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お久しぶりです、伊澄です✨最近暖かいな〜と思っていたら今日寒くて震えた伊澄です……😨(笑)さて！今日はお久しぶりの投稿になってしまったのですが！去年からずっと狙ってた桜の香りのヘアオイルを購入したのでオススメ商品紹介と脚やせの途中経過をオマケ...
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1- 2020.03.03
こんにちは！motiです🥰最近、太ってきたと思い始めまして（笑）コロナ休みのせいで、足もタプタプだし、顔もまんまる😐でも、走ったりするのってイヤじゃないですか！！でも学校始まっちゃうー！！！なので、タプタプなところを集中ダイエットしましょう！...
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- 2020.05.28
夏休み垢抜け大作戦！こんにちは！らむねそーだです🧊お久しぶりです(*´꒳｀*)急いでる方は🫧まで飛んでください！もうすぐ夏休みですね！私は期末テストが終わって、夏の大会も終わって、一段落つきました！私は今中二なので三年生が引退してもうヤバいで...
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- 2022.07.18
#ダイエット#脚やせこんにちは突然ですが、私ダイエット宣言をします！！夏休みにも入り、部活もそろそろ引退の時期が…そのままの生活習慣だったらぶくぶくと太っていってしまう！ということで、私はダイエットをすることを決意しました！《今の私→目標》☆...
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- 2019.07.20
こんにちは☺️ご覧頂きありがとうございます今回は１ヶ月で4キロ痩せた私なりのダイエット法を教えます！ｷﾘﾄﾘ線❃良くない週間①毎日のようにお菓子を食べ続けている②運動を全くしてない③自分の体重を見ずに現実逃避④夜ご飯が多い朝ごはんが少ない（も...
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- 2020.08.18
――太ってから痩せる決意まで――果物を夜中に食べ、一瞬で太り、50kgへ。154cmの50kgってもうダルマのよう(;´꒳`;)自分では太ったのは分かっているけど、痩せようという気にはならなかった…そんなある日。習い事の先生から「太ったね」久...
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- 2019.03.31
こんにちはー！！ほわる☺︎です！！今回は、わたしのダイエット宣言をしたいと思います！！わたしはまだ挑戦途中なので、あまり説得力がないと思うかもしれませんが、LIPSや美容系YouTuberさん、ネットの記事などでたくさん調べて手に入れた知識か...
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- 2020.04.20
【外見編】🌷髪の毛 やっぱり髪の毛さらさらだとそれだけで可愛いですよね！ これまではホントにズボラで自然乾燥派()でしたが、 毎日ヘアオイルをしてドライヤーするようにしました！ 私はシャンプーやヘアオイル、すべて&honeyのものを 使っています！香りがとっても可愛くておすすめです✨✨ あと、YouTubeでシャンプーやドライヤーのやり方を調べて それを真似するようにしました！ 私は、『AYAMAR美ヘアチャンネル』さんを参考にしました☺️🌷ダイエット ▹▸お菓子を食べない。 我が家にはお菓子が入ってる引き出しがあるのですが、 とにかく引き出しを開けないようにしました！ 最初は辛いですが、1週間くらい頑張れば慣れます👍 どうしてもお腹がすいた時はガムとかを食べてました ▹▸3食ちゃんと食べる。 もちろん食べなきゃ痩せれるんですけど、健康に悪いし、 続けるのが大変だし、リバウンドしやすいのでダメです🙅 食べるのをやめるのではなく、炭水化物を取りすぎないとか
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- 2021.12.02
💬習慣化ダイエット〜約10kg痩せるまでにいろんなダイエットを試してきて何度もリバウンドしたりもしましたが最終的にこの方法に落ち着いたので紹介します！今回はトレーニングとかは無し❌"習慣化ダイエット"と命名します！笑大まかに言うと日常に取り入...
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- 2021.07.16
「足細くない？？」「細すぎる」「スタイル良すぎ！」 何が違うかと言うと自分のスタイルの見せ方です！！ 「ダイエット」いやーな響きですね。私はこれ嫌いです笑けどスタイル良くしたいんだったらここは通らなくちゃいけないので一緒に頑張りましょう✊👊🔥 全体痩せ → 部分痩せ ･食事制限･有酸素運動 私は運動嫌いなので食事制限だけしてました！ とにかくご飯を普通の人と合わせる！ もっと痩せたい方は食事制限してその次に有酸素運動だんだんしていきましょう👍 私は「脚」と｢腹｣ですね。憎きぶよぶよども😠 私に一番効いたのは『浮腫とり』です！！！！ ･お風呂上がった後にマッサージ（半身浴オススメです¨̮⑅*）（めんどくさくて私やってません笑） ･着圧スパッツを履く お水を一日2L飲んだら痩せた！ってよく聞いたので朝、ご飯食べる前、寝る前などなど合間をとってお水じゃなく｢ぬるま湯｣ちゃんと飲みました。
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- 2021.08.21
前置き嫌な人は✄✄ここまで飛ばしてください！あと1週間しか春休みがない！やばい！😓😓なんてこんなこと思ってませんか？？私は思ってます(笑)そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます！((誰目線？笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減っ...
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- 2021.04.03
こんにちは!!ﾃｨﾆですｯｯ今回は私が2ヶ月で7kg痩せた方法＆美白を教えちゃいます😙😙﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣まず、私の体型、などを書いておきます身長_156cm体重_MAX62kg肌の色_微妙な色白完全なデブです、こ...
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- 2020.01.06
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
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  | ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第186位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
 | ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92％ スーディンジェル チューブ |
| アウトバスケアランキング第140位 | 水分が多く、のびやすく塗りやすい！ベタつくのが苦手な方におすすめです！ | 詳細を見る | |
 | ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
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おすすめアイテム&honey×ヘアオイル
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  | &honey ディープモイスト ヘアオイル3.0 | 1,540円〜 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第198位 | しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚 | 詳細を見る |
 | &honey &honey メルティ モイストリペア ヘアオイル 3.0 | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第117位 | しっっとり潤うのにサラサラトゥルットゥッル！！ 重すぎない使用感がとにかく好きです | 詳細を見る |
  | &honey シルキー スムースモイスチャー ヘアオイル 3.0 | 1,540円 |
| トリートメントランキング第88位 | 髪に馴染ませていくと自然なツヤが出て乾燥による広がりやパサつきも抑えてくれ しっとりまとまりのある髪に | 詳細を見る |
ボディローションランキング
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Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第1位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第23位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第20位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第28位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第42位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |
SABON ボディローション | 4,070円 |
| ボディケアランキング第63位 | テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！ | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
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フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
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ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第186位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ヴァセリン メディケイティッド センシティブケア ボディローション うるおいケア <医薬部外品> | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第53位 | 伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地！ 少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️ | 詳細を見る |
ヘアオイルランキング
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Straine ストレートヘアオイル | 1,980円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第4位 | さらっとした扱いやすいオイル ！ ドライヤーの前に使うのはもちろん、乾いた髪につけてもベタつかなくてすごい！ | 詳細を見る | |
ケラスターゼ DP フルイド オレオ リラックス | 4,950円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第27位 | クセを抑えて、サラサラと艷めく髪を作ってくれます💕 | 詳細を見る | |
ReFa ロックオイル | 2,640円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第34位 | いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭 | 詳細を見る | |
miseenscene パーフェクトセラム オリジナルセラム | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第23位 | とろみが濃いめのオイルだけどかわかすとサラサラ〜ってなるよ。 | 詳細を見る | |
N. N. ポリッシュオイル |
| ヘアケア・スタイリングランキング第46位 | 重ためなテクスチャーのヘアオイルだけど 仕上がりはまとまるのに軽やか。 | 詳細を見る | ||
track トラック オイル | 4,180円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第58位 | ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ！ | 詳細を見る | |
オージュア クエンチ セラム | 2,860円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第146位 | いいオイル！ブリーチで傷んでる髪もまとまってくれる♡指通りサラサラ♡ | 詳細を見る | |
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| ヘアケア・スタイリングランキング第86位 | とろみはあるけどオイル特有のぬるっと感は 控えめなテクスチャー✨ | 詳細を見る | |
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