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チョコレート効果　CACAO72％｜明治他、1商品を使った口コミ - 美容編》自粛の今こそできる！！！可愛くなろう୨୧】

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投稿日：2020年04月27日

【୨୧《美容編》自粛の今こそできる！！！可愛くなろう୨୧】この前の#にしまつのおうち時間の《美容編》です。時間がない方は、画像だけでも見てください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ①水をたくさん飲むよくテレビでもリップスでも聞きますね！飲み続けるとすごいです…！次の日の朝、洗顔の時に顔がスベスベなんです♡ 化粧水がスルスル塗れます遠目から見てもツヤッとしてる感じで… （今はそこまで気になりません（笑）初めはちょっとの変化も目に着きました）きっとこの時はコップ7～8杯くらい飲んだのかと… いつもは#カサカサしている肌の部分も、少しだけしっとりしていて嬉しかったです♡ 《《水をたくさん飲むのに頑張ったこと》》最初は結構大変でした💦 コップに入れて飲むと、なくなったらいちいち水を入れなきゃいけないので私は1リットル入る水筒（？）のようなプラスチックの容器に半分くらい入れて、ちょこちょこ飲んでました！午前中に半分飲めば、午後も同じくらい飲めるっていう考えです！（笑） 💧今はたくさん飲んでも1日 1.5リットルくらいです💧 学校があるとトイレに行きづらいですが、家にいるので今のうちにたくさん飲みましょう！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ②窓から離れて暮らそう「太陽の光を浴びない」という事です！普段から#日焼け止めを塗っている方は大丈夫だと思います。私は、わざわざ家にいるのに塗るのがめんどくさいので… 窓があっても#紫外線は入ってきてしまいます☀️ 少しでも焼きたくないし肌トラブルが起きるのが嫌なので、太陽の光が当たらない所で過ごしています！家の中に、角度的に太陽の光が当たらない場所はありませんか？窓から離れるだけだと、少しは違うかもしれませんが、結局は当たってるので…☀︎ 私は窓が付いてる側の壁などにいます（笑） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ③お菓子を食べたあとは口をゆすごう画像に書いてある通り、お菓子だけではなく食事のあとも！特に甘い物を食べたあとは念入りにです…！ 3回くらい口をゆすいでも、鏡を見ると意外と歯の隙間などに残っているので、虫歯の原因になりそうです…🦷 時間がある場合は歯磨きもしちゃいましょうね！１回口をゆすぐと、「せっかく洗ったし」となってそのあとお菓子を食べる欲求が薄れます！🍪🍩🍫 よかったら試してみてください♪ 最後まで読んでくださりありがとうございました( _ _) #私のおうち美容 #おうち時間 #ステイホーム #可愛くなりたい #お菓子 #水 #にしまつのおうち時間

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4	シュミテクト薬用シュミテクト歯周病ケア	オープン価格	4.19 クチコミ数：95件保存数：224件	ボディケアランキング第102位	歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！	詳細を見る
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10	ピュオーラピュオーラ炭酸ハミガキ【医薬部外品】		3.87 クチコミ数：104件保存数：41件	オーラルケアランキング第22位	口に入れると自然とシュワシュワ。炭酸といってもシュワシュワ小さめの発泡がある感じで、炭酸の刺激が苦手という人でも使いやすい	詳細を見る

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1	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：302件保存数：1678件	サプリメント・フードランキング第4位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
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