2026上半期 ベストコスメ
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ヴァセリン・ジョンソンベビーのアウトバスケアを使った口コミ -|#mizの女子力爆上げ隊|

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#mizの女子力爆上げ隊| こんにちは☺︎ 今日は女子力爆上げ企画第2弾! バストアップマッサージ編をお届けします☀︎ マッサージと筋トレがあるので 筋トレが見たい方は下の方にスクロール⇣ マッサージ編 . ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ マッサージするおすすめタイミング ❖ バスタイム🛁*。 ❖ お風呂上がり💭 マッサージ方法 ※このやり方はひなちゃんねるさんの  動画を参考に自分なりのアレンジを加えてます  文ではわからないことも多いと思うので  ぜひ本家様の動画も見てください! ① 手の人差し指と親指の間を10回押してマッサージ ② 腕を伸ばして肘の内側の上のボコっとしたとこを   10回程度押してマッサージ   (結構痛いかも、、、) ③ 肘から脇を通って鎖骨へ撫でるくらい優しく   20回マッサージする(リンパを流すよー) ④ マッサージしてる方の手を反対側の方に乗せて   肩甲骨から脇の下を通って鎖骨へこれも20回  (優しーく優しーく撫でるように!) ⑤ 手を腰に当てて脇にできたくぼみに反対の手の   親指以外を突っ込み肩と鎖骨の間のあたりを   マッサージする40回くらい!   (脇の凹みは老廃物のゴミ箱!) ⑥ 仕上げに③をもう1回行う ⑦ 鎖骨を人差し指中指で挟んで外から内に   老廃物を流してリンパマッサージ 5~10回 ⑧ 両手を上にあげ5秒、下ろすを3セット! だいたい5分から10分くらいで終わります! 体洗ってる時やお風呂から出たあとはオイルや クリームを塗ってからやるのがオススメです☺︎ お風呂で温まってる時のが効果絶大です! 筋トレ編 . ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ※こちらもひなちゃんねるさんを参考にしています  本家さんも見てください! ① まずは準備運動!   腕を地面と水平に開いて後ろに肘を持っていく!  後ろに引いた時胸がつきでる感じ!   肩甲骨をほぐしていきます!30回! ( オードリー春日さんにこんな動きのネタあったよね) (カスカス言ってるやつ、、伝われ、、) ② 手を後ろで組んで手を上に限界まであげます!   この時体は前に倒さずまっすぐだったままで!   5秒キープ、下ろすを3セット ③ 胸の前で両手の手から肘までくっつけます   そうしたら上がる所まで上へ!   プルプルするところで5秒キープ、下ろすを   暇な時ひたすらする!!   回数決める人は30回くらい! ④ 腕立て伏せします!   この時手は指が内側を向くようにします   普通はだいたいみんな指は   上の方向いてると思うんですけど   内側に90度回転させてください!   5~20回無理のない範囲でやってください!   膝を着いても大丈夫!   胸筋を鍛えてるので胸を意識する! こんな感じです! みんなに伝えるためにやってください!って 言い方になってるんですけどほぼ私用のメモなので わかりにくいところが多いと思いますが 本家様の動画を見れば分からないのもすぐ解決 するので見てください! では今日はこの辺で! ちなみに先駆けてもう2週間くらいやってますが ブラがキツい気がします☺︎ これからも頑張っていきます! Twitterでは毎日頑張ってます報告してるので 覗きに来てくれると嬉しいです! #バストアップマッサージ #筋トレ #

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ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます

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これは肌馴染みも良くて爪まで伸ばしても、ベタつかずすぐに家事もできます✨

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990円
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プチプラなので気にせずバシバシ使えるのも 嬉しいですし、ベタつかないけど程よく保湿してくれる♪

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SHIRO

アイスミント ボディローション

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柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩

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BAREN

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軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション

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キュレル

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するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪

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ネイチャーリパブリック

マイルド&モイスチャーアロエジェル

589円〜
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スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖

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セタフィル

セタフィル モイスチャライジングローション

オープン価格
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テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。

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ナリスアップ

メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム

1,320円
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スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短!

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ヴァセリン

ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料

オープン価格
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ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする!

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ヴァセリン

メディケイティッド センシティブケア ボディローション うるおいケア <医薬部外品>

オープン価格
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伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地! 少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️

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DECORTÉ

キモノ ユイ パフュームド ボディローション

5,720円
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パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした!

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ホホバオイル

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しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎

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ホワイトバーチ ボディオイル

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マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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クナイプビオ オイル ローズ

550円〜
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テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね

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手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨

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オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

ユイル・アンティーク ローズ・ドゥ・ダマス

7,260円
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香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨

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クナイプ

クナイプビオ オイル

550円〜
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ふんわり自然な香り 下手に癖がないので 顔にも体にも使えるマルチなオイル

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尊馬油

ソンバーユ無香料

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とにかく優しい!優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます!!

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DAISO

ベビーオイル ナチュラル

110円
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108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎

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ジョンソンベビー

ジョンソン ベビーオイル 無香料

オープン価格
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無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル!

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