女性 | 20代後半 | 脂性肌 | くせ毛で硬い髪質 | イエベ秋

Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎

@skylover_29
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め2025.06.28
やってないことがいっぱいでした〜！今日から試したいです！！
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎2025.06.30
  @supreme_gloss_xa7pよく見たり聞く情報やっても効かないと余計ストレスになりますよね笑私はこれでだいぶ改善したのでぜひぜひ🙌
HITOMI2025.07.28
はちみつココア初めて聞きました😳確かに健康に良さそうですが、肌にも良いんですね。美味しそ
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎2025.07.28
  @colorful_glow_0gktはちみつ(抗酸化作用、保湿、腸内環境整える)と純ココア(抗酸化、血流改善、マグネシウム)は美容成分たっぷりなのでぜひおすすめです🫶
reia4ヶ月前
参考になります
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎3ヶ月前
  @fresh_rouge_c53ありがとうございます🥹
sono3ヶ月前
❤️
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎3ヶ月前
  @mcssm88❤️❤️

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DHC ビタミンBミックス｜DHC他、7商品を使った口コミ - 〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜

Item: DHC ビタミンBミックス
Rating: 5.0
Author: skylover_29

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投稿日：2025年06月27日

〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀 ほんとーーーにしんどい😓 写真の中で特にお伝えしたい部分だけ、記事で補足します🙋‍♀️ ※4枚目の切れちゃってる部分訂正『お風呂に浸かる、デトックス！！』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎ニキビの原因が、"アクネ菌"とは限らない！私の場合は、ずーーっとアクネ菌に効く薬を飲んで塗っても効かなかった、、ある時出会った病院で、「これニキビダニかもね」って出してもらったダニに効く抗生物質を飲み始めた結果みるみるニキビが消えていきました、！！他にも、皮脂の過剰分泌、乾燥、合ってない化粧品など原因はそれぞれなので、まず原因から考えていくと効率よく治療できます❤️‍🩹 ◎ダブル洗顔 "ダブル洗顔不要"と書いてあっても、結局ファンデや日焼け止め、日中顔ついたホコリなどはクレンジングだけじゃ落ち切らないんです、、ダブル洗顔でしっかり落とすことで私は毛穴も綺麗になった気がします✨ ◎漢方始めた騙されたと思って始めてほしい、！まず、私は漢方や粉薬が大嫌いというか無理なんです笑　が、粒タイプであるのを知り『十味敗毒湯』という肌荒れに効く漢方を始めました。効果が出るまで時間はかかりますが、確実にニキビや肌荒れがしづらくなったと感じます！！あとはビタミンBとCも飲んでます！ビタミンB2とB6はニキビケアに効果的ですが、B12はニキビが悪化する場合もあるので注意⚠️ ビタミンCは流れやすいので持続型がおすすめ！ ◎クリームやめて乳液にした韓国コスメ大好きで、いろんな流行りのクリーム試してましたけど、それが私の肌質に合う油分ではなかったんです。クリーム→油分多め、水分少なめ乳液　→油分少なめ、水分多めニキビは皮脂や油分が多いものだと悪化しやすいので、乳液に変えて量も少なめにしたことで、水分をチャージし適切な油分を与えることができました✨これかなりでかいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいろんなデパコスを試したこともありましたが、ニキビが治ることはありませんでした結局は原因から追求して、正しくスキンケアしていくことが1番効果的！原因がわからなければ、皮膚科や美容皮膚科に頼るのがおすすめです🧏🏻‍♀️ 不規則な生活のため、未だたまーーにニキビができてしまいますが、それとも向き合ってこれからスキンケア楽しんでいこうと思います✨ 何かおすすめあればぜひ教えてください🙏 #スキンケア #ニキビケア

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2666件保存数：11993件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3317件保存数：20145件	スキンケアランキング第17位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：641件保存数：68件	スキンケアランキング第15位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1228件保存数：3697件	スキンケアランキング第32位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：268件保存数：813件	スキンケアランキング第20位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：391件保存数：1120件	スキンケアランキング第22位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6296件保存数：12264件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3310件保存数：22483件	スキンケアランキング第37位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1403件保存数：5382件	スキンケアランキング第35位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N	3,850円	4.15 クチコミ数：985件保存数：2201件	スキンケアランキング第36位	スっーとひんやりして気持ち良い!	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：1221件保存数：1593件	スキンケアランキング第2位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2834件保存数：17099件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：299件保存数：141件	スキンケアランキング第11位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2673件保存数：5922件	スキンケアランキング第14位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.4 クチコミ数：209件保存数：300件	スキンケアランキング第53位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：370件保存数：670件	スキンケアランキング第33位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6296件保存数：12264件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
8	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：486件保存数：1898件	スキンケアランキング第24位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
9	melnee メルニー　ポジティブスキンセラム	2,970円(編集部調べ)	3.92 クチコミ数：474件保存数：125件	スキンケアランキング第38位		詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3331件保存数：18838件	スキンケアランキング第64位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：342件保存数：1081件	スキンケアランキング第42位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：473件保存数：3293件	スキンケアランキング第86位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：281件保存数：683件	スキンケアランキング第66位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
4	ラクティフルラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：553件保存数：73件	スキンケアランキング第58位	伸びの良いテクスチャーでベタつきにくいのでメイク前にも良かったほんのり甘い香り	詳細を見る
5	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.43 クチコミ数：190件保存数：159件	スキンケアランキング第133位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1337件保存数：10983件	スキンケアランキング第104位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
7	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：759件保存数：444件	スキンケアランキング第122位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2003件保存数：17019件	スキンケアランキング第138位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：685件保存数：604件	スキンケアランキング第184位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：678件保存数：1689件	乳液ランキング第10位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth 生AZシートマスク	880円	4.3 クチコミ数：378件保存数：231件	スキンケアランキング第13位	シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので肌当たりがよくて気持ちいい…	詳細を見る
2	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2523件保存数：6742件	スキンケアランキング第30位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.32 クチコミ数：302件保存数：165件	スキンケアランキング第27位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
4	Yunth 生VCシートマスク	770円	4.28 クチコミ数：148件保存数：123件	スキンケアランキング第34位		詳細を見る
5	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2511件保存数：5345件	スキンケアランキング第39位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
6	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.26 クチコミ数：1568件保存数：1918件	スキンケアランキング第50位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.41 クチコミ数：285件保存数：216件	スキンケアランキング第52位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
8	SK-II フェイシャルトリートメントマスク	13,860円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：323件保存数：1121件	スキンケアランキング第67位	本当に濃密な液がたっぷりで、スペシャルケアしてる！！って感じ♡	詳細を見る
9	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2421件保存数：5169件	スキンケアランキング第40位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック		4.36 クチコミ数：202件保存数：390件	スキンケアランキング第90位	薄めのぷるっとしたウォーターゲルシートがお肌にピタッと密着！まるでお肌に一体化したかのような密着感に病みつきになります♡	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：653件保存数：3980件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：284件保存数：1587件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.17 クチコミ数：2125件保存数：29203件	サプリメント・フードランキング第12位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：274件保存数：1203件	サプリメント・フードランキング第16位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.18 クチコミ数：474件保存数：2830件	サプリメント・フードランキング第18位	水なしでも口内ですっと溶けるゆず風味のおいしいパウダー	詳細を見る
6	DHC DHC 天然ビタミンE[大豆]	810円	4.21 クチコミ数：101件保存数：717件	サプリメント・フードランキング第36位	手軽に飲めるので続けたいと思います！	詳細を見る
7	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：197件保存数：97件	サプリメント・フードランキング第42位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：97件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第45位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：232件保存数：1176件	サプリメント・フードランキング第69位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.23 クチコミ数：580件保存数：330件	サプリメント・フードランキング第47位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：131件保存数：257件	サプリメント・フードランキング第4位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：208件保存数：1004件	サプリメント・フードランキング第2位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.14 クチコミ数：653件保存数：5943件	サプリメント・フードランキング第7位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC 亜鉛	565円	4.09 クチコミ数：578件保存数：4065件	サプリメント・フードランキング第11位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
5	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：481件保存数：2865件	サプリメント・フードランキング第13位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
6	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.13 クチコミ数：700件保存数：6260件	サプリメント・フードランキング第22位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.33 クチコミ数：137件保存数：146件	サプリメント・フードランキング第25位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.19 クチコミ数：85件保存数：66件	サプリメント・フードランキング第27位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
9	DHC DHC はとむぎエキス	471円〜	3.95 クチコミ数：924件保存数：15327件	サプリメント・フードランキング第41位	肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.5 クチコミ数：78件保存数：282件	サプリメント・フードランキング第31位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る