汚腹改善日記2日目昨日は沢山の❤︎ありがとうございました☺️ただのズボラ女子ですが、大学受験の勉強と並行してゆるく頑張ります🔥⑥のルールについて追加で説明をします。筋トレの内容は以下の2つです!❶スクワット(30回~)❷プランク(60秒~)新...
もっと見る着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧
着圧ソックス・レギンスのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2019.10.23
脚やせケアにスリムウォークお部屋時間をケアに出来るのがいいですね#とっておきのツヤを教えてSLIMWALK美脚ロング朝までクールライトブルー...
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- 2023.08.14
初めてメディキュットの商品買ってみました! むくみは取れるから浮腫みやすい私には良かったです! 脚やせにはメディキュット以外にマッサージとかでアプローチして頑張ろうと思います…
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- 2024.10.31
🌟🌙今晩わ😌🌟🌙ゆゆんです!!ダイエット12日目!!今日はウォーキングのみで後はお休みしました!!ウォーキング4.4km66分👣👣いつもより長い距離を歩いたので足がガクガクでブルブルしてます🤕🤕🤕あと夜ご飯食べすぎたかな💦💦💦レタスをもぎ取り...
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- 2020.05.02
運動✖︎!本気で痩せたい人だけ!!−9キロ減量した私が教えたいこと🐶💕私は、ダイエットをしたりやめたりで、何だかんだんだ9キロ痩せることができました!その中でも、特に急いで痩せた時のことを話します(^_^)⚠️これをやると、身体になんらかの異...
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- 2018.10.09
足が細くなるのなんかないかな〜と、リビンやイオンに行ってたらリビンでなんと他より千円やすく買えてしまった!そんな着圧ソックスです!まだ使用してないので今日から使っていこうと思います!一緒に脚やせ頑張りましょ!!#脚やせ#ダイエット...
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- 2019.06.30
メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグこちらはフルレギンスでいいかなと思ったのですが桃のあたりの締め付けがやや緩さで落ちてきてしまったので(わたしの体系の問題かな)いつものメディキュットに戻りました😅...
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- 2024.05.25
《ゆず流短期間ダイエット》新学期がもうすぐ始まり、身体測定がどんどん近づいてる学生さん!私は身体測定までに痩せたいと思い、でも、きつい運動とかはしたくなかったので自分流ではありますがダイエットをしてみました。それが、成功したので紹介させていた...
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- 2019.04.05
レギンスのようになっていて、寝てる間につけていても靴下のように、寝相が悪くて脱げてるということが起こらないのがありがたい! 着圧感は結構感じられて、着て寝たら浮腫とかも少なくていい!
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- 2024.09.07
こんにちは、クリームです!今回は「もうすぐ夏休み!周りと差をつけよう!」です!いや〜皆さん、もうすぐ待ちに待った夏休みですよ!夏休みが終わって今日から学校だ!ってなった時にえっ!Σ(゚д゚;)いや、皆可愛くなりすぎな!私だけ皆と違いすぎるよ〜...
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- 2021.07.07
圧かけられてる感はないのにしっかりむくみを改善してくれる 家で座りっぱなしの時とか事前に履いとくとむくみ予防にもなるので、常にルームウェアとして使うのもアリ ただの私の希望ですが、この生地感で骨盤とかヒップくらいまでケアできるやつを作って欲しいです。
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- 2024.04.16
今日は#マッサージの大切さを伝えたい!!!ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ=ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して...
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- 2018.10.09
こんにちはきららです❁*.゚今回は私が約1年で-7.1kg落とした方法を紹介します🙌MAX>>159.7cmの62.9kg現在>>163.0cmの55.8kg★なぜダイエットを始めたのか・過去の自分の写真を見てショックをうけた・とにかく可愛く...
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- 2019.04.07
皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ今日は私が今やってる脚やせ方法を伝えたいと思います😊👍実は私足が太いのにいつも細いこといるんですよ。だから余計に太く見えやすくて...そんなこんなで痩せてやろうと思いましたね(⌒-⌒)୨୧୨୧脚やせ方法!!①ひな...
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- 2020.08.11
今回は私が現在進行形でやっているダイエット法をお教えしたいと思います!✨私自身人生MAXは60kg越えの列記としたおデブでした😅😅😅(現在はMAX体重より約7kg程度のダイエットに成功中です!)痩せなきゃ痩せなきゃとは思うもののご飯は美味しい...
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- 2019.01.27
💪筋肉足太りの改善方法!💪こんちゃー!コスモスですっっ相変わらず元気なんですよー(悩みでは無い)+部活で足が筋肉でぶっとくなってしまったので、筋肉質の方向けの脚やせ方法を紹介します👏✄✄・リンパマッサージ①ふくらはぎを30回押す。②足首から5...
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- 2020.07.04
【1ヶ月でわたしが3.5kg痩せた方法】①生理ではないとき②生理前生理中19年間一度も痩せたことがない私。脚なんて隙間ゼロ!!でした。しかしコロナの自粛期間中に痩せようと思いはじめました。20歳なると自然に痩せれるとおもっていましたがそんなこ...
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- 2020.06.06
足のだるさとむくみに悩んでいましたが、こちらを履くようになってから足が軽い! 付けているのといないのとでは全く違います。 足のむくみ、だるさに悩んでいる方には本当におすすめです。 わたしは毎日愛用しています。
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- 2024.06.19
中3の私のナイトルーティン🌛*°お風呂からいきますね〜*.お風呂30分くらい湯船に浸かります。スマホしながら入ってたらばあちゃんに怒られました😏なので今はひたすら、脚を揉んでます。痩せろ〜って!笑そして、シャンプー&コンディショナーをします。...
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- 2019.01.05
寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングLサイズ↓↓↓骨盤まであるやつが欲しいと思い購入しました!!骨盤まであるので脚全体をケアできます!ただ履くのが結構大変…💦(脱ぐときも)夏は暑いですが、エアコンつけてる時は脚を冷やさなくていいのでオ...
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- 2024.07.23
こんにちはっミリンです✌︎( ˙-˙ )✌︎休止中ですが、投稿したい欲がすごくて投稿しました。。()今回は!!!!!私の脚やせ方法を紹介したいと思います‼️‼️( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!!特に内ももの付け根(?)に効果があると思います...
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- 2020.05.08
こんにちは🍁かえで🍁です!聞いてしまいました。クラスの男子生徒が「女の子は脚と顔を見ちゃう」と言っていたのです!😨私は普通くらいの太さで(自称)あまり細くないので美脚を目指して、運動したことがあるのですが脚に筋肉がついてたくましくなりました✌...
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- 2018.12.11
【太りやすい?痩せやすい?あなたの習慣診断👩⚕️✍️】こんにちは︎︎、ちゃんひのですっ!2回目の投稿になります🙇♀️前回の初投稿から間が空いてしまいすいません……これからも不定期に投稿していくと思います😅😅😅((オイそれでは内容行きましょ...
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- 2021.08.10
こんにちは、こんばんは!미카.(みか)です!前回に引き続き、ダイエット方法を紹介しますっ!今回は〈脚やせマッサージの方法〉です!!私のマッサージ方法はひなちゃんねるさんや、ぺこちゃんのマッサージ方法を参考にしています!どちらもクリームをつかい...
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- 2019.03.31
お久しぶりです!皆さんいかがお過ごしでしょうか!今、新型コロナウイルスのため、休校中になっている学校も多いのではないかと思います。けど、不要不急の外出は自粛しなければいけない。新学期になったばかりで友達と遊びたい、話したい、もう暇すぎる!なに...
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- 2020.04.11
皆さんこんにちは!今回はダイエットにつて投稿します!※初めてまだ4日目です!順調に痩せてます!良かったら見てください!細かく書いていますが、時間がない人ややっていることだけ見たい人は★だけ見てください!それではLet'sGo!!!!★いつまで...
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- 2020.11.28
[水泳の授業までに痩せたい人必見!]こんにちは!夜です。最近、中間テストがありまして全然投稿できなくてすみません>_<今回は、水泳の授業の前に痩せられるダイエットをご紹介します!男子にいいところ見せたいですよね?そうでなくても痩せたいですよね...
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- 2019.05.19
今回は私が2週間で4キロ落とした方法を紹介しようと思います!少し長くなりますが良ければ見てってください!私がなぜダイエットできたかと言うとそもそもは痩せる気なんて全くなくてネットに乗ってたいい方法を真似したらほんとに体重が落ちたのでダイエット...
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- 2019.06.22
痩せて可愛くなっちゃおうプロジェクト始動_🐼(略して#やせぷろ)こんちゃす、しゅろです_( _´・-・)_ペタァアとあるライブの日、しゅろさんは思いました「オタクってそこらの女子より可愛くね?」まあ某アイドルさんや、某歌い手さん(誰とは言わ...
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- 2019.09.08
前置きが長いんでキリトリまで飛ばしちゃって下さい笑私は身長150cm体重41kg、数字だけで見るとそんなにデブでは無いって思う人もいてくれるかもしれませんが(いてくれたら超嬉しい笑)見た目では45kgくらいありそうに見える体型なんです…私は運...
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- 2020.06.13
メディキュットで足痩せ。...
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- 2019.11.28
高校三年生160cm50キロから45キロに1週間でなった方法!クリスマス前で彼氏や好きな人のためにかわいくなりたいですよね!でももう時間が無いしダイエットが続かない方のために紹介したいと思います♡【1日の食事】朝ごはん:いつも通り学校があるの...
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- 2019.11.11
⍤⃝こんにちは⍤⃝「痩せたいけど運動するの面倒くさいなぁ」「断食は即効性はあるけど継続して痩せれない...」「ランニング大事とか言うけど走るの嫌い!」などダイエットや鍛えることにおいて悩まれた人はいるのではないでしょうか。そこで今回、部活で行...
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- 2018.08.01
私元柔道部なんです笑とは言っても、44キロ級なんで、40kg~44kgをキープしなくちゃいけなくて😭一時期体重を気にせずにお菓子とか食べまくってたら、44kgになってて。え、、え???ってなりましたね笑毎日汗だらだらで、一応全国行く部活だった...
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- 2019.03.02
痩せてることの無かった私が!❤︎BMI16〜16,4をキープする私の方法❤︎運動一切なし!私はダイエットしてから、基本16から16,5をキープしてます。よく小学生の頃からずっと痩せてるこいますが、わたしはむしろぽちゃぽちゃしてました笑ダイエッ...
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- 2018.10.09
これを履くだけで翌朝の足のむくみが改善されます✨とりあえず購入から1ヶ月程履いてみました!わかりやすく足が細くなった感じはしませんでした💦でもたくさん歩いた次の日の朝に残るイヤーな足の重さが解消されます🙆◆◆使い方◆◆①私は毎日お風呂で身体を...
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- 2017.12.09
皆さんこんにちは〜!ぽむです(o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅)❤︎7/28の今日からふわふわのお洋服が似合う冬に向けて-8㌔のダイエットを試みます!!!こういう風に書かないと続かないかな、と思いまして😅今回はどの様な方法でダイエットをするのか...
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- 2019.07.28
ダイエットを8月半ばくらいから始めたんですけど家族や先生からも「あれ、なんか痩せた?」と言われるくらい痩せれた方法を紹介していきたいと思います!1.体を動かす2.食事について3.マッサージ1.体を動かす【バニトレ】を20分から30分しています...
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- 2019.09.06
こんにちは!りんりんです♡🐻初投稿なので下手ですがおおめにみてください🙇♀️今回は友達に痩せたねと言われる方法をまとめていこうと思います!私が今でもずっとやっている方法です少しでも参考になればと思います!<脚やせ>・マッサージ私はお風呂で湯...
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- 2020.03.29
ウエルシアで買ってきた💎メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピングEX寝ながらケアにピッタリ!骨盤から下をケアできるから最近ハマってます😊#メディキュット#美脚#骨盤ケア#ウエルシア...
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- 2024.04.07
私は中学3年生(14)の女子です。部活は1年生の時は女子バスケットボール部でしたが事情があり辞めてしまい2年からは文化部に所属していました。運動部に比べ腹筋背筋くらいしかしなかったので持久力はない方だし、中学3という事で部活を引退し体育の授業...
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- 2018.12.26
皆さんはじめまして!かなでと申します(*´∇`*)今回は公開ダイエットしていこうと思います!私は150cmの46kgでなんとも微妙な体型で(;>_<;)足も太いので細くなりたい!と思いました。できれば41kgぐらいまで落としたいです笑ダイエッ...
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- 2019.06.16
みなさん今、コロナコロナコロナですね😅コロナのせいで➰・学校休みだし・宿題いっぱい出たし・友達と遊んだらダメやし早くおさまらないかなー‼️と願うばかりwけど、こんなことしてもまぁ無理なんでどうしようと考えた結果…❕自分磨きです!!あんまり難し...
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- 2020.03.08
私が着用しているのは ふわりぃスリム ソックス グラマラスパッツシリーズから 寝ている間に キレイをサポートしてくれるという 温活着圧ソックス😉 しかも ロングタイプなので 太ももまで しっかり長さがあり 発熱素材を、使用したふわもこ꒰*˙꒳˙*꒱ 段階着圧設計なのに 高伸縮性になっており カラーは 今のところ2色 立ち仕事なので 帰ってきて お風呂入って このソックス履いて ゆったりするのが 今の楽しみになっています😉✌️
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- 2023.11.21
【私が2ヶ月ちょっとで約5kg痩せた方法!】こんにちは!今回は、私が約5kg痩せた方法を紹介していきたいと思います!⚠️注意⚠️・あくまでも私が痩せれた方法です。・体質などで個人差があります。それではSTART\(^o^)/ハジマリハジマ...
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- 2019.07.09
1日で効果でました😳プロフィール画の右側が私ですが初めは平均くらいの足の太さでこれを付けてからたまに学校にいる足細い人いるじゃないですか笑あれよりも細くなりました👻いまはメディキュット夜に2枚重ねとかしてます笑かっさとあわせたら効果絶大です!...
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- 2018.02.15
辛い運動、食事制限なし✨ 一週間で3kg痩せた、私のダイエット方法を紹介します♥足も細くなりますよ😁まず、食事のときは食べる前にカロリミットを飲みます! そして、炭水化物をなるべく取らないようにします!❌🍚と言っても、私は結構食べちゃいました...
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- 2017.08.20
皆さんに質問です。この写真誰だと思いますか?まさか本人なわけ(ボソッ)そうなんですまさかの本人なんです!!(え)元々、親の遺伝で身長が高く172cmもあるんです😅身長が高くて脚がスラ~っとしている女性って憧れませんか?小学生の頃モデルになり...
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- 2019.03.24
こんばんは〜!🌙.*·̩͙ほくちゃもです!初投稿です〜、目につけてくださりありがとうございます🙇♀️宜しくお願いします🙇♀️♔︎♔︎(前置き長いので興味無い方、次の線まで飛ばしていただけるといいかと、、)ではでは、、、軽く自己紹介を、、、...
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- 2019.09.29
とりまこの前のマトメージュについては一旦置いといて…(ホントに!一旦やけん!)どうか私の1番の悩みを解決して下さい!!!!!(>m<)☆オネガイシマス!《私の体型(脚)について》こういうの関係あるらしい…?長文嫌いな人はキリトリまで飛ばして...
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- 2020.10.16
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