女性 | 20代後半 | 脂性肌 | くせ毛で硬い髪質 | イエベ秋

Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎

@skylover_29
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め2025.06.28
やってないことがいっぱいでした〜！今日から試したいです！！
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎2025.06.30
  @supreme_gloss_xa7pよく見たり聞く情報やっても効かないと余計ストレスになりますよね笑私はこれでだいぶ改善したのでぜひぜひ🙌
HITOMI2025.07.28
はちみつココア初めて聞きました😳確かに健康に良さそうですが、肌にも良いんですね。美味しそ
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎2025.07.28
  @colorful_glow_0gktはちみつ(抗酸化作用、保湿、腸内環境整える)と純ココア(抗酸化、血流改善、マグネシウム)は美容成分たっぷりなのでぜひおすすめです🫶
reia4ヶ月前
参考になります
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎3ヶ月前
  @fresh_rouge_c53ありがとうございます🥹
sono3ヶ月前
❤️
- Hana✈️🌼 ﾌｫﾛﾊﾞ◎3ヶ月前
  @mcssm88❤️❤️

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DHC ビタミンBミックス｜DHC他、7商品を使った口コミ - 〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜

Item: DHC ビタミンBミックス
Rating: 5.0
Author: skylover_29

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投稿日：2025年06月27日

〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀 ほんとーーーにしんどい😓 写真の中で特にお伝えしたい部分だけ、記事で補足します🙋‍♀️ ※4枚目の切れちゃってる部分訂正『お風呂に浸かる、デトックス！！』ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◎ニキビの原因が、"アクネ菌"とは限らない！私の場合は、ずーーっとアクネ菌に効く薬を飲んで塗っても効かなかった、、ある時出会った病院で、「これニキビダニかもね」って出してもらったダニに効く抗生物質を飲み始めた結果みるみるニキビが消えていきました、！！他にも、皮脂の過剰分泌、乾燥、合ってない化粧品など原因はそれぞれなので、まず原因から考えていくと効率よく治療できます❤️‍🩹 ◎ダブル洗顔 "ダブル洗顔不要"と書いてあっても、結局ファンデや日焼け止め、日中顔ついたホコリなどはクレンジングだけじゃ落ち切らないんです、、ダブル洗顔でしっかり落とすことで私は毛穴も綺麗になった気がします✨ ◎漢方始めた騙されたと思って始めてほしい、！まず、私は漢方や粉薬が大嫌いというか無理なんです笑　が、粒タイプであるのを知り『十味敗毒湯』という肌荒れに効く漢方を始めました。効果が出るまで時間はかかりますが、確実にニキビや肌荒れがしづらくなったと感じます！！あとはビタミンBとCも飲んでます！ビタミンB2とB6はニキビケアに効果的ですが、B12はニキビが悪化する場合もあるので注意⚠️ ビタミンCは流れやすいので持続型がおすすめ！ ◎クリームやめて乳液にした韓国コスメ大好きで、いろんな流行りのクリーム試してましたけど、それが私の肌質に合う油分ではなかったんです。クリーム→油分多め、水分少なめ乳液　→油分少なめ、水分多めニキビは皮脂や油分が多いものだと悪化しやすいので、乳液に変えて量も少なめにしたことで、水分をチャージし適切な油分を与えることができました✨これかなりでかいーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいろんなデパコスを試したこともありましたが、ニキビが治ることはありませんでした結局は原因から追求して、正しくスキンケアしていくことが1番効果的！原因がわからなければ、皮膚科や美容皮膚科に頼るのがおすすめです🧏🏻‍♀️ 不規則な生活のため、未だたまーーにニキビができてしまいますが、それとも向き合ってこれからスキンケア楽しんでいこうと思います✨ 何かおすすめあればぜひ教えてください🙏 #スキンケア #ニキビケア

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2630件保存数：11979件	スキンケアランキング第17位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：256件保存数：792件	スキンケアランキング第14位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6256件保存数：12171件	スキンケアランキング第4位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3274件保存数：20094件	スキンケアランキング第26位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：601件保存数：114件	スキンケアランキング第21位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4931件保存数：57326件	スキンケアランキング第25位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.1 クチコミ数：564件保存数：33件	スキンケアランキング第42位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：346件保存数：1039件	スキンケアランキング第24位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
9	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：651件保存数：908件	スキンケアランキング第29位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
10	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：178件保存数：241件	スキンケアランキング第28位		詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.57 クチコミ数：1205件保存数：1564件	スキンケアランキング第6位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2810件保存数：17090件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：228件保存数：55件	スキンケアランキング第13位		詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2595件保存数：5784件	スキンケアランキング第12位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	melnee メルニー　ポジティブスキンセラム	2,970円(編集部調べ)	3.94 クチコミ数：452件保存数：98件	スキンケアランキング第23位		詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6256件保存数：12171件	スキンケアランキング第4位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.15 クチコミ数：333件保存数：575件	スキンケアランキング第31位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3306件保存数：18765件	スキンケアランキング第50位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.36 クチコミ数：476件保存数：1892件	スキンケアランキング第37位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：1029件保存数：2295件	スキンケアランキング第58位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：546件保存数：68件	スキンケアランキング第20位	とろみのあるミルクベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：277件保存数：678件	スキンケアランキング第56位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.57 クチコミ数：462件保存数：3255件	スキンケアランキング第72位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1332件保存数：10967件	スキンケアランキング第87位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
5	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.44 クチコミ数：327件保存数：1037件	スキンケアランキング第104位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
6	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：752件保存数：435件	スキンケアランキング第119位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
7	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：180件保存数：151件	スキンケアランキング第169位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：1997件保存数：16997件	スキンケアランキング第164位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：680件保存数：597件	スキンケアランキング第183位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	6,050円	4.2 クチコミ数：484件保存数：2747件	乳液ランキング第10位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Yunth 生AZシートマスク	オープン価格	4.3 クチコミ数：322件保存数：115件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
2	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.3 クチコミ数：2491件保存数：5311件	スキンケアランキング第32位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
3	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2496件保存数：6712件	スキンケアランキング第38位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ ID マスク	770円	4.39 クチコミ数：246件保存数：125件	スキンケアランキング第57位	程よく厚みのあるシートで密着感◎ シトラス&ハーブをブレンドした精油の香り付きだけど強くないから使いやすかった	詳細を見る
5	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2403件保存数：5154件	スキンケアランキング第45位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
6	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.27 クチコミ数：296件保存数：687件	スキンケアランキング第54位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
7	肌美精夜のリッチミルクマスク	オープン価格	4.03 クチコミ数：206件保存数：49件	スキンケアランキング第59位	液たっぷりヒタヒタの3層シートで程よい厚みが肌あたりよく、ピタッと肌に密着してくれる！	詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：272件保存数：213件	スキンケアランキング第63位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
9	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.1 クチコミ数：767件保存数：2172件	スキンケアランキング第53位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る
10	ミノンミノンアミノモイスト薬用うるうる美白ミルクマスク	1,650円(編集部調べ)	4.2 クチコミ数：125件保存数：88件	スキンケアランキング第69位		詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：630件保存数：3956件	サプリメント・フードランキング第2位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：270件保存数：1576件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンCハードカプセル	539円	4.17 クチコミ数：2120件保存数：29196件	サプリメント・フードランキング第9位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：270件保存数：1197件	サプリメント・フードランキング第16位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
5	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：469件保存数：2828件	サプリメント・フードランキング第20位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
6	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：197件保存数：96件	サプリメント・フードランキング第41位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
7	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：95件保存数：162件	サプリメント・フードランキング第47位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
8	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.71 クチコミ数：230件保存数：1177件	サプリメント・フードランキング第46位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
9	ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー	2,160円	4.23 クチコミ数：577件保存数：331件	サプリメント・フードランキング第50位	りんご味で甘さも控えめで美味しく、弾力があるゼリーで食べ応えがあります！	詳細を見る
10	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.29 クチコミ数：203件保存数：100件	サプリメント・フードランキング第57位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る

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健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.57 クチコミ数：207件保存数：993件	サプリメント・フードランキング第1位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.44 クチコミ数：126件保存数：249件	サプリメント・フードランキング第4位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.14 クチコミ数：649件保存数：5939件	サプリメント・フードランキング第8位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
4	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.24 クチコミ数：476件保存数：2866件	サプリメント・フードランキング第15位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
5	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：564件保存数：4060件	サプリメント・フードランキング第13位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.2 クチコミ数：84件保存数：65件	サプリメント・フードランキング第17位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
7	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.35 クチコミ数：135件保存数：145件	サプリメント・フードランキング第19位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
8	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.5 クチコミ数：77件保存数：280件	サプリメント・フードランキング第23位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：693件保存数：6263件	サプリメント・フードランキング第25位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	UHA味覚糖 UHA グミサプリ亜鉛		4.25 クチコミ数：55件保存数：72件	サプリメント・フードランキング第32位	グミサプリなら、水なしで手軽に、しかもおいしいから継続できる！	詳細を見る