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《スキンケア方法》シェイプ&ビューティ|ザバスの使い方・効果 -「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿。

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「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿。 今回はインナーケアとスキンケアの紹介をします🙋🏻‍♀️ (ちなみに「約4年間悩み続けた重症ニキビを治した方法」の投稿はプロフィールに固定してます💡) 約4年間ニキビに悩まされ、やっと綺麗に治ったと思ったら去年の春に大量のニキビ再発💦💦💦 完治するのに半年かかりましたが、やっと肌荒れ・ニキビがビックリするくらいキレイに改善されました!😭✨️✨️✨️ 再発も特になく、あとはニキビ跡が綺麗になったらなぁって感じです。 2枚目の写真は行きつけの肌質改善のエステサロンでインスタ用で撮ってもらった写真をお借りました🙇🏻‍♀️ 半年前のお肌と今現在のお肌写真なのですが…半年前のお肌マジでヤバ過ぎる😱 お肌の自己管理を完全に怠ってエステサロンの力だけに頼って美容代をドブに捨てる行為をしていたことに今更気づいて反省したので、スキンケアとインナーケア等のホームケア重視で頑張りました🥹 愛用してるスキンケアは3〜4枚目の写真になります🍀 お肌調子が良い日はPOLA B.Aシリーズを使ってます。 ローションとミルクのみです。 (B.A ミルクは旧バージョンがまだ残ってるので、リニューアルしたミルクはまだ買ってないです🙇🏻‍♀️) 生理前やなんとなくお肌調子が不安定で「お肌が荒れそうだな。」って時はダルバのホワイトトリュフバイタルスプレーセラムとヒルマイルドクリームだけでスキンケアを済ませてます。 疲れ過ぎてもう無理!って時もこの2つです。 お肌調子に合わせて使い分けすることによって良いお肌状態を保てれてるように思います😊 インナーケアはサプリとプロテインとお通じが良くなるお茶とはとむぎ茶とワコナルビューティーです💡 まぁ気休め程度ではあるけど、これさえあれば安心だなって思ってます! あとは日々の生活習慣です💮 ・なるべく睡眠時間を多くとる。 ・甘い飲み物やお菓子は極力控える。(付き合いの時は食べます。) ・ジムで運動。 ・野菜、魚を食べる。 ・ストレス溜めない。 (ちなみに私は推し活や音楽活動を楽しんでます✨️あとはその日にあった出来事やポジティブ/ネガティブな気持ちをノートに書いて気持ちの整理整頓をしてます😌) あとはニキビ跡のみですが、肌荒れ・ニキビをぶり返さないようにホームケア重視でお肌管理を頑張っていきたいと思います👍🏻 #肌荒れ #ニキビ #ニキビ改善 #ニキビケア #ホームケア #自分磨き #垢抜け方法

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日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪

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ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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ダルバ

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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…!

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