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（3月18日）木曜日背中を美しくしたくて購入🙋🏻♀️💕シミやボツボツが消しゴムで消したようにつるつるになる⁈期待しています⋯背中が開いたブラウスも楽しみたいから🌸🌸🌸優しく洗ったあと、タオルを洗面器のぬるま湯ですすぐと、白い垢が結構浮き上が...
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（🍹6月5日 日曜日🍹✨）✨梅シロップ作りました✨今年はお砂糖は極力使わないでバリムのブロッサムハニー1kg🍯蜂蜜を使うと梅が発酵しやすいのでリンゴ酢180ccを加えました。青梅はあくぬきしたあと綺麗に乾かしてヘタを取り今回は穴を開けずにじん...
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（４月6日火曜日）⋯⋯⋯⋯ハンガリー王妃の若返りの水💁🏻♀️✨⋯⋯⋯⋯🌿♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡🌿14世紀の中世ヨーロッパ時代、70歳のハンガリー王妃はカラダの痛みに悩まされていたそうです。そこでお抱えの錬金術師に助けを求め...
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米麹と炊きたてのごはんで作った甘酒は、やさしい甘さ、とっても美味しい。 甘酒の健康、美容効果は今さら言うまでもないのですけれど、ヨーグルトメーカーで作ると、やや麹の粒が残る感じなので、ミキサーでなめらかにすると飲みやすくなります。 さらに新鮮なお野菜や果物、蜂蜜を加えると、美味しく栄養価も高くなり、おすすめです。
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おすすめアイテム明治×食品
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 | 明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
| ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪ | 詳細を見る |
 | 明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | |
 | 明治 果汁グミ |
| 果汁グミはやっぱりおいしい♪コラーゲンがたっぷりで女子には嬉しい♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムオーラツー×歯磨き粉
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 | オーラツー オーラツー プレミアム クレンジングペースト プレミアムミント |
| スッキリミント味で辛くないからじっくり時間をかけて歯磨きできるところも良い♪ | 詳細を見る | ||
 | オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト |
| オーラルケアランキング第47位 | よく泡立ち、シャリシャリとした細かなスクラブで力を入れすぎることなく磨けます☺️ | 詳細を見る | |
  | オーラツー オーラツーミー アロマフレーバーコレクション ペースト | 418円 |
| オーラルケアランキング第55位 | 香りがいいからこれは毎日歯磨きが楽しくなる！！ | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
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デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| ボディケアランキング第13位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | ||
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ボディケアランキング第40位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
ピュオーラ ピュオーラ 泡ハミガキ | 825円〜 |
| オーラルケアランキング第13位 | マウスウォッシュみたいな感覚で使えて とっても楽です！ | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第14位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る | |
ecostore トゥースペースト＜ホワイトニング＞ | 770円 |
| ボディケアランキング第142位 | スッキリ感を感じられて気に入っています！ マイルドな使い心地も🙆♀️ 値段がお手頃で続けやすいところも良いなと思います🎶 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | |||
colgate コルゲート オプティックホワイト |
| ボディケアランキング第71位 | 歯の黄ばみが少しずつ落ちてきて、徐々に色づいていた部分が白くなってきている気がします！ | 詳細を見る | ||
アパガード アパガードセレナ | 1,463円 |
| 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | ||
マービス マービス |
| ボディケアランキング第81位 | 見た目もお洒落＆爽やかなミントフレーバーです。磨いた後は歯がツルツルになります♡ | 詳細を見る |
食品ランキング
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
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ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | ||
明治 チョコレート効果 CACAO72％ | 0円 |
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日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| しっとりしていてよく噛んで食べれました！罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | ||
UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡ | 詳細を見る | |
龍角散 龍角散ののどすっきり飴 |
| サプリメント・フードランキング第22位 | 喉がイガイガした時、喉を使い過ぎた時、喉が乾燥した時、リフレッシュしたい時、移動中に◎ | 詳細を見る |
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