ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - アイリーンちゃんのような小顔になりたい✨✨

1つ目のオススメは#田中式造顔マッサージです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⬇https://youtu.be/Hpq-Rf803G82つ目は＃まきとんさんの小顔マッサージですまきとんさんはほんと色々とためになることが動画になっているので役に立ちます〜😍😍　　　　　　　　　⬇https://youtu.be/gfQtApq_lKQ　　　　　　　　　　　　　　　以上です👋

こんにちわ！ぽのでござんすぅ～🌻突然ですが皆さん、夏休みに顔だけでも痩せたくないですか❓❗️私は高校生になってから、お菓子やジュースを飲む機会が増え、顔も体も少しづつむくんでました😭しかも、中学校の先生に会う機会があり、実際にあった時に『あれ、なんか太った？w』なんて言われました😡相当ショックでした…(笑)それから！！私はダイエットをしようと決意！！💪🏻けど、私って身長147cm、体重39kgなわけでありまして、これ以上体重減らしちまうと身長が伸びなくなる＆健康に良くないのではないのかと不安になりました。そこで私は、せめて『顔』だけでも痩せてやる！！

初めまして！こんにちは！！Natsuです！！今回は、私がやっている小顔マッサージについて！！これを春休み終わりから始めて5日も無いくらいの始業式のこと。3ヶ月会ってなかった友達に｢Natsu、痩せたね｣って言われたんです！！)))え？？！(((家に帰ってすぐ体重計に乗りました。前より全然太ってました🐷と、いうことは！！この小顔マッサージ、効果あるぞ？！ということで、Let’s小顔マッサージ😃😃ｷﾘﾄﾘｾﾝ私は2つのマッサージ方法を活用しています！❶『#田中式造顔マッサージ』❷ひなちゃんねる『#エラ痩せマッサージ』2つともYouTubeで見ることができます！が、しかし！！

皆さん。乙女ならば、写真で隣に顔小さい子いるの嫌ですよね！？劣等感で死にそうになりますよね。なのでっ！そんなあなたに向けた、絶対に効く！！顔のマッサージ、ストレッチをご紹介します♡♡❤マッサージ❤1.クリーム、乳液などを顔に塗ったくる(摩擦でできるシワを防ぐため)2.ほっぺのお肉を上にぐいーって持ち上げたら、頬の横に持ってって(耳の前の方)リンパへ流す。3.ほっぺのお肉を横にのばして、リンパへ流す。4.顎の下のお肉を耳の方まで持っていったらリンパへ流す。(二重アゴ対策)★ストレッチ★1.あ、え、い、う、え、お、の口の形を思いっきり作る。(1分)2.唇を突き出してちゅーの形にしたら、その唇を...

初めての投稿です！暖かい目で見てくださると嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎～１日のルーティーン～〝morning〟(*Ü*)ﾉ"☀ｵﾊﾖ-カーテンを開ける顔を洗う(水で💧)トイレに行くストレッチする水を飲む朝ごはんを食べる歯磨きをする天気がいい日は外で歩く【自由時間】〝noon〟(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪運動をする(私はアプリを使ってます)ストレッチをするお昼ごはんを食べる歯磨きをする【自由時間】〝night〟()zzz夜ごはんを7:00までに食べる歯磨きをするお風呂に入る(湯船につかりながら足をマッサージ)#造顔マッサージをする(田中さん流の)足をマッサージするストレッチをする～詳細～...

私が道具なしで春休みに1週間会ってない友達に久しぶりに会ったら「顔シャープになった？」といろんな人に言われた方法を教えたいと思います！【💛写真4枚目】は私のビフォーアフターです！どっちがどっちかわかりますかね？これ言われた後アゴの肉触ってみたら確かに減ってました！(笑)新学期始まるのでYouTubeをみて、簡単にでき、BeforeAfterの画像載っけてて信憑性があったものを自分なりに選抜してやりました🍯・首コリをなくす！顔を小さくする上で首はかなり重要でして、首コリをなくすと顔に行く血流が変わるわけなんですよ。~首コリなくす方法~⒈首を5秒置きに左右に倒す...

～小顔マッサージ～クリームなどをつけて滑りをよくする顎の肉が気になる人はひたすら揉む両手をピースの形にして人差し指と中指を第2関節で曲げる手を逆さにして顎の骨にそって耳の辺りまでスライドする※第1関節を当てる人差し指は赤い矢印、中指は青い矢印にそってスライドする少し痛いけど強めに次に紫の矢印にそって拳でデコルテまで流す～表情筋体操～「あ・え・い・う・え・お・あ・お」と大袈裟に顔を動かす「え」の時は舌を思い切り出す3回を1セットとして、毎日3セット程する※人前ではしないように！傍から見ると変な風に見られる可能性があります...

【脱ブサイク計画】スキンケア編✨前半は私が使ってるものの紹介です｡やり方が早く知りたいって人は☂️マークまで飛んでください🙏🏻使ってるもの・ハトムギ化粧水・ハトムギジェル・ニベアクリーム・フェイスピーリングジェル以上この4つは､みんな持ってるんじゃないかな？持ってなかったら買ってみて！コスパ良すぎるし､推し💭レビュー(私的意見)・ハトムギ化粧水・ハトムギジェルこれは良き｡もう好き｡保湿抜群コスパ良しリピ買い商品・ニベアクリームうん｡いいとは思う｡でも､私は月に何度かしか使わない😅前までマッサージで使ってたけど､次の日のニキビの増加量｡泣いた｡でも美白効果は望めます！・フェイスピーリングジェル...

シュッとしたフェイスラインに憧れる〜♡ DAISOのかっさおすすめです♡ 林芽亜里ちゃん(大好き)がやっているマッサージを自己流にアレンジしました☆ 朝は時間ないのでこれだけ！ 血色もupしておすすめです♡ リンパを流します！ 鎖骨周りを少しグリグリすると痛気持ちぃ〜 これで首周りがスッキリします♡ フェイスラインの骨と、首の境目を親指でぐいっと入れ込むのを顎まで左右↔️ これやると全然変わります✋🏻😊 上向いて矢印⇝︎ ⇝︎の方向に押し上げます！ 耳の前のツボ(押してみて痛かったらそこ！) を人差し指を曲げたので30秒押します！ 最後に耳の前にフェイスラインの肉を持ち上げるイメージで5回マッサージ💆

今日から春休みの人が多いと思います٩(๑òωó๑)۶今回は#かわいくなりたい　第二弾🌸スキンケア編です(●´ω｀●)　では早速(((((((((((っ･ω･)っﾌﾞｰﾝ私が普段愛用しているスキンケアアイテムは「白潤&ニベア」です🐰やっぱり透明感がある女の子のほうがかわいいじゃないですか！かわいいですよね！！かわいいにきまってる！！！（圧が強い）化粧水から乳液までライン使いしてます🎵つけ始めた頃は乾燥して合わないかも…と思ってたんですが、つけ方を変えたらしっかり保湿できるようになりました❤(ӦｖӦ｡)その付け方は①化粧水を500円玉大出して、しっかり温める...

☁️1日10分のマッサージで理想の輪郭に☁️簡単かつ即効性あり。そして効果絶大…そんな夢のような小顔マッサージ、ほんとにあるんです。今回は、私が実際に1年続けてきてとても効果のあった小顔にする方法について、リンパマッサージの効果にも触れながら紹介していきたいと思います🌷☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁☁️もくじ☁️1.リンパマッサージの効果と痩せる理由2.輪郭激変小顔マッサージのHowto☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁☁️リンパマッサージはなぜ痩せるの??☁️リンパ管は、血管と同じように全身に張り巡らされています。リンパ管が正常に働くには、足のポンプ機能が重要です。

私が脚やせするためにやったこと💕⚠️2枚目に足の写真あります！皆さんこんにちは。これを見ていただきありがとうございます😭まりもといいます！初投稿なので優しい目で見てくれると嬉しいです😊今回は、私が脚やせするために毎日やった事を紹介したいと思います！☝️マッサージ私は陸上部なのでいつも帰ったあとに疲れを取ると同時にマッサージしています①風呂に入る。（お風呂に半浴で30分くらい浸かるといいです！）②出たら足にボディクリームを塗る。（私はNIVEAかハトムギのジェリーのやつを使ってます）③ふくらはぎを揉んでほぐす④足首から膝に向けて肉を擦りながら持ち上げていく⑤膝のリンパ管を押す...