女性 | 20代後半 | 混合肌 | くせ毛で硬い髪質 | イエベ春

みこ𓃠⸝⸝꙳

@miko_diet
女性
20代後半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
イエベ春

22フォロー
2フォロワー
149いいね

はじめまして『みこ』です*° 運動嫌いな人、苦手な人のために動けない私が『運動しなくても痩せられる』事を実験？していこうと思います♡ 定期的にupするのでよければフォローお願いします♪*ﾟ

フォローする

みこ𓃠⸝⸝꙳2020.10.12
身長体重忘れてたので画像足しました💦 何か疑問があれば聞いてください〜

アプリでサクサク読む

ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - はじめまして『みこ』と言います

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2377600" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年10月12日

はじめまして『みこ』と言います⋆°｡✩ 初めての投稿なのですがダイエットの記録をしていこうと思います(｡ᵕᴗᵕ｡) タイトル?にも書いてあるとおり私は«まっっったく»動けません。理由としてはとある病気で障害をもってまして、杖を使えば2~3mは歩けますが基本車椅子です。手が使えないので足でちょこちょこ動いてます（笑動けないのに食べる量だけは人より多くて揚げ物甘いもの、麺類大好きで、毎日スナック菓子ひと袋+夜ご飯の後にアイスとかチョコレート食べてて、揚げ物の日は他の人の倍以上は食べてました…そりゃ太りますよね:( ;´꒳`;) 高校生の頃の食生活朝ごはん(朝から食べれないから少なめ)→間食(昼まで長い…)→昼(お弁当)+おやつ→放課後帰ってからスナックひと袋→夜ご飯→食後のアイス高校生の頃はこんだけ食べてました…それでもまだ動けてたので広い校舎を行ったり来たりしてたらそんなに体重増えませんでした。ダイエットしたくなったら放課後のお菓子をなくして食後だけチョコにしたら1週間で1キロ落ちました。それでも51〜53キロ普通体重だったのでまぁ良しとします💦 高校卒業してから専門学校に通い始めたんですけど生活がガラッと変わって昼前に起きる(朝ごはん)→昼ごはん→間食→家帰る(間食)→夜ご飯→食後のアイス→夜中に課題(間食) とまぁほとんど移動しない(階段使わずエレベーター＆教室移動ほぼない)のに間食だけは増えまして…課題も多かったので寝るのが朝の五時とか明るくなってから寝てたので美容にも良くなかったです間食をやめようと思っても学校生活上手くいかなくてどんどん食べてぶくぶく太っていきました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 53キロ→63キロになりましたそれでも何とか卒業して、今年の初め頃に体を壊し車椅子になってしまい今は家でゆっくり生活してるのですが間食は普通にしてたんですよ、で、ふと思いました「流石にやばくないか…？」と最近災害とか多いですし歩けない私は最悪人に抱えてもらわないと避難が出来ないんですよ。それなのにこんなに重かったら抱える側も大変＆変な怪我をしそうて事でダイエット開始👏(・_・) 病気のことで病院に定期的に通っていたこともあって数ヶ月前の体重は何となく覚えてたのですが『63キロ』 5月～6月辺りだったと思いますそして9月頃(あんまり覚えてません💦)病院で測った時は何故か『56.8キロ』 …なんで！？ってなりました‪w 思い出してもそこまで間食を減らした記憶もないしあるとすれば白ご飯をちょっと減らしたくらい一日の摂取カロリーは『1500』くらいだったと言っておきますがこの期間ほんっっっとに動いてません！！！！！ていうか動けません！！！！！！あまりにも衝撃だったのでこのまま本格的にダイエットしちゃえ〜と(笑＊動けない私がしてること＊ ·お菓子の量減らす ·食事量も減らす ·お腹に力を入れて呼吸する(よく忘れる) ·顔のマッサージ(たまに) ·土日は好きなだけお菓子を食べる！←これが一番大事、ストレス溜めない！これを1週間続けました(続けてると言わない←) 『56.5キロ→55.9キロ』 -0.6キロ減りました！！運動してないからすぐ体重も変わらないだろうと週一しか測ってませんとりあえずBMIが標準までなるようにダイエット続けます！ #はじめての投稿

みこ𓃠⸝⸝꙳

@miko_diet
女性
20代後半
混合肌
くせ毛で硬い髪質
イエベ春

22フォロー
2フォロワー
149いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

ドンキで見つけた《とぅるん美髪レシピ》ストレートヘアのヒミツを徹底解剖！

アイドルのような"とぅるん美髪"が今の気分。トレンドのナチュラルでグロッシーなツヤ髪は、「ドン・キホーテ」で手に入る美容ブランド「mical（ミカル）」の『ストレートヘアアイロン』で叶えましょう！充実のスペックで理想のストレートヘアに。 PR mical

記事を読む

美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1233件保存数：1629件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2855件保存数：17115件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2709件保存数：6038件	スキンケアランキング第22位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：493件保存数：1909件	スキンケアランキング第16位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：223件保存数：349件	スキンケアランキング第41位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	セタフィルセタフィル　コンフォートリペア　グロウセラム	オープン価格	4.28 クチコミ数：303件保存数：161件	スキンケアランキング第23位	さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3340件保存数：18909件	スキンケアランキング第57位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6327件保存数：12327件	スキンケアランキング第11位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
9	肌美精肌美精薬用美白美容液 [医薬部外品]	1,441円	4.18 クチコミ数：395件保存数：744件	スキンケアランキング第60位	さらりとした使い心地♡ ベタつきはなくて使いやすかった❣️ 無香料なのも嬉しい	詳細を見る
10	メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液	1,628円	4.03 クチコミ数：3483件保存数：22857件	スキンケアランキング第66位	なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪	詳細を見る

美容液のランキングをもっと見る

食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.42 クチコミ数：235件保存数：1587件	サプリメント・フードランキング第16位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	ニッショクプレミアムピュアオートミール	オープン価格	4.35 クチコミ数：265件保存数：1694件	サプリメント・フードランキング第11位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
3	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.47 クチコミ数：128件保存数：554件	サプリメント・フードランキング第20位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
4	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：178件保存数：980件	サプリメント・フードランキング第21位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
5	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.54 クチコミ数：308件保存数：1665件	サプリメント・フードランキング第25位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
6	カルビーフルグラ®	オープン価格	4.46 クチコミ数：220件保存数：742件	サプリメント・フードランキング第27位	夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨	詳細を見る
7	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.56 クチコミ数：182件保存数：1207件	サプリメント・フードランキング第29位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
8	ソイジョイ SOYJOY（ソイジョイ）	127円	4.29 クチコミ数：92件保存数：92件	サプリメント・フードランキング第52位	SOYJOYの中でも満足感あり！アーモンドのアクセント食感が癖になる	詳細を見る
9	Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100	182円	4.3 クチコミ数：98件保存数：519件	サプリメント・フードランキング第63位	レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC！ビタミンCは美肌効果もあり◎	詳細を見る
10	日清シスコごろグラ	オープン価格	4.59 クチコミ数：126件保存数：167件	サプリメント・フードランキング第60位	シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑	詳細を見る

健康・美容・ダイエット食品のランキングをもっと見る

かっさプレートランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.08 クチコミ数：894件保存数：18959件	美容グッズ・美容家電ランキング第114位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	DAISO ボディ用かっさ	110円	3.86 クチコミ数：183件保存数：3948件	美容グッズ・美容家電ランキング第157位	顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪	詳細を見る
3	Emay Plus 電動かっさプレート	5,500円	3.97 クチコミ数：67件保存数：333件	美容グッズ・美容家電ランキング第195位	コンパクトで電源ボタンを押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし良き✩	詳細を見る
4	ReFa ReFa CAXA RAY	26,180円	4.33 クチコミ数：55件保存数：317件	ボディ・バスグッズランキング第11位	サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。	詳細を見る
5	ANLAN 温冷リフトかっさ	5,380円	4.23 クチコミ数：223件保存数：204件	スキンケアグッズランキング第104位	顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍	詳細を見る
6	Panasonic バイタリフトかっさ EH-SP85	オープン価格	4.06 クチコミ数：28件保存数：123件	スキンケアグッズランキング第105位	防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*	詳細を見る
7	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.29 クチコミ数：107件保存数：89件	ボディ・バスグッズランキング第18位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
8	アルファックス熱伝導カッサ　face&body		4.16 クチコミ数：12件保存数：22件	ボディ・バスグッズランキング第23位	絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かくなってきます🎵	詳細を見る
9	GLOBAL JAPAN ミラツムリかっさ		4.01 クチコミ数：10件保存数：2件	ボディ・バスグッズランキング第31位		詳細を見る
10	LéMAHA リングかっさ (リングかっさ 2個+ポーチ)	6,890円	4.0 クチコミ数：3件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第48位		詳細を見る