私ちょっと前まで肌荒れでくすんでいて、首の方が顔より白いという謎状況だったんですよ。 その時期肌の調子も良くなかったけれど、体の調子も良くなくて、 だから手当たり次第に肌と体を元気にすることをしていったんです。 そしたら首と顔の色が均一になって、肌のキメが整ったからかくすみ抜けしてトーンアップしたような感じがあったので今回まとめました! ・水を1.5〜2l飲む ・ビタミンC、B、マルチビタミン、ヘム鉄のサプリを飲む ・日焼け止めを毎日塗る ・日焼け止めの塗り直しができる時はする ・タンパク質を摂れる時はしっかり摂る ・肌を摩擦しない ・肌の観察をしっかりする
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- 2022.04.18
結論から言うとチョコラBBプラスがおすすめです◎ 新ビオフェルミンS錠はネットで調べまくって出てきたもの! ビオフェルミンは乳酸菌サプリなので毎日飲んでも副作用などはないと公式サイトに書いてました🤔 乳酸菌には肌荒れ防止効果があると、、!
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- 2022.09.05
モデルさんはすごく高いビタミンを買っているけれど、なかなかそれは続かないので… 市販でも購入できて、続けやすい価格のDHCを選びました! ビタミンCだけ摂取していても、他の栄養素が足りていないとビタミンCも身体に吸収されないそうです。 まだ、飲み始めて数日しかたっていないので大きな効果は感じられませんが続けて飲んでいきたいと思います✨
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- 2023.10.15
まず、絶対触らない! 潰すと早く治ることは治るけど痕が残るのでレーザーとか美容医療しないといけないことになると何十万かかることも😵 あと枕カバーとシーツを変えます 疲れてる時などは意識して睡眠をとり、サプリメント飲み忘れてないか確認! 最後に一番大切なのは、病院へ行くこと。病院の薬が一番効くし、適切な対処方法教えてくれます!
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- 2021.09.06
基礎代謝を上げる方法🔥 今回はダイエットや体型維持においても重要な基礎代謝についてまとめました! いつもの生活で少し意識をするだけでも上げることができるのでぜひ参考にしてください✨
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- 1ヶ月前
ビタミンは体内の様々な代謝に関わってて体の機能を正常に保つ役割をするんだって⭐️ でもほとんどのビタミンは体内で作れないから食事からとる必要があるらしい! 外食、レトルト食品、インスタント食品が増えた現代人には食事で取るのが難しいみたい😫 1日一粒飲むだけで大きさも大きくないから結構飲みやすい♪ しかも値段も安くて60日分で千円しなかった!だから続けやすい😆✨✨
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- 2021.12.02
【動画写真あり】実践や皮膚科からのアドバイスをうけて色々チャレンジした結果、最近肌の調子がいいので、やってみたことまとめです🩵。*⑅୨୧୨୧⑅*。ゆちゃです!美容整形、コスメ、ヘア、ネイル、フォーマルマナーなど女性に役立つ情報を発信してます✊´-Instagram→春風ゆうかフォローお願いします🩵。*⑅୨୧୨୧⑅*。今回は最近やってよかった!スキンケアについて👍🏻📚📖´-肌のぶつぶつをとりたくて肌がぴりついてしまったり、白い粉がふくほどの肌になって肌を潤わせたくて化粧水やパック、乳液を塗ると顔がベタベタ。化粧も分離して崩れちゃうから化粧優先すると結局潤い系のアイテムは避けてしまう...
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- 2023.09.09
スキンケアなど外側から補うことも大事だけど 身体の内側から補うことも大事! ズボラな僕でも続けれてる! 寝る前に一粒飲むだけ! 野菜嫌いな方、外食多めな方、不規則な生活を送られてる方、タバコを吸う方などなど... 一粒で11種類のビタミンを補ます! マルチミネラルと一緒に摂取することでより効果が期待できるみたいです! 他にもたくさんサプリがあり 用途に合わせてサプリを選べるので、色々試してみようと思います!
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- 2021.10.17
<毎日飲んでいるサプリの紹介💊>毎日飲んでいるサプリを紹介します!"美は1日してならず"だと、思っているので継続して飲むことが大切です☺️💊いろんなサプリを飲んだことがありますが今はこの2つに落ち着いています!○DHCマルチビタミン飲み方:1日1粒 水またはぬるま湯で飲用。11種類のビタミンを手軽にチャージ💥ナイアシンパントテン酸ビオチンビタミンB2β-カロテンビタミンB1ビタミンB6ビタミンB12葉酸ビタミンCビタミンDビタミンEとこんなにたくさん\(¨̮)/もちろん、規則正しい生活とバランスの取れ食生活が理想だけどなかなか難しいので😟わたしはニキビ、肌荒れ防止のために飲み始めました。
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- 2020.03.18
💊1日1粒マルチビタミン💊 DHCマルチビタミン 90日分 ¥648✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼マルチビタミン効果あるの?⬇︎⚠️食事が最優先🍽️あくまで補助的な存在であり、基本的にはバランスの良い食事が重要です。マルチビタミンに関しては、そもそも効果ないと聞いたこともありますが、飲まないよりはマシかなーと思って飲んでます!!良いところ1️⃣飲みやすい!比較的小さめで飲みやすい!2️⃣続けやすい!90日分¥648なので続けやすい3️⃣色々飲むのは面倒なので1粒で効率吸収できるのはありがたい!今の所目に見えた効果はありませんが...
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- 2024.11.26
ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素 ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素 ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素。ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素 ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素 ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素
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- 2021.09.04
マルチビタミンは摂っている人の方が、生理周期のバラつきが少ないという結果が出ていると聞き、生理不順な私は特に欠かさずにのんでいます。 ビタミンを飲むと生理時に不足しがちな鉄分の吸収を促してくれて貧血も防いでくれるみたい🫶 月経がある女性は1日に10.5〜12.0mgの鉄をとることが推奨されているんだって🫨 鉄分不足でイライラしたりもしてるかも 女性に必要な栄養素やホルモンバランスを整えてくれるγリノレン酸 (GLA)ですが、食事からの摂取が難しいので、こちらをのんでいます🩵 このサプリは一粒の大きさがかなり大きいので初めは飲みにくいかもしれません。私もそうでした。喉奥までサプリを持っていき、縦にして一気に水分とともに流し込むといいですよ(^^)
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- 2023.09.07
①リップを選ぶグラスについちゃうリップはつけない!事前にティッシュオフしたりマットリップやリップコートで対策するのがマナーだと思う💄 ②水とビタミン飲むアルコールの分解で体内の水とビタミンが大量に消耗されるから、アルコールと水1:2で飲む意識、食後にビタミンは必須🍋 ③適量を知るアルコールを分解する肝臓に負荷がかかると、肌荒れの原因に💦自分が無理しないで楽しく飲める量をまず知る🔥 ④頭を傾けない飲み干す時に頭を後ろに傾けてグラスを煽るのは豪快な感じがする。最後はグラスだけ傾けて、そっと口元に流す🙆♀️ ⑤無理に飲まないアルコールの血流促進作用でニキビや肌荒れなどが悪化することも。できるだけ美肌を保っているタイミングで適量を飲む🍷
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- 2023.02.11
タイトル通り(笑)これ飲まないと眠れない!!大好きなサプリ3種ご紹介!👏🏻👏🏻👏🏻どんなに帰りが遅くても絶対に飲んでからじゃないと寝れない(やばい)1つ目🐥DHCマルチビタミン1日1粒で12種類のビタミンとビタミンPが摂れるという素晴らしいサプリです!1日に必要な摂取基準量が1粒で摂れると聞いて今まではビタミンCだけのを飲んでいたのですが粒も大きく2粒飲まないといけなかったので、マルチビタミンに変えました!小粒で飲みやすい!🙏🏻これといった効果はまだ実感できていませんが、口内炎とニキビが以前よりできにくくなったような気がしています。笑2つ目🐣DHCはとむぎエキス...
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- 2018.09.26
@yurika_nikibi.care👈他ニキビ投稿はこちら保存して後でたくさん見返してね💓今日はニキビ肌のOK行動5つꉂꉂ📢どんなに気をつけても出来る時は出来る…けどその頻度を少なくしたいよね🥺❤️毎日のちょっとした事を気をつけてニキビが出来にくい肌になってこ✊🏻´‐個人的に大事だと思うのは、間違いすぎたスキンケアをする事。肌が荒れてるのに、刺激が強い化粧品を使っちゃうと、更に荒れてしまう原因に🥹スキンケアに正解は無いけど、間違いすぎるのは良くないと思うから、そこは私の投稿とか、ストーリーとか見て参考にしてね💕︎商品の組み合わせ方とか分からなければdmか私のストーリーでも毎日載せてるから...
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- 2023.10.04
私はCICAとビタミンが合うから、CICAの拭き取り化粧水でゴシゴシ欲を抑えつつ角質ケアしてビタミンを入れ込む!キールズのビタミン美容液も良かったけど、ネイチャーリパブリックの「ビタペア」が使い続けられるコスパで効果もバッチリ! 日焼けアレルギーになったタイミングで、日焼け止め効果を気にして化粧品を選ぶようになった!下地からパウダーまで、全部日焼け止め効果アリ!もちろん、日焼け止めも使うよ! 肌荒れで病院に行くのに抵抗があったけど、日焼けアレルギーで行くようになって、思ったより敷居が低いんだなって思ったよ!早く相談に行けば良かった!
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- 2023.09.21
DHC マルチビタミン これひとつでビタミン類を効率的に補給できる!! 普段こういうサプリが安くなることあんまりないから、LIPSショッピングでお得に買えるのありがたい! ソフトカプセルで飲みやすく、1日の摂取目安量が1粒で良いので、忘れずに継続しやすい☺️
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- 2024.10.30
おはだにっき 18週目お腹すいたなあ テヲですVビームダウンタイム 一週間ちょいまだちょっとアザが残ってます顎にできた爆弾たちは綺麗にいなくなってくれました古いのはまだ残ってるので5回目来月にやってきます。それよりニキビ跡が薄くなったことでそばかすがよーく見えてきた いいんだか悪いんだかわからん今日の備忘録生理前のニキビを食い止める方法を調べに調べ、とりあえずみんなが飲んでるチョコラBB飲んだんだけど、ニキビの引きが早いようには感じなかった。後何故か口内炎ができた どうしたビタミンもう一個がヘム鉄女の子の8割?は貧血ぴえんみたいなのを読んで、確かにあんだけ血がドバドバ出てるならありえる!
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- 2021.02.12
【私の肌質改善方法】皆さんこんにちは!ゆんです!初投稿で語彙力がないため伝えきれない部分もあると思いますが、アドバイスや質問があればコメントによろしくお願いします!ではさっそくですが、私の7ヶ月間に渡る肌質改善の結果と方法を説明していきたいと思います♪・ズボラ・三日坊主・食べるの大好きという見事に女子力のない女の私ですがはじめは『お菓子食べるの禁止!』にしたり、『絶対にスキンケアはする!』とかやってました。ですが案の定、1ヶ月しか続きませんでした…揚げ物もチョコレートも大好きで、寝る暇やスキンケアをする時間があればスマホをいじり、ポテチを食べながら夜更かし…。
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- 2021.02.10
\愛用中サプリ3種を徹底紹介/疲れや肌荒れに効果的✍今回は私が長年リピ買いしているサプリメントを3種類ご紹介していきます💭ドラッグストア等で購入できる商品ですのでぜひチェクしてみてください🌷☆エスエス製薬ハイチオールCプラス260錠¥1,650(intax)180錠¥4,620270錠¥6,050シミや疲れにおすすめのこちら🗣またニキビやそばかすなどの色素沈着にも効果的だそうです◎倦怠感の改善、肌のターンオーバーを助けてくれるアイテムになっています👀こちらは毎日飲むというよりはバイトや学校が遅い日や疲れが溜まっているときに使用しています😌☆DHCマルチビタミン30日分¥381(intax)...
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- 2022.12.02
ほぼ自分用メモ買おうか悩んでる方、サプリメントに興味がある方の参考になればいいと思います。あくまでサプリメントは食事の補助です。飲み過ぎは体に良くないです。サプリメントだけで必要な栄養素をコンプしようと思わないでください。【粒について】・ラグビーボールの様な形状と色。・縦はギリギリ1cmないくらい。・粒状剤が苦手でも飲めた。【飲むタイミングと一日摂取目安量】・おすすめは夕食後、就寝前。(吸収率が2割増になる、らしい。)・一日1錠【栄養成分表示(1粒545mgあたり)について】熱量(エネルギー) 3kcalたんぱく質 0.16g脂質 0.20g...
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- 2021.09.20
❣️最近の使い切りコスメ❣️コスメ2点を使い切りました!サプリも1袋飲み切りました🙋🏻♀️✨excelパウダー&ペンシルアイブロウEX✨既に3本くらいリピートしているアイブロウです!ペンシル、パウダー、アイブロウブラシが1本になっているので手持ちのアイテムを減らせるし持ち運びにも🙆🏻♀️どれも使いやすいです!ただ99%キャップがいつのまにか割れます、、🥲✨ettusaisクイックケアコート✨こちらも3つ目くらいリピートしています!秒で乾くしにおいもそこまで強くないです👌🏻ちょっとツヤツヤにしたいけどトップコートを塗るのはなぁ…という時やナチュラルにしたい時に便利です!!
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- 2021.08.29
ニキビにお悩みの皆さん!(すっぴんお肌画像失礼します😓)スキンケアやコスメなどたくさん試してきたかと思いますが、それでも効かない方……やっぱり最終的に試すは病院だと思います……保険効くしね💦私もようやく根本的な治療をしようと信頼する皮膚科へ行って来ました(ง•̀_•́)งいきなり汚肌になってしまいショック😭〜からの薬のことや経過をメモさせてください。ちょっと長くなりますが見てもらえたら嬉しいです!まず、私は二十代後半になってからいきなり口周りとUゾーンに白〜黄ニキビ&赤いニキビあとが残る正に「大人ニキビ」に悩まされています。頬にバーッとできる方も多いんじゃないでしょうか。
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- 2020.02.05
災害用備蓄!賞味期限が過ぎてしまったので、消費してます!★DHC マルチビタミン 栄養機能食品 60日分 ドラッグストアにて。いつ買ったんだろうか…最近備蓄食料、管理できてない🤣新しく買わなきゃいけません!てことで、災害時もマルチビタミンなどサプリメントを常備してると役立ちます!SOYJOYや備蓄食料とともに!最近少し口内炎や口周りがちょっと荒れているので、飲むようにしてます。1日1粒で済みます✨胃が荒れてたり、生理前だったりするとなりやすい。サクッと飲めるから負担も少ない!手軽に買えるので、またドラッグストアで買い足します😌✨#マルチビタミン#サプリメント#口内炎対策
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- 2021.06.14
さよ子です^^今回は個人的に効いたニキビケアです。肌が乾燥する季節になってきたのでしっかり保湿をしていこうと思います!ニキビに日々悩まされる皆様一緒に頑張りましょう!最後までご覧いただきありがとうございました^^
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- 2020.11.17
3日でトーンアップを感じたサプリ💊✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼DHCマルチビタミン60粒薬局で¥700円くらい✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼飲み始めて3日目くらいで、あれ?肌が白くなった?と感じ始めました♪それ以降は、変化は感じられませんでしたが🤣私は長く体の中にビタミンを取り込んどきたいので、基本的に寝る前に飲んでます。ニキビやニキビ跡に関しては、これを飲んだからニキビができにくくなった、ニキビ跡が薄くなったは感じられず。。全部飲みきった後に、またレビューしたいと思います🙌...
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- 2022.02.24
ドラストで手軽に購入できる! 1日1錠だけ、しかも小粒だから続けやすい! マルチビタミンは様々なビタミンをバランス良く取り入れたい方に! ビオチンは皮膚の健康維持をサポート! コスパもいいし長期で続けやすいです。
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- 2024.10.28
コスプレイヤーのがうたんです!!🧚🧚🧚今日は自分が飲んでいるサプリ系の簡単な紹介です💊✨検索してもなかなか出てこないマイナー過ぎる物ですが良かったら見ていってください!(もう検索するのも諦めました)🤭🤭🤭レビューは画像順です!★NEWスーパープロテイン グリーンアップル味 (Curvesチョコ以外にフルーツ味初挑戦ですが安定のチョコ味がすっきー(笑)嬉しいビタミンBとカルシュウム配合です✌️✌️★マルチビタミン (DHC7種のビタミンやカロテン配合のハイブリッドでオススメです!★EPADHC (小林製薬お魚さん不足してると思った時に飲むやつです👍★VitaminC (ウエルシア...
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- 2021.02.27
DHCマルチビタミンこちら気に入っていてリピートです🐻♪一粒で1日分、っていうのが分かりやすいしズボラな私にはぴったりです。こちらの他にビタミンCを摂るのが日課です。最初はビタミンCだけだったんですが、あごの肌荒れがひどくなってしまって、色々調べていたら「ビオチン」というビタミンが有効?との事。でもビオチンだけのサプリって見かけなかったです。ドラッグストアの店員さんに確認したら「こちらに入っていますよ」との事。※ビオチンとは?『ビオチンはビタミンB群に属する水溶性のビタミンで、糖質、脂質、たんぱく質の代謝を助けながら皮膚や髪の健康を保つのに必要な栄養素だと言われています。』...
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- 2019.05.23
🙋♀️今年は日焼けしない宣言🙋♂️日焼け対策、もう始めていますでしょうか!✨春も紫外線は強い!しかも夏本番はもうすぐ🌻今から始めれば完璧な紫外線対策が必ずできますよ♡〈日焼け止め〉ビオレUVアクアリッチアクアプロテクトローション :ビオレこの日焼け止め凄いっ!・お肌が潤って、乾燥しないの!だからメイクのりもよく、透明感のあるツヤ肌に仕上がる!・素早く馴染んで、忙しい朝でもお出かけの準備がスムーズに進むよ☀️・肌馴染みが良いから、マスクや黒い服にも白移りしにくい😷・化粧水のようなイメージかな!肌に吸い付いてパックされたみたいに密着する✨〈ビタミン剤〉えっ!
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- 2022.04.12
DHC/マルチビタミン2ヶ月飲んでみましたっ‼︎普段の食生活じゃなかなかビタミンとるの難しいですよね😱今回は、私が感じた変化を皆さんに紹介したいと思います🙌このサプリ、1日1回飲むだけでよくて一袋に60粒入って400円っ❣️コスパ最強ですよねっ‼︎💓続けやすい価格なので、ビタミン足りてないなと思う方はぜひ試してみてください🥰#dhc_サプリ#マルチビタミン#マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンb1・ビタミンc・ビタミンe)】
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- 2021.08.05
🤡「Hi,ジョージィ!サプリって何飲んでる?」🧑(๑•﹏•)?🤡「マジかよ、Lipsでも結構レビュー出てるのに、ちょっと見ていかない?」👦「そうやって効果には個人差があります的な表記で誤魔化すんだろ!騙されんぞ」🤡「いや、実際そんな事は無い。これ書いてる奴も鉄分不足の頭痛が頻発してたけど飲み始めてから劇的に改善されたって話だ。ビタミンのだって、飲み始めてから肌トラブルが減少したぞ」👦「へぇ良かったじゃん。@コスメ行ってくるわ」🤡「待てや!この価格を見てごらん?」👦「お手軽価格やん!!」🤡「20日分がお手頃価格で手に入るんだ。そこまで損じゃないだろう?」👦(˘•ω•˘)...
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- 2018.09.12
DHCマルチビタミンマルチビタミンで1日1カプセルで13もの栄養素を摂取できる❤︎ビタミンはお肌にも良いので必ず切らしたくない😭 ニベアプレミアムボディミルク ホワイトニングニベアのボディミルクは保湿力が高く昔から愛用しています💋 そんなニベアの中にさらに肌色も白くしてくれるなんて♡って思い購入を続けています♡
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- 2023.06.29
このカリウムサプリ飲み始めてからはそんなに気にならず! 2袋目の半分くらいから、安定して浮腫み知らずになってきた☆ 基本的に毎日飲んでるのがビタミン、ミネラル、乳酸菌、カリウム 飲むようになってからは酷い肌荒れはなくなりました。 たまにある肌荒れが気になる時はチョコラBBプラス 私は、割と即効性あるなと思います。
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- 2022.04.01
ニキビで、皮膚科にかかるとビタミンBの錠剤を貰うので市販で買えるサプリメントを飲んでみました😎【使った商品】DHCマルチビタミン栄養機能食品ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE90日分【商品の特徴】栄養機能食品ビタミンのサプリ【使用感】サプリメントの粒の大きさがそんなに大きくないので飲みやすいどこでも買いやすいので続けられます【良いところ】・粒が大きすぎない・どこでも買える・ニキビができにくくなった・ニキビが早く治るようになった【イマイチなところ】・高くはないけど、安くないなぁとは思う・意識しておかないと飲み忘れる【どんな人におすすめ?】・ニキビができやすい人・栄養に偏りがあると自覚がある人...
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- 2023.03.23
ずっと前から気になってたけど、訳あって買えずようやく購入して飲むことが出来ました!お恥ずかしながら私は錠剤が凄い苦手でサプリ系のものに手が出せずにいました😣💦でもどしてもサプリメントを飲んでみたくて飲みやすいだろうと思っていたソフトカプセルのもの中心に(いや、ソフトカプセルしかないw)購入しました!思っていた通り飲みやすい!クイッといけます笑あ、まだ飲み始めたばっかなので効果は追々レビューさせて頂こうとは思っています🤚ちなみに生酵素を飲み始めて思った事は便通が良くなった気がします元々悪い方では無かったのですが、更に良くなったような…(´꒳`)...
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- 2019.02.22
レシピ🍊…とも言えないもの笑皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊今回は、アンチエイジングと風邪予防に効果絶大な焼きみかんのご紹介です☺️作り方はカンタン💕みかんを洗って、軽く焦げ目がつくまで焼いて、ヘタを外して、皮ごと食べる!!!そう!皮ごと!!!!(大事な事なので2回書きます笑)アンチエイジングで有名な、ナグモクリニックの南雲吉則先生が、みかんを皮ごと食べる事を推奨しています✨効果としては、💕抗菌作用(風邪やインフルエンザ予防)💕抗酸化作用(アンチエイジング)💕創傷治癒作用(ニキビや肌荒れに)これは食べるしかないでしょう😤😤😤😤...
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- 2020.12.09
1日一粒💊DHCのビタミンは有名ですよね🐰これの前はビタミンC飲んでいましたマルチビタミンならこれだけで良さそうなのでこちらにしてみました🍋カプセルと言っていいのかわかりませんが、すこし大きめ!喉が赤ちゃんの人には飲み込むのが少し大変かも🤏食事から取った方がいいんだと思いますが、ついつい忙しい時は外食やお弁当が多くなってしまうので補えるかな…?効果としては少し鈍いのかもしれませんが目にみえて変わることはないように感じました。気持ち口内炎や風邪が早く治る◎美白とかはよくわかりませんでしたが、ニキビはできました…健康目的にした方が効果を感じそうです○...
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- 2020.10.19
ビタミン不足を感じた時に手軽にビタミンが取れるのがいいです✨ 口内炎できた時に飲むと、私は治りが早くなったように感じました☺️ 60日分しか置いてなかったので、60日分のを購入しましたが、店舗によっては選べるようです!
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- 2025.04.10
【現役美容師によるオススメビタミン🍋】私は2つビタミンを飲んでおります🍋①ビタミンCみなさまご存じのビタミンC🍋断然美容のためです❤️これからの時期は特に紫外線が強くなるので本当に飲んだ方がいい🌱正直胃液で溶ける!とも言われてますが、胃液で溶けるから体に吸収されるんですよ、、笑飲まんより飲む方が絶対マシ‼️効果は目に見えるほどすぐには出ないけど、1週間飲み続けるだけで全然違う⤴️②ビタミンB1疲れてるなぁ、なかなか疲れ取れないなぁ、の人にオススメ✅ビタミンB1は疲れを取る救世主🦸♀️毎日飲むだけで朝とかもめっちゃ楽に起きれます😊1週間飲み続けると効果わかりやすい😇③ビタミンD...
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- 2022.07.08
コスメデコルテ美白サプリ♩すっごくシミが気になるけど、毎日の紫外線でこれ以上増えない、濃くならない為に!毎日UVケアだとか、美白スキンケア頑張ってるけど、体の中に取り入れるサプリ+フルーツなど意識して摂取するようになって明らかにシミが薄くなってきたのが実感できました!周りの人に言われたから、やっぱ変わるのか〜と思った♩ので、続けて頑張ってみます。ただ毎日継続だと少しお値段が、、、とDHCも摂取。これだと続けやすいです。
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- 2022.07.30
飲んでるサプリメントのメモ朝ビタミンCビタミンB×1昼なし夜マルチビタミン亜鉛ビタミンCビタミンB×1全てDHC。朝は早く、夜遅くに帰るため食生活が乱れがちなため5月頃から飲み始めたサプリメント。効果はぶっちゃけまだ分からない。ただ、前の記事で上げた洗顔達の効果か、サプリメントの効果かは分からないが毛穴は大分よくなった気がする。とりあえず紫外線が気になるからビタミン達はこの際続けて行く。お給料出たらフォースコリーを追加する予定。#dhc_サプリ#ビタミンC#ビタミンB#亜鉛サプリ#効果はまだ不明
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- 2022.08.03
ますかっと。です🌸2月の使い切りスキンケアを紹介します!順次3月もまとまったら投稿します…💦今回は使い切りが少ないですね…😭詳細は画像にまとめております!ご覧いただきありがとうございました✨次回の投稿もお楽しみに、ますかっと。でした🌸#使い切りスキンケア #今月の使い切り
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- 2023.04.19
一粒で効率良く沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ なので、毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵
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- 2023.09.07
FANCL基本栄養パック30袋入り1400円くらいこんな便利なものが売っているか!と衝動買い必要なものを個別に買ってもいいのだけど、めんどくさがりやな私にはちょうどいいDHCマルチビタミン、はとむぎエキス明治アミノコラーゲンこの3つは普段から飲んでるやつ効いているのかどうかはわからないけど、仕事をしていて不規則な生活になったり、食事も常にバランス良くできるわけじゃないから、栄養の不足分を補えるだろうという感覚で飲んでる#サプリメント#DHC#FANCL#meiji
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- 2019.02.04
二の腕トレ3つまとめました◎ ① 後ろバイバイ 歯磨きしながらできるやつ。二の腕の“ぷにぷに部分”にじわじわ効く! ② ひじ固定パカパカ ドライヤー中におすすめ。肩周りもスッキリ見えしやすい◎ 個人的に思うのが、二の腕って“キツすぎる運動”より毎日ちょっと続ける方が変わりやすい。
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7
- 2ヶ月前
自分用メモ*#DHCマルチビタミン60日分(60粒/¥500前後)・コスパ&成分よし。・1日1粒で済むから簡単・2週間経ったころから肌の調子がよくなり始めた(気がする)・初めて肌を褒められた。・カプセルタイプのため、ルルすら飲むのがきつい自分には向いてないかも…(水で腹が膨れるだけ)・次は粒の小さい#ディアナチュラを試したい(60日分/¥600前後)
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- 2021.05.24
フィリピンは紫外線量が5〜7倍だそうで。 日中外で活動してました。1日の活動時間のうち3時間くらいは室内にいました 初海外だったので次は失敗しないようにビタミンCって重要なのかもしれない
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- 1週間前
あんまり良くはなってないのかな、、写真では分からないんだけどおでこと顎にも出来ちゃった、、辛いよ昼は玄米と納豆お菓子はSOYJOY半分とカカオ70パーセントチョコレート2個干し芋2本食べました今日バレンタインだったのか私は明日市販のものを配ります笑明日は生理なのに持久走とかかなりの死亡案件#ニキビ_ニキビ跡
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- 2021.02.14
0円からでも始められる❗️ニキビ、肌荒れに悩む🌀同士に伝えたい~私が地道にやってること~#メラノCC #メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 #DHC #マルチビタミン #栄養機能食品 #マルチミネラル#お悩み別スキンケア
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3
- 2023.07.13
商品詳細情報DHC DHC マルチビタミン
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 30日分(30粒): 381円
- 60日分(60粒): 748円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 20日分
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- 健康と美容を保つうえで欠かせないビタミン。 「マルチビタミン」は、11種類のビタミンとビタミンP、β-カロテンを1粒にバランスよく配合したサプリメントです。 手軽に補うことができます。 ※水またはぬるま湯でお召し上がりください。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育がよくなるものではありません。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 【飲み方】 1日の目安1粒で、現代人に不足しがちなビタミン13種類をまとめて効率よく摂取できます。 【栄養機能表示】 ・ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB2、β-カロテンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンB12、葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ・ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。 ・ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。 ・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ・β-カロテンは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。 ・ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。 【名称】 ビタミン類含有食品 【原材料名】 オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、へスぺリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3 【栄養成分表示[1粒545mgあたり]】 熱量2.9kcal、たんぱく質0.16g、脂質0.18g、炭水化物0.16g、食塩相当量0.03g、ビタミンB1 2.2mg(183)、ビタミンB2 2.4mg(171)、ビタミンB6 3.2mg(246)、ビタミンB12 6.0μg(250)、ナイアシン15mg(115)、パントテン酸9.2mg(192)、ビオチン45μg(90)、葉酸200μg(83)、ビタミンC 100mg(100)、ビタミンD 5.0μg(91)、ビタミンE 10.0mg(159)、ビタミンP 20mg、β-カロテン5400μg ※上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 アレルギー物質 大豆 ゼラチン ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 2001/4/11
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- <20日分> オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3 <30日分> オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3 <60日分> オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3 <90日分> オリーブ油(スペイン製造)/ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、酵素処理ルチン、ナイアシン、ヘスペリジン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ミツロウ、デュナリエラカロテン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、レシチン(大豆由来)、葉酸、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3
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