#パフ

意識するだけで痩せる‼️痩せぐせを付ける習慣13つ57kg→48kgスグ出来る超簡単な習慣💖୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今回は、実際に私が約マイナス9kgのダイエットに成功した時に意識していた事、そして今も体型維持のために意識し続けている『痩せぐせ』を付ける方法をご紹介します！！痩せる！と言っても、不健康に体重が落ちる訳ではなく、カラダの状態が良くなった結果、体重が落ちるという感じです！これを意識するだけで太りにくくなるし、ぽっちゃりさんで、あまり健康に気を遣えてない方は、するする体重が落ちることも多いです！実際に私も、ダイエット始める前は、今回ご紹介する『痩せぐせ』とはほぼ真反対のこと(常にだぼだぼ部屋着、早食い、すり足、シャワーだけ、など)をしていたので、ダイエットを始めてこの『痩せぐせ』を意識し始めただけで、2、3kgはするする落ちました！！内容は画像で詳しくまとめているので、本文では分かりにくい所の補足をしていきます🔥痩せぐせ習慣2について歯磨きの時に『舌』もしっかり磨く、と書いてありますが、歯ブラシでゴシゴシしすぎるのは良くないので、軽く表面を撫でる感じで磨いてください！これによって口臭もマシになるから一石二鳥！！私が使ってる歯磨き粉は、📍#GUMデンタルペーストです！痩せぐせ習慣4について歩く時はつま先を意識する時に、画像ではつま先での接地を意識する、と書いてありますが、これは意識の問題です！実際につま先で接地しようとしたらつま先立ちのようになって歩き方が少し変になってしまいます…！！つま先を意識して、つま先に力を入れて歩くことが大切！！次の1歩を踏み出す前、もう片方の脚はつま先で地面を押していると思うのですが、その時につま先に力を入れてしっかり地面を押してください！！痩せぐせ習慣5について暇な時にしていたマッサージをご紹介してる投稿のURLを貼っておきます！👇🏻(マッサージでもストレッチでもないですが、小顔になる筋トレの方法も貼っておきました😂）\セルライトを除去！最強脚やせマッサージ/https://lipscosme.com/posts/3212243\顔の大きさが変わる！激推し小顔マッサージ/https://lipscosme.com/posts/3158375\顎下をスッキリさせる！小顔筋トレ/https://lipscosme.com/posts/3136151痩せぐせ習慣6について湯船に浸かるのが嫌い！という方は、お気に入りの香りの入浴剤を入れてみてください！心も落ち着くし身体中リラックスできます◎オススメは、📍#バブの入浴剤シリーズ！香りだけでなく、発汗作用のある入浴剤も、ダイエットにオススメです◎以上です！！ほんっとにこれだけで痩せやすくなるし健康になるので、ぜひ試してみてください！習慣化させましょう👊#ダイエット#痩せぐせ#脚やせ#マッサージ#ストレッチ#痩せる方法#自分磨き

‎𓊆83円でいつもより仕上がりがよくなるムチムチパフ🫶🏻𓊇この商品はSHEINで購入しました！！商品IDは9692705です！83円税込百均より安い83円は衝撃価格⚡️しかもケース付きってとこにひかれて買ってみたんだけど百均とかで買うパフより全然仕上がりよくてめっちゃお気に入り！！少し水を含ませてから使うと更に肌に密着してくれて化粧ノリもよくなる👏🏻ケース付きで衛生面も持ち運びにも◎あとシンプルにもっちもちでかわいい笑笑私は使った日はお風呂の時についでに洗うようにしてました！気になった方はぜひチェックしてみて下さい✓#SHEIN#パフ#プチプラ#購入コスメレポ#化粧ノリ#ファンデーション#やっぱこれやねん#今月のコスメ購入レポ#正直レビュー#動画でスウォッチ

♡100均で買うべき美容グッズ♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は100均一で普段私が買っているおすすめ美容グッズをご紹介します♡🍓1つめ🍓#セリア#ヘアースタイリングウォーター高めの寝癖直しを買わなくても、100均のスタイリングウォーターでもすぐに寝癖が取れます！頭部に振りかけるとアホ毛も無くなるのでアホ毛スティックも必要なし♡Seriaじゃなくて他の100均にも売ってます！🍓2つめ🍓#DAISO#のび〜るアイテープ#絆創膏タイプDAISOはめちゃくちゃアイプチの種類が豊富でしかも優秀なアイテムが多いです！全然二重にならない人は伸びるアイテープ1度試して欲しいです！100均で自分に合うアイプチを見つけるとコスパも良いのでおすすめ♡🍓3つめ🍓#セリア#ブラシクリーナースタンドメイクブラシを簡単に洗える優秀な100均アイテム！こまめにメイクブラシを洗わないと細菌が溜まってニキビや肌トラブルの原因になります！クルクルするだけで買いたての綺麗なブラシに生まれ変わります♡🍓4つめ🍓#DAISO#パフ・スポンジ専用洗剤メイクブラシ、スポンジ専用の洗剤は100均で安く買えます♡私はクッションファンデを使うことが多くてすぐにパフが汚れるのでこれを愛用してます！ブラシクリーナースタンドとセットで使うと、簡単にしっかりと汚れがとれるのでおすすめ♡🍓5つめ🍓#DAISO#メイクアップスポンジ#バリューパックメイクする時にスポンジを使う人は絶対買って欲しいアイテム♡スポンジもこまめに変えないと肌に良くないので予備をたくさん置いておきましょう！ムラなく薄づきにできます！水でふくらませてもOK♡どれも100均なのに、優秀すぎる神アイテムなので是非参考にして欲しいです‪𓂃𓈒𓏸໒꒱ばいばい🍓#垢抜け#垢抜けアイテム#100均アイテム#美容グッズ#垢抜けグッズ#優秀アイテム#あか抜け名品#可愛くなる

中身を使い切ったけど…という方も、パフは捨てないで！洗って何回も使えるよ😊💓他のリキッドファンデや化粧下地を使うときに、めっちゃお役立ちです！！日焼け止めや下地、ファンデって付属のパフがないお商品も多いですよね…このパフを使うとラクだし手が汚れないし、重宝しますよ🥰🌸洗ってもぜんぜん弱くならい、しっかりしたパフなので長持ち〜♪しかも持ち手がついてるのが嬉しい✨ただ、ミシャのクッションファンデの標準色は少し色が濃いめ？と感じたので、次に買うとしたら明るめの方にする😂密着度と保湿力は良い感じだけど、夏場はできるだけベタつきたくないから使用を控える…かな！笑ちなみにパフだけでも売ってるみたいなので、気になった方はぜひ😊✨●MISSHA●クッションファンデーションモイスチャー15g／1,100円パフのみ／330円#MISSHA#ミシャ#ミシャクッションファンデ#Mクッションファンデーション#モイスチャー#No.23#標準色#クッションファンデ#クッションファンデーション#ファンデ#ファンデーション#パフ#ミシャ_パフ#自然な肌色

サンリオ　フェイス形ラメ入りシリコンパフサンリオだとシナモ推しな私です。グミみたいでめちゃくちゃ可愛くないですか🥺他にもキティちゃんやマイメロちゃんクロミちゃんやぽむぽむちゃんのもあります！シリコン製で水洗いもできるので衛生的！ブラシやスポンジのパフだと洗って乾かすまで時間がかかりますが、タオルで拭くだけでokなので楽でした😊！やわらかくて形も変わるので、小鼻などにも使えます！一番良いなと思う点は、吸い込まないから無駄なファンデ使わない！経済的にも衛生的にも良いですね〜🐰#サンリオ#シナモロール　#シリコンパフ#パフ　#メイク道具　#メイク　#1軍アイテム

\ファンデーション卒業しました/#Dior#ディオールスキン#フォーエヴァースキンコレクトコンシーラー11mL全7色4,620円わーーーー。コレ、すごくいいです。皆さんのクチコミなどを見ていて、「マスク生活になってから、ファンデ卒業した｣という方が多くてビックリしてました😳コンシーラーだけで？たくさんのアラが隠しきれる？？？と半信半疑でしたが、こっちの方がキレイに見える😂わたしが使う場所は･目の下のクマ･頬骨のあたりのシミ･小鼻のキワ･口角･おデコです。その他は、パフに余った残りでポンポンするだけ。付いてなくても全然いい。日焼け止めや下地を塗って、コレだけ。リキッドファンデ塗ってからコンシーラーを塗ってたんですけど、コレに変えたら解決してしまいました。むしろキレイとか。カバー力が高いです。そして、保湿力も高い！乾燥しにくいです。あと、ヨレにくい。マスクには付いてしまうんですが、それでもハゲにくい、ヨレにくい。そして、大容量なのに安い（デパコスにしては）。みなさんのクチコミで、ファンデ代わりに使っているというのを何件も見ました。確かに。ファンデ代わりになりますね。ファンデ卒業。（１万円超えの諭吉ファンデずっと使ってきたのに！）ずっとコンシーラー難民だったんですけど、コレにしばらくは落ち着きそうです😊そして、忘れてはならないのがもうひとつ。#&be#ブラックスポンジ770円（税込）細部までもれなく仕上げるコーン型のメイクスポンジです。メイク時の心地よさにもこだわった、なめらかな肌当たりのパフを採用。女性の手に持ちやすい絶妙なサイズで、パウダーもリキッドも、どんな製品にも使えるマルチユースなアイテムです。コレ良かった👏🏻👏🏻👏🏻✨もっと早く買えてれば良かったです！いつも店頭では売り切れになってるのですが、最近初めて見かけました✨（以前日焼け止めを買った時にこれのミニがオマケで付いてきたんですが、すっかり忘れて使ってなかった）在庫増やして欲しいなあ。オンラインでもいつまで経っても「ひとり１個まで」ですよね。Diorのコンシーラーもだいぶ前に購入していて、ずっと、指やクッションファンデのパフ（ミニサイズ）で付けていたんですけど、コレに変えたらなじみが爆裂に良くなった！！カバー力も大して変わらなくて、周りとの境目も分からないくらいにめちゃめちゃ馴染みます。（画像は腕なので、顔との色が違ってちょっと浮いてますね💦）そして、スポンジ自体も柔らかい！全然お肌の負担にならないです。似た形のコーン型のスポンジを使ったことがありますが全然違うな🤩いいモノ×いいモノ。このふたつのセットで、「ファンデ、要らなくない！？！？」と言えました✨本当に、ファンデ使ってた時よりお肌のアラを隠してくれます。めちゃオススメ。#ディオール#コンシーラー#カバー力#保湿力#デパコス#アンドビー#スポンジ#パフ#リキッドコンシーラー#河北裕介#マスクメイク

♪まるでマシュマロみたいなパフ♪«紹介する商品»Canonエバーソフト«値段»３３０円(税込)今パフ界隈で注目されてるCanonのエバーソフトの紹介👏🏻👏🏻このパフは今まで出会ったことなかったパフで大きいのにもちっとしてて柔らかいパフで肌に触れるときも優しめのタッチでふわっと広範囲にパウダーをのせられる🫶🏻ただ、開封するときの匂いがゴムが使われてるからかちょっとゴムっぽい匂いがするかな😅簡単にメリットデメリットをまとめると«メリット»✩ふわふわで肌触りがいい✩広範囲にパウダーをのせられる«デメリット»✩入手困難すぎてAmazon等で高値で売られる✩最初開封するときにゴムっぽい匂いがする#Canon#エバーソフト#パフ#もちもち#買って後悔させません

【日韓で比べさせてもろて】水ありパフは結局どっちがいーの？日本のバズりパフvs.韓国の国民的パフFilliMilliチョクチョクパフ(ウォータリーパフ)3個入り1,690円（税込）&beブラックスポンジ770円(税込)※楽天で購入したよ！ROOMに載ってるからみてねん💕個人的にはフィリミリが好きかなー。持ちやすくて手入れがしやすいんだよね😇みんなはどっち派？コメントで教えて🧚‍♀️------------------------------------@mimimi_cosmeではプチプラ〜デパコスまで幅広く正直レビューしてるよよかったらプロフィール飛んでね🕊------------------------------------#コスメ#韓国コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメレポ#韓国メイク#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#ツヤ肌#プチプラコスメ#ツヤ感#パフ#fillimilli#アンドビー#andbe#購入コスメレポ#韓国コスメ沼#湿気に負けないアイテム

VoCE座談会(※)でヘアメイクの長井かおりさんがこのスポンジを愛するあまり小鳥のように肩に乗せるなどして現場が「！？」となっているのを見て気になって買ってみた────────────ロージーローザバリュースポンジダイヤ型タイプ6P418円(税込)🔴リキッドファンデに🔴パウダーファンデに🔴コンシーラーに🔴水なし、水あり、どちらでもOK余分なファンデや皮脂を吸わせたり、FIXさせたり、頬などはスポンジの広い面を、目元や小鼻のくぼみには角を…とフルに使えて塗りムラをなくすベースメイクがきれいに仕上がって、崩れにくくなる厚みも大きさも、お手入れで洗うにも絶妙サイズ────────────もともと口コミでの評価の高さで気にはなっていたけど、リキッドファンデをブラシで塗った後に使ったら溺愛する理由がわかった本当に使いやすい、扱いやすいスポンジ✨もっと早く買えばよかった私も肩に乗せるなどするかもしれない(しない)※VoCE座談会➡️YouTube#ロージーローザ#バリュースポンジダイヤ型タイプ#スポンジ#パフ#バリュースポンジ#メイクスポンジ#メイクツール#ベースメイク#ファンデ#リキッドファンデ#パウダーファンデ#コンシーラー#ファンデーション#リキッドファンデーション#パウダーファンデーション#クリームファンデ#クリームファンデーション#メイク崩れ#最強ベースメイク湿気に負けないベースを作るので#湿気に負けないアイテム

🌟ニキビ予防やることリスト✔️とにかく肌の摩擦ゼロメイクを落とす時やスキンケアの時は赤ちゃんの肌を触るように顔を拭く時はなるべく擦らずにポンポン拭く✔️しっかりお肌への水分補給クリームとかの脂質よりも、化粧水を何回か重ねて水分をしっかり取り入れて保湿！メイク後も乾燥したらミストで水分補給✔️過剰な栄養を与えない毎日パックしていたけど、肌に過剰な負担を与えていたと実感…週2-3にするようにしました！✔️睡眠時間確保毎日同じリズムで睡眠時間を確保する！必要な時間は個人によるけど、ちゃんと寝るって大事！✔️なるべくベースメイクアイテムはこまめに洗うパフやブラシはずっと使っていると雑菌が繁殖してしまうので、週一で洗うようにしてます！100均で安いパフを使い捨てでも◎✔️水分をしっかりとるできれば水が良い！お腹のことを考えて朝晩白湯を飲むようにしています！腸の調子も良くなったし、肌荒れもしにくくなった気がする！！#スキンケア　#ニキビケア　#洗顔　#パフ　#肌荒れケア　#水分　#保湿　#化粧水　#ニキビ　

【使った商品】バブクールオリエンタルスパ【商品の特徴】・一箱12錠入。4種の香りを楽しめる。◇フランジパニの香り湯の色：スイートピンク（透明タイプ）◇マンゴスチンの香り湯の色：フレッシュイエロー（透明タイプ）◇ブルーウォーターリリーの香り湯の色：クリアブルー（透明タイプ）◇ピンクオーキッドの香り湯の色：シャイニーバイオレット（透明タイプ）【使用感】夏向けクール入浴剤。定番とは言い難い香りの組み合わせなのでバスタイムでちょっとだけ非日常を楽しめます。湯上がりのクール感は弱め。超スースーしたい人には向かないかも？#バブ#入浴剤#正直レビュー

お気に入りのMAJOLICAMAJORCAのチークを落として割ってしまいました〜😭こんにちは〜(⑉･̆༥･̆⑉)🐢💚かめさんです🐢💚今回は初めて断捨離コスメの投稿です。断捨離するけど、リピしようか迷っているコスメなのでお気に入りコスメのお別れ投稿としてシェアさせてください🙇‍♂️【商品】MAJOLICAMAJORCAパフ・デ・チークフラワーハーモニーPK302ストロベリーミックスむかーしから売ってるMAJOLICAMAJORCAさんのチーク！ハイライトとチークカラーにキラキララメが含まれていて頬に透明感がすごい出るチークこれ1つで頬のチークとハイライトが出来てしまうスグレモノでした！パフで塗るチークって濃く付きすぎたりする物もあるけど、このチークは発色が控えめでふわふわパフが少しずつチークを付けてくれて調節がとてもしやすいのがよかったです。ハイライトカラー入りで透明感がすごいのでつきすぎても肌にかなり馴染みやすく初心者さんにオススメしたいチークです！PK302ストロベリーミックスはピンク感がとても強く、どちらかと言うとブルベよりピンクかな？おとぎ話に出てくるような女の子が付けてそうなカラーです笑また、機会があったら他のカラーも買ってみようかなと思います😊最後まで見ていただきありがとうございます#majolica_majorca#チーク#丸チーク#マジョリカマジョリカ#パフ・デ・チーク#ピンクチーク#ストロベリーミックス#PK302#断捨離#プチプラコスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#パケ大優勝アイテム

VoCE座談会(※)でヘアメイクの長井かおりさんがこのスポンジを愛するあまり小鳥のように肩に乗せるなどして現場が「！？」となっているのを見てお疲れなのか、我を忘れるくらいいいスポンジなのか気になって買ってみた────────────ロージーローザバリュースポンジダイヤ型タイプ6P418円(税込)🔴リキッドファンデに🔴パウダーファンデに🔴コンシーラーに🔴水なし、水あり、どちらでもOK余分なファンデや皮脂を吸わせたり、FIXさせたり、頬などはスポンジの広い面を、目元や小鼻のくぼみには角を…とフルに使えて塗りムラをなくすベースメイクがきれいに仕上がって、崩れにくくなる厚みも大きさも、お手入れで洗うにも絶妙サイズ────────────口コミでの評価が高いから気にはなっていたけど、リキッドファンデをブラシで塗った後の仕上げに使ったら溺愛する理由がわかった本当に使いやすい、扱いやすいスポンジ✨もっと早く買えばよかった私も肩に乗せるなどするかもしれない(しない)※VoCE座談会➡️YouTube#ロージーローザ#バリュースポンジダイヤ型タイプ#スポンジ#パフ#バリュースポンジ#メイクスポンジ#メイクツール#ベースメイク#ファンデ#リキッドファンデ#パウダーファンデ#コンシーラー#ファンデーション#リキッドファンデーション#パウダーファンデーション#クリームファンデ#クリームファンデーション#メイク崩れ#最強ベースメイク湿気に負けないベースを作るので#湿気に負けないアイテム

【水ありパフ比較】FilliMilliチョクチョクパフ(ウォータリーパフ)&beブラックスポンジどっちが好き？#コスメ#韓国コスメ#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメレポ#韓国メイク#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#ツヤ肌#プチプラコスメ#ツヤ感#パフ#fillimilli#アンドビー#andbe#購入コスメレポ#韓国コスメ沼#湿気に負けないアイテム

【使った商品】バブクールFlowersplash【商品の特徴】・１箱12錠入り、4種の花の香りが楽しめる◇エーデルワイスの香り湯の色：クリアブルー（透明タイプ）◇アルペンローズの香り湯の色：ピュアピンク（透明タイプ）◇ゴールデンリリーの香り湯の色：ナチュラルイエロー（透明タイプ）◇アザレアハーモニーの香り湯の色：フレッシュピンク（透明タイプ）【使用感】メントール（清涼成分）配合。スースーはそこまでしない。ゴールデンリリーの香りが特に良い🌸【使い方】浴槽の湯（150～200L）に、1錠溶かしきってから入浴してください✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼#バブ#入浴剤#正直レビュー

#すっぴんパウダーまとめ香り編♡すっぴんシリーズは香りも人気のポイント♡♡♡みんなは何種類あるか知ってる？✨定番の香りと今だけ買える限定の香りを紹介するよ♩好きな香りを見つけてね♡Instagram：@club_suppin#クラブコスメチックス#clubcosmetics#すっぴんシリーズ#つけたまま寝れる＃すっぴんパウダー＃スキンケア＃スキンケアパウダー＃フェイスパウダー＃透明感メイク＃トーンアップ＃美白ケア＃フィニッシングパウダー＃パフ＃コスメ＃1軍コスメ＃比較＃コスメ比較＃デパコス級＃ドラコス＃バラエティ

【カムバの準備はOK?】K-POPアイドル愛用パフが凄かった件。FilliMilliチョクチョクパフ(ウォータリーパフ)#コスメ#韓国コスメ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメオタク#韓国メイク#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#ツヤ肌#プチプラコスメ#ツヤ感#パフ#fillimilli#メイクツール

【宮脇咲良るパフ】youtubeで宮脇咲良ちゃんがおすすめしてたパフ買ってみたら、ベースメイクの概念変わった件。FilliMilliチョクチョクパフ(ウォータリーパフ)3個入り1,690円（税込）※楽天で購入したよ！ROOMに載ってるからみてねん💕水で濡らして絞って使うパフ。ぷりんぷりんで肌あたりが優しいし、仕上がりがムラなくピタッと綺麗🙌しかも崩れにくいとか神なの？もうこれがないとベースメイクできないくらい虜になっちゃった✌️これからの季節はひんやりした使い心地がたまらん------------------------------------@mimimi_cosmeではプチプラ〜デパコスまで幅広く正直レビューしてるよよかったらプロフィール飛んでね🕊------------------------------------#コスメ#韓国コスメ#コスメ好きな人と繋がりたい#コスメオタク#韓国メイク#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#ツヤ肌#プチプラコスメ#ツヤ感#パフ#fillimilli#メイクツール#購入コスメレポ#韓国コスメ沼#湿気に負けないアイテム

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【使った商品】バブクールオリエンタルスパ【商品の特徴】・一箱12錠入。4種の香りを楽しめる。◇フランジパニの香り湯の色：スイートピンク（透明タイプ）◇マンゴスチンの香り湯の色：フレッシュイエロー（透明タイプ）◇ブルーウォーターリリーの香り湯の色：クリアブルー（透明タイプ）◇ピンクオーキッドの香り湯の色：シャイニーバイオレット（透明タイプ）【使用感】夏向けクール入浴剤。定番とは言い難い香りの組み合わせなのでバスタイムでちょっとだけ非日常を楽しめます。湯上がりのクール感は弱め。超スースーしたい人には向かないかも？#バブ#入浴剤#正直レビュー