ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェルの口コミ - 脚やせマッサージについて！

＼ﾒﾒｺ流😳足の細さを維持するマッサージを教えます❗／私はいつもマッサージをする前に滑りやすくするため、アロエジェルを塗ってます❕✔️ネイチャーリパブリックスージング＆モイスチャーアロエベラ92％スージングジェル楽天で480円で売ってました(...

⚪︎ 参 考 に し て る 方 、動 画 名 紹 介 ⚪︎暇な時に出来る脚やせ方法💭 ⚪︎脚やせルーティン (必要なもの・使っているもの) ~参 考 に し て る 方~ ~ 参 考 に し て る 動 画 ~ 🤍 脚 や せ 筋 ト レ 🤍 🤍 マ ッ サ ー ジ 🤍 ~暇な時に出来る脚やせ~ ~ 私 の 脚 や せ ル ー テ ィ ン ~

今回は私の脚痩せのマッサージについてご紹介します！！ダイエットってやってもやっても落ちるのはお腹とかですよね、、、肝心の足の肉が落ちない！！という方は、是非見てください😉1、座って足を開く。そのまま右足を左休み乗せて足首を回す。（左右10回）...

こんにちは！motiです🥰最近、太ってきたと思い始めまして（笑）コロナ休みのせいで、足もタプタプだし、顔もまんまる😐でも、走ったりするのってイヤじゃないですか！！でも学校始まっちゃうー！！！なので、タプタプなところを集中ダイエットしましょう！...

こんにちは☀︎*.椿乃愛です🍒今回はｯ!!【1週間で脚を細くする方法】ですｯ🎀女の子なら誰もが足細くなりたいなぁ~なんて思ったことあるのではないでしょうか??🤔私はこの方法でふくらはぎはもちろん太ももが-3cmも細くなりました🥳👏個人差はある...

☁️ダイエット内容について☁️(女子力つけよう大作戦も並行してやります)毎日続けられるよう努力！！なまけないで三日坊主は禁止！！皆さん共に頑張りませんか！！！！☀️morning🌱①二度寝をしない🛏②朝ごはんをきちんと食べる🍴③起きてからすぐ...

皆さん、いろんな人に、振り返って貰うには、清楚な見た目が、必要です。その為に、脚の事を知って、脚を綺麗にしましょう。①脚には、6つの形があります。2枚目の写真を見てください。私は、ちなみに、XO脚です。コレを知っておけば、自分に合うマッサージ...

こんにちは！今就活真っ只中のまと申します！むくみの取り方を紹介したいと思います！就活していると、パンプスを履かなくてはいけません。特にまだ履き慣れていないときや浮腫んでいる時に履くと靴ずれして足首ボロボロです🥺そこでちょうどダイエットに取り組...

みなさんこんにちは！りぃさです！突然ですが、実は私、今まで1度も太ってる！太った！と言われたことがないんです！！(急に自慢みたいになってすみません🙇‍♂️)そんな私が毎日行っていることを今日は紹介していこうと思います！୨୧୨୧♠入浴中・まずは...

こんにちは！まありです🙌暖かくなって桜も咲き始めましたがまだまだ乾燥には勝てそうにない季節ですね🙄🙄今日は乾燥だけでなくこれからの日焼けの季節にも大活躍してくれる水分クリームを紹介していきますね!!そして最初に、今日めっちゃしゃべる。めっちゃ...

見てくださりありがとうございます(^-^)嬉しいです！！ORANGEです🍊今回は『アロエベラ』の使い方15選and安く購入する方法などを私なりに紹介していきます！！🍊大きさとにかくでかいです（笑）直径10cmくらいでした私の予想を超えてきまし...

初投稿です！！今回は160cmの私が3ヶ月で7㌔痩せた方法を教えたいと思います☺︎方法が見たい方は🐰までとんでください！〇痩せようと思った理由私が最高体重だった時なんと67.8㌔もありました、、笑160cmの健康体重は55㌔。この時はBMIも...