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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグの効果に関する口コミ - それではダイエット日記 始めていきたいと思います!!

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こんばんは👾 それではダイエット日記 始めていきたいと思います!! 私の日記のトプ画は『飯テロ』でいきます〜 体重 48.3 (朝測りました) 快便だったからですかね、笑 少し体重落ちました〜👏🏻👏🏻 今日からはじめる運動などは🐥の下です。 それまで雑談します〜 【今日の食事】 🌞 オムレツ 果物 🌝 マグロ丼 小 (OCで学食を(*^^)) 🌚 さつま揚げ 小皿半子分くらい 水 2.0L 目標超えなかった💦 ほんとに水を沢山飲むとその分老廃物とバイバイ出来るらしいので出来るだけ飲みます飲みます飲みます!! ↑ 野菜がめちゃくちゃ食べてないですね😰 最悪すぎるっ!!! という事で、明日は沢山野菜を摂取します。 夏の暑さのおかげで食欲がないものの偏りがありますね。良くない〜😥 もっと気合い入れます!!!!! さてさて、今日はメディキュットを買いました お肉が沢山着いているおかげなのかとても履くのに一苦労してます。 初日の写真とこれからの写真どう変化するかが楽しみです💫 🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥 【筋トレ編】 ①腕立て伏せ *5回×2 肩幅より広め⇒肩幅 ⇒肩幅より少し狭める(手と手の間に、もう1つ手が入るような感じです。) 〔✋ 頭 🤚⇒✋ 頭 🤚⇒✋頭🤚〕 肩幅がちゃんとやろうとすると!筋肉が無さすぎてとてもキツかったです( ´•д•` ) ②プランク(=体幹運動) よくある有名なやつです! *1.5分 右⇒左⇒前 ᴾᴼᴵᴺᵀ💫 お腹と腹筋に意識を向けること。 最初は無理しない。 厳しかったら30秒から始めること。 ③ゆりかごキープ *1分 〔頭と足先を少し上げてキープする〕 これが本当にきついんです。 慣れてくるとははん、よゆーだわ?って感じになるらしいんですけど、なんせ脂肪ちゃんとこれまで生涯歩んできた私にとっては酷過ぎました😥 はい、続けまする、、、 【マッサージ】 これは、もう、石井亜美さんの動画を見てください。としか言えません!!!!! 石井亜美さんほんと素晴らしいんですよ! 石井亜美さんの脚やせマッサージ動画というのが、YouTubeに載っているので、是非見て欲しいです。 最高に効果あります。

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商品詳細情報メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ

ブランド名
メディキュット(MediQttO)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
肌質別ランキング
受賞歴
LIPSベストコスメ2022 レッグ・フットケア部門3位
容量・参考価格
  • M/Lサイズ: 3,364円
取扱店舗
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バリエーション
  • Mサイズ
  • Lサイズ
商品説明
※2023年2月2日〜価格改定 寝ながらメディキュット 心地よく寝ている間に、気持ちのいい引き締め感。キュッと軽く。 太もも付け根までのフルレッグタイプで、脚全体じっくりケア メディキュットのおやすみ快適設計 ●寝る時に適した着圧値 寝る時に適した着圧値で、心地よく寝ている間に、効果的に脚を引き締め。 ●寝る時専用の設計 足首は、寝ている姿勢にあわせたフラット設計。 つま先なしで、おやすみ中の熱を発散。 ●やわららか素材使用 コットンフィール素材で、しっかりした着圧とやわらかな肌ざわりの両方を実現。 毎日の美脚習慣、寝ながらメディキュット!特にこんな時にオススメ! 1日中頑張った足をケアしたい日 いつもより足がスッキリしない日 次の日に備えて美脚ケアをしたい日にわらかな肌ざわりの両方を実現。
メーカー名
レキットベンキーザー・ジャパン
発売日
2016/2/1
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > レッグ・フットケア
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