これから好きな人を振り向かせるために自分磨き日記をここに書いていこうと思います💭【1日目】身長156.0cm体重53.0kg目標43.0kg!!!アイドル水を作って飲んでみました。正直不味かったです笑これ飲んで痩せるーって思って飲みました笑1...
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- 2021.01.03
レモン果汁使いきり♥️ハチミツは2本目♥️みなさん、こんにちは👋😃mayaです✨年末年始が本格的に近づいて来ましたね➰😏後残り数日で今年が終わるなんて💦約1ヶ月前に投稿させて頂いた、レモン白湯を続けてみての感想です😌💓私は便秘なので、便...
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- 2020.12.28
やっほーriaですーー今日は、普通の水を飲むの、飽きたーっていう人におすすめなことを言います!まず、お水をコップに入れる!次にポッカレモンを好きなだけ入れる!入れすぎ注意⚠そしたら美味しい😋レモン水の完成ですーー良かったら作ってね!❤️👤📎よ...
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- 2020.12.28
ダイエット目的で一時期流行っていたアイドル水を作ってみました🙌韓国のアイドルさんが飲んでいてむくみに効果的だそうです✨朝起きてから午前中までに飲むといいらしい!✅材料水500ml緑茶ティーパックレモン大さじ2砂糖小さじ1✅作り方①緑茶ティーパ...
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- 2020.12.08
アイドル水って実際どうなの??万年便秘&寝起きで唇まで浮腫む私がアイドル水飲んでみました!少し前話題になったアイドル水。浮腫み取れるし便秘も解消だと?!そんな美味しい話があっていいのか?と思いつつ作ってのんでみました!材料↓↓↓緑茶500㎖砂...
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- 2020.12.05
便秘薬を毎日のんでいた私が便秘解消したやり方♥️みなさん、こんばんは😃🌃お恥ずかしいお話、私は便秘で便秘薬を毎日飲む癖がついていました💦体に良くないのはわかっているけど、出ない方が怖くて飲んでいて緩い感じが続いていました💦フォロワー様の投...
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- 2020.11.30
『便秘改善した理由🤭🤭』2週間出なかった私が❗❗1日2、3回出るようになった便秘改善の理由を紹介します👏👏あくまで私にあったやり方ですが、便秘の人は参考にしてみてください👌👌<アイドル水>少し前にとても流行ったアイドル水。私も流行りに乗って作...
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- 2020.11.18
私が垢抜けるためにしていることPart1今回はダイエットについて投稿したいと思います!※分かりにくかったらごめんなさい🙏私がやっているのは短期ダイエットじゃないので短期ダイエットがしたい!って人には向いてないかもです。まず何年間もダイエットを...
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- 2020.10.30
朝の目覚めが良くなる方法‼︎私は、いつも朝起きるががだるいし、めっちゃ目覚めが悪いんですよ〜紹介していきたいと思います✌️皆さん朝って目覚め悪いですよね!(圧私は、いつも朝起きて、足のツボを押してくれるスリッパを履いていますこれをしてから朝足...
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- 2020.10.28
明日までに喪服のスカートを履きたい貴方へ。おはようございます☔今日は2〜3ヶ月前に自分に巻き起こった事で見つけた方法を皆さんにもお伝えします♪【下の方に短期間で腰回りをスッキリさせる方法と長期間ゆっくりじんわり結果を出す方法が書いてあります❣...
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- 2020.10.23
こんにちは。らーか。🍎です。前回のキキララのアイシャドウの投稿がまさかのアフリカ少女🐘さんにいいねされててびっくりした今日この頃です。今日はアイドル水の作り方です。私は実際飲んでみて、効果は分かりませんでしたが、健康に良さそうなので飲んでます...
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- 2020.10.18
◼︎すっきりモーニングドリンク今回は美容商品のご紹介ではございません。どうせなら内側からキレイになれたらと思い、続けている飲み物をご紹介します🍎🥝🍓🍋❤︎ヨーグルトスムージー作り方用意する物▼好きなフルーツ・牛乳or豆乳(私は無脂肪牛乳)・レ...
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- 2020.10.05
巷で噂のアイドル水なるものを作ってみました!レシピは→緑茶500mlに対してレモン汁大さじ2と砂糖小さじ2??大さじ2??らしいのですが、わたしはレモン汁をポッカレモンにしてみました。明らかに砂糖なんか入れたら太ると思ったので、砂糖抜きでいざ...
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- 2020.09.29
痩せる水?!今話題のアイドル水!!!韓国で流行りのむくみ取りやダイエット効果があると言われる飲み物!調べても、色んな情報があって混乱してしまった私です。。。実際飲んでみて効果とか色々わかったことがあったのでシェア!!!ぜひ最後まで読んでみてく...
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- 2020.09.25
短期間で楽に痩せたいと思っている人!!!!!!!お肌の調子が悪い人!!!!!!!腸の調子が悪い人!!!!!!!全身のむくみを取りたい人!!!!!!!ぜいん必見です!!!!!!!!!今日レビューするのは飲むだけで体のむくみがとれる!!腸の調子が...
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- 2020.09.25
便秘悩んでる人方必見です!こんにちは(^^♪レモン白湯はご存知ですか?白湯にレモンを数滴入れるだけで、驚くほど便秘が解消されます!【作り方】・レモン果汁(私はポッカレモン)・白湯・必要なら蜂蜜マグカップ1杯の白湯にレモンを小さじ1、2程度いれ...
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- 2020.09.25
皆さんこんにちは、千花です。今回は以前ちょっぴり流行ったアイドル水の効果や作り方をご紹介したいと思います💭~効果~☆浮腫みが改善する☆便秘改善これ飲むと💩が大量に出ます(・∀・)これは凄いです。。。。。。。。是非お試しを!!!~作り方~材料:...
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- 2020.09.20
こんにちはnoeです🌼今日は、たった1つのことでいつも通り生活して1週間で1kg痩せた方法を紹介したいと思います!!それは、「アイドル水」を飲み続けたことです!(作り方だけ知りたい方は🍋マークまでとんでください!)アイドル水は、韓国のアイドル...
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- 2020.09.09
こんにちは(。・ω・)ノ゙ゆーきんちょです!初投稿です!自己紹介ෆ̈LJCෆ̈BTSITZYTWICEBABYMETALが大好きෆ̈もう引退したけど元ソフトテニス部🎾ෆ̈紺野彩夏ちゃんが好きです((アイコンと上の写真の子体質ෆ̈身長167.8...
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- 2020.09.09
初投稿!ずっと気になっていたアイドル水を遂に作ってみました😆喉が乾いたときに飲めばいいらしいです。ものすごく美味しい!ってわけでもないけど、飲むのきついなぁってほどまずくもなかったです😉👍私は好きでした💕イメージはレモンティーみたいな感じ!(...
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- 2020.09.08
みなさん、こんにちは⭐️Stella⭐️です今回は、最近話題のアイドル水ダイエットについて調べたので紹介します!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆まず、1番気になる効果は…・デトックス効果・むくみの改善・食欲の抑制・疲労回復などです(´▽...
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- 2020.09.07
みなさんアイドル水を知ってますか?なんとこのお茶、💩と浮腫をとってくれるんです!何しても痩せられない...。その原因は便秘など代謝が乱れているからかも...アイドル水を飲むことで痩せやすい体になれる、浮腫がとれ理想のからだに...!今回はその...
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- 2020.09.05
たった3日間で3キロ落ちた方法‼️最初雑談が入るので本編さっさと見たい方は2個目の💦まで💦こんにちは!バタ湖です!学校が先週から始まり、給食が始まりました。必ず白米やパンを口にしないといけないので罪悪感を感じながら朝と夜調整して頑張っています...
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- 2020.09.01
ダイエット、むくみに効果的なアイドル水!!!実際に作ってみました!作った上で注意点や、材料を変えてみた結果を書いていきます!(材料、作り方))用意するものは、レモン汁(大さじ2)、砂糖(大さじ2)、緑茶(適量)、のみです!500mlのペットボ...
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- 2020.08.30
美容・ダイエットに効果があると噂のアイドル水始めました✨☘用意するもの☘500ml入るボトル緑茶(濃い目がいいらしい?)→500mlポッカレモン→大さじ2砂糖→小さじ2〜大さじ2(お好み)私は家で緑茶を作っていないので、ワンポットの緑茶を使っ...
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- 2020.08.27
こんにちはお豆腐屋と申します。今回は初投稿で失礼します。それでは自分が試してきた中で1番綺麗に痩せたと実感したダイエットを紹介します。最初は1ヶ月10kgを食事制限で落とした私ですが、やはり綺麗には痩せません。リバウンドもしました。これをふま...
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- 2020.08.27
💁ハイ続きです!🙋もう疲れてきた(笑)【トクホ カテキン緑茶とヘルシア】✅ヘルシアは濃ゆくて良かったのですがカフェインがあまり取れないのでやめました(笑)カテキン緑茶はカフェイン少なめでわりかし飲みやすいです!容量や規則を守って飲みましょう!...
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- 2020.08.17
どうも!みぃぃ。です!本題から読みたい方はキリトリ線まで飛ばしてください!みなさん!炭酸水ダイエットというものを知っていますか?お腹がふくれて、食事も食べすぎずに済む…お肌が綺麗になる…お通じが良くなる…どんどん痩せてくる…(洗顔にも使える…...
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- 2020.08.12
今日のトレーニング【有酸素運動】・ランニング10分・決定版家で飛ばない有酸素運動ダンスでダイエット!レッツ痩せるダンス!27分【筋トレ】・腹筋(ひなちゃんねる)「1週間で下腹部痩せトレーニング動画」・お尻(ひなちゃんねる)「2020年最新版!...
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- 2020.08.01
突然ですが、みなさん。レモン水は飲んだことありますか??私は最近、母が飲んでいたので真似して飲んでみたんですけど…大きい声では言えないですが、【便通がとてもよくなったんです!!!】(笑)私小さい頃から便秘気味で3日に1回、酷いときはあれ?最後...
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- 2020.07.25
今回はこの前ダイエットに炭酸水をオススメしましたが、炭酸水単体だとどうしても飲みずらいよ〜って方向けに、私が実際アレンジしていた方法を紹介していきます!いくつかあるので、今回は①ということで何回か紹介していきます!今回紹介するアレンジ方法は、...
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- 2020.06.12
みなさんこんにちは!!Lierse🌙.*·̩͙です!!今日は珍しく昼間の投稿です('ロ'/'ロ'/'ロ'/ハイ!!ではさっそくレッツゴー!✄✄✄✄今日は毎日飲んでいるポッカレモンがなくなってしまったので朝一で買いに行ったのですが……なんと!!...
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- 2020.06.05
めちゃくちゃ久しぶりの投稿です!いきなりで申し訳ないんですが…私はホホバオイルや乳液パック、ワセリンすべて試しましたが黒ずみ毛穴には効きませんでした!❗️ほぼ効果ゼロ❗️乳液パックは少し目立たなくなったかな?と思いましたが何時間かするとすぐ元...
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- 2020.05.16
飲むお酢で簡単ダイエット!➶➷➸➹➺➻➼➽♡毎日飲むだけで内臓脂肪減少!?♡デトックス効果あり💖♡水や炭酸水で割るだけ!簡単✨♦︎飲み過ぎは胃が荒れるのと 歯のエナメル質に影響あるみたい🤔⇒歯については飲んだ後はうがい歯磨き👌➶➷➸➹➺➻➼➽...
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- 2020.04.27
【🥃免疫力底上げ美容ドリンク🥃】○用意するもの○ポッカレモン100R-1ドリンク*作り方*・・・はい、お察し通り、R-1ドリンクの蓋を開け、お好きなポッカレモン100の分量をR-1ドリンクに入れて、また蓋をして振るだけ。超簡単ですね。【豆知識...
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- 2020.04.16
こんにちは ❤️ワシがYouTubeを見てる時にローラちゃんのある動画を見つけて真似したら便秘が解消されたので紹介します💖💖💖ワシはまじで💩が出なくて悩んでたんですが"白湯レモン"をしたらスルスル💩がでるようになって毎日スッキリ〜幸せな気分に...
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- 2020.04.09
短期間-30kg痩せ!足が1番痩せました!#脚やせ過去の+30kgあったころの脚をやっと見つけだしました!太っている時の足が写っている写真はあまり写真撮ってなかったのでこれしかないです😅(※ヒールは同じものの方がわかりやすいのでbefore→...
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- 2020.03.19
#便秘解消#食欲抑制#代謝アップ#ストレス緩和年末年始は、私は人が集まる事が多いといつも以上に食べてしまいます!私はここ数日で3キロ太りました、、、そこで、あるダイエット法を試しました!かなり効果があったのでこれからの季節どうしても睡眠も必要...
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- 2019.12.26
皆さんお久しぶりです!!実は投稿を怠っている間にニキビにすごく悩まされていましたそして調べに調べまくって色んな事を試してみましたその中で1番ましになった方法を今回はご紹介します※個人差があると思います※*°使用したもの°*・ハトムギ化粧水・キ...
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- 2019.12.07
商品詳細情報Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100
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