私が垢抜けるためにしていることPart1今回はダイエットについて投稿したいと思います!※分かりにくかったらごめんなさい🙏私がやっているのは短期ダイエットじゃないので短期ダイエットがしたい!って人には向いてないかもです。まず何年間もダイエットをしてリバウンドを繰り返した私が言えるのは長く緩くやった方が確実にいい!ってことです。あと楽してとか、運動・食事制限なしを探してる人!もっとダイエットの決意固くなってからやった方いいと思います、私も一時さがしてやってたけど全然だめでした笑ここでやっとダイエットは食事制限と運動する以外ないんだと気づきました。前置きも長くなりましたがそれではどーぞ!朝...
もっと見るおすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| サプリメント・フードランキング第154位 | レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンゼリー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第73位 | 朝ご飯やお昼ご飯、おやつに良さそう バッグに入れやすいサイズ感で持ち歩きにもいい | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) 豆乳で作ったヨーグルト |
| ヨーグルトランキング第39位 | コレステロールを低下させるはたらきがある大豆たんぱく質を含んだ特定保健用食品。コレステロールが気になる方の食生活の改善に役立ちます。まろやかなとろみがあって美味しい! | 詳細を見る |
おすすめアイテムキッコーマン飲料×豆乳飲料
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第84位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る |
おすすめアイテムオイコス×ヨーグルト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
オイコス ダノン オイコス プロテインヨーグルト 高吸収タンパク質 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第60位 | 詳細を見る | |||
オイコス ダノン オイコス 脂肪0 高吸収タンパク質 ピーチ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第161位 | 詳細を見る |
食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
ソイジョイ SOYJOY(ソイジョイ) | 127円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | SOYJOYの中でも満足感あり!アーモンドのアクセント食感が癖になる | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第37位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ハマダコンフェクト バランスパワー | 292円 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | しっとりタイプで、食べててモサモサもせず、好きな食感です🌟 食物繊維も入っていて、食べ応えもあり♡ | 詳細を見る | |
ベースフード BASE BREAD | 255円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る |
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第75位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
トップバリュ ギリシャヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第160位 | 普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎ | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク 牧場の朝 | 216円(編集部調べ) |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位 | 私が昔からずっと一番お気に入りのヨーグルト♡アロエやフルーツ入りも好きですが、結局これに戻って来ています♡ | 詳細を見る | |
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第58位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
オイコス ダノン オイコス プロテインヨーグルト 高吸収タンパク質 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第60位 | 詳細を見る | |||
明治 プロビオヨーグルト LG21 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第68位 | 甘みもあり、低カロリーなのでおやつとして食べても罪悪感がありません。 | 詳細を見る | ||
ヤクルト ソフール | 108円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第71位 | ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙 | 詳細を見る | |
DANONE ダノンビオ白桃&黄桃 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第77位 | 美味しかったし、 ピンクのパッケージで春気分🌸 | 詳細を見る |
豆乳飲料ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45%オフ | 105円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第84位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 特濃調整豆乳 | 118円 |
| サプリメント・フードランキング第177位 | 味付けは控えめですが、大豆が濃いので結構美味しく飲めます! | 詳細を見る | |
カゴメ Soy + |
| 健康・美容ドリンクランキング第103位 | 野菜生活と豆乳のコラボですので、とても気になっていました!とてもまろやかで美味しい♥️ | 詳細を見る | ||
マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%オフ |
| 健康・美容ドリンクランキング第172位 | サラッとした飲み心地ですが、バナナミルクって感じの甘さはちゃんとあります♡ | 詳細を見る | ||
マルサンアイ 豆乳飲料紅茶カロリー50%OFF |
| 豆乳飲料ランキング第9位 | カロリーオフなのに甘い💦 紅茶味でついつい飲んでしまうぐらい美味しかったです😊 | 詳細を見る | ||
九鬼産業 黒ごまラテ ノンスウィート |
| 豆乳飲料ランキング第11位 | 詳細を見る | |||
ヤクルト ラックミー | 110円 |
| 豆乳飲料ランキング第12位 | 詳細を見る |
きの。さんの人気クチコミ
LIPSさんを通してサロンオブエデンさんから頂きました、マルチオイル。香りはシトラスブレンドティー、色は透明です。最近紅茶の香りが流行ってて、チャレンジしたかったので当選してすごく嬉しかったです😭1週間使ってみたのですが、最高です!!オイルなのにベタついてなくて、さらさらしてます。髪につけるとさらっさらになります!ストレート、外ハネ、ハーフアップ、ポニーテールと、色々な髪型で使ってみましたが、前髪や後れ毛にちょっとつけるのも🙆♀️お風呂上がりのタオルドライ後、朝のヘアセット時どちらでも大丈夫です。いつでもさらさらヘアになります。夜これをつけて寝ると、朝起きて感動が待ってます!
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51
- 2020.10.14
いつも持ち歩いているポーチの中身の1部です。♡♡【持ち歩いているもの】①薬(頭痛薬、酔い止め、ストッパ、持病のもの)→ないと最悪の場合、死に至る②Lyceeの目薬→橋本環奈ちゃんになりたい。③鏡→JILLSTUARTの、去年雑誌の付録についてたもの。かわいい。④リップ→実は3つ持ち歩いている。無色、ほんのり色づく、結構色づく、と使い分けている。⑤マウススプレー→口の臭いケアとして。気分によって、使い分けている。画像にはないけどポーチに入っているもの↓⑥保湿ティッシュ→普通のティッシュよりしっとりしている。目薬が的中しなかったときに、肌ざわりがやさしい。⑦ウェットティッシュ→何かと便利。
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85
10
- 2020.08.06
使ってみた感想ですが!よきです!〇シルキーリキッドアイライナーWPブラウンブラック色は私の大好きなブラウンブラック!黒すぎず茶色すぎず、ほどよい垢抜け感が出ます。めっちゃ細いのでスルスルかけました!まつ毛の間を埋めやすく、はね上げも楽ちんです。ウォータープルーフなのも良いなって思いました。大雨の中歩いても、泣いても落ちない…最強すぎません??〇パーフェクトエクステンションマスカラスルスルスル〜ってかけます。そして、こんなにダマにならないマスカラは初めてです!感動しました!ブラシ?がめっちゃ細いので使いやすいです。漆黒って感じです。めっちゃ良いです😁...
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0
- 2020.09.10
プレゼントに頂いたメディヒールを使ってみました!!前々から気になっていたのでとても嬉しいです!パッケージを開けたらめちゃくちゃ濃厚なマスクが入っていました🙌液が落ちるかと思いきや、全部マスクに含んだまま顔に密着するので驚きです。手がベトベトすることなく、顔にフィットしやすかったです!!ニキビ完治してからマスク使おうと思っていましたが、使ってみました!!なかなかニキビ跡が治りません🥲思春期が終わった証拠なのでしょうか。あまりニキビができなくなってきて嬉しいです。
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- 2021.09.16
ブラウンとオレンジをさまよってます。透明マスカラ→ホットビューラー→ビューラー→マスカラって使うとめっちゃまつげ上がります!♡♡使っているもの↓【CANMAKE】シルキースフレアイズ04サンセットデートクイックラッシュカーラーブラウンクイックラッシュカーラー透明タイプステイオンバームルージュ18ブラウニッシュマンダリンシークレットビューティーパウダー(画像ないです)ミックスアイブロウ【CEZANNE】皮脂テカリ防止下地ライトブルーナチュラルチークパールグロウハイライト01シャンパンベージュ【ちふれ】メイキャップベース【LoveLiner】リキッドアイライナーダークブラウン【KATE】...
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- 2020.08.04
マスカラについて、黒髪にも合う色味で浮かずにつけられるかわいい商品です🙌 ペンシルは楕円形ですするするかけます!! これまたくっきり色ではないので、ブラウン系のアイシャドウと相性バッチリです☺️
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3
- 2022.10.04
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)







































































































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