• DHC 亜鉛/DHC/健康サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
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DHC 亜鉛|DHC他、8商品を使った口コミ - ニキビ肌だった私がニキビ0になった肌のためにやってること~

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ニキビ肌だった私がニキビ0になった!! ~肌のためにやってること~ 中学生の終わりから高1の前半まで肌荒れが酷く、 一日中悩んだ日もありました😖 そんな私が「美肌」になるためにしたことや使った商品 をご紹介しますっ! 少しでもご参考になればうれしいです~ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー したこと~ 1️⃣ なるべく肌を触らない! ニキビができるとついつい潰そうとしたり、気になって触りがちでしたが、 雑菌だらけの手で触ることで、ニキビの原因になったり、悪化させる原因に なるので、スキンケア以外では極力触らないようにしてます! 2️⃣ 水を沢山飲む!🚰 水を沢山飲むことは浮腫に繋がる可能性もあるし、 何よりしんどくなるので量は決めず頻繁に飲むよう心がけてます! 3️⃣ ティッシュで顔を拭く! 今まで洗顔した後は、タオルで顔を拭いていたのですが、 タオルの雑菌や摩擦が肌荒れを悪化させる可能性を知り、 ティッシュやペーパーで優しく押さえるようにしてます! 4️⃣ 食生活の改善🥗 部活終わりにお腹が減ったりした時や朝食でよくパンを食べてました。 日頃から小麦類を控えるようにしたら良くなった気がします! あと、砂糖を控えたり、サラダを積極的に食べるようにしてます! (高カカオチョコレート🍫おすすめです!) 5️⃣ サプリメントの摂取💊 ビタミンCサプリと亜鉛サプリとプロテインを摂取し始めてから、 めっちゃ肌が良くなった気がします! ビタミンCには、ニキビやニキビ跡を改善する効果。 亜鉛には、美肌に欠かせない「たんぱく質」の生成を助ける効果。 があるらしいです!(たんぱく質の摂取目安は1日50gです!) 6️⃣ 枕カバーを毎日交換する! 枕カバーも雑菌が繁殖しやすいと知り、 枕に毎日タオルを巻いて、交換するようにしてます! 7️⃣ スキンケア用品の見直し! ここでは長くなるので、次回ご紹介します! ちなみに、私が「美肌」になるために使った商品は一覧にしておきます! 8️⃣ とにかく寝る💤 部活が終わりや出掛けて帰るとほぼ21時を過ぎていたり、 大体に遅くまで起きていたりするので、できるだけ早く寝る努力をしてます! 何時に寝るかよりも、睡眠の質の方が大切らしいです! (寝る前のスマホを我慢してます笑) 9️⃣ お風呂での順番を変える🛁 シャンプーやトリートメントの成分は、皮膚に残ると肌荒れの原因になる! シャンプー⇒トリートメント⇒クレンジング(洗顔)の順番が最適です 最後までご覧いただきありがとうございました🙇‍♀️ 次回はスキンケアの紹介したいと思っているので、 見てくださったら嬉しいです! #はじめての投稿

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縁の下の力持ち的な存在に感じました。 レモンのような爽やかな香りです🍋

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ベタつかずさっぱりした仕上がりなのがとても好みです。 柑橘系の香りがとても爽やかで液もたっぷり

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軽いつけ心地の保湿クリームを纏ったようなナチュラルなうるおい感のあるそんな洗い上がり♪

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洗い流しも早く、さっぱりとするような使用感でした

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743円〜
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泡立てずに馴染ませて さっと洗い流せるのでほんとに楽!

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こちらは程よくしっとり感も残ってくれるのでつっぱり感もないです❕

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ナリス化粧品

ルクエ オールパーパスローション

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フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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スキンケアランキング第9位

シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

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スキンケアランキング第10位

スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利

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ソフィーナ BASIC+ 化粧水

1,430円〜
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スキンケアランキング第19位

とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ

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1,430円〜
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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ!使用感&価格が丁度よくてリピ‎𖤐

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ALBION

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3,850円
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スっーとひんやりして気持ち良い!

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ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液

2,640円〜
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スキンケアランキング第41位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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Anua

PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト

2,380円
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スキンケアランキング第46位

ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです!

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,173円
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スキンケアランキング第53位

重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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美容液ランキング

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
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スキンケアランキング第3位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
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スキンケアランキング第5位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.37
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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
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スキンケアランキング第11位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.34
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スキンケアランキング第17位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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Pixcella

ファーミングフィラーセラム

5,280円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
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MEDIHEAL

ダーマセラム PDRN

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.2
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スキンケアランキング第24位

濃密なテクスチャーですが、肌馴染みも良く、意外とベタつきすぎないので、メイク前にも◎

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SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.25
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ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
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スキンケアランキング第34位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
  • 評価 : VeryGood4.23
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スキンケアランキング第40位

テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

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フェイスクリームランキング

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアクリーム

12,100円
  • 評価 : VeryGood4.58
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スキンケアランキング第15位

なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸

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キュレル

潤浸保湿 フェイスクリーム

2,970円〜
  • 評価 : VeryGood4.43
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スキンケアランキング第20位

べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい

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FAS

FAS ザ ブラック デイ クリーム

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.48
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スキンケアランキング第31位

仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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KANEBO

カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】

9,350円
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スキンケアランキング第57位

テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨

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SOFINA iP

ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム

3,190円〜
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スキンケアランキング第72位

テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。

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ドクターケイ

ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.18
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スキンケアランキング第97位

こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです

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AESTURA

アトバリア365 クリーム

3,300円
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滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎

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Anua

PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム

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スキンケアランキング第77位

伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍

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リジュオール アドバンスドLCセラミドバリアクリーム

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塗り心地が朝にちょうど良い!! 重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨

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洗顔フォームランキング

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suisai

スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

1,430円
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スキンケアランキング第35位

泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい!

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787円
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もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました…

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3,080円
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スキンケアランキング第116位

洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり!洗顔タイムが楽しみになるアイテムです

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さっぱりとした使い心地 ・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる

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なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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Yunth

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柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります

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ルルルン ハイドラ 5ALA マスク

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とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク

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Pixcella

タイトニングシートマスク

715円(編集部調べ)
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Yunth

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伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪

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numbuzin

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ピュレア

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シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

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シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。

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Anua

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水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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Anua

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  • 保存数:1885件
スキンケアランキング第76位

シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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美容サプリメントランキング

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Formula:In

レモンパイン トーニングトックス コイン

3,800円
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DHC

DHC 持続型ビタミンC

825円
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サプリメント・フードランキング第1位

小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです!

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DHC

DHC 持続型ビタミンBミックス

748円
  • 評価 : VeryGood4.4
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サプリメント・フードランキング第3位

少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

539円
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サプリメント・フードランキング第10位

コスパ良いから続けやすい!

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DHC

DHC 持続型ビオチン

702円
  • 評価 : VeryGood4.21
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サプリメント・フードランキング第32位

価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻

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ファンケル

ディープチャージ コラーゲン

1,782円
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サプリメント・フードランキング第40位

小さめの粒で飲みやすいです

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DHC

DHC 天然ビタミンE[大豆]

810円
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サプリメント・フードランキング第46位

手軽に飲めるので続けたいと思います!

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matsukiyo LAB

リポソーム+持続型ビタミンC顆粒

3,218円(編集部調べ)
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サプリメント・フードランキング第51位

サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️

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エルリス

エルリス リポソーマルビタミンC

3,480円
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サプリメント・フードランキング第60位

レモン味でさっぱり美味しく飲めるよ✨

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SPICA

スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ

3,218円(編集部調べ)
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健康サプリメントランキング

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DHC

DHC ヘム鉄

561円
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サプリメント・フードランキング第5位

お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

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サプリメント・フードランキング第8位

ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
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サプリメント・フードランキング第9位

鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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ラクトフィット

ラクトフィット ゴールド

1,728円
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サプリメント・フードランキング第11位

水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末

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DHC

DHC 亜鉛

288円
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サプリメント・フードランキング第12位

亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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DHC

DHC マルチビタミン

748円
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サプリメント・フードランキング第20位

沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ! 手軽にはじめられます🎵

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Bio-Nomarizer

青パパイヤ酵素 顆粒タイプ

10,800円
  • 評価 : VeryGood4.29
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サプリメント・フードランキング第23位

甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪

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DHC

DHC ビタミンBミックス

517円
  • 評価 : VeryGood4.14
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サプリメント・フードランキング第24位

☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

495円
  • 評価 : VeryGood4.3
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サプリメント・フードランキング第25位

便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン

473円
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サプリメント・フードランキング第27位

鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント!

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洗顔ジェルランキング

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LAGOM

ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(朝用洗顔)

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.23
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スキンケアランキング第43位

乾いた顔OK、泡立てなしっていうのが魅力だと思います😊

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est

クラリファイイング ジェルウォッシュ MED

5,280円
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スキンケアランキング第71位詳細を見る

SOFINA iP

ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ

1,980円
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スキンケアランキング第154位

洗い上がりは汚れスッキリ、 サッパリするけど潤いは残ってしっとり✨

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ファンケル

泥ジェル洗顔

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:1267件
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洗顔料ランキング第28位

スッキリしつつ、しっとりする使用感が好き!! 泡立てなくていいので朝の洗顔に使ってます☺️

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ビオレ

おうちdeエステ ジェル洗顔 肌なめらかクリア

985円
  • 評価 : Good3.74
  • クチコミ数:2013件
  • 保存数:8133件
洗顔料ランキング第33位

洗い流しも早く、さっぱりとするような使用感でした

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アクアレーベル

エステ洗顔ジェル

1,430円
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:819件
  • 保存数:1512件
クレンジングランキング第72位

シルキーな手触りがとっても心地よくて いつもの洗顔タイムが待ち遠しくなるぐらい…!

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セタフィル

ジェントルスキンクレンザー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.84
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洗顔料ランキング第54位

洗顔難民のわたしが落ち着けた!必要なものは落とさずに洗ってくれている優しい感じ

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DECORTÉ

イドラクラリティ トリートメント ジェルウォッシュ

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:107件
  • 保存数:447件
洗顔料ランキング第71位

余分な汚れや角質を取ってくれます。 洗い流したあとはしっとりとします!

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LAGOM

ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー(LV)(朝用洗顔)

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:155件
  • 保存数:229件
洗顔料ランキング第67位

泡だて不要のジェルタイプ朝用洗顔!みずみずしい洗い心地と爽やかな香りに癒される♡

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LAGOM

ジェルトゥウォーター クレンザー(CH)

2,310円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:119件
  • 保存数:95件
洗顔料ランキング第68位

ぷるんとしたジェルからウォータータイプのテクスチャーに変化する、泡立て不要の朝用洗顔料。

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