10代後半 | 混合肌 | イエベ秋

ありあ

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こんにちは！色黒で毛が濃くて色々悩みが沢山あるありあです！基本リピしません！色んなのを使いたいので！こちら、ガチレビューをして行こうと思っております(∵ゞ

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ありあ2022.01.30
今日投稿するので月曜日はしません( ´•_•。)💧 金曜日、どうなっているのでしょうか«٩(*´ ꒳ `*)۶»ﾜｸﾜｸ三日坊主になるなよ？未来の私

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サントリー・ケロッグのサプリメント・フードを使った口コミ -チビデブ女子のダイエット日記！！(ついでにアプリも紹介)

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投稿日：2022年01月30日

チビデブ女子のダイエット日記！！(ついでにアプリも紹介) こんにちは！ありあです♥️ 今回はレビューではなく…私の体についてです😅 実は私…身長が154cm、体重なんと62.4kgあるんですよね(白目) 太もも60cm超え😭 おなかもぽっこりしていて終わってる…😭 でも…ダイエットって長続きしなくて気がつけば手にはチョコレート… そして、本気でやばいと思った理由は… ズボン履けない…だと…！？そうなんです！！いままで履けていたズボンが太ももに引っかかってしまい大半が履けなくなってしまったんですよ〜😭😭😭 こうなったらやってやる…脚やせしてやる！！母）家系的に無理だよ。それでもやってヤルゥウ！！と言うわけで、やることの内容の説明。私は水ダイエットとオートミールダイエットいうものをやろうと思いました。理由？ズボラな私でも毎日続きそうだったからよ( ˙👄˙ ) ちゃんと自分の体重×30㎖で約1860㎖計算ほとんど2Lだった😇 だから、2Lでスタート！！一気に飲まないこと(むくむらしいから)でスタート！筋トレも基礎代謝をあげるためにやる！でも…筋トレってめんどいよね( ´•௰•`) リングフィットとか毎日やるモチベないし(白目) そこで、私はあくねこというアプリを使ってやろうと思います。アプリの説明は3枚目を(⊃ ´ ꒳ ` )⊃□ﾄﾞｿﾞｯこれねぇ…何がいいって… いい声で褒めて褒めて褒めまくってくれるのよ〜！！できただけで褒めてくれる…優しい世界… これなら毎日できるやろ〜(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ ) よし、がんばろ！足を閉じるは、足を開いてよく座っちゃうから…癖をつける！足のマッサージはむくみをとるため！！月金て測って投稿するのは週間付けて報告するためです！少しでもゆる〜くしないとモチベ無くなるので土日はチートデーこの内容で頑張ろうと思います！ …でも…お腹空くよなぁ…冷蔵庫|˙꒳˙)ﾉ|Ю なんてしません！！最近はオートミールを飲むのにハマってます(((飲む！？私、オートミールの独特な匂いが受け付けないのでお薬みたいに飲んじゃってます(ﾉ≧ڡ≦)☆ そうすれば加熱しなくてOK、食物繊維だけ取れるので…いいのでは？それに、飲む時結構水使うからいいかも✨ (真似する際は大量の水を含んでから飲んでください。喉に詰まらせないようお気をつけください。) と、言うわけでやっていこうとおもいますよ〜☝︎(ﾟ∀｡) 目標→平均の52kg！まずは59kgめざします！ #ダイエット #チビデブ #水ダイエット #ありあさんの激ヤセ記録 #目指せモデル体型 #1日目 #オートミール #オートミールダイエット

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