10代後半 | 敏感肌

おもち

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 前置き嫌な人はここまで飛ばしてください！

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投稿日：2021年04月03日

前置き嫌な人は✄------✄ここまで飛ばしてください！あと1週間しか春休みがない！やばい！😓😓 なんてこんなこと思ってませんか？？私は思ってます(笑) そこで私がこの1週間で痩せた方法を教えます！ (( 誰目線？笑正直私も痩せたって言っても体重は2kgしか減ってないです💧 でも久しぶりにあった友達に、「細くなったね！」｢痩せたね」「垢抜けたね！」とかって褒めてもらえる機会が増えたんです！つまり何が言いたいって、見た目がすごく変わるんです👍🏻💕 と、言うことでその方法をご紹介します！ ((やっとかよ… やったこと ✔ご飯 ·朝ご飯抜く。(皆さんはしっかり食べてください) ·昼は腹5分目程度。(サラダ食べて炭水化物は取らない) ·夜は腹7分目程度。(ご飯はお茶碗に半分、おかずを多め) ·間食はしない。(お腹空いたら、白湯飲むか、歯磨きがいいです) ·カロリーをとにかく気にします。(アプリでカロリー管理してます) ✔運動・筋トレ ·いつでもいいので5分間×3セット、なわとびをする。 ·腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分間ずつ、プランク1分間 1日3セットする。 ※ストレッチを忘れないこと。 ✔マッサージ ·お風呂で足を揉んだり、ローラーやかっさでマッサージをする。 ·お風呂出てからする場合は乳液などを必ず使う。 ※強くしすぎると余計に足を痛めたり、リンパを刺激しすぎるのでゆっくり優しくすること。これだけです！！これだけなんですが、私は飽き性なのか続けることが苦手で、いつも三日坊主で終わってしまいます､､､ 💧 なので私と同じ人には続けられなくなりそうな時にするべきことをご紹介しておきます！！ ✔心が折れそうになった時誰にでも推しや好きなモデルさん女優さんは居るはず！そう！その人を思い浮かべてください！！そして心が折れそうな時、その人の写真を見て、「綺麗だな」、「私もこうなりたい、痩せたい！」とやる気を入れ直していました😊 なのでみなさんもこうしてやる気スイッチ入れてみてください！ ✄ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ｷﾘﾄﾘ - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ まとめ《ごはん》 ✔朝ご飯⇢しっかり ✔お昼ご飯⇢少なめ､炭水化物抜き ✔夜ご飯⇢いつもより少し少ない位、ご飯半分､おかず多め ✔間食なし ✔カロリー取りすぎ禁止《運動・筋トレ》 ✔縄跳びを5分間×3セット ✔腹筋30回、腕立て15回、足パカ1分、プランク1分､を3セット《マッサージ》 ✔お風呂で優しくリンパマッサージする《続けるためにすること》 ✔好きなモデルさんとか綺麗な人見てやる気スイッチを入れるパックや保湿は毎日しましょう！私が使っている商品は追加してるので見てください！！ここまで読んでくださりありがとうございました🙇🏻‍♀️💞 少しでも皆さんのお役に立てることを願います🥺 ※質問がある人は気軽にしてください ※身長や前の体重、今の体重は聞かれれば答えます ※いいね、コメント待ってます #1週間ダイエット #ダイエット #始業式 #入学式 #痩せる方法

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2470件保存数：11921件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2927件保存数：19880件	スキンケアランキング第13位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5512件保存数：10795件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1155件保存数：621件	スキンケアランキング第15位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1167件保存数：5031件	スキンケアランキング第25位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.34 クチコミ数：993件保存数：3263件	スキンケアランキング第26位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4812件保存数：57580件	スキンケアランキング第28位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.1 クチコミ数：118件保存数：69件	スキンケアランキング第68位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27946件保存数：101137件	スキンケアランキング第52位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2710件保存数：20728件	スキンケアランキング第60位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.42 クチコミ数：830件保存数：2458件	ボディケアランキング第6位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	Dior ルボーム	7,480円	4.25 クチコミ数：162件保存数：394件	ボディケアランキング第19位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
3	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10130件保存数：45586件	ボディケアランキング第22位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
4	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.32 クチコミ数：4025件保存数：35264件	ボディケアランキング第40位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
5	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.33 クチコミ数：571件保存数：2185件	ボディケアランキング第46位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
6	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：551件保存数：4168件	ボディケアランキング第70位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
7	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.26 クチコミ数：432件保存数：1537件	ボディケアランキング第112位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
8	カウブランドカウブランド赤箱ビューティクリーム	770円	4.3 クチコミ数：358件保存数：2284件	ボディケアランキング第93位	いい香りだし、しっかり保湿もしてくれるし…乾燥肌の味方♡	詳細を見る
9	セタフィルモイスチャライジングクリーム	オープン価格	4.32 クチコミ数：478件保存数：1988件	ボディケアランキング第66位	テクスチャーは少し固めなのですが手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので塗り心地がホントに良いです	詳細を見る
10	ビーハニー越冬クリーム	550円	4.46 クチコミ数：295件保存数：1739件	ボディケアランキング第159位	ナノ化美容成分配合のリッチな全身用保湿クリーム。優しいお花(ハニーサックル)の香りで良い香り♡	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.25 クチコミ数：482件保存数：857件	ボディケアランキング第8位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
2	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1113件保存数：2394件	ボディケアランキング第13位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.22 クチコミ数：99件保存数：64件	ボディケアランキング第18位		詳細を見る
4	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：870件保存数：4964件	ボディケアランキング第25位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
5	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：381件保存数：2895件	ボディケアランキング第65位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.43 クチコミ数：102件保存数：183件	ボディケアランキング第42位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
7	SABON ボディローション	4,070円	4.13 クチコミ数：736件保存数：4602件	ボディケアランキング第37位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3805件保存数：74097件	ボディケアランキング第124位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローションうるおいケア <医薬部外品>	オープン価格	4.25 クチコミ数：239件保存数：299件	ボディケアランキング第183位	伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地！少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️	詳細を見る
10	ジョンソンボディケアジョンソンボディケアミネラルジェリーローション		4.01 クチコミ数：335件保存数：1976件	ボディケアランキング第198位	ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！	詳細を見る

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ルルルンルルルンハイドラ PD マスク	2,640円	4.28 クチコミ数：287件保存数：135件	スキンケアランキング第17位	とろみ感のあるみずみずしいひたひたのエッセンスと、柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです	詳細を見る
2	ピュレアカフェインリフトエッセンスマスク	660円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：156件保存数：49件	スキンケアランキング第31位		詳細を見る
3	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.38 クチコミ数：2287件保存数：6487件	スキンケアランキング第32位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.4 クチコミ数：2238件保存数：5002件	スキンケアランキング第38位	しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎	詳細を見る
5	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.28 クチコミ数：1961件保存数：5075件	スキンケアランキング第44位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
6	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.27 クチコミ数：1456件保存数：1858件	スキンケアランキング第40位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
7	ピュレアホワイトライスエッセンスマスク	660円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：126件保存数：33件	スキンケアランキング第58位		詳細を見る
8	Yunth マルチスクエアシートマスク BOX	2,640円	4.33 クチコミ数：156件保存数：109件	スキンケアランキング第39位	スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット！首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。	詳細を見る
9	Anua 桃70％ナイアシンシートマスク		4.19 クチコミ数：735件保存数：1796件	スキンケアランキング第47位	シート自体もしっかりしたやや厚め。ほんのりピンク色をしています。	詳細を見る
10	Anua ドクダミ77 % 鎮静マスクパック	3,960円	4.15 クチコミ数：695件保存数：2104件	スキンケアランキング第34位	ガーゼにたっぷりヒタヒタの液！ヒリヒリすることもなく、やさしく使えました♪	詳細を見る