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省ける工程は略して短時間で簡単に仕事前にやりたい！ そんな時にもおすすめな、セミロング#ヘアアレンジまとめ ました🤍 耳上の高さでポニーテール。赤をつまんで髪を引き出してルーズ感を出す。これからの秋冬時期にタートルネックやモックネックと合わせてアップヘアによくします🍁🍂 これが出来ればどんなヘアアレンジにも応用出来るので知っておくとかなりショートからロングまでアレンジの幅が広がります💫
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| ヘアケア・スタイリングランキング第85位 | ベタつきがなくすうっと髪や肌になじむ感じ！ | 詳細を見る | |
ReFa リファ ロックオイルライト | 2,640円 |
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柳屋あんず油 柳屋 あんず油 | 1,078円 |
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これだと、水分不足になってしまいます！ こまめに飲んで1日1.5〜2ℓを目安に！ むくみ太りの原因に！ 血流を良くするために適量を飲みましょう🌟 体を冷やさないように！ 内臓が1C°低下＝代謝10% しちゃいます（ ; ; ） 水分補給はノンカフェインが基本🌟 コーヒーは1日2杯まで☕️ ジュースは糖分、カロリーの塊なのです、、
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自分がどっちなのかみながらやってみてください✊🏻 イエベさん￤黄色味が強め ブルベさん￤ピンク味が強め イエベさん￤色素薄め＆柔らかく細い ブルベさん￤黒っぽいダーク＆ハリやコシがある イエベさん￤黄色味の緑 ブルベさん￤青or青みの緑 イエベさん￤色味が少ない＆肌色に近め ブルベさん￤色素薄め＆青みがある イエベさん￤オレンジ系 ブルベさん￤ピンク・ローズ系 イエベさん￤赤くならずにすぐ焼ける ブルベさん￤赤くなり少し焼ける
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参考にさせていただきます！