• SAVAS ホエイプロテイン100/明治/ホエイプロテインを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • orange_sounds_v57

    バストアップはどのくらいの期間で上がりましたか?

    • トロロ
      トロロ

      @orange_sounds_v57元々栄養を気にしないタイプだったので、プロテイン(タンパク質)をとりいれるようになってからバストアップと肌荒れに効果は感じています! 他はスキンケアぐらいしか変えていないので💭 始める前がB65 効果感じてこれを載せたのがD65 今はE65です! もうこれ以上はならないのかなとは思っていますが、バストダウンしないように継続しています✨

    • orange_sounds_v57

      @pink_perfume_a69返信ありがとうございます✨ やっぱりプロテイン効果ですか? 今は何カップですか?

    • トロロ
      トロロ

      @orange_sounds_v57おおよそ安定してバストアップしたのは2ヶ月ですかね〜! (今も継続していてサイズは始める前より大きいです!) 筋トレをすると1週間ぐらいで変化はありますが、生理などでサイズは確実な安定はしなかったです!

  • orange_sounds_v57

    ありがとうございます✨ 腕立て伏せも続けているんですか?

    • orange_sounds_v57

      @pink_perfume_a69私も挑戦してみます🔥 プロテイン飲み始めました✨

    • トロロ
      トロロ

      @orange_sounds_v57腕立て伏せ続けています! 1日10回だけ(そのかわりしっかりと)ですが😂

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明治 SAVAS ホエイプロテイン100の効果に関する口コミ - ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法

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ココアを飲んで肌荒れ改善とバストアップした方法 「レシピ」 ・牛乳200ml ・☆(牛乳で溶けるココアスプーン山盛り2杯)お好みで ・SAVASココア味付属スプーン2杯 ❤からなぜ改善したのかについて お金ないのでSAVASの量ケチって飲んでるけど効果ありました。 (成人男性と私が同じ摂取量じゃなくてもいいかなって思ってるので試して見ました) SAVAS高い!って思ったけどスタバ行くより身体に良いし、割と200mlって量あるから満足します☺️ よりあまく美味しくするためにレシピの☆、普通のココアも入れてました。 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ なんで「肌荒れ改善」するかと言うと、タンパク質が関係しています。 簡単に言うとタンパク質は肌のターンオーバーを助ける働きがあるからです! スキンケアとは違って、体の内側から😏 タンパク質=ホエイプロテイン!と思い毎日飲んで半年ぐらい経ちました。 赤み、ニキビ跡には効果は確実に実感しています。 (プロテイン以外大きくスキンケアなど変化していないので) 毛穴には効果ありませんでした💭 毛穴撲滅もまだまだ頑張る😤 そして「バストアップ」について バストアップもタンパク質が重要 これに関してはバストアップの効果を高めたかったので、プロテインだけじゃなくて 2日に1回だけ膝付き腕立て伏せを10回していました ポイントは (手先を内側に向ける)これ変えるだけで力の入る場所が変わるのでオススメです‼️‼️ 後は気の向いた時に肩甲骨のストレッチをしました そしたらB→Dカップです 普通に嬉しい自分だけの満足にもなったし、仲いい子は気づいてくれました! (ちなみにアンダーは65) 文章苦手なので、分かりずらいとこあったら質問ください☺️ #明治#SAVASホエイプロテイン100#ホエイプロテイン#プロテイン#バストアップ#バストケア #バスト#タンパク質#肌荒れ#肌荒れ改善#ニキビ #LIPSベスコス2021レポ #潤い肌の作り方

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