《二重になる方法》マイルド＆モイスチャーアロエジェル｜ネイチャーリパブリックの使い方や二重メイク -コラボ2日目 。 。 ま こ と コ ラ ボ /

‎ ‎ ‎ 𓏸𓈒 コラボ2日目 𓈒𓏸‎ 。 。 \ ま こ と コ ラ ボ / ‪꒰ 脚 や せ 方 法 ꒱‬ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 。 。 く る み で す っ💭 コ ラ ボ 2 日 目 は 、ま こ と と の コ ラ ボ ‪‪.ᐟ.ᐟ ま こ と コ ラ ボ し て く れ て あ り が と う 🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〜 目 次 〜 ⚪︎ 参 考 に し て る 方 、動 画 名 紹 介 ・脚やせ筋トレ ・マッサージ ⚪︎暇な時に出来る脚やせ方法💭 ⚪︎脚やせルーティン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (必要なもの・使っているもの) ⚪︎スマホ ⚪︎アロエジェル ⚪︎アロマリゾートボディミルク ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ~参 考 に し て る 方~ ⚪︎YouTube⌇なるねぇ様 ひなちゃんねる様 ~ 参 考 に し て る 動 画 ~ 🤍 脚 や せ 筋 ト レ 🤍 ⚪︎ な る ね ぇ 様 【効果絶大の足パカソーラン節】スマホ見ながら7分で脚やせ・お腹痩せ成功者爆増 ⚪︎ ひ な ち ゃ ん ね る 様 1000万再生された脚やせ成功者続出！1週間で足痩せトレーニング動画！| 1week leg workout🔥 🤍 マ ッ サ ー ジ 🤍 ⚪︎なるねぇ様 ・【1日6分】ふくらはぎの筋肉・脂肪削ぎ落とし成功者爆増マッサージ【脚やせ】 ・1000万回再生！太もも痩せ成功者爆増マッサージ！【太ももを細くする方法】〜脚やせ〜 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ~暇な時に出来る脚やせ~ ⚪︎寝ながらスマホみているときに、 なるねぇ様の 【効果絶大の足パカソーラン節】スマホ見ながら7分で脚やせ・お腹痩せ成功者爆増 ⚪︎学校の授業中に レベル1、姿勢を良くして、足を閉じる(ずっと) レベル2、姿勢を良くして、足を閉じる(ずっと) ＋足を浮かせる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ~ 私 の 脚 や せ ル ー テ ィ ン ~ 朝‪🔆‬ 縄跳び前回し300回！！ 縄跳び二重跳び50回！！ 昼 (学校か家) 学校… ⚪︎姿勢を良くして、足を閉じる (ず っと)＋足を浮かせる 家 … ⚪︎【効果絶大の足パカソーラン 節】 スマホ見ながら7分で脚 やせ・お 腹痩成功者爆増 (気づいた時に) ⚪︎覚えたいダンスを覚える 夜🌙*ﾟ…⚪︎ひなちゃんねる様 1000万再生された脚やせ成功者続 出！1週間で足痩せトレーニング動 画！| 1week leg workout🔥 ⚪︎なるねぇ様 ・【1日6分】ふくらはぎの筋肉・脂肪 削ぎ落とし成功者爆増マッサージ 【脚やせ】 ・1000万回再生！太もも痩せ成功者 爆増マッサージ！【太ももを細くす る方法】〜脚やせ〜 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 参考になったら嬉しいです🤍 フォローと🤍よろしくお願いします🙇‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ~まことへ~ コラボしてくれてありがとう~🤍🤍 まこととコラボ出来て良かった！！ 私がLips初めて、最初に私が、コメントした投 稿がまことの投稿だったよっ‪‪.ᐟ.ᐟ これからもよろしくね~🤍🤍 まことのフォローもよろしくお願いします！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 急 上 昇 6 位 ) #足_痩せ #脚やせマッサージ #コラボweek