唇だって日焼けする!乾燥や黒ずみの原因にも…正しい予防法とアフターケアを伝授します!のサムネイル

唇だって日焼けする!乾燥や黒ずみの原因にも…正しい予防法とアフターケアを伝授します!

実は唇も日焼けするって知っていましたか?紫外線を浴びた後にヒリヒリ感を感じたら、それはただの乾燥ではなく日焼けかもしれません。今日からできる対策や正しいケアで、くすみのないぷるぷるな唇を保ちましょう♡

小林莉子
小林莉子

目次

唇は紫外線にとても敏感!

Photo by HAIR

Photo by HAIR

唇は肌と違って粘膜でできており、皮も薄くとてもデリケートなパーツです。唇は皮脂膜を持たないため乾燥しやすく、冬は特に唇の乾燥に悩む人が多いですよね。しかし、日差しの強い時期に唇の乾燥が酷くなり始めたら、それは唇の日焼けかも…。唇が日焼けすると乾燥の他にはどんな症状が出るのでしょうか。

唇が日焼けするとどうなる?

唇が日焼けをした直後は、以下のような症状が起こります。

  • 乾燥
  • 皮むけ
  • ヒリヒリとした痛み
  • 腫れぼったさ
  • 水ぶくれ
  • くすみ

乾燥による皮むけは、多くの人が経験するものなので、日焼けを疑うことは少ないかもしれません。しかし、日焼けだと気付かずに予防やケアを怠ると、色素沈着が起こって唇の周りが茶色くなることも。さらに、唇も肌なのでシミや黒ずみができることも多くあります。日差しの強い季節に乾燥を感じたら、唇の日焼けを疑うようにしましょう。

唇のふちの黒ずみ、原因と対策方法は?唇ケアにおすすめのリップetc.11選

水ぶくれやヒリヒリと痛い時は病院で薬をもらう選択肢も

特に注意したいのが、水ぶくれやヒリヒリとした痛み。日焼けをしすぎて、肌が赤くヒリヒリと傷んだり、水ぶくれができて膿が出るといった経験をしたことがある方もいるかもしれません。これは紫外線が原因で、肌が炎症を起こしているということです。唇もひどい日焼けをすると、このような症状が出ます。対処法は、まず冷やすこと。水ぶくれができているときは、水ぶくれが潰れないように注意をしてください。

冷やした後は、刺激が少ない保湿剤であるワセリンや馬油を塗って保湿をしましょう。また、抗炎症成分が含有された薬用リップをマメに塗って、炎症を抑える方法も取り入れてくださいね。

注意してほしい点は、炎症をひどい場合と水ぶくれが口唇ヘルペスの可能性もあることです。自力で直そうとせずに、病院で診てもらうことも第一選択肢に入れましょう。

唇が日焼けしたときのアフターケア

日焼け後アフターケアの手順をご紹介します。

①日焼け後は肌と同様に唇もクールダウンを

まずはコレ!日焼けした肌を冷やすように、唇の日焼けにもクールダウンが必要です。たくさん紫外線を浴びた日は、保冷剤などで唇をしばらく冷やしておきましょう。このとき、保冷剤は必ずタオルで巻くように!過度なクールダウンも唇に刺激となり、唇荒れを起こします。

②数日間は保湿に集中!出かけるときはを紫外線対策を万全に

とにかくマメに保湿をしましょう。保湿アイテムは、リップクリームやリップバーム、馬油、ワセリン、自分の好みでOKです。抗炎症成分配合の医薬部外品や薬用リップも効果的。ビタミンEはハリや保湿力を促して炎症を抑えてくれます。

③ハチミツやワセリンでリップパックを

ハチミツやワセリンでパックをすると、保湿をサポートしてくれます。ハチミツやワセリンは添加物が含まれておらず、肌への負担も少ないのでおすすめ。唇専用のパックは美容成分が豊富ですが、炎症を起きた唇には刺激となる方もいるので、炎症が落ち着いてから使いましょう。

やり方は簡単、ハチミツまたはワセリンを塗ってラップで覆います。10分ほど置いてラップをとりましょう。ワセリンはそのまま唇に塗りこんでもOKですが、ハチミツは水で絞ったコットンで拭き取ってくださいね!唇を覆うラップには、ドラッグストアで買えるリップパック専用のラップもあります。

唇パックおすすめ13選|ふっくら唇を作る効果的なケア法やワセリン・ハチミツを使ったパックのやり方

④日焼けの炎症が落ち着いたらスクラブで角質ケアも有効

荒れがおさまっているようであればスクラブで古い角質を落とすのがおすすめ。目安では日焼けした後から10日経っていれば、炎症が落ち着いてきているはず。

古い角質が剥がれないままだと、色素沈着やくすみに繋がります。唇専用のスクラブで優しく擦りましょう。

⑤唇専用パックの使用は日焼け後7日以降から

唇専用のリップパックには、唇のケアに必要な美容成分が含まれています。色素沈着や黒ずみを予防するためにもリップパックはおすすめですが、炎症が起きているデリケートな状態の唇に使うと刺激を感じてしまうケースもあります。炎症が落ち着いたら、週に数回のペースでぜひケアをしてくださいね!

唇が日焼けした時のNG行為

唇だって日焼けする!乾燥や黒ずみの原因にも…正しい予防法とアフターケアを伝授します!の画像

唇を舐める・皮をむく

すでに日焼けをしてしまって、唇が荒れているという人は絶対に舐めたり皮をむいたりしないようにしましょう。色素沈着や傷跡が残る原因にもなります。触りたくなったら保湿をして我慢してください。

アルコール入りのリップや口紅を使う

アルコールは刺激になりやすく、乾燥を悪化させます。普段使用しているリップの原材料を確認しましょう。もしアルコールが含有されている場合は、唇の炎症が落ち着くまで使用をストップしてくださいね。この期間は、ワセリンや薬用リップを使いましょう。

ティントの使用

よくティントを使うと唇が荒れると聞きますが、その原因はティントの成分です。一般的な化粧品は、"顔料"を使用しているのに対して、ティントは"染料"を利用しています。この染料で唇に色素を沈着させて色が落ちない仕組みです。しかし、この染料が深く浸透してしまうと唇にとっては強い刺激となります。日焼け後の荒れた唇には使用しないようにしましょう。

唇の日焼け対策

日焼け止め成分入りのリップを使う

リップスティック UV/PAUL & JOE BEAUTE/リップケア・リップクリーム by ゆな@yuyuyu000ooo
photo by @yuyuyu000ooo

近年はUVカット機能が付いたリップクリームから口紅まで、豊富にあります。マスクを着用していたとしても、外出時はUVリップを必ず塗りましょう。屋外レジャーや長時間の外出時は小まめに塗り直してくださいね!

UVカット機能付きのマスクを付ける

紫外線は空から降り注ぐだけではなく、地面からの照り返しで日焼けをすることもあります。UVリップに加え、ダブルで紫外線をカットしましょう。ただし、夏場は熱中症の危険があるため、小まめに外しながら水分補給を忘れずに。

夏場は唇とお肌のためにも帽子は必須!

Photo by HAIR

Photo by HAIR

夏場に、公園や海でアウトドアを楽しむときなどは必ず帽子を被るようにしましょう。唇だけでなく、肌の日焼けも一緒に予防できます。できればキャップ型よりもハット型の方が、広く紫外線をカットできるのでおすすめです。

唇の日焼け止めに!UVリップクリームおすすめ5選

リップクリームを選ぶ際に、保湿力だけでなく紫外線カット効果のあるものを選ぶようにしましょう。UVカットのリップクリームの中から、おすすめの商品を5つ紹介します。紫外線は夏だけではなく1年中唇を刺激しているので、一本持っておくのがおすすめです。

おすすめ日焼け止めリップ①ニベア ディープモイスチャーリップ(SPF20 PA++)

ひと塗りで十分な保湿力で、とろけるような密着感が人気の商品です。手持ちのリップに艶感を足してくれるので、口紅の下地として利用する人も多いです。

おすすめ日焼け止めリップ②KATE(ケイト) パーソナルリップクリーム(SPA11 PA+)

SPAは11 PA+ですが、唇の元の色を生かしたナチュラルな色づきと、サラッとしたつけ心地が人気の商品です。すっぴんメイクにも使いやすいと好評。縦じわ補正効果も含まれているので、唇をぷるんと見せてくれます。

おすすめ日焼け止めリップ③メンソレータム メルティクリームリップ(SPF25 PA+++)

SPF25 PA+++と、UVカット効果の高いリップクリームです。とろけるようなつけ心地でリピーターも多いです。バタークッキーの香りやチョコミントの香りなど、つい試してみたくなる香りも販売されているので、毎回使うのが楽しみになります♡

おすすめ日焼け止めリップ④ニベア リッチケア&カラーリップ(SPF20 PA++)

色付きリップの代表として、スクールメイクでもよく紹介されているリップです。SPFも高く、軽いつけ心地なので日常遣いにぴったり♡色展開も多いので、自分に合った色を見つけられるのも嬉しいポイントです!

おすすめ日焼け止めリップ⑤ETVOS(エトヴォス)ミネラルUVルージュ(SPF22 PA++)

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方で、クレンジング不要なので肌に負担の少ないです。お値段は少々高めですが、発色の良さやパッケージデザインで人気を集めています。どんな顔にも馴染みやすい色なので、メイク用品としても使えるのが嬉しいです!

唇が荒れて治らない【神お助けリップ】ランキング16選&最強スペシャルケア

おすすめ日焼け止めリップ⑥THREE(スリー)リップコンシャス プロテクター(SPF35・PA+++)

UVリップの中でもUVカット率が高めで、紫外線吸収剤不使用が嬉しいリップ。55%が保湿成分で、オーガニック認証成分も配合されています。薄付きのコーラルカラーがヘルシーな血色を与え、唇の色むら補正も叶えてくれますよ。

リップコンシャス プロテクター/THREE/リップケア・リップクリーム by きいろ
photo by @kiirochandesu

おすすめ日焼け止めリップ⑦MiMC(エムアイエムシー)ミネラルカラーリップ(SPF20・PA++)

保湿効果はもちろん、シルクのような光沢感を出してくれるところも人気の秘密。テクスチャーが柔らかいので、直塗りをしてもムラにならず使いやすさも抜群。

8色展開と、他にはないカラーバリエーションの多さも、メイクにこだわる女子のわがままを叶えてくれます。石鹸で落とせるところも高ポイント!

ミネラルカラーリップ/MiMC/リップケア・リップクリーム by めいチャン@🐯
photo by @mei424viola

毎日の簡単ケアでぷるぷる唇を保ちましょう♡

Photo by HAIR

Photo by HAIR

「唇も日焼けするなんて知らなかった…」という人も多いのではないでしょうか?肌や髪をいたわるように、しっかり唇もケアしてあげることで、簡単に日焼けを防ぐことができます!まずは、UVリップを1本ポーチのなかに入れておいてください♡

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
うるおい保湿のスキンケアマスク / AXES

AXES

うるおい保湿のスキンケアマスク

”息苦しさを考慮した立体構造と、小顔に見えるようにフィット感にもこだわりました。 柔らかく、心地良い自然な着け心地!”

その他スキンケアグッズ

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:5件
  • クリップ数:44件
1,320円(税込)
詳細を見る
ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料 / ニベア

ニベア

ニベア ディープモイスチャーリップ 無香料

”唇の体温に溶けるので密着してくれます。ベタベタ感もなく、匂いもなく潤いが持続♡”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:863件
  • クリップ数:5519件
585円(税込)
詳細を見る
パーソナルリップクリーム / KATE

KATE

パーソナルリップクリーム

”ナチュラルカラーでUVカット機能付き💕 保湿効果以外もすごいリップクリーム💄”

口紅

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:228件
  • クリップ数:1399件
550円(税込/編集部調べ)
詳細を見る
メルティクリームリップ / メンソレータム

メンソレータム

メルティクリームリップ

”リップクリームとは思えないツヤ感!ベタベタせず、とろけるつけ心地”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:3423件
  • クリップ数:18654件
495円(税込/編集部調べ)
詳細を見る
リッチケア&カラーリップ / ニベア

ニベア

リッチケア&カラーリップ

”細めで塗りやすくちゃんと保湿してくれて、さらにUVカット成分配合!発色も良くて、何より安い♡”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:1956件
  • クリップ数:13961件
オープン価格
詳細を見る
ミネラルUVルージュ / エトヴォス

エトヴォス

ミネラルUVルージュ

”テクスチャーも発色も私好み💕 春らしいセミマットな唇に仕上がります💋”

口紅

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:6件
  • クリップ数:27件
3,300円(税込)
詳細を見る
リップコンシャス プロテクター / THREE

THREE

リップコンシャス プロテクター

”クチビルの色補正と紫外線ダメージから守って保湿もしてくれる優れモノ!”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:35件
  • クリップ数:582件
3,080円(税込)
詳細を見る
ミネラルカラーリップ / MiMC

MiMC

ミネラルカラーリップ

”嬉しいUVカット効果付きのリップカラーです。自然に肌に馴染むのでメイク薄めの時に◎”

リップケア・リップクリーム

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:55件
  • クリップ数:529件
3,850円(税込)
詳細を見る

記事をシェアして友達に教えてみよう!

ピックアップ記事

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2021年07月30日(Fri)

関連する記事

この記事で使われたタグ

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています