明治SAVAS ホエイプロテイン100

  • SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ドリンクを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大
  • SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ドリンクを使ったクチコミ(2枚目)画像を拡大
  • SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ドリンクを使ったクチコミ(3枚目)画像を拡大
  • SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ドリンクを使ったクチコミ(4枚目)画像を拡大
  • SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ドリンクを使ったクチコミ(5枚目)画像を拡大

明治 SAVAS ホエイプロテイン100(ドリンク)の口コミ「おすすめアプリ紹介📱✼••┈┈┈┈••✼•..」

やん
  • 20代前半
  • アトピー肌
  • ブルベ 冬
  • やん
  • いいね数139
  • クリップ数6

おすすめアプリ紹介📱 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ダイエット記録アプリ あすけん ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 食欲の秋がやってきましたが、皆様如何お過ごしでしょうか???私は🍠🌰🎃に踊らされる毎日です。 今日紹介するのはダイエット記録アプリ「あすけん」です。1年かけて9kg健康的に(重要)痩せた、健康オタクの私が今でもお世話になっているのがこの「あすけん」😎(勿論記録だけでなく、運動や食事等お話したいことは山ほどあるのでそれはまた後日…) ダイエッターだけでなく、健康が気になる方にもオススメしたいアプリです!!!!! ダイエットにおいて記録をすると嬉しいことがたくさんあります ☝️食べ過ぎ防止 ☝️モチベ上昇 ☝️体重増減理由の明確化 ☝️カロリーの把握 ☝️間食を抑えられる などなど…みなさんも今日からダイエット記録始めませんか…? 「あすけん」では、ダイエット記録が楽しく簡単に行えます。毎日、 🐿何を食べたか 🐿体重 🐿行った運動 (🐿睡眠時間、体脂肪率、体調、生理、お通じ、体型など) を記録することによって日々の食生活や運動を見直すことができます✨ 以降、あすけんをおすすめする理由を記述します🕺 ※あすけんにはコースがあり、自分の好きなダイエットを選ぶことができます ・ボディメイクコース ・ゆる糖質制限コース ・食物繊維改善コース ・ダイエット基本コース 私はボディメイクコースを選択しているので、それに沿った説明になります。各コース少しずつ異なるところがあるようなので、あくまで参考程度にお聞きください🙇‍♀️ ①個人にあった目標設定が可能 ペース、がんばり方、身体活動レベル、PFCバランスを入力することで、自分に合った目標設定ができます。 例)1ヶ月で1キロ減らしたい! 運動は時間的に出来ないから食事中心で! デスクワークばかりであまり動かない! 炭水化物少なくしてみようかな! +体重や身長から、摂取カロリーと消費カロリーの無理のない目標が設定されます。 摂取カロリーは、食事を記録することで計算してくれます。家庭料理は勿論、外食のメニュー、市販の商品の栄養価も多く登録されているので、記録が簡単。課金すれば写真を撮るだけで食事を記録してくれるという神仕様😇 消費カロリーに関しては、運動があまりできない人でも、消費する為に必要な歩数の目標がわかるので、便利です✨ 私はあすけんを始めてから自粛デイでも散歩に行くようになりました、歩くの大事、、、 また、ヘルスケアと連動できるので、消費カロリーを勝手に計算してくれます!毎日の運動や散歩が楽しみに。 ②体重管理ができる 体重測るの面倒くさいですよね、、しかも前日との変わり様に一喜一憂したり、測る時間が違うことでそもそも基準がめちゃくちゃだったり、、、 あすけんでは、体重や体脂肪率を登録するとグラフにして増減を記録してくれます。食事記録と一緒に、体重の変化が見られるため、ダイエットの喜びも反省も一目瞭然です。 登録するのが楽しみで、毎朝欠かさず体重計に乗るようになりました💓 ③栄養素がグラフに ダイエットしてると食事の時、ついついカロリーに目がいきますよね。でもダイエットや健康に大事なのはカロリーだけではありません! 偏った食生活では逆に脂肪が蓄えられたり、肌がボロボロになったり、骨や筋肉が衰えたり、、、 あすけんは食事を登録すると、カロリーだけでなく、タンパク質や脂質、炭水化物は勿論、ビタミンや鉄分など14種類の栄養素をぐらふにしてくれます。 これを元に次の食事のアドバイスをくれるので献立決めまで助けられる始末…一人暮らし大歓喜です… 意外とビタミンや鉄分がとれておらず、意識的に果物や野菜をとるようになりました、、そしたらなんと、、ニキビも減った、、、 ④野菜摂取量の計算 1日に摂取すべき野菜の量、350㌘というのは有名な話ですが、皆さん取れてるか気にしていますか?? 私は記録し始めて、全然足りていないことに気がつきました…本当に350グラム摂取するのは大変なんです。それを知り、食べることを意識するようになったことも収穫です👍🏻 ⑤食事登録が鬼簡単 ①で話しちゃったから割愛😎 ⑥AI栄養士からの的確なアドバイス あすけんの栄養士さん、すごい的確なアドバイスをくれるんです。次の食事の提案や、昨日の反省、更にはできたことをめちゃめちゃ褒めてくれたり、最早親友です👯‍♀️ 最近は正直タンパク質足りないって言われてばかりなのでキレそうですが(小声) ダイエットの豆知識とかも教えてくれるので、いつもお世話になっています、、、、 まだまだ、本当にオススメするとこは沢山ありますが、熱意だけでも伝われば…と思って支離滅裂ですが長々と書いてしまいました😭 伝わってくれ…本当に最高のアプリなんです…三日坊主でもいいので入れてください…お願いします…笑 健康的に痩せたい方、健康に気をつけたい方、ぜひアプリストアでインストールしてみてください。この神アプリ、無料です。 今度は運動について語りたいなあ… ではまた🐿🐿🐿

続きを読む
LIPSロゴアプリでサクサク読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテム明治×ドリンク

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ / 明治

明治

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

”人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ!”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:43件
  • クリップ数:244件
詳細を見る
SAVAS ホエイプロテイン100 / 明治

明治

SAVAS ホエイプロテイン100

”溶けやすい◎美味しくて飲みやすい!お腹も膨れてくれるのでわたしには合ってる♡”

ドリンク

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:28件
  • クリップ数:181件
詳細を見る
スキンケアヨーグルト 素肌のミカタ / 明治

明治

スキンケアヨーグルト 素肌のミカタ

” ヨーグルトだから日々の対策に気軽に取り入れやすい◎味もサラッと飲みやすい♪”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:16件
  • クリップ数:34件
詳細を見る
明治×ドリンクの商品をもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

サプリメント・フードランキング

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク

美酢(ミチョ)

ざくろ

”美容、健康、ダイエット全部に良いので、万人にオススメ!1日1杯の癒し♡”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:397件
  • クリップ数:3028件
998円(税込)
詳細を見る

キッコーマン飲料

調製豆乳

”調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:622件
  • クリップ数:4400件
110円(税込)
詳細を見る

DHC

ビタミンC(ハードカプセル)

”ドラックストアで手軽に買える!500円あれば買えてしかも2ヶ月分入っていてコスパ最強!”

美容サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:1104件
  • クリップ数:18912件
990円(税込)
詳細を見る

サントリー

天然水(奥大山)

”水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:144件
  • クリップ数:998件
詳細を見る

シオノギ製薬

ポポンS

健康サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:114件
  • クリップ数:70件
1,078円(税込)
詳細を見る

サラヤ

ラカントS

”ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨”

食品

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:65件
  • クリップ数:199件
627円(税込)
詳細を見る

カゴメ

野菜生活100

”忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:147件
  • クリップ数:597件
オープン価格
詳細を見る

サントリー

南アルプスの天然水

”食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる!”

ドリンク

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:66件
  • クリップ数:504件
詳細を見る

ニッショク

プレミアムピュアオートミール

”ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡”

食品

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:133件
  • クリップ数:1021件
詳細を見る

DHC

ヘム鉄

”吸収のよいヘム鉄由来の鉄が配合されているので、効率的に鉄分補給できる◎”

健康サプリメント

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:168件
  • クリップ数:1603件
387円(税込)
詳細を見る
サプリメント・フードのランキングをもっと見る

やんさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

商品詳細情報明治 SAVAS ホエイプロテイン100

カテゴリ
ドリンク
容量・参考価格
    ブランド名
    明治
    取扱店舗
    近くの明治取扱店舗はこちら
    メーカー名
    明治
    商品の詳細情報をもっと見る
    ※購入ボタンに記載されている価格は表示された時点のものであり、変動する場合がございます。最新価格は各サイトよりご確認ください。

    新作コスメカレンダー

    本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

    2021年10月22日(Fri)

    気になるコスメをキーワード検索!

    無料の会員登録をすると、

    お気に入りやフォローが出来ます

    会員登録 ログイン
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

    ※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています