着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

ダイエット開始宣言いきなりですが、私はダイエットをします！まずは、身長体重等を公開したいと思います‼身長約147㎝本当の身長が分かり次第公開したいと思います‼体重42.4キロ私は骨太でもあり、体重もですが、体重以上に全身がとても太いです‼なの...

7日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　45.7kg　　-0.1kg体脂肪率　　19.1%　　-1.2%ウエスト　　68.5cm　　-1.0cm太もも　　　48.8cm　　-0.7cmふくらはぎ　33.5cm　　-0.1cmご飯朝・...

お久しぶりです。らむねです～！やっぱり受験生って忙しいんですね。舐めてました…😅私事ですが、先日、彼氏が出来ました✋片思いだったのですが…相手から告られました。とても幸せです🍀勉強と恋愛の両立。頑張ります🔥ダイエットなんですが…夏休みに入り…...

160/41kg　Lサイズでは丈はちょうどいいのですが腰回りがゆるめでした。締め付けはあまり感じませんでした。明けた手は少しゴム？のにおいがします。運動後用なのですが、在宅中の筋トレや体操時に主に使っています。普通に服としても使えるのでちょっ...

スリムウォーク　Beau-Actyリカバリーレギンス産後のダイエットに軽い運動をしているのですが、運動後は特になにもせずそのままにしてた私。このレギンスは運動後のケアをしてくれるということで、今の私にピッタリと思いました！履いてみた感想ですが...

14日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 46.3kg　　+0.3kg体脂肪率　　 20.1%　　-0.1%ウエスト　　　69.5cm　　+0.5cm太もも　　　52.4cm　　+3.0cmふくらはぎ　　33.6cm　　-0.1...

私、バレー部だったんですけど、引退したら足が超太くなってしまって…なのでこれを買ってみました！付けるときから足の肉が引き締められてるのが分かりました！次の日、のけると…足が細くなってた！これからも使い続けたい！(^3^)/...

16日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.8kg　　+0.3kg体脂肪率　　 19.8%　　+0.9%ご飯朝なし(買ったり作ったりする時間がなかった)昼・おいなりさん・お味噌汁夜・納豆・お米・回鍋肉・お刺身間食・ばかうけ・...

今日から、１ヶ月ダイエットします。私が効果あったものを紹介したいと思います！✩グラマラスパッツ✩はじまりのときサプリなど…3.4start🤞体重56身長156去年5月から5キロは太りました😢自粛で痩せようと思ってたら🤣逆でした😢50キロ切りた...

"メディキット　スーパークール"仕事上ずっと立ち仕事で浮腫がひどくで下半身デブ状態🙄浮腫解消のためにメディキュットのクールタイプを購入。生地は薄めで正直あまりクール感はない…薄いせいかそれなりは引き締められてる感じはあるけど、普通のほうがいい...

12日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 46.7kg　　+0.2kg体脂肪率　　 20.9%　　+0.5%ウエスト　　   70.9cm　　+1.5cm太もも　　　  50.4cm　　-1.1cmふくらはぎ　　33.9cm　　...

10日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　45.7kg　　-0.7kg体脂肪率　　19.5%　　-1.0%ウエスト　　70.0cm　　-0.5cm太もも　　　49.8cm　　-0.3cmふくらはぎ　　34.0cm　　+0.1cmご...

皆さんこんにちは！もーちゃんです画像のとおり公開ダイエットします！TWICEのモモみたいになりたい！モモみたいな腹筋が欲しい！だから今日から頑張ります！現在身長：162cm体重：52kg目標体重：45kg特に期限は決めません！とにかく目標達成...

私の最近の朝のルーティンを紹介させていただきます(¨̮)まず春休みに桜が綺麗で綺麗で歩いていたらなんと1日6㌔～9㌔程歩いていました🌸そしたら体重がどんどん減り、少し生活習慣を変えてみました✩.*˚↓私の学校行くまでの朝のルーティン6時起床は...

おっとっと、、寝てました()折り返し地点の4日目です！またまた馬鹿なので体重を測ってません✌️本日ははちみつhotみるくに溶かしてみました。なんとなんとこれが1番飲みやすい！！！明日からもこれかな~という感じです。残り3日ですが、やはりばくば...

2日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　46.0kg　　-0.1kg体脂肪率　　19.5%　　+0.8%ウエスト　　67.6cm　　-1.7cm太もも　　　50.8cm　　+0.6cmふくらはぎ　　34.5cm　　+-0cmご飯朝...

4日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　45.3kg　　　-0.3kg体脂肪率　　19.4%　　　-0.1%ウエスト　　69.0cm　　+1.1cm太もも　　　49.4cm　　-2.7cmふくらはぎ　33.8cm　　-0.7cmご...

15日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.5kg　　-0.8kg体脂肪率　　 18.9%　　-1.2%テスト期間が終わるまでウエスト・太もも・ふくらはぎのサイズは測りません。テスト勉強頑張ります！ご飯朝・パン(レーズン)・...

8日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　45.4kg　　-0.3kg体脂肪率　　20.2%　　-1.1%ウエスト　　68.0cm　　-0.5cm太もも　　　49.4cm　　+0.6cmふくらはぎ　33.8cm　　+0.3cmご飯朝・...

6日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　45.8kg　　-0.2kg体脂肪率　　20.3%　　　-0.5%ウエスト　　69.5cm　　-0.1cm太もも　　　49.5cm　　-0.7cmふくらはぎ　33.6cm　　+-0cmご飯朝...

はじめまして！r(高校二年生)です。まだはじめたばかりなので、分からないことだらけです…💦あたたかく見守ってください！よろしくお願いします✨✂️ｷﾘﾄﾘ✂️今回は、顔や全身のむくみをとる方法を紹介したいと思います。(⚠️自己流なので参考までに...

안녕하세요???𝘼𝙉です!私韓国女子になりたくて（唐突）でも韓国人て脚が細っっいじゃないですか,，,よし、痩せよう!今まで何度も脚痩せしようと頑張ったんですけど1cm以降痩せなくて、、、泣だけどまた脚痩せがんばります!☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏☏...

3日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　45.6kg　　　-0.4kg体脂肪率　　19.5%　　　+-0%ウエスト　　　67.9cm　　+0.3cm太もも　　　52.1cm　　　+1.3cmふくらはぎ　　34.5cm　　+-0cm...

56日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 46.3kg　　+0.5kg体脂肪率　　 20.3%　　-0.1%ご飯朝・おにぎり(明太子)昼・おにぎり(明太子)・味噌汁夜・お米・味噌汁・ゆうりんち間食・ケーキ・ヨーグルト・フルグラや...

27日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.6kg　　+0.8kg体脂肪率　　 20.0%　　+0.6%ご飯朝・チョコチップパン昼・お米・ヤンニョムチキン・蒸し豚夜・キムチ鍋・魚・お米間食・フルーツヨーグルト・アップル・カス...

19日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.1kg　　-0.7kg体脂肪率　　 19.7%　　-0.5%ご飯朝・チョコチップパン昼・お米・納豆・キムチ・ハンバーグ夜・お米・納豆・キムチ・豆腐・唐揚げ間食・蜂蜜ヨーグルトやった...

はじめまして🚩🥀姫路🥀です！今日は可愛くなる方法についてです💭実際に私の周りにいるモテている子や、男友達に聞いたものを参考にしているので良かったら見ていって下さい！🙃では！Let'sGo!!!!☆☆1・整理整頓をするこれはモテている子全員に共...

11日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 46.5kg　　+0.8kg体脂肪率　　 20.4%　　+0.9%ウエスト　　   69.4cm　　-0.6cm太もも　　　  51.5cm　　+1.7cmふくらはぎ　　33.7cm　　...

Hello、RIです！私決意しました！ダイエットします（本気で挑みます）私なんと2年で10キロ太ってしまいました😭柔道していたせいかブクブク太り中学生で陸上部に入り筋肉太りし（最悪）これじゃひとつも、モテない(´•̥ ̫•̥`)正直モテたいし...

21日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.4kg　　+-0kg体脂肪率　　 19.9%　　-0.1%ご飯朝・おいなりさん昼・お米・納豆・キムチ・サラダ夜・カレーうどん間食・チョココロネ・チョコ・おはぎやったこと・マッサージ...

9日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　46.4kg　　　+1.0kg体脂肪率　　20.5%　　　+0.3%ウエスト　　70.5cm　+2.5cm太もも　　　50.1cm　　+0.7cmふくらはぎ　33.9cm　　+0.1cmご飯朝...

私が１年デ痩せた方法をｼｮｳｶｲします！ｷﾘﾄﾘ　　　まず朝ｺﾞﾊﾝは､ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾊﾞｰを2本食べましょう　　運動は　縄跳び　　プランク５分休憩ﾅｼ！　ランニング1㎞　をしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾂｲトキは回数を減らし...

足のむくみがすごい。でも眠気に負けてストレッチめんどくさい。ってことで買いました。足を細くする目的でも使う方いらっしゃいますね。血行がよくなるので足のむくみ改善につながりました。そして睡眠の質も微妙に上がった気がします。マッサージすると眠くな...

ダイエット日記11日目！...今日は土曜日でバイトでした、、普通に疲れました😅.食事は朝☞マフィン昼☞パン夜☞サラダ、スープ.今日は忙しくてこんな感じでダメダメな食事だした😭.でも水を飲むことだけはちゃんとやりました！..筋トレは、お尻、お腹...

70日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 46.2kg　　+0.4kg体脂肪率　　 20.9%　　+0.5%ご飯朝・お米・ハム・明太子昼・お米・しらす・味噌汁夜・お米・牡蠣のクリーム煮・きゅうり間食・いもけんぴ・りんごやったこと...

はじめまして！今回はなにかしら投稿してみたくて投稿しました《えっでもちゃんとテーマがあります！無駄なことではないです！｢私の1ヶ月、美脚を目指そう大作戦！！｣というテーマです！でもこれは過去の話《え、もう私はこの作戦を終えております《テレビみ...

可愛くなろう大作戦(*ﾟ▽ﾟ*)可愛くなって一歩踏み出そう！こんにちわ(*ﾟ∀ﾟ*)チビデブゴリラです！初投稿で、色々ヤバァァイかもですがご了承下さい(((まずはじめに！雑談です☆((((早く読みたい方は🦍🍁まで飛ばしてくだされ！〜ｻﾞﾂﾀﾞ...

こんばんは！夜です。今回は！私の夜のお風呂から寝るまでのルーティーンのご紹介です。ルーティーンの特徴＊スイミングをやめて部活も６月までお預けなので運動量が少ないのでちょっとでも解消する＊肌の為、健康の為に２２時より前に寝ること。まとめ、明日の...

안녕하세용➰👋🏻하나입니다❕今日は中学生の私でもできるダイエットを紹介したいと思います.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟそれでは사작❕❤️‍🔥□部活⚽️運動部に入っている方は部活を本気でやりましょう💪🏻🔥その方が先生達にもいい印象を持って貰えるしダイエットにも...

初めまして!!みーです！初投稿なので、ご了承ください‪wここからは、前ぶりがすごく長いので、まぁ、スクロールしてもらっても結構です‪wとりあえず、2枚目の写真が、私の各部の太さ？大きさ？です！私は、新中2の女子で、ソフトテニス部です。もともと...

1週間事に更新とか言って1か月近く投稿してない歌い手リスナーのねるで~す((殴蹴あ、いやね？握手会全落ちで病んでたんですよ((正直なところすげぇめんどくさかったんです全落ちだけまじですじゃあお約束通り久しぶりに更新しま~す最近ストレスで暴飲暴...

17日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.2kg　　-0.6kg体脂肪率　　 20.2%　　+0.4%ご飯朝・蜂蜜ヨーグルト・りんご・キウイ昼・ポテト夜・お米・とろろ芋・納豆間食・メロンソーダ・グレープソーダ・わらび餅やっ...

18日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 44.8kg　　-0.4kg体脂肪率　　 20.2%　　+-0%ご飯朝・プディング・みかん昼・ラーメン夜・豆腐・キムチ・納豆間食・バナナジュースやったこと・半身浴・マッサージ明日もがんば...

今回は私の脚痩せのマッサージについてご紹介します！！ダイエットってやってもやっても落ちるのはお腹とかですよね、、、肝心の足の肉が落ちない！！という方は、是非見てください😉1、座って足を開く。そのまま右足を左休み乗せて足首を回す。（左右10回）...

안녕하세요〜🥰こんにちは❕二口です。~早く読みたい人は🐰までお願いします🙇‍♀️~皆さん、夏休みですね！私はもう受験生なのに夏休みの宿題が終わらなくて終わらなくて、、🥺ま、そんなことは置いといて。皆さん自分に自信ありますか？今回は夏休みを使っ...

履き心地は締め付けられる感じもなく通常のタイツと変わりません。 生地はフワフワで肌触りがとても良い。 二層になっているから履いた時に熱が逃げずに外気に触れた時もヒンヤリしたりしませんでした。 温かすぎて室内だと暑いくらいです。 これは公園で子供と遊ぶ時のママ達の味方になるだろうなと、ふと思いました。 エアコンがきかない場所で長時間お仕事をされる方、バイクや自転車通勤の方など寒さ対策にピッタリだと思います。

40日目！！　　　　　　今日　　　　前日比体重　　　　 45.5kg　　+-0kg体脂肪率　　 19.6%　　-0.6%ご飯朝・なし昼・お米・納豆・ハム夜・キムチ鍋・お米・唐揚げ間食・ケーキ・みかん・干し芋やったこと・脚パカ・半身浴明日もがん...

これを履くことによってすごくむくみが取れるので、足がすっきりします🥺 コストパフォーマンスもいいし、めちゃくちゃお勧めしたいです これからもたくさん使っていこうと思っています。

皆さんこんにちは！ほんとにほんとに久しぶりです。ほんとにほんとにごめんなさい😖投稿できてなくて皆さん忘れてるかもしれないけどこれからも応援お願いします😭✨フォロワー様177人もいてほんとに感謝です((〃´д｀〃))ありがとう😆💕✨今日から投稿...

アニョハセヨ～👋あんにょむちきんです！今日は三日坊主な私が続けられて、実際に効果を感じた足痩せについてした事をみなさんに伝えます！是非１日試してみて、効果を感じたら続けてみてください😁〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰...