着圧ソックス・レギンスのクチコミ一覧

〜約1週間で-2キロ〜修学旅行から帰ってきて、太ってたんです！！！(1か月前)しかももう部活引退してしまうし…。このままじゃ絶対太る！！！(今も太ってる)と思いダイエット開始！！1．運動腹筋腕立てスクワット(股を開いてがに股状態からの真下に下がる)×30回体幹(30秒×2)を『毎日』続けます！2．食生活炭水化物、主にご飯を豆腐に変えます！！ある日の夕飯がカレーでした。カレーってまあまあカロリーすると思うんです。だから、ご飯を豆腐(半丁)に変えてカレーをかけたら、まあなんとこれいける！！！んです。ぜひ！！あと、最小限に、間食をしない！！もし、お腹がすいたら、早めのご飯を食べるようにしてます！！

メディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス発売されてからずっと気になっていた商品。ドンキホーテでお安くなっていたので、購入してきましたー！メディキュットは他の商品も愛用してるけど、これは他の商品に比べて優しい圧着感でフワフワしてて気持ちいい✨特にお腹周りはゆったりとしているので、締め付け感が苦手な人にもオススメ。身体のラインがピッタリでるので、私はTシャツワンピなどを着て、部屋着としても使用してます👚👖...

消費カロリー15.4％UP※1で脂肪燃焼サポートしてくれる燃焼フィットネスレギンスのご紹介です。 ハイパワーレイアウト設計 太ももの筋肉の動きに抵抗し負荷をかけて、太ももの筋肉活動量up 骨盤サポート設計 吸汗速乾＆抗菌防臭加工* レギンスはツルンと肌触りが滑らかで履き心地。 段階圧着でキツ過ぎず、ゆる過ぎない適度な締め付け感です。 ウエスト部分は紐で結べるようになっています。 おへそまでしっかり隠れる股上の高さもよかった！ スポーツする時だけでなく、普段のファッションにも取り入れられるシンプルなデザインが良かったです❤️ 吸汗速乾とありますが、運動するとさすがに多少蒸れてしまいましたが許容範囲かなと思います👌

私が足やせ、足を白くした方法‼️‼️まず、夜寝る😴前に、アロエを塗り、白くなるクリームを、アロエが乾く前に、一緒に馴染ませます。しっかりと馴染ませて下さい。#Qoo10メガ割マストバイ#ドン・キホーテ#おやすみ着圧ソックス#はじめての投稿

【モチベ上げたい人必見！】こんにちは！Marnieです🕯もうすぐクリスマスですね！去年の私はクリスマスでダイエット断念、からのお正月で毎日食べ放題で大リバウンド！笑そうならない為にもクリスマスまでに痩せましょう！笑今回は<食事･運動･モチベ>に分けてご紹介します！みんなで痩せて綺麗になるぞー！！~食事編~（あくまでも私がやっていたこと↓）食事については時間を意識しました。学校がある日は、朝早く白湯としっかりご飯を食べる。昼食を食べると私は午後の授業絶対寝てしまうので食べないことが多かったです💦笑でもお腹すいてしまうのでその分朝しっかり食べています。

今日は体重継続＆減量方法を紹介します。私の親はダイエットを許可してます！画像に書いてあるものを、意識するだけで私は159cm48kg▶️45kgになりました！今は45kgを継続しています！みさなんもダイエット頑張りましょう🔥#春のメイクレシピ#第一印象UP作戦#推しマットアイテム#プレゼントコスメ#無限リピートアイテム#動画で比較レビュー

あのこです。名前の由来はクラスの可愛いあの子が私の憧れで理想で目標だからです\❤︎/初めての投稿なので拙い点も多いと思いますが最後まで読んでいただけると嬉しいです♥今回はあのこ流ダイエット方法お食事・運動についてをお伝えしようと思います(꜆˙-˙)꜆♡🍎お食事編🍎まず、お菓子は抜きます。ジュースも水かお茶に変えます。これは急には難しいと思うので、他の投稿でお話したいと思います。朝、昼は基本的に好きなものを食べてました。ですが『自分は今ダイエットをしている』と意識しながら食べることが重要です。私は朝はぱんぱぱんとヨーグルトを食べてました((おい...

LIPSフェスタ2023Summer購入品🛍️お得なクーポンが発行されていたのでLIPSショッピングしました！特に気に入ってるのは、アンリシアのアイシャドウパレットです💗ラメがかわいすぎる！！購入品⬇️#ヒロインメイク　ロング＆カールマスカラアドバンストフィルム　01　漆黒ブラック#CEZANNE　マスカラリムーバー#unleashia　グリッターペディアアイパレット　N°3オールオブコーラルピンク#メディキュット　寝ながらメディキュットロング　Mサイズ#lipsショッピング#リップスショッピング#購入品#高校生#中高生

メディキュットを着けて寝ることを毎日心がけています。7月に友達の結婚式がありまして…それに向けてダイエット中…日中はガードル履いて、お腹のたるみを引き締めてます（笑）夜は浮腫んだ脚を細くするために、メディキュット。めっちゃ脚が痒くなるけどね（笑）3ヶ月でどこまで痩せれるかが勝負！

基礎代謝を上げるべく、 目指せ‼︎週3のウォーキング…👟 私はとてもむくみやすいので、 就寝時のメディキュットは 欠かせません…✨✨⤴︎⤴︎ コレ履いて寝ると 翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎

コンプレックスをここまで緩和！私の足ケアなゆです🐤私は元々150センチ代70キロあり、男子からデブと言われたり女子に汚い、足太いと言われ、友達ゼロ人間でしたですが、高校に入ってケアを頑張って、なゆは足綺麗だな〜羨ましい！と言われるまでに！！そんな私の足ケア方法をご紹介！！1.ビフォー写真を撮っておく私はきちんと撮っていなかった…今後のモチベになるので撮っておいてください！！2.自分の足の特徴を知るO脚気味だな…とかX脚気味だな…とか自分の足の癖を知りましょう！！3.何を最初にするか決める脚やせなのか、歪みを直すのか、浮腫取りなのか、保湿なのか…...

月曜日が始まる前に！むくみをとってスッキリ脚に✨こんにちは☺️女子大生のO_ra_fuです！昨日は遅い時間になってしまったので、今日はなる早で投稿です🙇‍♀️そして、いつもいいね💓ありがとうございます！励みになります！今日はむくみ対策についてです。最後に気をつけていること(タダ)も書いておきます。昔は着圧ソックス実際効果ないんじゃないの？って思っていて試さなかったんです😅使ってみると…なんでもっと早く使わなかったんだよ😭後悔した笑使い続けるほど(←大事！)その効果を実感しています。基本的にメディキュットでもスリムウォークでも、その他着圧ソックスなんでも大丈夫です🙆‍♀️...

履く時に少しもたつきますが、程よい締め付け感で1日中履いていられます。 特殊ボーンがお腹側に2か所と背中側に2か所入っているので、くるくる丸まる心配がありません⁎ᵕᴗᵕ⁎ 胃の辺りまですっぽり収まり、洋服が綺麗に着られます.ᐟ 洗濯も可能で洗濯ネットに入れて洗っていますが、ほつれたりヨレたりがなく、使用感も変わる事なく長く使えています◟̆◞̆✧ ただ、毛玉は付くので見た目が少し悪いです ;ᴗ; お手頃価格で買い替えしやすい所が◎

1週間で-2㌔（（39㌔から37㌔痩せた方法！①食生活朝ヨーグルト(無糖無脂肪or高タンパクのもの)＋白米100㌘以下昼好きな物(できるだけ少なく6分目くらいでSTOP夜炭水化物🙅🏻鶏肉以外の肉はできるだけ🙅🏻野菜多め間食お菓子ジュース🙅🏻どうしても⥽蒟蒻ゼリー野菜ジュース甘いものが飲みたい！って方には…"SAVAS"がオススメ👍美味しい高タンパク低カロリー✨お水も2l以上1日1500kcal以下を目指してください！②運動1.1日30分以上の有酸素運動私はダンスや縄跳びをしました！ダンスはつま先立ちで音を立てずに倍で鍛えられるという荒技です2.筋トレ腹筋100回50回を2セット...

はいどーも、初めて投稿させていただきます！！この春休みの間に何とか痩せたいし、綺麗になりたいのでミチョ(美酢)はじめてみましたぁああああああ🐽🐽なんというか頑張って痩せるのってしんどくないですか、？？？わたしはいっつもそれでリバウンドしっかりしてます😇😇🥺🥺なのでだーらだーらして痩せたいと思いませんか？？？わたしはミチョを濃いので飲めないのですごーく薄めて飲ませてもらってます9:1くらいですかね〜。(炭酸水:ミチョ)それで炭酸水1L毎日のんでます！食後、食前両方のんでます！！食前に飲むとお腹が膨れるので直ぐに満腹になるので勝手に食べる量減らしてることになります！！！

おれみ🍊です♩今回は、シリーズ企画の第2弾です🤙最後まで読んでくれたら嬉しいです😃【oremichange🍊】1ヶ月間で、どれだけ私が変われるかを検証する企画です💓第2弾脱！平均体重~モデル体型への道~実は私。今日、MAX体重に達しました。小学生の時は、バスケットボールとバトントワリングをしていました。辞めてしまって一気に体重が増えました。今は決して細くない体型の私。体重を減らしながら、脚も細くしたいのが望み。ダイエットを考えている方、一緒に1ヶ月間頑張ってみませんか…？☠️身長↪︎158cm☠️体重↪︎リア友にバレたので非公開笑✨目標体重↪︎45kg以下元体重は1ヶ月後に公開します笑笑...

あおいです！🥀今回は私のダイエット法を伝授したいと思います！春休み期間を上手く活用して行ってくれると嬉しいです！学校でもできるものがあるのでそれもチェックしてみてください!!それでは…START→→→！！🥀♡𓂃𓈒🥀✯𓂃𓈒🥀✯①食事小麦は取らないようにする！（パン🍞や麺類など…）小麦は結構太りやすいです…私も朝、毎日のようにパンを食べてました笑なので…朝はご飯（食べ過ぎ注意⚠）と味噌汁（美肌効果！✨）お腹がすいている場合は野菜を食べてました！お昼や夜は野菜や豆腐などのカロリーが少ないものを食べていました！〜間食🍭〜やっぱり食事制限していると食べたくなりますよね笑そんな時！私は...

着圧レギンスですが、履きやすいし、着心地も良いので、リピ買いしました💕 履いて歩くだけで水中ウォーキングのような加圧効果があるというレギンスですが、正直これだけで脚が細くなるのは難しいと思います😅 脚のむくみには効果あり❣️これを履いてると、むくみにくく、脚が痛くなりにくいので、その点でめちゃくちゃ気に入っています💕✨

産後のゆるゆるボディとそろそろおさらばしたいと思い、買ってみました。笑さぁ、帰ってきなさい、私の筋肉‼️笑これだけで痩せようとは思ってません。もちろん、これだけで痩せるならダイエットなんて言葉はいりません。みんなが平和です。←なに？私がこれを選んだのは、・冷え予防・浮腫予防・燃焼UPです。今、まとめて注文すると、ナイト用(非売品)がついてきます🙌ナイト用は、膝上までの長さ。私的には全部覆ってた方が気持ちがいいです。締め付けで苦しいかなーと思ってたけど、そうでもなく🙄程よい締め付け感✨ただ、これを着て歩くとだんだんズレてくるwもしかして、私には大きかった？笑特にお腹周りはユルユル💦...

韓国KPOPアイドルのような見た目になる方法‼️韓国のアイドルのように細くて白くて今にも消えそうな見た目になりたくないですか？🐰簡単になれます💓‼️方法1「ダイエット」ほかの投稿者さんと違って厳しいことを言わせていただきたす。いくら顔が可愛くてもオシャレでも性格が良くても頭が良くてもデブはモテません。KPOPも最初は太っていた人もいます。TWICEさんやBTSさんなどはよくダイエット法の紹介もされています。でもそれはあなた達とわけが違います。毎日何十時間もキッつい練習を何年もしてるからストレスでそうなります。あなた達みたいにスマホを眺める時間なんてないくらい忙しく自分の夢に真っ直ぐなんです。

とりあえず今日も履きました！私はLサイズ🙌🙌🙌家に居るときも履いてます🌵寝る時以外は履いていて私は体は敏感肌なのでゴムや縫い目がどんなものでも痒くなっちゃうので肌着を必ずINしています笑毎日タカキベーカリーを寝る前に食べちゃうのででぶっちょ全開です🙄去年の夏もこれを履いて短期間で5キロ落としたので今年もこれから半年間くらい頑張りたいです🤗🤗🤗グラマラスパッツグラマラススパッツ#着圧レギンス#スタイルアップ#グラマラスパッツ#食事制限はしたくないです#でも痩せたいんです#ラーメンは大盛り

🌸起床後→軽めの柔軟🤸‍♀️(数分) 🌸朝食後→有酸素運動🏃‍♂️ 🌸夕飯前・夕飯後→有酸素運動🏃‍♂️＆筋トレ💪(ガッツリすり、) 🌸就寝前→柔軟🤸‍♀️

昔から愛用しているブラデリスでノンワイヤーのブラとブラキャミが凄く良くてすぐにリピートしちゃいました！ 今まで色々なブランドでノンワイヤーやナイトブラも試したけど、この２つがダントツのホールド感。寝転んでもバストが流れないし、なのに全然苦しくなくて楽ちんなんです✨ メディキュットのパジャマレギンスも心地良い締め付けでかなり足がスッキリします🦵。

【使った商品】SLIMWALKBeau-Actyリカバリーレギンス【価格】2400円(Amazonより)【商品の特徴】・段階的な圧力で運動後のアフターケアをサポートするレギンス。→太もも　　　10hPa　ふくらはぎ　13hPa　足首　　　　18hPa・ふくらはぎを重点的に整える機能搭載。・UVカットかつ抗菌防臭加工済み。【アタイ】166センチ(股下77センチ)健康体重ぐらいの体格の良さ(ぽっちゃり)ウエスト78センチぐらい(痩せたい…)太もも🦵53センチ【使い方】「夜めちゃくちゃ脚浮腫んで痛くて寝れない…」「でも履きづらい着圧ソックス死にそうになりながら引き上げる気力もない…」...

目指せ‼︎週3のウォーキング…👟** マッサージの後は#メディキュット…🦋** 浮腫によく効く…✨本当に効きます…✨コレ履いて寝ると翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎

朝起きても、谷間！！グッバイ、離れ乳！ふんわりルームブラは、当時、湘南の　#医療脱毛　に通っていたので、ポイントで頂きました。それからなので、7.8年、怖くて浮気してないです。着用して、朝起きた時の谷間のクッキリに感動。これ以外使った事ないけど、是非お試しください💙夏は、ブラトップのワンピースタイプで寝てます。海入って、水浴びて、↑着て...もう、ありがたいです。最高よ。何枚も持ってる。365日出しっぱですの笑。長袖ヒートテックタイプ出ないかしら...あとは、もう15年のお付き合いのメディキュット。飲兵衛は、むくむのよ！！仕方ないじゃない！！あと、硬めのクッションに足乗せて、寝てるわ。

🌱筋肉質でムキムキの脚が！？🌱｢細い｣｢綺麗｣と言われる美脚に！こんにちは(*´︶`*)❤︎花です私は3年間バスケをしていて、毎日の練習、ランニングでふくらはぎの筋肉がムキムキ！それに追い込むように特設陸上･駅伝で平日は5km以上走らされてました。。(T^T)当たり前のように足は筋肉で太くなりますよねー()でも！そんな私でも！あるマッサージで同級生から｢花ちゃん、脚きれい！｣｢隣に立ちたくないんだけど！笑｣｢ほっっそくね？｣などと言われるようになりました😭部活を引退した方、夏休みを使ってかわいくなりたい方はぜひ！運動しててる方でも効果はでます！実際、私もまだ駅伝練習しています！

あのライザップの着圧レギンスの🌴🌺SUMMERTYPE🌺🌴が出ててそれが良かった件について。💡この前書いたRIZAPさんの着圧レギンスが良くて、もう一枚欲しいなぁと思ってたらSUMMERTYPEなるものがあったので今回はそちらを購入してみました！！サマータイプは⭕️接触冷感⭕️吸水速乾⭕️骨盤&ひざサポートが入ってるのです！当方170センチほどなのですが、(体重は今は54キロ台とかです)M〜Lでぴったりでした😌履くのにはめちゃくちゃコツがいるくらいキツいんですが、それが良い！んで、前回の普通のタイプとの違いは、膝の部分とか太ももの部分、ウエストの部分がめちゃくちゃ違う‼️‼️...

★BELMISEベルミススリムレギンスレギンスって実はわたし初めて買いました…！こちらのベルミススリムレギンスをTwitterで見かけて、ちょうど楽天のお買い物マラソンの時に購入してみました。擬似水中ウォーキングで作る美脚…！カロリー消費量が135％アップとか、引き締めてくれるから履くだけですらっとした感じになるとか…美脚になれたら嬉しい…！！身長だけでM-Lサイズを選んでしまったのですが、脚が太めなわたしには履く時にかなりキツく、指を痛めながら履くことに…w生地が分厚い感じで、伸縮性があまりなかったです。なんとか苦戦しつつも履いてみるとかなり締め付けがあると感じました。

どうもまやです！今回は私が休校中に少しでも痩せるためにやっていること5つを紹介します！参考になったら嬉しいです！1　お風呂に長く浸かる代謝をアップさせるためにお風呂に長く浸かるようにしてます！私の場合あまり長いと家族に文句を言われるので長くても1時間ぐらいですが‥笑2　ダンスをする外出禁止なので運動不足になりがちですが私は家でできるダンスをやってますYouTubeでダンスダイエットと調べると出てくるのでまずは簡単なやつからやってみてください！3　夜ご飯少し少なめにする私の場合食べることが好きなので抜くのはさすがにハードルが高いんです‥なので腹6分目ぐらいにしてます！

この2日間体全体の浮腫がすごくて、でも原因が分からなくて…。特に昨日なんですが体重も1.5キロくらい増えるほどの浮腫みっぷり！！！普段あまり浮腫む方ではないのですが、膝どころか肘を曲げるのも苦痛なほどでした。もちろん顔はパンパンで奥二重気味の目がほぼ一重。カリウム系のサプリを飲んでも効果なし😭とりあえず仕事が終わったら寝よう、と20時には就寝。でも、疲れているのに脚が痛くて痛くて眠れない。そんな時に、夏に時々履いてたスリムウォークのおやすみ圧着タイツを思い出し、クローゼットの奥から引っ張り出しました。あ～、やっぱり気持ちがいい…。それから10時間くらい寝て今朝。脚の浮腫がましに！！！

履いた瞬間から脚を細く、長く、理想の美脚ラインを作る着圧ストッキング。足首16hPa、ふくらはぎ13hPa、ひざ上10hPaの段階圧力設計。特長はこんな感じ♪☆伝線しにくいノンラン加工。☆抗菌・防臭加工。☆着圧なのに履きやすいストレッチタイプ。☆きめ細やかな糸を使用し素肌に近い自然な透明感を実現。☆人体工学に基づいたデザイン。メディキュットは英国の医療用ストッキングがルーツ。その圧力数値は医学にもとづく段階圧力設計になっています。最大Total-5cm引き締め☆着圧の黄金比率で脚から下半身全体をしっかり引き締めるから、理想の美脚ラインを作ります。気になる太ももをしっかり引き締め...

わたしです！今回は！『わたしのゆるっとダイエット日記~6日目~』ということで！のんっびり続けてる何となくダイエットの報告です💕✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日10:00起床11:00朝ご飯11:00│YouTube！YouTube！12:30│お昼寝3:00│YouTube！5:206:00│お風呂今日も短め7:007:00夜ご飯7:10│ポケ森、TikTokで可愛い子探し9:00│テレビ(録画のアニメ)11:0011:15就寝✎︎.食べたもの朝ご飯🌸✕お昼🌼✕夜ご飯ちいさめハンバーグ✎︎.体重昨日46.8➯今日47.0女の子の日つらああい！！

通気性NO.1かも？？💎 きつすぎない着圧レギンス💫 安田美沙子さんもおすすめ！ uvカット効果99.9%なの 珍しくていいなと思った🥺🌷 お腹周りもカバーしてくれるし おしりもググッと持ち上げてくれる🌸

皆さん、、聞いてください💦私やってしまいました、、学校の身体測定で体重+10キロです、、これは確実にstay🏠期間中のゴロゴロ&お菓子の食べ過ぎです(。>д<)痩せなければ(´TωT`)体全部笑笑と、言うことで１ヶ月前からダイエットを初めまして笑結果から言いますと、痩せました！元々凄い痩せてる体格ではありませんが、少なくとも、前の体型に戻りました😂😂😂ここから私のダイエット法を紹介します！最後まで見て下さい！足:血管の流れを良くするために、とにかく揉みます!　これを続けました！お風呂から出たら後にもやります。　　　これは、お風呂から出た後というのがポイントです(^^;　手も同様です(。

ピノです！突然ですが皆さん脚やせしたくないですか？↓の雑誌どうでもいい方は🎡まで飛ばしてください！でもマッサージなどは面倒くさくてやる気にならない....なんて人も少なくないと思います私はマッサージしても変わらなかったのでやってないですそんなズボラさん、いやズボラさんじゃなくても愛用したくなるものが......!🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡🎡そう！スリムウォーク！メディキュットも！これは履いてるだけで着圧されて細くなるというものです！実際に足首を測ってみました履いてない頃の足首が19cm1週間使った結果(1週間も多分履いてない)足首が.....18.5cmまで！

久々に買ったこれが凄かった！ 久々購入した寝ながらメディキュット ロング。次の日から足首がキュッとなり。なにより、脹脛がフワフワになりました。 なんで気づかなかったのだろう。その日のむくみに寝ながらメディキュット ロング。

ベルミス　スリムタイツ　1枚ベルミス　スリムレギンス　2枚どちらもMサイズ！太もも太いのが気になっていたので購入🙌写真はタイツの方です🌟✳︎商品説明✳︎タイツ着圧本当にやばい。ちょっと線が気になるのが難点です。そして圧が強いだけに履くのがも大変、笑そして股上は浅めレギンス足首までなのでタイツよりは履きやすい🌟なのにしっかり圧あるうこっちは股上が長めでお腹まで包み込んでくれる🙌気になる線もないので私的にはこっちの方が好き🎶レギンスもタイツも履くのは大変だけど履いてしまえば締め付け感あんま気にならなかった！私的には。補正下着とかやってたけど断然こっちがいい、✳︎効果✳︎...

ドクター・ショール寝ながらメディキュットフルレッグ(ラベンダー)M言わずもがな主にドラッグストアでよく見かける着圧ソックスです。かれこれ数箱くらい買って使いまくって習慣化しているのですっかり紹介を忘れておりました。私は最近は毎日使っていますが最初に買ったきっかけは生理時の脚のむくみの解消目的でした。生理の度に脚がパンパンにむくみ夜眠れないくらい激痛になるのですがこちらを履いていると痛みが和らぎます。生理で、かつ、家にいるときはずーっと履いています。それくらい必需品で、寝るとき用設計で、着圧感が弱く1日履いていられるんですよね。ただ弱いせいか毎日履いていると、すぐヨレヨレになります。

浮腫はとれると思います👌 疲れた日にこれをはくのは苦労するので使い分けするのがおすすめです😂 はくのにかなり時間がかかるので他にいいのがあればこれじゃなくてもいい気がしますが😅

こんにちわ？こんばんは！今回初めてまともな記事を書くんですけど紹介したいのがインドエステのヒートバーニングジェルです！まだ効果はどう！ってくらいまで使い込んでないので効果は言えませんが塗ってマッサージ終わっていつも通りメディキュットを吐いた瞬間から塗った部分が熱くなり始めました！これはすごい！って思いながらもう片方の脚もいつものマッサージ（ひなちゃんねるさんの足痩せマッサージです。）リンク貼っておきます↓https://youtu.be/CQMwqa1oUigが終わった頃にはかなりジンジン暑いです！お腹にもくびれが欲しい！

一週間少しで私の誕生日がきます👏（うん、どーでもいい）それで、それまでに痩せたいんです！！！少しずつ痩せてきてはいるけど、最終追い込みをしようと！ｰｰｷﾘﾄﾘ①朝起きたら白湯を飲む！②朝ごはんは豆腐とヨーグルト！③下腹部とスクワットの筋トレ！私はいつもひなちゃんねるをお手本にさせてもらってます！④間食禁止！⑤1日2リットル飲む！⑥メディキュットを履いて寝る！以上です。今の身長と体重は、160センチ53キロです！目指せ1週間で1.5キロ！！！！#はじめての投稿

【美脚を目指しますの旅👣】皆様こんにちは🙋お久しぶりの投稿です！今回は私がずっと欲しかった「寝ながらメディキュット」を紹介します！実際につけてみて、日記感覚で書いていこうと思うので面白くないかもしれないけど、是非見て下さい！(個人差あり)・つけて①日目が経過…。朝起きると足が軽い！①日目にもかかわらずこれは効果ありそうです。つける前にニベアを塗ると保湿💮ですよ！・つけて①週間が経過…。太ももあたりに隙間ができてきている！！ほんでメディキュットが伸びてきたのか…。ヨレヨレになってます（笑）自分の足太すぎやろ（笑）・つけて②週間が経過…。当たり前なんですけど、足の筋肉がだいぶ落ちてきた💪...

ほんとに昨日テレヒＣＭを初見して、キュンときて 定期パトしているホームセンターに たまたまあったので買いました(*^^*) ふくらはぎはケアしないと、よくつってしまうので 着圧レギンスは欠かせません。 夜寝る時はフットマッサージャーでほぐしてはいるんですが… 更なるケアをしたいので。 あとはサイズ感かな？ 一応Ｌだけど(笑)

❣️おうち時間でかわいさをみがく❣️本気で可愛くなりたい子だけ読んでください🥺現在コロナの影響で自粛してお出かけにも行けず学校にも行けず…という辛い時間を過ごしている方が多いと思います😢私もずーっと家にいて勉強ばかりで辛いです😖せっかくのおうち時間、ダラダラしたりスマホやゲームをして1日を終わらせていませんか？自粛が明けた後、周りから「え？！なんか可愛くなった…？」と思われたいですよね？🙋‍♀️✨そのためにできる工夫をまとめてみたのでぜひ参考にしてみてください🙌🏻٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*.❁。.*･٭•。٭•。❁。.*･ﾟ　.ﾟ･*①早寝早起きの習慣をつける「ふぁ？！

どぅも！まぅみです🦔この間まで暑かったのに雨続きのせいか少し寒いですね…。みなさん体調管理をしっかりとしてくださいね🥺*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*みなさん、暑い夜はどうお過ごしですか？？この間まで暑かったため、冷房つけっぱなしで寝たりとかめっちゃしてたんですよ。そんなある日。仕事に行こうと思い、靴を履いたらめちゃくちゃ履きづらくて。ん？と思ったんですけどその時は特に気に留めず。そして仕事から帰ってきてお風呂入った時に気づいた。《え？！足めちゃくちゃ浮腫んでる？！？！》もうね、象の足？ってくらい浮腫んでて。（本当！）...

デブすぎてダイエットしてるんですが、最近グラマラスパッツがすごく気になってて、でも高いし…三枚セット買って合わなかったら辛いし…と悩んでて、スリムウォークのホームページ見て良さそうだったので買ってみました。ホームページでは、外出🆗って書いてましたが、え？？？外出ムリです。変態です。。😂細いこならいけるのかな？私はヤバいパッツパツのヨガの人みたいな感じです💦最初、ん？圧全く感じないぞ？と、すごくはきやすかったので疑問でしたが、じわじわきいてます。寝られるくらい緩いので効果は弱いですが、無理なく履けるスパッツとして続けられそうです。しばらくはいて、効果報告します🙋

運動後のケアができるらしい！運動後のストレッチだったり、ケアってどんなものがあるでしょうか？私は1月からちょこちょこ(花粉症ひどくてこの前まで休んでた)ジョグをしています🍃🌸でも、運動後のケアはおろか、運動前のストレッチすらしておらず、足痛めました⚡️とりあえず運動前は簡単なストレッチをしていますでも運動後は？このリカバリーレギンスを昼間から履いています👍🏻それで走りに行きます🏃🏻‍♀️それ以外何もしていません！これでいいのかは分かりませんが、程よい着圧で気持ちがいいです。他の運動用レギンスを履いたことがないのでどれがいいかは分かりません💧...

今日立ち仕事だったけどやっぱりこれ履いてると全然違います🤔🤔😵‍💫浮腫まないし脚も痛くならないです👍ダイエット目的で履いてましたがそんなことに気がついた日でした🙆🙆🙆#着圧レギンス#グラマラスパッツ#グラマラススパッツ#スタイルアップ#痩せたい#足痩せ#むくみ防止#アラフォー#工場勤務#むくみ対策

【使用感】普通に何も履いていない状態よりも涼しく感じます！浮腫みケアもしっかりできて、朝起きたらスッキリです₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎ 【良いところ】浮腫みケア出来る上に、涼しく、尚且つ色味の好みでした 【イマイチなところ】サイズ選びを間違えると結構窮屈です！なので、しっかりサイズを測って購入してください！