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ども！！ほぼ毎日投稿のるっちー🙊です！！お待たせしました〜!!!😭❤️#脚やせ動画作りました！！是非見てください(*^^*)💓(夜寝る前に毎日しています)始めて今日で#5日目！！🙆♂️それでわ！！説明かいしー！！！！🙆♂️まずは！！👍～脚...
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ボディ・バスグッズのクチコミを人気順で紹介！LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう！！年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも！
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5- 2020.09.04
こんばんわ〜今回は私が実際に成功した脚やせ方法を教えていきたいと思いまーすまず私が脚やせのためにした事①毎日水を2リットル飲む→むくみや便秘が解消されます！②食後に美酢を飲む→血糖値が上がりにくくなります③寝る前にストレッチと足パカを100回...
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- 2020.02.29
浮腫をとって脚を細くしてくれる｢カッサ｣でも使い方を間違えると効果は下がっちゃうかも...そんな，間違った使い方を紹介していきます①ご飯を食べた3時間以内はカッサをしてはいけない②カッサをした後は必ず水を飲む③左足→顔の左半分→右足→顔の右半...
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- 2019.09.21
使いやすさ：★★★コスパ：★★★★★〈効果〉かっさフェイシャルは即効性があり、きゅっとお顔が上がり血色が良くなって目の開きがよくなります♡〈注意点〉かならず血・リンパの流れにそって行いましょう。よく潤滑するためにオイルかクリームを塗りましょう...
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- 2018.12.11
キュートボディリンパマッサージはこちらをつかってみております！！もし金属アレルギーなどがなければこのままつかえますよ🧸こちらマッサージ器はマイクロカレントの発生するタイプやゲルマニウムが入ったもの等魅力的ですが、フランスにいる美容皮膚科の先生...
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- 2022.09.10
今回は足やせのマッサージ版です!(近頃マッサージじゃない足やせ方法も投稿したいと思ってます)私が実際にこれで足やせできたので本当にオススメです!説明だと分かりずらいと思うので一応写真もはっておきました^^*［使う物］NIVEAのボディミルク(...
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- 2021.01.15
朝の顔は見てられないほどに🙈むくんでる！！⭐美顔ローラー顔半分コロコロするとよく違いが分かります！！他にもふくらはぎ、太もものむくんでるとこ首や肩スマホ疲れしてるとこ(笑)コロコロして気持ちいい(’-’*)♪むくみとれてきたーって思います♥️...
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- 2019.10.07
瞳子流、体型維持方法をご紹介です！基本的に食べるのが大好きなので、食べた分だけ動いて落とす！のがモットーです。一応食べる順番は気をつけていて、野菜を食べたあと、お肉、そして最後にご飯という順番は気をつけてます。あと、なるべくグル...
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- 2022.11.17
自粛期間だからこそ!!可愛くなろう大作戦！🌟長い休みだからこそ！誰にも会わないからこそ！！できる自分磨きがありますっ！！暇だと思ったらぜひやってみて下さい🥺ど素人の意見ですがみてくださいっ！笑その1前髪を研究する今はシースルー前髪が流行ってま...
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- 2020.05.09
かなり血流がよくなって顔色もいい色になりますし、なんせ 顔だけリンパを流すよりもより効果を感じられます😃 旦那さんにも、かっさって凄いんやなと顔が小さくなったように 見える等と人から見ても効果を感じやすいと思います☺️ DAISOかっさ ヘッド用は硬さはかなり最強です笑 シリコンタイプのものを愛用していますが、こちらのかっさも かなりコリをほぐしながらヘッドマッサージ出来ますよ☺️
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- 2021.09.08
セリアネコかっさ初めてなので100均でトライ！可愛い猫のかっさです🐈1.リンパ流しに2.マッサージに3.ツボ押しにと3つの使い方があります。1.リンパ流し首から鎖骨にかけて使ってみました。手よりも力を入れずに、滑るように流せて良き◎2.マッサ...
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- 2019.11.29
🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺ボディケアグッズの紹介🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺こんばんは！ボディケアグッズの紹介です。ボディケアは、クリームやオイルなど大好きで色々使ってますがダイエット、ボディメイクもかねてヴェレダのオイルの...
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- 2019.10.09
みなさんこんにちは！前投稿したコスパがいい垢抜け商品を紹介したじゃないですか？(見てない人は是非見てみてください！)(学生さんは特にコスパ重視ですよね💦)それを今日買ってきました！買ってきた商品はこちら！①DAISOノーズトレーナー②DAIS...
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- 2022.01.03
キュートボディリンパマッサージはこちらをつかってみております！！もし金属アレルギーなどがなければこのままつかえますよ🧸こちらマッサージ器はマイクロカレントの発生するタイプやゲルマニウムが入ったもの等魅力的ですが、フランスにいる美容皮膚科の先生...
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- 2022.09.10
こんにちは！こげたぱんです🍞お久しぶりの投稿です。今回は、最近の購入品の記録です。★アイテム★★ソフィ🩸センターイン コンパクト1/2無香多い昼～ふつうの日用スリム羽つき21.5cmピアニィ💧ピアニィT（ボディ用カミソリ）MAYBELLINE...
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- 2023.03.23
このスリッパで歩けば美脚は簡単に目指せます!!!こんにちは〜ﾁｭﾝﾐﾚﾛです!!今回は……… このスリッパで歩けば (((((( 美脚 )))))) を目指せる!!………という、とあるスリ...
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- 2021.08.30
こんにちは🌠ぴょんです🐰今日は私の美脚になるためのルーティーンをご紹介致します！私自身まだ初めたてなので現時点では効果はわかりませんが…筋肉質で前ももの張ってる足をどうにかしたい！！ということで毎日やる！ということを目標に頑張っていきたいと思...
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- 2020.01.21
ゲルマミラーボール美容ローラーシャインです🎀軽〜い気持ちで店頭にあったローラーを手に取り、手首でコロコロしてみたらめちゃくちゃ気持ちよくてびっくりして購入しました🙌こういうお顔のコロコログッズってかなーり昔からあるので存在自体は知っていたんで...
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- 2018.01.30
⚠️すんごい長くなっちゃった気がする初投稿✍はじめましてなので一応自己紹介でも…皆さま、はじめまして!!ポチでございます。LJKというやつですね、たぶん(？)拙い文章ᵃⁿᵈ超適当ᵃⁿᵈｎ番煎じなメモ投稿をしていきますので暇つぶし程度に見てい...
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- 2018.12.05
‹ 夏の垢抜け大作戦 › こんばんは かすみです~ 今回は琴音とのコラボ投稿です│詳しい内容は画像に載ってます│...⑴スキンケア⑵食事改善⑶ヘアアレンジ⑷ダイエット⑸マッサージ少しでも皆様の参考になったら幸いです~最後まで見て頂き有難う御座...
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- 2022.07.17
立ち仕事の人はどうしても足がむくんでしまうと思います、、、でも、これから夏になって、スカートとか短パンとか履きたい！！！！🤮頑張ってメディキュットの着圧のとか履いてみるけど、ちょっとめんどくさいですよね←私だけ？そんなこんなで、結構色んな人か...
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- 2018.05.01
イラスト上手く書けない😭何となく伝わりますように！🙏＊字が汚くてすいません！！🙇私が今実際に使っているスキンケア用品とかっさマッサージについて紹介します！！🐒❤️・まずスキンケアから紹介します！⬇朝起きたらと風呂上がりに無印良品の高保湿な化粧...
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- 2020.03.21
EMSタイプだから、両足乗っけるとピリピリするよ〜！ 座ってるだけで脚痩せできるの嬉しい🥹 モードもたくさんあるのと、強度も19段階選べるよ。 充電タイプだし、シートも汚れにくいスポンジみたいなフカフカだし、折り目が付きにくい素材で💮 若干ちゃちいかな？と思うけど全然コスパ良いと思ってる🥰
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- 2023.07.16
【ダイソーかっさプレート】内容量:1個値段:¥100+税買った理由はなんとなくです（笑）顔や脚をマッサージしたい欲はある…だがしかしめんどくさい…でもまぁ100円だし買っとけば気が向いた時に出来るか(˙-˙)という感じでした☝︎(ˇωˇ)☝︎...
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- 2018.10.13
💖~夏休み明けにモテまくろう大作戦~💖はい！という事で今回は初めて「チェックリスト」を作ってみましたぁああ！今回は単純な事を紹介します🧸今から詳しく話していくので次に進みたい方はスクショしてGO！！！ｷﾘﾄﾘ線ｷﾘﾄﾘ線・毛の処理について毛の...
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- 2020.08.13
アイスクールリングとりあえず暑さ対策に…と思ったけど一瞬で溶けちゃった🫠冷房かかっている室内でちょっとした時に使うにはちょうどいいんだけど…さすがに猛暑だと効果無し。。そしてサイズがフィットしない😭ちいさめサイズがあればいいかなー！室内で使う...
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- 2024.07.15
初めは痛いですが続けると効果が出るので､ みなさんも一緒に頑張りましょう！🙌🏻 前よりは顔周りがスッキリしましたが､ 私もまだまだ綺麗なわけではないので これからも継続していきます！！
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- 2022.12.18
【私が１ヶ月で－3kg達成した方法】私はこの方法で、158cm45kgから158cm42kgになりました♡おすすめです(*^^*)︎︎☁︎まとめ︎︎☁︎︎１.プチ断食２.筋トレ３.運動書くの忘れてたけど寝る時は、着圧ソックス履いてむくみケアし...
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- 2022.03.26
用意するもの○ACキューティクルオイル01アップル108円・爽やかなりんごの匂い🍎💕・ダイソーで購入しました！○paネイルオイル約300円・爪、爪まわりの乾燥を防ぐためのオイルです。爪が乾燥すると割れやすくなったり、２枚爪の原因にもなります。...
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- 2019.04.05
こんな一重に近い奥二重がみんなから褒められる二重になった方法で今回ご紹介していきます！ちょっとでもいいなって思っていただけましたらいいねとフォローよろしくお願いいたします！✂✄⚠クリームなど塗らないと滑りが悪く痛いし伸ばせないのでしっかり塗っ...
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- 2020.11.21
こんばんは!きのです!突然ですが私、モデル体型やめてエロ体型になります!(?!?!)意味不明ですよね笑すみません😖私、痩せたくてずっとストレッチしたり食事制限したりしてたんですでも気づいてしまいました...本当にモテるのは｢エロ体型｣だと!!...
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- 2020.05.22
こんにちはぁ凌です!!今回は、最近僕がしているダイエットを紹介？教えようと思います(°▹｡)三日坊主でも簡単に出来るやつよ実際僕がそうだからね(`>∀・)☆じゃあレッツラゴー⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*ダイエットの仕方1.アプリを使うえって思う方い...
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- 2019.08.13
カッサを紹介します🌠DAISOボディ用かっさ¥110🌱感想久しぶりに使ってみたらむくみがスッキリ💕持ちやすいので、力を入れなくてもリンパマッサージが出来ます😆突起のある面で刺激マッサージでほぐせます👌⚠️摩擦になるのでやりすぎ注意⚠️クリーム...
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- 2023.03.12
みなさんはじめまして！YᗩᔕᗩI(やさい)です。。。初投稿です、よろしくお願いしますm(__)m前置き長いかもなのでとばしても大丈夫です。。。もう少しで冬休みですね！たのしみ〜(●︎´▽︎`●︎)みなさんの冬休みはいつからですか？私は確かクリ...
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- 2021.12.06
⚠3枚目見て欲しい！！ホホバオイルニキビに塗ると、ニキビが目立ってしまうう。。、なのでニキビのとこに塗らない方がいいと思いました！🙇#ホホバオイルについて★ニキビ跡薄くなってきた〜！！❤︎"❤︎"❤︎"❤︎"❤︎"❤︎"☆ニキビに塗らん方がい...
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- 2020.04.23
重さや角度や圧 全てが程よいベストバランスで 使いやすいし気持ちいいんだ💕💕 294個の突起がコロコロと血行を良くして むくみを取ってくれるよ👍🏻👍🏻 鍼の反対側のカーブはカッサになってるから くるぶしや指の間の溝とかググッと入り込んで これまた気持ちいい👍🏻👍🏻 やっぱりプロの鍼治療専門の人が監修して作られたアイテムだから、 随所にこだわりがつまってて 使う度に流石だなぁと感心してしまう👍🏻
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- 2021.10.23
どーもー！ゆう♪です！今回はー！私のマッサージを紹介していきます私は太ももや二の腕がものすごく太いんですよ！（なんのカミングアウト笑）そんな私が、今んとこマシになった方法を教えたいと思います！写真なくてすいません🙇♀️１．かっさ全部ダイソー...
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- 2020.02.11
DAISOの神商品！！すんごいかっさ！！ みなさん、こんにちは😃推しが尊いです！！今回は、ガチの初投稿なので変な文とかあるかもですけど、最後まで見てねぇ〜✌️ あっ！急いでる人は、🍅🥝🍒🍑🍠🥐🧀🍕🍟🍖🍔🍣🍰🍩🍫🍼🧃のとこから見てね！ ☝︎︎謎...
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- 2022.04.29
ダイエットスリッパ履くと...＊姿勢が良くなる＊ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激＊腹痛や背筋も刺激＊足の裏のツボを刺激し、血流が良くなる※むくみや冷え性の改善などの効果が期待…✨✨⤴︎⤴︎ ニトリのダイエットスリッパはかわいいし、履いてるだけで上がります…🎀*♪⤴︎⤴︎ しかもこちらを履き始めて太ももが少しサイズダウンしたような…✨
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- 2022.06.29
【私のお風呂ルーティン】こんにちは！しろみです🦔今回は！なんとなんと！！あのシュアちゃんとのコラボ企画です！！！2人のお風呂ルーティンが見れちゃいます！最後まで見ていただけると嬉しいです😆let'sgo!＜私のお風呂ルーティン＞○お風呂の中・...
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- 2021.05.09
初投稿です自分用です…もし見てくださったら、アドパイスや、一緒に頑張ろうコメント頂けると、嬉しいですよろしくお願いします！！休校になり、家でゴロゴロと過ごす日々が始まった。気づけば、3月の頭から2ヶ月が経ち、体重も、体力もなくなってしまった…...
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- 2020.05.04
【私の細いって言われるマッサージ】こんにちは〜まろんみるくです！今日は友達から｢細っ｣と言われる私のマッサージを紹介します！それじゃあ٩(ˊᗜˋ*)وLet'sgo！えーとまず私遺伝で痩せ型なので元からそんなに太くないのですが、｢あれ、なんか...
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- 2022.02.28
ルルドスタイル EMSシートを紹介していきます！✨ ⚠️レベル6.7.8あたりは割と刺激強めなので最初は絶対に1から試して少しずつ強くしていってください！！！ 夏に毎日筋トレと合わせて使っていたのですが、脚が明らかにほっそりしました✨ そしてとにかくふくらはぎの浮腫みがとれます！浮腫みやすい方ほどより効果を感じやすいと思うので是非試してみてください！！
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- 2022.08.08
自称かっさマニアが毎日してるリンパ流し方♥️みなさん、こんばんは🌙😃mayaです✨今回は毎日しているかっさのマッサージのやり方をちょっと見にくいかもですが、まとめてみました‼️大切なのは…鎖骨の凹み部分はリンパのゴミ箱‼️最後はそこにすべ...
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- 2020.12.29
ひなちゃんねる見てる人なら分かるはず‼️最近筋トレサボりがち…楽して痩せたい…永遠のテーマですよね😭そそ、だからこういう楽して脚やせ出来るの大好き♪(すぐ飛びつく)ひなちゃんねるっていうのはYouTubeで筋トレ動画を上げてる加藤ひなたちゃん...
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- 2019.09.15
おはこんばんにちは！ピッピと言います早速ですが！ヤバい、足太い…ほぼ丸太じゃん！くびれはあるけどぽっこりお腹…常に猫背で姿勢悪すぎっ！こういったことに悩む方多いのではないでしょうか？2番目の画像を見ていただくと分かると思うのですが、私は全体的...
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- 2019.06.27
自宅で簡単にダイエット＆筋トレが出来ちゃうアイテム…🤍🤍🤍** コロンとしたフォルムが可愛くもあり、高級感も…✨✨⤴︎⤴︎ 私はSLIMモードが好きで、二の腕、ふくらはぎはレベル2太ももは慣れて来てレベル5で使用中…⚡️** ビクンッビクンッと筋肉が動くのを感じて、ふくらはぎのむくみは確実に解消されます…⚡️⚡️** 4週間の使用で効果がある✨✨とのことなので、LIVE参戦まで毎日使用することをここに誓います…👋✨✨**
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- 2022.07.07
taeyunです！！今回はEMSスタイルマットについてです！！ダイエットしてる方なら知ってる方が多いと感じるYouTuberのひなちゃんねるの加藤ひなたちゃん🐥私もよく拝見しております💗あのひなたちゃんが公式アンバサダーを務める商品ひなちゃん...
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- 2020.02.22
‼️8キロ痩せた方法‼️2ヶ月で5キロ、その後数ヶ月徐々に3キロ落としてキープ中日々やっている事について書いていきます(¨̮)《食事》❀プチファスティング前日の夕飯から16時間は何も食べない本当は夕飯の時間にやりたいけどお腹すいて寝れないから...
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- 2022.03.18
どうも何事も続かないイケ子です😳最近部活をやめてダラーダーラしてたらどんどんお肉がつき始めてしまいました😨そろそろダイエットをしなければ！抜け感があるかわゆーい女子になりたい！ん？でも何をやればいいんだろ〜？？色々調べて見ました👓色々調べて私...
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- 2020.04.18
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