | |
ネイルホリック ネイルホリック | 330円 |
| ネイルランキング第22位 | とにかく乾きが早い！ムラなく塗れる！初心者さんやネイルが苦手な方でも | 詳細を見る | |
パラドゥ ネイルファンデーション | 550円 |
| ネイルランキング第21位 | びっくりするくらいの速乾性！ひと塗りで、丁寧に磨いたようなぴかぴか感 | 詳細を見る | |
Dior ディオール ヴェルニ | 4,620円 |
| ネイルランキング第18位 | 刷毛が大きくてコシがあってとっても塗りやすい＆本当に全然ムラにならない！ | 詳細を見る | |
excel エクセル ネイルポリッシュ N | 1,100円 |
| ネイルランキング第27位 | 乾きが早い！筆が程よい弾力なので塗りやすい！パッケージがシンプルで良い◎です | 詳細を見る |
アウトバストリートメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
melt メルト モイストコンディショニングウォーター | 1,430円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第23位 | みずみずしいテクスチャーで 髪に揉み込んだ手はサラッと🖐🏻◎まさに髪の化粧水 軽くてまとまる髪に♡ | 詳細を見る | |
オルビス トリートメントヘアウォーター | 1,100円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第26位 | タオルドライした後に全体に吹きかけてから乾かすだけで、サラサラヘアになります。 | 詳細を見る | |
melt スムース コンディショニング ウォーター | 1,430円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第41位 | 軽いとろみはありますが 重さはなく べたつかず サラっとなじませやすい ウォーターテクスチャー | 詳細を見る | |
plus eau メロウオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第46位 | パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。 しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。 髪が綺麗に見えます。 | 詳細を見る | |
miseenscene パーフェクトセラム オリジナルセラム | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第27位 | とろみが濃いめのオイルだけどかわかすとサラサラ〜ってなるよ。 | 詳細を見る | |
plus eau リポアオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第58位 | 透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感 でもドライヤーのあとはさらっとしています。 | 詳細を見る | |
エッセンシャル エッセンシャル プレミアム ウォータートリートメント ナチュラルモイスト | 1,414円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第75位 | ドライ後は フワッと風になびく様な 軽くて程よくまとまり感のある仕上がり | 詳細を見る | |
plus eau ハイドロミストN | 1,540円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第97位 | スプレータイプだから 簡単にささっと振りかけることができて 普段のケアに簡単に取り入れられます！ | 詳細を見る | |
エッセンシャル エッセンシャル プレミアム ウォータートリートメント EXスムース | 1,414円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第101位 | 乾かすとつるんとした手触りの髪になるのも良き◎ウォーターなので､使用感が軽いところも良いな〜〜と思いました | 詳細を見る | |
サブリミック ワンダーシールド | 4,180円 |
| スペシャルヘアケアランキング第10位 | 乾かした後はサラサラでまとまりのいい髪に✨ | 詳細を見る |
洗い流すパック・マスクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
WellDerma ティーツリーハーブピーリングパック | 2,420円 |
| スペシャルケアランキング第54位 | ホームケア手軽にできるの凄くイイ◎ | 詳細を見る | |
pdc ワフードメイド 酒粕パック | 1,320円 |
| スペシャルケアランキング第62位 | 酒粕のようなふんわりテクスチャー、しっとりしてピタっと密着 | 詳細を見る | |
VT CICA カプセルマスク | 2,980円 |
| スペシャルケアランキング第107位 | 個別梱包で使いきりは衛生的で好き🙆♀️お肌が、もっちり、スベスベ肌。 | 詳細を見る | |
MIRANAL ナチュラルパック | 3,850円 |
| スペシャルケアランキング第122位 | なめらかなテクスチャーで するっと塗り広げることができて 落とす時も簡単に落とせる✌️ | 詳細を見る | |
SKINFOOD ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X | 2,860円 |
| 洗い流すパック・マスクランキング第9位 | 美容液生まれの黒糖スクラブ！これだけで本当にお肌がもっちりツルツルに♡ | 詳細を見る | |
SKINFOOD ブラックシュガーマスク ウォッシュオフ | 1,760円 |
| スペシャルケアランキング第143位 | すっきりとした甘い香りとかためのスクラブがすごい癖になりそうです❤️ | 詳細を見る | |
innisfree スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク | 1,950円 |
| スペシャルケアランキング第155位 | つっぱり感はなく、すっきりもちもちとした健やかな肌にしてくれます | 詳細を見る | |
ラッシュ ビューティ スリープ | 2,550円 |
| スペシャルケアランキング第162位 | 目で見てドキドキして、香りで癒されて、 肌がなめらかになって、、、とにかくよかった🥰 | 詳細を見る | |
I'm from ハニーマスク | 3,179円 |
| スペシャルケアランキング第190位 | びっくりするほどハチミツでめちゃめちゃ洗い上がりがしっとりで、想像以上の使い心地！ | 詳細を見る | |
ナイアード ガスール固形 | 1,760円 |
| 洗顔料ランキング第71位 | 泥パックが簡単にお家でできちゃう！毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に | 詳細を見る |
ボディローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第20位 | コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | |
Makeon マグネタイトボディローラー | 19,800円 |
| ボディ・バスグッズランキング第127位 | むくみがスッキリしているのが実感できるのでついついコロコロしてしまいます☺️ | 詳細を見る | |
La-VIE セルライ子 |
| ボディ・バスグッズランキング第46位 | 肌への接地面が広いせいか、しっかりとほぐせる感じがいい✨ | 詳細を見る | ||
セリア ボディローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第60位 | 1人でも気軽にコロコロしやすく誰かにマッサージしてあげる時も楽です☺️ | 詳細を見る | |
ニールズヤード レメディーズ ビューティローラー （コットンバッグ入り） | 4,070円 |
| ボディ・バスグッズランキング第145位 | 木のツボ？の部分がクルクル回転するので身体の凹凸にもしっかりフィットしてくれるんです！ | 詳細を見る | |
フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
| ボディ・バスグッズランキング第36位 | 天然石なので、ひんやり気持ちいい！お風呂上がりにもおすすめですっ！ | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa MOTION CARAT | 31,350円 |
| ボディ・バスグッズランキング第130位 | ローションとかつけなくても摩擦をほとんど感じないからすごい！めちゃなめらか！ | 詳細を見る | |
キャンドゥ コンパクト指ローラー |
| ボディ・バスグッズランキング第75位 | 詳細を見る | |||
3COINS スティックローラー |
| ボディ・バスグッズランキング第196位 | 詳細を見る | |||
MIVIOS ハンドルローラー |
| ボディグッズランキング第143位 | 手の形に合わせた凹凸形状のハンドルが にぎりやすいのでしっかり本体をつかんで コロコロできる〜 | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第5位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第7位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第8位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第11位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第16位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 美脚ロング |
| ウェルネスランキング第22位 | 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る | ||
SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ウェルネスランキング第30位 | ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！ | 詳細を見る | ||
SLIMWALK スリムウォーク 24h マルチスキニー デニム風 | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第31位 | キツすぎない着厚が気持ちよくて、家の中だけでなく外でも履けるというところが魅力♡ | 詳細を見る | |
セリア 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| ウェルネスランキング第32位 | 朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！ 特にふくらはぎ！ | 詳細を見る |
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