@iko_miそう言ってもらえて嬉しい😭 これは説教臭くないかなー？とびびりながらアップしたんよね🥺💦

@shiyu_je婦人科系だもんね💦 ホント知れてよかったよ✨ ありがとう❤️

@iko_miギリッギリよね😅 しかも副作用がけっこーシャレにならん内容やから怖いわ😱って思う。

@shiyu_jeもう少し上限あると気にしなくて済むんだけどね🤔

@iko_miあたしは土日に豆類一切食べてないから、それで摂取量のバランス取れてたらいいなーと思ってるよ😚 イソフラボンほど取ったほうが良いのに、取りすぎの限界低い食べ物って他に知らない😱（笑）

@shiyu_je納豆とか豆腐とかも入れての摂取量だから意外と摂りすぎてるって事あるよね😳💦 気をつけなきゃ💦

@iko_miイコちゃんありがとう💕 そうそう。1日1杯くらいは大丈夫なんよね👍 けどカフェオレにして何杯も飲む人は危険な感じ🤔

@gahoxxxがほちゃんもリジンと豆を戦わせる日々が開幕したね✨ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

@shiyu_je そだった❤わたしたちにはリジン様が💃💃💃💕

@gahoxxxがほちゃーん💕 あたし豆乳に詳しくなったというか、ヘルペスタだからこそ豆に詳しくなった感じ🤣🤣🤣 ヘルペス出始めたら飲むの気を付ければOK👌✨ そして私達にはリジンがついてるよ！！！ ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ぐッ！

@pink_sounds_po1清香さんまさかのお子様味覚⁉️ またギャップ萌えな部分が（笑）😍 で、やっぱおじーちゃんに落ち着くのね🤣🤣🤣 最近、清香さんのコメント面白くて他の人のとこでもめっちゃ笑ってしまってイイネ押すの我慢してるとこあるよ（笑）😂😂😂

@pink_sounds_po1やー…肌が白いので雪女感が増すんですよ😂💦

@shiyu_je変わらなさそう笑笑 えー。しゆさん赤リップだと…かっこよくなりそう！！

@pink_sounds_po1清香さんも年とっても好みかわらなさそう🤭 あっ！それわかる！ あたしも濃い色はバブリーか90年代OL風になる🤣

@shiyu_jeふふふ。 いーね。いーね。 わたしもすきーーー！！ママと好み合うーー！！ なんか、ケバすぎて、80年代になっちゃうんですよねぇ。 なんか、さわやかさのかけらもない…

@pink_sounds_po1うちの母68歳でハンバーグ、グラタン、ピザ、チキンラーメンが好きで😂💦 他に好きなのもかなりお子様メニュー（笑） 人食ったことあるんかーい🤣って突っ込みたくなる🤣🤣😱 清香さん赤リップ似合いそうだけどなぁ🤔 でも普段の服装や慣れとかもあるよね😘

@shiyu_jeステキなお母様ですね！ ちょっと自信回復してきた！！笑笑 ほんとだよー。 ほんとなんだよー。 濃いリップとか、赤リップすんごい好きなのに、毎回ゾンビとか人食ったみたいになって似合わないから、いつもネイルで我慢してる。

@pink_sounds_po1うちの母は還暦過ぎてもお子様味覚だから好みってなかなか変わらないのかも？🤔 お子様ランチ😂‼️ 長いこと食べてないから逆に食べたいかも（笑） メイベリンリップで人食ったみたいってコメントは爆笑してました(๑⊙ლ⊙)（笑）

@ayaka1220たまに忘れて牛乳飲んで後で苦しんでます😂 牛乳嫌いでも豆乳が変わりになるのは良いですよね👍✨

@shiyu_je 分かってる(*´罒`*)ｷｼｯ❣️ しゆちゃんの火傷にも効いてる気がしない？ イソフラボン😆💕 跡にならなくてよかったね(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)💕 ２日目じゃ辛いねー😨 眠れる時には沢山寝なくちゃ💪

@sparkle_make_reqむぅちゃんとこにはよっぽどでない限り出現すると思うよ😏ﾆﾔﾘ 来なかったらドタバタしてると思ってね👍✨ あたしイソフラボンずっと摂ってるから効果あるのかどうかわからんのよね😂 肌トラブルほとんどないから効いてるんかな？？ あ！昨日珍しくそっこー爆睡やってん！ 生理2日目やからかドリンクのおかげかわからん🤣🤣🤣

@shiyu_jeあんまり関係ないけど、イソフラボンって肌が綺麗になるじゃんかヾ(*・ω・)ﾉ ﾙﾝﾙﾝ♪ しゆちゃんが気にすることではないぞ❣️ 他にも投稿したいのあるし😆 そもそも、深く突っ込まれたら答えられないし🤣 ただ良さそうだから飲んでるだけだからね😀ｱﾊｯ だから、そんなに気を使わないでー🥺💦 今回のエクセルの投稿も今更感過ぎて、誰も反応してくれない？🥶と考えたけど、勝手にしゆちゃんは絶対来てくれるもーん(*´³`*)💕で安心して投稿できた🤣 信頼してるのよヽ(･∀･ヽ)ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ 寝てるじゃまして、ごめんね🙏 おやすみ(*´罒`*)💗ﾆｼｼｯ

@sparkle_make_req(♡˘ᗜ˘人˘ᗜ˘♡)ｽﾘｽﾘꕤ💓💓💓 コラーゲンとイソフラボンの関係のある投稿やったん？？ タイミング良かったんか悪かったんか💦 考え直させてごめんよー🙏💦 こういうの何も考えずアップしても大丈夫やとは思うんよ。 個人的なレビューやしさ😘 でもイソフラボンはけっこー怖いな😱 って検索結果見てたら思うけど気にせずガブガブ飲んでる人多いと思うんよねー🤔

@shiyu_jeあははっ🤣笑 苦そう。薄そう。良いとこナシだね🤣🤣🤣 にゃーっ( ´˘`) -ᴗ-) ｽﾘｽﾘ💗💗💗 しゆちゃんのイソフラボン取りすぎダメよ😉の助言でコラーゲンの投稿は、もうちょい伸ばすことにしたのヾﾉ'д'o) 私の文章イソフラボンを取りなされだったから(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)💦笑 なんか、サプリメントの投稿とか危険な感じで怖いね😨 調べたら、妊婦さん摂取したら危ないって書いてあってゾッとしたーｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀ

@sparkle_make_req混ぜてもミルク感が少ないカフェオレができそうやんね🤣🤣🤣 豆乳の豆知識…🤔 むぅちゃんが豆乳🍌が好きなことくらいしか知らないかな😘💕

@shiyu_je🤣爆笑 混ぜたら危険⚠️そのまま飲んで🤣 ？？？ 混ぜても美味しそうだよね🤭？❣️ えー🤨 本当はあるんでしょ？ 豆乳の豆知識(๑✧◡✧๑)ｷﾗｰﾝ 出せーっヽ(･∀･ヽ)🎶←じゃれたいだけ💕

@sparkle_make_reqブラックコーヒーにコーヒー味の豆乳入れるの？？とか思ってしまった😂💦 ちゃうな！そのまま飲めってことやな🤣 豆乳ではこれ以上語ることはないっ🙅‼️（笑） でもありがとうねー🥺💕

@shiyu_jeコーヒー味☕️もあるでー🤤💕 しゆちゃんの文章が短いと物足りなくなってきた🤣←中毒

@sparkle_make_reqいろんなシリーズあるやんね🤔 🍌美味しそう🤤 あたしカフェオレにするからノーマル選んじゃう💕

@gabuparukana無調整豆乳の中ではキッコーマンが美味しいし飲みやすいですよね😘

@misaking7misaさんコメントありがとうございます💕💕 無調整豆乳はまるで豆腐を液体にして飲んでるような味なので苦手な方もいるかもですが、フルグラに入れるとフルグラの甘みが豆乳に混ざるので味は気になりにくいと思いますよー😘

@shiyu_je笑笑 そうよ。そんな事もないの。 しみはなに色でも目立ちまふ。残念ながら… 女はみんな無い物ねだりだねー。

@pink_sounds_po1あっ！そういうことなのか………！ 色白だから目立つと思いきや…。 本日地黒への憧れが少しなくなりました🤭

@shiyu_je笑笑 ゴールドラメだから、きっとゴージャスな感じになるね！ ふふふ。できまくるよ！出まくるさ！！ 肌より濃いから結局どんな色でも目立ちまくるよ！ うううぅ…

@pink_sounds_po1似合わないから完全な赤リップは家にないよー😂💦 あたしも人食ったみたいなメイベリンリップ、テスター使ってみるね😘 えっ！黒くてもシミとそばかすできるんや！！ 黒いと大丈夫なのかと思ってた🤣

@shiyu_jeえー。 色白さんは宝よ！！ しみとそばかす…それはね、黄色くても黒くてもできる…悲しみ…しみって何？って言ってた時代が懐かしい… ゆきんこちゃんもかわいいよ！！ 赤リップしゆさん…プリーズ！←わくわく！どきどき！

@pink_sounds_po1どこにコメント来ても(๑•ㅂ•) ok❢ それ昔から言うけど七難隠れてなーい😭 そばかすやシミできちゃうし😢 青白いからチークないと体調不良やと思われるし🤣 あたしは色が黒い女性の方が好み💕 髪長かった時は雪女みたいやったけど、短くなってこれじゃ雪ん子だーって思ってたら、清香さんに同じこと言われててめっちゃ笑ってます😂😂😂

@pink_sounds_po1ん？また下行っちゃった笑笑 ごめんなさーい。

@dashimaki_豆乳投入に笑ってるとゆーより、このタイミングのまきちゃんの発言にツボってるよ😂😂😂 いつも笑わせてくれて感謝✨

@shiyu_jeこんなんで笑えるしゆたん、ツボ浅すぎ😀

@dashimaki_豆乳を投入🤣🤣🤣🤣🤣 なんやねんな🤣爆笑

@shiyu_jeうっ❗コーヒーに豆乳・・・想像してはならないっ コーヒーに豆乳を投入‼️ がはははははバカウケ💥

@dashimaki_うんうん。牛乳もカルシウムがあって良いものです😘 あとさー。 コーヒーは豆乳でもいいけど紅茶にいれるなら牛乳の方が好きだな💕

@shiyu_je牛乳イケるから豆乳のーまない🎵

@dashimaki_そうそう。豆腐とかもカロリー少ないから沢山食べていいように思われがちだけど上限値あるんよねー🤔 特に女性は気を付けないと😣💦 ってか豆乳無理に飲まんでええんやでー⁉️ あたしも牛乳NGじゃなかったら豆乳と牛乳交互に飲んでると思うし👍✨

@miyo_215無調整豆乳は豆腐飲んでるような感じよー🤔 牛乳とは全然別物やけど、好きじゃない人も多いイメージあるね。 あたしはどっちも好き💕

@shiyu_jeいや、計ってないけど、歳からすると、足りてないはずよね。

@funchanイソフラボン足りてるのは羨ましい😍✨✨

@shiyu_je私も胃腸弱いけど、牛乳は大丈夫。高校ぐらいまでは、ダメだったけど。 イソフラボン足りてるてこと？そろそろ私は足りなくなるはずなんだけどね🤣

@funchanふうさーん。 それ実はあたしも軽くあります🤚 吐き気はしないぐらいの軽度なのであえて書かなかったんですが…。 牛乳の方がもっと酷くて、豆乳でも軽く胃がムカつく時があるんですよね💦 あたしは胃弱だからかなぁーで片付けてますが、まさか同じ方に出会えるとは思わなかったです🥺

@illporya身内にボクサーいる共通点はもしやあたしら親族か？？って思ったもんね😂😂😂 共通しないとこがあったら逆に驚いてる気がする（笑） うちもてとちゃんと出会えて仲良くなれてめっちゃ嬉しい💕💕💕

@shiyu_je共通点が多すぎて、共通じゃない点の方が少ないやんね🤣🤣💕💕💕 ほんまに前世双子かと思うレベル🤣🤣💕💕笑 LIPSでこんなに気の合う友達ができるなんて思ってなかったからほんまに嬉しいよ😍😍✨

@illporyaてとちゃんてとちゃん💕 うちらの共通点、もう覚えきれないほどあるね😍💕 豆乳にグラノーラの種類までお揃いやし🤣🤣🤣 嬉しいわ😍💕

@colorful_cosme_x5n喜代美さんも！ あたしも牛乳は下痢すごいです😭 でも半分くらい普通に飲めて、半分くらい病気みたいになるから忘れて飲んで苦しんでます←バカ🤣 キッコーマン美味しいですよね💕 あたしもキッコーマン一択です👍✨

@shiyu_jeいえいえ！🙇🏻‍♂️ そうなんですね！ありがとうございます！😊🙏🏻

@coral_beauty_rmnv返信遅くなってごめんなさい🙏💦 専門知識があるわけじゃないのでどっちが良いとは答えられないのですが、イソフラボンの量は同じぐらいなので 健康に良いのは無調整。 飲みやすいのは調整。 という感じでしょうか🤔