• ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )/ナチュリエ/化粧水を使ったクチコミ(1枚目)
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ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )|ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 前置き嫌な人はここまで飛ばしてください!

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前置き嫌な人は✄------✄ここまで飛ばしてください! あと1週間しか春休みがない!やばい!😓😓 なんてこんなこと思ってませんか?? 私は思ってます(笑) そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます! (( 誰目線?笑 正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減ってないです💧 でも久しぶりにあった友達に、「細くなったね!」「痩せたね」 「垢抜けたね!」とかって褒めてもらえる機会が増えたんです! つまり何が言いたいって、見た目がすごく変わるんです👍🏻💕 と、言うことでその方法をご紹介します! ((やっとかよ… やったこと ✔ご飯 ·朝ご飯抜く。(皆さんはしっかり食べてください) ·昼は腹5分目程度。(サラダ食べて炭水化物は取らない) ·夜は腹7分目程度。(ご飯はお茶碗に半分、おかずを多め) ·間食はしない。(お腹空いたら、白湯飲むか、歯磨きがいいです) ·カロリーをとにかく気にします。(アプリでカロリー管理してます) ✔運動・筋トレ ·いつでもいいので5分間×3セット、なわとびをする。 ·腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分間ずつ、プランク1分間 1日3セットする。 ※ストレッチを忘れないこと。 ✔マッサージ ·お風呂で足を揉んだり、ローラーやかっさでマッサージをする。 ·お風呂出てからする場合は乳液などを必ず使う。 ※強くしすぎると余計に足を痛めたり、リンパを刺激しすぎるので ゆっくり優しくすること。 これだけです!! これだけなんですが、私は飽き性なのか続けることが苦手で、 いつも三日坊主で終わってしまいます、、、 💧 なので私と同じ人には続けられなくなりそうな時にするべきことを ご紹介しておきます!! ✔心が折れそうになった時 誰にでも推しや好きなモデルさん女優さんは居るはず! そう!その人を思い浮かべてください!! そして心が折れそうな時、その人の写真を見て、「綺麗だな」、 「私もこうなりたい、痩せたい!」とやる気を入れ直していました😊 なのでみなさんもこうしてやる気スイッチ入れてみてください! ✄ - - - - - - - - - - - - - - - - - - キ リ ト リ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ まとめ 《ごはん》 ✔朝ご飯⇢しっかり ✔お昼ご飯⇢少なめ、炭水化物抜き ✔夜ご飯⇢いつもより少し少ない位、ご飯半分、おかず多め ✔間食なし ✔カロリー取りすぎ禁止 《運動・筋トレ》 ✔縄跳びを5分間×3セット ✔腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分、プランク1分、を3セット 《マッサージ》 ✔お風呂で優しくリンパマッサージする 《続けるためにすること》 ✔好きなモデルさんとか綺麗な人見てやる気スイッチを入れる パックや保湿は毎日しましょう! 私が使っている商品は追加してるので見てください!! ここまで読んでくださりありがとうございました🙇🏻‍♀️💞 少しでも皆さんのお役に立てることを願います🥺 ※質問がある人は気軽にしてください ※身長や前の体重、今の体重は聞かれれば答えます ※いいね、コメント待ってます #1週間ダイエット #ダイエット #始業式 #入学式 #痩せる方法

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保水力が凄い!100%国産米由来のライスセラムが配合されていて、乾燥毛穴を整えてくれる

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ひきしめマスク

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つけた感じはスースーして、ベタつかないけどすごく潤ういいとこ取り!!!

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使用後はとても保湿され、ほんっとうにもちもちになります♡

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スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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キュレル

ディープモイスチャースプレー

990円〜
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スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️

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ナチュリエ

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肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨

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まるで化粧液を重ね付けをしたような うるおい感には感動

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SK-II

フェイシャル トリートメント エッセンス

12,650円
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シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。

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ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
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ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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肌ラボ

白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水

1,100円
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重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡

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ALBION

薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N

3,850円
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スっーとひんやりして気持ち良い!

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Anua

ドクダミ 77 スージングトナー

2,380円
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水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう!

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ボディクリームランキング

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Dior

ル ボーム

7,480円
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とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
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顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

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ユースキン

ユースキン

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ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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キュレル

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1,650円
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柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

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お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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カウブランド

カウブランド 赤箱ビューティクリーム

770円
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いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡

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ニベア

ニベアソフト スキンケアクリーム

666円
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トライアルキットランキング第194位

サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり!

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ビーハニー

越冬クリーム

550円
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ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡

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ボディローションランキング

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
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スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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SHIRO

アイスミント ボディローション

2,530円
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柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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セタフィル

モイスチャライジングローション

オープン価格
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テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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キュレル

ローション

1,650円〜
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するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション

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ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

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DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
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パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

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ILLIYOON

セラミドアトローション

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これは次の日まで潤いが続く🥰 なのにベタつかず、香りもないので使いやすい!

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円
  • 評価 : VeryGood4.01
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スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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フィアンセ

ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.16
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シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。

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オルビス

クリアボディスムースローション

1,430円
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逆さにしても使える!背中全体に行き渡るのが感動♡スースーする感じが気持ちいい!

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シートマスク・パックランキング

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275円〜
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うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎

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290円〜
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シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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ルルルン

ルルルン ハイドラ AZ マスク

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  • 評価 : VeryGood4.29
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これを付けながら他の作業もできちゃうので 忙しい時でも取り入れやすく 毎日使いたくなっちゃう

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Anua

ドクダミ77 % 鎮静マスクパック

3,960円
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Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

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シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

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Torriden

セルメイジング ビタC ブライトニングマスク

275円〜
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お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹

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さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり!

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Torriden

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825円〜
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つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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ルルルンプレシャス GREEN(バランス)

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2025年07月04日(Fri)
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