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《スキンケア方法》DHC ビタミンBミックス｜DHCの使い方・効果 - 私はもともと陸上部で紫外線、砂埃をたくさ

Item: DHC ビタミンBミックス
Rating: 4.0
Author: she_is_apple

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投稿日：2019年01月04日

こんにちは、凛子です🍎 私はもともと陸上部で紫外線、砂埃をたくさん浴びていて、肌は綺麗な方では無かったのですが、これらの方法で実年齢より-5歳になりました〜🥰 (画素はiPhone内蔵のカメラです) 💆🏼‍♀️私流美肌になる方法🧖🏻‍♀️ ①トマトを食べる ②ビタミンを摂る ③乾燥させない ④スキンケアしすぎない ①トマトはもともと大好物でよくおやつに食べています。(トマトジュースは苦手です😢) ミニトマトは家にいつもあります🍅 ②ビタミンはサプリで摂っています。水溶性ビタミンは副作用がないのですが、脂溶性ビタミンは副作用があります🚨 ③洗顔料を使っての洗顔は夜のみ、肌を擦らない、週に一度のパック、紫外線を浴びないに気をつけています。 ④過度なスキンケアはビニール肌になってしまうかもしれません😰 肌の角質は一度取ると新しい角質が生まれるまでに時間がかかりますので角質層が薄くなってしまいます。 🧼私流洗顔方法🚿 ①ぬるま湯で顔を濡らす ②しっかり泡立て肌にのせる ③優しく円を描き、毛穴に軽く押し当て洗う ④30秒放置する ⑤ぬるま湯で優しく洗い流す ⑥冷水でしめる ④に関してはいろいろな説があるようです。敏感肌の方はすぐ洗い流した方がいいかもしれません💧 他にも私はニキビができた時は放置しますニキビがある部分だけ洗顔料、化粧水などが付かないようにします。どうしてもひどい場合だけ皮膚科で処方された薬を塗るのがいいと思います。これらはあくまでも私流です😢 ぜひ参考になれば嬉しいです！ #美肌 #美白 #ツヤ肌 #透明感

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2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：136件保存数：270件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
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