10代後半 | 敏感肌

おもち

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 前置き嫌な人はここまで飛ばしてください！

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投稿日：2021年04月03日

前置き嫌な人は✄------✄ここまで飛ばしてください！あと1週間しか春休みがない！やばい！😓😓 なんてこんなこと思ってませんか？？私は思ってます(笑) そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます！ (( 誰目線？笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減ってないです💧 でも久しぶりにあった友達に、「細くなったね！」｢痩せたね」「垢抜けたね！」とかって褒めてもらえる機会が増えたんです！つまり何が言いたいって、見た目がすごく変わるんです👍🏻💕 と、言うことでその方法をご紹介します！ ((やっとかよ… やったこと ✔ご飯 ·朝ご飯抜く。(皆さんはしっかり食べてください) ·昼は腹5分目程度。(サラダ食べて炭水化物は取らない) ·夜は腹7分目程度。(ご飯はお茶碗に半分、おかずを多め) ·間食はしない。(お腹空いたら、白湯飲むか、歯磨きがいいです) ·カロリーをとにかく気にします。(アプリでカロリー管理してます) ✔運動・筋トレ ·いつでもいいので5分間×3セット、なわとびをする。 ·腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分間ずつ、プランク1分間 1日3セットする。 ※ストレッチを忘れないこと。 ✔マッサージ ·お風呂で足を揉んだり、ローラーやかっさでマッサージをする。 ·お風呂出てからする場合は乳液などを必ず使う。 ※強くしすぎると余計に足を痛めたり、リンパを刺激しすぎるのでゆっくり優しくすること。これだけです！！これだけなんですが、私は飽き性なのか続けることが苦手で、いつも三日坊主で終わってしまいます､､､ 💧 なので私と同じ人には続けられなくなりそうな時にするべきことをご紹介しておきます！！ ✔心が折れそうになった時誰にでも推しや好きなモデルさん女優さんは居るはず！そう！その人を思い浮かべてください！！そして心が折れそうな時、その人の写真を見て、「綺麗だな」、「私もこうなりたい、痩せたい！」とやる気を入れ直していました😊 なのでみなさんもこうしてやる気スイッチ入れてみてください！ ✄ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ｷﾘﾄﾘ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ まとめ《ごはん》 ✔朝ご飯⇢しっかり ✔お昼ご飯⇢少なめ､炭水化物抜き ✔夜ご飯⇢いつもより少し少ない位、ご飯半分､おかず多め ✔間食なし ✔カロリー取りすぎ禁止《運動・筋トレ》 ✔縄跳びを5分間×3セット ✔腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分、プランク1分､を3セット《マッサージ》 ✔お風呂で優しくリンパマッサージする《続けるためにすること》 ✔好きなモデルさんとか綺麗な人見てやる気スイッチを入れるパックや保湿は毎日しましょう！私が使っている商品は追加してるので見てください！！ここまで読んでくださりありがとうございました🙇🏻‍♀️💞 少しでも皆さんのお役に立てることを願います🥺 ※質問がある人は気軽にしてください ※身長や前の体重、今の体重は聞かれれば答えます ※いいね、コメント待ってます #1週間ダイエット #ダイエット #始業式 #入学式 #痩せる方法

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3138件保存数：19944件	スキンケアランキング第85位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2564件保存数：11900件	スキンケアランキング第83位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5960件保存数：11669件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1322件保存数：5172件	スキンケアランキング第86位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
5	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：213件保存数：689件	スキンケアランキング第10位		詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1114件保存数：3378件	スキンケアランキング第93位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1858件保存数：3271件	スキンケアランキング第2位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4882件保存数：57350件	スキンケアランキング第97位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28353件保存数：100839件	スキンケアランキング第106位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
10	ALBION フローラドリップ s	14,300円	4.52 クチコミ数：142件保存数：126件	スキンケアランキング第111位	コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：916件保存数：2519件	ボディケアランキング第56位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4085件保存数：35190件	ボディケアランキング第61位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：631件保存数：2240件	ボディケアランキング第73位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.46 クチコミ数：501件保存数：3339件	ボディケアランキング第82位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10194件保存数：45463件	ボディケアランキング第84位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.47 クチコミ数：118件保存数：583件	ボディケアランキング第12位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
7	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：591件保存数：4296件	ボディケアランキング第13位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
8	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：460件保存数：1544件	ボディケアランキング第108位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
9	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1228件保存数：10479件	ボディケアランキング第99位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る
10	Dior ルボーム	7,480円	4.24 クチコミ数：172件保存数：405件	ボディケアランキング第20位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.23 クチコミ数：530件保存数：920件	ボディケアランキング第81位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
2	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：898件保存数：4958件	ボディケアランキング第77位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
3	セタフィルセタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1159件保存数：2415件	ボディケアランキング第78位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
4	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：723件保存数：2976件	ボディケアランキング第83位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
5	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.26 クチコミ数：180件保存数：105件	ボディケアランキング第97位	お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り	詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.46 クチコミ数：121件保存数：234件	ボディケアランキング第15位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
7	ヴァセリンディープリーエンリッチドボディローションフローラルラベンダーの香り	990円	4.34 クチコミ数：441件保存数：2173件	ボディケアランキング第22位	これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨	詳細を見る
8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	3.99 クチコミ数：3809件保存数：73844件	アウトバスケアランキング第124位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	DECORTÉ キモノユイパフュームドボディローション	5,720円	4.25 クチコミ数：87件保存数：843件	ボディケアランキング第30位	パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!	詳細を見る
10	クロエボディローション	7,590円	4.26 クチコミ数：110件保存数：750件	ボディケアランキング第37位	お肌にスーッとなじみベタつかない。ほのかに香らせたい時にも♡	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2409件保存数：6553件	スキンケアランキング第84位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	Yunth マルチスクエアシートマスク	2,640円	4.32 クチコミ数：274件保存数：270件	スキンケアランキング第6位	スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット！首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2345件保存数：5060件	スキンケアランキング第90位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
4	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2197件保存数：8781件	スキンケアランキング第94位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る
5	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.26 クチコミ数：247件保存数：563件	スキンケアランキング第13位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
6	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.29 クチコミ数：2316件保存数：5195件	スキンケアランキング第108位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
7	Torriden バランスフルシカマスク	825円〜	4.16 クチコミ数：743件保存数：1344件	スキンケアランキング第105位	つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨	詳細を見る
8	ピュレアカフェインリフトエッセンスマスク	660円	4.29 クチコミ数：254件保存数：129件	スキンケアランキング第112位	肌に水分を足しつつ頬の赤みが落ち着きやすい所が一番すき♡ 保湿力を感じますがさっぱりめな印象	詳細を見る
9	ルルルンルルルンハイドラ PD マスク	2,640円〜	4.28 クチコミ数：345件保存数：205件	スキンケアランキング第114位	とろみ感のあるみずみずしいひたひたのエッセンスと、柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです	詳細を見る
10	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.19 クチコミ数：796件保存数：1805件	スキンケアランキング第118位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る