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˚✧₊使い切り入浴剤🛀˳✧༚今回は使い切った入浴剤のご紹介をします🥰💓そろそろ本格的に寒くなってきて、湯船必須の時期になってきましたが！！！2年程前から愛用している、#汗かきエステ気分シリーズ🥺🥺商品欄のスキンケアローズ、写真が緑になってるけ...
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飽き性（三日坊主）の私が続けられた効果のあるダイエット方法と、その時に大変（めちゃくちゃ）お世話になったダイエットアイテムレビュー( ˙-˙ )👌🏼※☝🏼はじめに☝🏼※特にダイエットは個人差が必ず付いてくるものです「へぇ〜そうなんだ」と参考ま...
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私が浮腫まないように普段からしていることを紹介します！！・約18時になったら犬の散歩に行きます。大型犬を飼っている為、散歩は1時間行っています。歩く時に意識していることは大股で歩くことです！これは、犬飼っているかたでも飼っていない方でも、真似...
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お風呂に長く浸かるお風呂でしっかり脚を温めることで血行が良くなって、これからやる脚やせマッサージの効果が倍になるよ⸜❤︎⸝ 脚やせマッサージ①足の裏全体を親指でぐりぐりと押してもみほぐす(片足1分ずつ)②足首を大きく回す(片足30秒ずつ)③ふくらはぎと太ももの内側を指の第二関節で優しく上に押し流す(片足1分ずつ)④最後は壁に脚のかかとを高く置いてリラックス(3分程度) メディキュットを履く着圧ソックスを履くと、次の日脚が浮腫まずすっきりしている⸜❤︎⸝私が使っているのは『メディキュット フルレッグMサイズ』これを履き始めてから脚が疲れなくなったり、脚が引き締まった感じがする⸜❤︎⸝旅行に行く時も絶対持っていくぐらい愛用してるソックス♡
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マックス汗かきエステ気分 スキンケアローズ600円/500g ukaウカ スカルプブラシ KENZAN 2000円 無印良品ロールオンフレグランス おやすみブレンド1300円
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ダイアン ボヌール バスエッセンス ジャスミンブルーの香り | 2,178円 |
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- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > インバスケア > 入浴剤 > 保湿系入浴剤
私はこのストレッチをやっていますが、あまり効果がありません。中学生なのでな2回位方法かあれば、教えてください