LIPS月間トレンド賞2025年9月
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ReFa CARAT|ReFa他、1商品を使った口コミ - 【ダイエット】太る?!間違っている水の飲み方🌟

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【ダイエット】太る?!間違っている水の飲み方🌟 綺麗になるために水をしっかり飲むことは とっても大切❤️‍🔥 あなたは大丈夫ですか?! もし当てはまってしまった方はこれから治していきましょう✊🏻 それでは説明していきます ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 【太る飲み方その1】 ● 喉が渇いた時にしか飲まない これだと、水分不足になってしまいます! こまめに飲んで1日1.5〜2ℓを目安に! 【太る飲み方その2】 ● 一気に飲む むくみ太りの原因に! 血流を良くするために適量を飲みましょう🌟 【太る飲み方その3】 ● 冷たい水ばかり 体を冷やさないように! 内臓が1C°低下=代謝10% しちゃいます( ; ; ) 【太る飲み方その4】 ● お茶、コーヒーばかり飲んでいる 水分補給はノンカフェインが基本🌟 コーヒーは1日2杯まで☕️ 【太る飲み方その5】 ● ジュースで水分補給 これをしている人は、痩せれないかも🤫 ジュースは糖分、カロリーの塊なのです、、 ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 本日は以上です( ¨̮ ) ご覧頂きありがとうございます! いいね&クリップ、してくれると嬉しいです😼❤️‍🔥 フォロバ皆さんにしておりますので気軽にフォローお願いします🥰 #ダイエット #簡単 #痩せる方法 #お腹痩せ #イラスト 

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