10代後半 | 敏感肌

しげお

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ヴァセリン・ジョンソンボディケア・麗白・ハイジドルフのアウトバスケアを使った口コミ -☺よく私が実践してること。

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投稿日：2019年06月16日

☺よく私が実践してること。美容法に限らず、勉強法にしろ、運動法にしろ何事も実践しないと分からないものだけど、私が試してじみ〜に良かったことを前編後編に分けて紹介します！！まずは試してみて欲しい。 ☞口角はあげておくこれは普通に大事ですよね〜！口角が常に上がっていると好印象だし、口角トレーニングにも👏 それに、にこっってしてる人見るとこっちも自然と笑顔になります。 ☞目は若干、見開くように意識してみる私はこれをやり出してから二重幅がすこし、広くなったような気がします。二重の方は試してみてはいかがでしょう？一重、奥二重の方も試してみるといいと思います。幅が広くなったり、大きく見えるだけでなく、印象もよくなります！！物凄く見開く訳では無いので怖くもないと思います笑 ☞寝る時はあお向けで！！どうしても辛い！って方は横向きでもいいと思います。でもあお向けがBest🙋 うつ伏せが1番やっちゃだめです。呼吸がしづらく、しわもできる上、胸も圧迫されて形が崩れたりと、いいことがないです…。歯にもよくないらしいですよ…！！ ☞スマホをいじる時の体勢に気を使う基本、顔の正面あたりに持ってくると首にシワができにくくて、いいと思います。スマホ首予防にもなりますし！！横になっているときなら、上のことに加えて、壁におしりから上をくっつけて、横から見ると90度になっている体勢だとよりいいですよね🙌 浮腫が流れやすく、疲れもとれます。 ☞暇さえあれば舌回し&脚エクササイズ舌回しは意外と効きます。結構つらくて、でも小顔効果があるのでがんばってます。左右計100回ぐらいはやってます。片方50回。脚エクサはスマホいじってる時とか、読書をしている時ですね。脚をくっつけて床につけないように上下左右に動かしたり、脚パカ運動をしたり、自転車漕ぎをしたり、、ですね。こういう運動が合わない！！って方もいると思います。筋肉質の方は程々にした方が良さそうですね。マッサージメインにすると良さそうです。脂肪が有り余るほど…って方はマッサージもやりつつ、やった方がいいですね。筋肉をつけようとしても、脂肪を燃やしていないと、よりぶっとくなってしまうかも知れませんし…👶 ☞マッサージこれはきほんのき、ですね。マッサージとか面倒、楽して細くしたい〜っていう人は今すぐオイルと己の拳でマッサージしてください。実践しようと努力してない方は元の体質が良くない限り痩せることは無いんです。元から持ち合わせてないものは努力で補うしかないと思うので、まずは！実践です〜💪 とはいってもマッサージ含んで、美容法ってこの世にいる人全てがこれをすれば細くなる、綺麗になる！ってことは無いんです。言ってしまえば本末転倒かもしれませんが、合う合わない、があります。だから、自分はどんな肌質なのか、どれくらい筋肉、脂肪が着いているのか、を見極めてください。私は肌が敏感&混合タイプの肌質で、どちらかと言えば、筋肉質なほうです。そんな私のマッサージ法なので、自分に合わせて好きに変えちゃってください！！クリームよりも滑りやすいベビーオイルを使用しています。まずは、足の裏から！！踵の辺りからツボを押しつつゴリゴリしていきます。痛ければ老廃物が溜まっている証拠…。そこから土踏まず→中心→湧泉→足指→足指の間… とやっていきます。押したり、両手で包んでぎゅっってしたり。そのあと足の甲から足首に向かってゴリゴリと3周くらい。そうしたら足首のくびれのところをつまんでください。そのあと手のひらで包む感じで脂肪を股関節まで持っていく勢いで足の付け根までマッサージ！！ (筋肉があまりない方なら拳でもいいかもしれない…。) 膝裏をプッシュ→膝の表面に乗っかったお肉をながす。太ももを雑巾絞りのように絞って付け根をプッシュ！！セルライトが目立つならブチブチ潰していってください🙋 ☞毎日体重計に乗るそんなこまめでなくていいですよ！でも、体重は日々変化するものなので、把握はした方が、運動や食生活の調整ができて、体型のキープができます。ダイエットを検討しているなら体脂肪がわかる体重計がおすすめですよ〜！ ☞お部屋は綺麗に！！これみては？？ってなった方沢山いると思います。枕カバーを洗う、というのは聞いたことがある人の方が多いと思いますが、整えるのはベッドだけじゃないです。お部屋を綺麗にしないと、ホコリが溜まってしまいますよね？お肌が敏感な人はホコリにも反応してしまって、痒くなったり、赤くブツブツが出来てしまったりします…🐝 常に綺麗にしておくことで、お肌が清潔になるだけでなく、心にもお部屋にも余裕が生まれると思います。 ☞美容品をおくのはドレッサーだけじゃない！！私はベッドやリビング、洗面所、デスクに置いています。確かに、お風呂上がりや朝も乾燥すると思いますが、特にお昼に乾燥してしまうんです。寝る前も、乾燥しちゃいます…🙇 ベッドサイドに置いているのはVaseline、A'PIEUのリップオイル、 Nivea青缶、ネイルオイル、皮膚科のお薬です。すぐ保湿できて、便利〜！あとデスクに置いているのはハンドクリーム。私は筆圧が強くて強めに指を押しちゃう癖があるんです。(どうでもいい) なので荒れないように、と常に置いてあります。あと洗面所に置いているのがナチュリエのハトムギ化粧水と、Qoo10で購入したアロエジェルです。お風呂上がりで、まだ体が濡れている状態の時にぱぱっと塗ると拭くのも楽になっていいです👍✨ リビングにはジョンソンのボディクリームがあります。テレビ見ている時とかPCいじっている時とかについで感覚で腕とか足とかマッサージしてます〜！ ☞ちゃんと瞬き、目のエクササイズをする。意外と人間ってスマホとかPCとかをしている時忘れがちらしいですよ。驚きですね。なので私は気がついたらやるようにしています。エクササイズは簡単で、目を見開いたらぎゅ〜っって目を思いっきり閉じる、、のみです。これを2、3回繰り返してください。あと私は基本、ブルーライトカットメガネをかけています。目にも優しいし、幾分か楽になると思います✌ 続きは次の投稿をご覧下さい！！

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ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.35 クチコミ数：696件保存数：2309件	ボディケアランキング第32位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
2	キュレルクリーム	1,650円	4.25 クチコミ数：641件保存数：4393件	ボディケアランキング第66位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
3	Dior ルボーム	7,700円	4.26 クチコミ数：214件保存数：431件	ボディケアランキング第63位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
4	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：976件保存数：2533件	ボディケアランキング第81位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
5	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4136件保存数：35185件	ボディケアランキング第90位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
6	サンホワイトサンホワイトP-1		4.39 クチコミ数：407件保存数：4411件	ボディケアランキング第112位	高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡	詳細を見る
7	ザーネザーネクリーム	748円	4.25 クチコミ数：690件保存数：2189件	ボディケアランキング第135位	柔らかめだけど最初は重みを感じます。塗り込んでいくとツルツルした感触になります	詳細を見る
8	ミノンミノン全身保湿クリーム	1,760円(編集部調べ)	4.23 クチコミ数：194件保存数：768件	アウトバスケアランキング第48位	保湿力もしっかりとあって、いつもカサカサするなと感じていた肌に潤いを感じられました♡	詳細を見る
9	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.37 クチコミ数：1231件保存数：10458件	ボディケアランキング第150位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る
10	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.44 クチコミ数：525件保存数：3344件	アウトバスケアランキング第65位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヴァセリングルタヒアボディローションブライトニング	オープン価格	4.14 クチコミ数：469件保存数：603件	ボディケアランキング第46位	ミルクのような質感が水のように変化。お肌に馴染みやすく感じます	詳細を見る
2	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.21 クチコミ数：586件保存数：1028件	ボディケアランキング第82位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
3	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.35 クチコミ数：156件保存数：654件	ボディケアランキング第53位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
4	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.24 クチコミ数：204件保存数：168件	ボディケアランキング第140位	お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り	詳細を見る
5	セタフィルセタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.33 クチコミ数：1196件保存数：2448件	ボディケアランキング第105位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
6	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：939件保存数：5010件	ボディケアランキング第114位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
7	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	3.99 クチコミ数：3814件保存数：73751件	ボディケアランキング第123位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
8	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：751件保存数：2973件	ボディケアランキング第174位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
9	フィアンセボディミルクローションピュアシャンプーの香り	1,100円	4.16 クチコミ数：226件保存数：3232件	ボディケアランキング第195位	シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。	詳細を見る
10	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローション美肌ケア【医薬部外品】	オープン価格	4.38 クチコミ数：291件保存数：413件	ボディケアランキング第196位	伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです‪💗	詳細を見る

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ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.24 クチコミ数：618件保存数：8595件	ボディケアランキング第58位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
2	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3787件保存数：100245件	ボディケアランキング第106位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
3	WELEDA アルニカマッサージオイル	3,630円	4.14 クチコミ数：165件保存数：531件	ボディケアランキング第156位	しっかりオイルなのでマッサージに◎しっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかない◎	詳細を見る
4	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1369件保存数：19930件	ボディケアランキング第152位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
5	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.09 クチコミ数：568件保存数：3375件		ふんわり自然な香り下手に癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル	詳細を見る
6	mythm マルチユースヘアオイルディープモイスト	1,628円	3.96 クチコミ数：104件保存数：409件	アウトバスケアランキング第73位	髪質は量が多く硬めなので、しっかりまとめてくれるディープモイストはピッタリでした🙆‍♀️	詳細を見る
7	DAISO ベビーオイルナチュラル	110円	4.11 クチコミ数：740件保存数：14628件	アウトバスケアランキング第74位	108円でしっかり保湿してくれる。持ち歩きにも便利でいろいろな使い方ができてお肌に優しい◎	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.25 クチコミ数：303件保存数：1050件	アウトバスケアランキング第86位	テクスチャがサラサラで使いやすいんですよね	詳細を見る
9	matsukiyo MK ベビーオイル	734円	3.83 クチコミ数：87件保存数：176件	アウトバスケアランキング第105位	低刺激性のミネラルオイルで0歳から使える！	詳細を見る
10	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.35 クチコミ数：474件保存数：4588件	アウトバスケアランキング第80位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る

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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ニベアニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング）	1,870円	4.32 クチコミ数：778件保存数：857件	ボディケアランキング第6位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
2	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.3 クチコミ数：669件保存数：360件	ボディケアランキング第16位	スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1179件保存数：2553件	ボディケアランキング第23位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.24 クチコミ数：1074件保存数：6148件	ボディケアランキング第49位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.4 クチコミ数：1127件保存数：5605件	ボディケアランキング第57位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
6	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.3 クチコミ数：1255件保存数：10635件	ボディケアランキング第60位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
7	ニベアニベアスキンミルクさっぱりやさしいフローラルの香り	743円〜	4.27 クチコミ数：408件保存数：2134件	ボディケアランキング第68位	めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎	詳細を見る
8	ビオレu ビオレザボディお風呂でぬれた肌に使うボディ乳液肌すべすべ無香料	1,242円〜	4.38 クチコミ数：86件保存数：72件	ボディケアランキング第100位	軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい	詳細を見る
9	ビオレu 角層まで浸透するうるおいミルク無香料	454円	4.07 クチコミ数：367件保存数：1336件	ボディケアランキング第107位	赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり！	詳細を見る
10	JILL STUART ジルスチュアートボディミルク	3,300円	4.25 クチコミ数：305件保存数：3035件	ボディケアランキング第130位	ボディのかさつきが気になる。でもボディバターみたいな濃厚なのは苦手！って人にメチャクチャオススメです。	詳細を見る