DHC(ディーエイチシー)のサプリメント人気おすすめランキング

ambrosia🐈‍⬛💕

• 女性
• 敏感肌

ハッピーハーブ🌿で前向きに！ セントジョーンズワートとは？セイヨウオトギリソウ多年草 うつや沈んだ気持ちを改善、 不安やストレス緩和 ダイエット時のイライラなどに☆ ハーブ🌿の先進国ドイツ🇩🇪では 患者さんが「イライラする、ストレスを感じる 体がだるい、やる気が起きない」などの軽いうつ症状を示した時に処方します。

ナポレオン・ボナパルトニャ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

DHC セントジョーンズワート ぐっすり眠れるので欠かせないサプリメントになりました おすすめです 安眠 #熟睡 #リラックス

るか

• 20代後半
• 乾燥肌

DHC セントジョーンズワートです。別名「ハッピーハーブ」とも言います。気持ちの健康に大切なハーブとして有名です。 飲み続けているとだんだんと効果がでてきます。 ブルーなときも前向きに！元気な気持ち、応援ハーブです。

日高

• 女性
• 混合肌

20種類の野菜と緑の栄養素材が入っています。毎日20種類も食事から取るなんてまず無理。 3粒飲むだけで良いなんて有り難い。 飲みやすいから続けられるのも良いですね。

なぁちむ

• 30代前半
• 乾燥肌

1粒1粒にDHCと掘られててとてもサプリメントなのに可愛いなと思ってしまいました(´･ω･`) ジャンクフードが好き！野菜は全然食べてないしょっぱい味付けにしがち甘いものが辞められない脂っこいものが好き体調を壊したくない体調を崩しがち 味ですが、ちょっぴりザ！野菜という感じで味がします！匂いも、緑茶みたいな香りでクセが強い感じですね

ayano

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

20種類の野菜と緑の栄養素材を配合したサプリです💡 余分をOUT脂質・糖質・塩分の摂りすぎが気になる食生活をサポート💨 飲みやすかったです。苦いなどの味もないので、飲むのを忘れなければ続けられそうです😊💕

ごろわん🖤フォロバ始めました

• 女性
• 混合肌

お通じが良くないので少しでも腸内環境が整えばいいな〜と買ったサプリですが…… 体に合わなかったのか、これを飲み始めてから腸内環境がむしろ荒れてしまったように感じます😰 粒が小さめで飲みやすいのは🙆🏻‍♀️

yun

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

生きたまま腸まで届くビフィズス菌BB536を1粒あたり200億個配合の機能性表示食品 すごく小粒のカプセルでびっくりしました。味やにおいもほとんどないので飲みやすいです。 1日一粒でいいので続けやすいです。

さー

• 乾燥肌

腸内環境を整えることで便秘によるぽっこりお腹とかニキビが良くなるとエステティシャンの方に聞いてサプリを飲むようにしています🙂 便通が良くなったことでぽっこりお腹がめちゃくちゃマシになりました！ サプリは今後も続けていくつもりです😮‍💨

毛穴なんとかしたい(投稿ある方フォロバ100)

• 女性
• 脂性肌

DHC　葉酸💎他メーカーと比較して圧倒的コスパの良さ💎匂いもなく飲みやすい💎しっかりとした配合量でした☺️

フォロバ100 🧚‍♀️ スキンケアマニア🍑

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

コスパ良くサプリはDHCのものをよく買ってます！ サプリオタクでかなりいろいろ試してはいるけど、その中でも長い間欠かせず摂ってるうちの一つが葉酸！！ 比較的DHCの葉酸はサイズも小さめで飲みやすい☝️ 香りや味もクセの少ない続けやすいのでおすすめです！ 葉酸は、緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれるビタミンB類の一種です。 妊娠を希望される方や、妊娠中・授乳中の方、日々の健康維持を考えるすべての方におすすめの栄養素です

you 🌵フォロバ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

ディアナチュラDHAはDHA350mgとEPA45mgが入っていて国内工場で生産して着色料無添加! 魚をあまり食べない方におすすめ。 DHC葉酸はほうれん草のおひたし約12株分の葉酸が取れます。

macaron

• 乾燥肌

プラセンタの有用成分を加熱処理によって失うことなく「生」で最大限生かすサプリメントです。 付属のスプーンがとっても便利で、数ミリ程度の小さなサプリメントを落とすことなくまた、数え間違えることなく一回でキャッチしてくれるんです。 飲み続けて２週間に入り始めた時から化粧水をつける時の肌の手触りが何か違うと感じ始め、鏡を良く見ると、シワっぽかった目じりのちりめんジワが薄くなってきたんです！！

あき

• 40代後半
• 混合肌

ワンランク上の美容を目指して。 サプリにしては、お高めですが、勢いで注文しちゃいました。 DHC 純粋生プラセンタ 小粒で、ほんのりミルキーな味。 内側から、エイジングケア。 1日5〜20粒を、目安に服用。

みりん

• 20代後半

毛穴を下地でカバーしようとして、毛穴専用の埋める下地を買って見たり、顔全体に塗る下地でも毛穴が埋まるものを好んで購入していましたが、どれも仕上がり、崩れ共に納得いくものには出会えませんでした、、 DHCの生プラセンタを見つけました。こだわりのお話はDHCのサイトで見てみてください(＠'ω'＠) お試しサイズでとても気に入り、ボトルの現品をソッコー予約して購入しました。

ま~なん｜可愛い探し研究所

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

美しい髪は食事から💇‍♀️✨って事で今回は…美髪を手に入れるために食べたい食べ物TOP 10を紹介します❣️ サーモン 🐟 オメガ-3で頭皮をしっかり保湿＆血行促進！ 水分補給: 十分な水分摂取は髪の健康に欠かせません。1日約2リットルの水を目安にすると👍🏻

ari🪞フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHCのビタミンAは飲みやすい小粒サイズがとても飲みやすかったです。 緑黄色野菜不足、お肌のコンディションが気になる方にオススメのビタミンA💊 １ヶ月半飲んでますがあまり効果は感じませんでした😅３ヶ月くらいで効果を感じるのかも！

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 女性
• 混合肌

ビタミンAが欠乏すると、視力の低下や、暗いところで物が見えにくくなる夜盲症を招いてしまいます👁‍🗨 皮膚・粘膜の状態にも影響を与えるため、免疫機能が低下して感染症にかかりやすくなったり、骨や神経系の発達抑制がみられたりといったことも起こります。 ビタミンAが不足すると肌が乾燥してしまうため、「皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素」として栄養機能食品に使われている場合もあるくらい重要な働きをしているそう‼️ さらに、肌のターンオーバーを整える働きがあり、角質が異常に蓄積するニキビケアには最も有用だとか。

kokodi Q10

#リピートコスメ

kokodi Q10

Brillerクリスタルホワイトに星5個の評価をつけました。

kokodi Q10

Brillerクリスタルホワイトに星5個の評価をつけました。

ブルベ夏みかん🍊

• 女性
• 乾燥肌

体がだる重なのでコエンザイムQ10始めました！ DHC コエンザイムQ10 包接体 60日分で現在20日目くらいですがなんとなく朝が軽いかなと思います！ コエンザイムQ10は青魚や豚、牛肉に多く含まれているそうですが普段の食事ではなかなか補えないのでサプリもありかなと思います！

あひる

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

DHCコエンザイムQ10 包接体30日分¥891 飲みやすいカプセル剤です。味や嫌なにおいはしませんでした。 効果はまだわかりませんが、飲みやすいので続けてみようと思います。

あんころもち

• 30代前半
• 混合肌

DHCコエンザイムQ10包接体　30日分食事だけでは補えないものはサプリで。◎肌のハリ・弾力を保つ◎メラニンの排出をスムーズにしてシミやそばかすを防ぐ疲れが気になる方にもいいそう。30日飲み切らないと効果は分かりませんが、今のところ変化なし。

✡もやし✡

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

ダイエットパワーの配合成分はフォースコリーやα（アルファ）-リポ酸、ファビノール、カルニチンなど人気サプリに配合されている注目成分10種。 アミノ酸や食物繊維なども含まれた、この10種の成分をたった1粒に凝縮したことで、運動とともにとりたい成分の補給や、ダイエット中に偏りがちな食事サポートを叶えます。 1週間で変化はなく、なんならお腹緩くなってしまったりしたので私には合わないのかも？... お腹緩くなった割には痩せたりはしてないです😭 錠剤に独特な香りが少しあり、飲むとき少し大変です😰 リピはしないと思います💦

あまてら@フォロバ

• 女性
• 乾燥肌

カルニチンを摂取したくて購入しました。効率よく摂取できるかな？と思い、色んな栄養素と複合したタイプを購入。 カルニチンとは、脂質の代謝を上げる成分。体内の糖質も温存されるので、持久力もアップします。 アルファリポ酸は、エネルギーを産生させる成分。血糖値の上昇を抑えるので、糖質の摂り過ぎが気になる人にもいいとのこと。

なぁぁ

• 女性

1日3粒色々なダイエットを含めこちらも購入続けてみます！結果は後ほど！❣

Ray nail꙳MIZUKI

内側からケアして肌のハリやみずみずしさ、透明感を保つために飲んでいます‼️ 飲むタイミングは自由ですが、私はお肌のゴールデンタイム(22時〜深夜2時)にかかる前、つまり就寝前の30分前くらいに飲むようにしています✨💕 価格も安いので続けやすい♡

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

プラセンタは飲んだって効果がないとか、プラシーボだと言われるけど私にはpmsに効果があった 私の場合は生理１週間くらい前からイライラ、だるい、熱っぽさ、お腹が痛い、酷いときは吐きそうになったりして寝て過ごしたりするくらいの症状に見舞われるんだけど、プラセンタを生理前に飲むようにしたらこれらの症状が、全くなくなるまではいかないけどマシになった エクオールサプリも試したけど、pmsに効果が見られたのはプラセンタ

とあるモブ@フォロバ100%やけど

• 20代後半
• 脂性肌

プラセンタとは、細胞の修復を助ける効果があるんじゃ(めちゃくちゃ要約) 圧倒的にこちらの方が安かったので、オプションは丁重にお断りをして代わりにこちらを購入し、20日間飲み続けました。 結論から申し上げるとこれ一袋飲み続けても特に効果の実感はありませんでした。

Ray nail꙳MIZUKI

お腹のハリも解消されるし、便通も良くなるのでダイエットにもいいです😳✨ 少し炭の臭いはしますが、サプリだし全然飲める‼️ 便秘がひどい、という方には本当におすすめです♡

代名詞★フォロバ100%

• 女性
• 混合肌

真っ黒な小さな錠剤。1日3粒。デトックスとクレンズを文字ったネーミング。 特に効果は出なかった。軽い便秘の方なら効果はあるかも。 DHCで元々価格が安く手頃なので、長くは続けやすいかと。

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

粒が真っ黒でびっくりしました😅 『「デトクレンズ」は、脱臭やろ過に使われるなど、吸着する活性炭の特長をいかし、［ヤシガラ活性炭］を配合したクレンズサプリメントです。 天然由来の食物繊維［α-シクロデキストリン］、快調バランスをサポートする50兆個の［乳酸菌＋酵母］を配合し、すっきりをバックアップします。 毎日、スッキリです🌟 食べすぎた日の罪悪感にも良いので、なくなったらストックしておこうと思います⭐️

coconuts

カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素。 1日に牛乳8L分のCBP 1日4粒で必要なカルシウムが得られる。 カルシウムの定着率に着目したCBP が配合されている点も期待出来る。

MaRia

• 女性
• 乾燥肌

DHCのカルシウム+CBPなら1日4粒目安で牛乳8L分のCBPを補うことができるだけでなく、カルシウムとビタミンD3の計3成分をまとめて補うことができます！ 効率的にカルシウムを補給したい方におすすめのサプリメントとなっています♫ 健康を考えると毎日6〜60mgのCBPをとるのが理想的とされているようですが、これを牛乳でとるなら、なんと1日あたり4〜40Lも飲まなくてはいけないそうです(´-﹏-`；)

🌸sakura🌸

• 敏感肌

１日に370mg のカルシウムと牛乳8L分のCBP配合。 ビタミンDも入ってます。 私は錠剤を飲むのが苦手なので、ポリポリ噛んで食べてます。味も匂いもなく食べやすいです😊 CBPとは濃縮乳清活性たんぱくで骨密度の増加作用・骨を伸長させる作用があるそうです。 ＭＢＰ→タンパク質を含んでいる。 ＣＢＰ→タンパク質を除去してある。 とのことで、作用は同じだそうです。 なんとカルシウムの減少は顔のたるみにも繫がるそうです😨 たるみ防止のためにも続けます❗

オカメ🐤フォロバ必ずします

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

爪の汚さが目立つのが嫌でなんとか改善したいと思って調べて爪のサプリ、DHCのネイリッチを3ヶ月分買ってみました。 5月末から毎日飲んで今2ヶ月ちょっとですが何も改善されなかった😣 口コミでなかなか良いレビューもあったので期待してただけにやっぱりダメか…という気持ち。

muru

• 敏感肌

#DHC#サプリメント#自爪育成#ネイリッチ#ネイル

まりまり

• 40代前半
• 普通肌

年齢と共にツメが割れやすく、ネイリッチを愛用しています。 数週間飲みそびれていたら、また、ツメが割れてきていて慌ててネイリッチを購入してのみはじめると、再びツメの状態がしっかりしてきて、割れなくなりました！！

せーか

• 30代前半
• 混合肌

妊活を細々頑張っており 最近追加したサプリメント👏 卵子の質改善にいいと聞き2000円ほどでなんとかなるならと思い購入。 不妊治療の保険適応の数増やしてくれーーー

みき💗

• 40代前半
• 乾燥肌

飲み続けて 他も色々効果ありそうなもの試してたせいか効果あるのかわからず一旦辞めたけど 胃腸に不調ありまた飲み始めたら好調✨✌✨ 体調改善にオススメします🎉🎉🎉

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

若々しさと健康と元気のお守り！ 10年ほど続けていますが、一生欠かせないほど効果があります。 見た目も周りに驚かれるほど若く、お年頃ですが、体型もスリムで自分でもコエンザイムQ10を続けて良かったと実感する毎日です。 オススメです！！

riiiii♥︎

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

吸収されやすい低分子コラーゲンペプチドが9000mg配合されていて、今まで色々なコラーゲンドリンクを試しましたが1番肌のふっくら感、ハリ感が実感でき長年ずーーーっと1番お気に入り🥹🤍 パイン味で飲みやすく、コラーゲン以外にもサポート成分としてレモンバームエキスやビタミンCなども配合されていて◎◎ お値段も他のコラーゲンドリンクに比べて安いので気になる方は是非🥹🤍

怪盗ち

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

吸収のよいコラーゲンを1本あたり9000mgも配合しているコラーゲンドリンク。 飲んだ瞬間驚きました‼️ サラッとパインジュースみたいに飲めます🥤 49kcal&ノンカフェインだから寝る前に飲んでもOK！

カワウソ

• 女性
• 30代前半

紙パックのタイプは、ビンのタイプと比較してもコラーゲン数も多く、また飲みやすい味になっており、飲みきりタイプなのがうれしいです。 飲んだ後は、肌に透明感とツヤが出て、肌がみずみずしく元気になるのがうれしいです。

とろろ🧸

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

半信半疑で試してみたら本当にびっくり！ 普段、延々とスマホやPCなど手元を見続けている生活なのでいつも目が限界😭 気になりにくくなる気がする。すごい。 粒のサイズも小さめなので飲みやすく、すぐに感じられるのがとても魅力。ライブやイベント時のお守りです◎推し活にもおすすめ！

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

ボヤケ、ショボツキが気にならなくなりました。 クリアな毎日をサポートしてくれるDHCさんのおかげです。 これからも目の健康のため使用します！！

コアラのマーチ

• 30代前半
• 普通肌

毎日、夕方になると充血するので目薬を使用してましたが、このサプリを飲み始めてからは目薬no!！の毎日になりました！びっくり！です！#速攻ブルーベリーV-MAX#サプリメント#目薬_コンタクト

珈琲豆♡

• 乾燥肌

ギムネマの健康効果 ◎血糖値を下げる効果 ◎肥満を予防する効果 ◎便秘を解消する効果 ◎虫歯を予防する効果 最近アイスの食べ過ぎ😱 健康診断が近いので少しでも良い結果になるように飲み始めました。応急処置ですね。 やはり健康診断は怖い😱

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

糖分や炭水化物を多く取る人に向けたサプリメントです。黒い少しデカめの粒状です。 ギムネマとはインドでとれる薬草のようなものでこちらのサプリの味も最初は『うわっなんだこれ』となりました 笑 味を感じないように舌にはのせず水でいっきに流し込めば飲めます！！

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

私の大好物は炭水化物と甘いケーキ！ だからギムネマを愛用しています！！ たくさん食べたい私の強い味方！ 末永くよろしくお願いネ♪

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

健康値が気になる めぐりをキープしたい 健康診断で悪玉コレステロール値が高い話をしたら紅麹をおすすめされたので購入🤗 遺伝的だったりするなら紅麹のほうがいいかもとのことだった

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

悪玉コレステロールの数値が改善されて、善玉コレステロールは変わらず！！ 体質的にコレステロール値が高い方には、絶対に良いと思います！！

meg28

• 混合肌

食べ物に気をつけてもコレステロール値だけが高く、どちらかといえば痩せているのでダイエットもできず、でも下げたくて、薬を飲む前に最後に試してみようと飲んでみた「濃縮紅麹」 1ヵ月後には数値が改善！ わたしの生活に欠かせないです。 ほんと助けられました！

Mayumi フォロバ100

• 女性
• 脂性肌

心踊る半額の文字❤️ お魚、毎日摂りたいけど、お高い、、、 サプリは便利です！ 残念ながらラスト1個でしたが、ホントは買い溜めしたい商品です😊 主人と毎日飲んでます♪ お守り代わりです❣️

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

中性脂肪値が下がって医師に褒められました。ずっと続けていきます。。。DHCさんありがとうございます！！#DHC　#健康商品　#サプリメント#健康値　#コレステロール　#中性脂肪#機能性表示食品

🫥ぽぽた🫥

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

【自分用メモ】9/24更新🆕・あらすじ抗うつ薬服用中＆甲状腺の病気で浮腫みやすく太りやすい状態発症してから20キロ以上太って元に戻るべく色々あがき中食事制限しても現状維持が限界つらい・朝、昼、夜の食後1粒(1日3粒)・味、匂いは特になし・中性脂肪が気になる人に良いらしい　あと他にもいい事たくさん(2枚目)・カプセル潰したら(事故)お魚のかおりがした！3/24ぐらいからスタートもうすぐ1袋飲み終わるけど効果は今のところ分からん2袋目もう買ってしまったけど、次はDHAの方を飲んでみる9/24半年程飲み続けてます。正直分からない。血液検査したら多少変化はありそうだけど、体感的には飲む前と対して...

you 🌵フォロバ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

ラクトフェリンにオリゴ糖やビフィズス菌、ヒアルロン酸まで取れるサプリですこやかなカラダを目指す方や、口の渇きが気になる方におすすめ。 成分は、ラクトフェリン1日3粒総重量(=内容量)1500mgあたりラクトフェリン300mg、ラクチュロース(オリゴ糖)7.5mg、ヒアルロン酸3mg、ビフィズス菌3億個 粒は大きめで1日3粒目安。ヨーグルト味で美味しいです。

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 女性
• 混合肌

ラクトフェリンってめっちゃすごい❣️ 免疫力を高める 腸内環境を整える 貧血を予防 胃の健康を保つ ドライアイ改善 老化を防ぐ 骨粗しょう症を予防 内臓脂肪を減少させる効果 ストレスをやわらげる このDHCのラクトフェリンは1日3粒摂取するのですが、 タブレットタイプでヨーグルトのラムネみたい💓 美味しい✨ ラクトフェリンはこれからも続けていこうと思います✨ ビタミンサプリはずっと続けていますが、その仲間入りしそう🥰💓

mikoto⭐︎ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ラクトフェリンは母乳に含まれる成分でもあり、子宮内の内膜環境を整え着床しやすくなるとのこと 便秘解消にはすごくいいと思った ラクトフェリンには抗炎症作用があり、内膜環境を整える可能性があります。

ひろろん

• 女性
• 混合肌

余分な脂肪を排出してくれる大豆レシチン！ 血管の中をキレイにしてくれるので、結果代謝がよくなる！！ ダイエットの強い味方なんです🥰 動脈硬化の予防、肝臓の機能を高める、脂質の代謝を活発、美肌効果、アルツハイマー型認知症を予防。

がほ

• 敏感肌

大豆レシチンは、血液中に長く留まることができる特徴を持つため、動脈硬化や脳卒中、高脂血症や心臓病などへの予防、さらにはダイエット効果に優れています。 卵黄レシチンは大豆レシチンに比べ、神経系に関与する成分のホスファチジルコリンが多く含まれていることから、脳機能改善への効果を得意としています。 このレシチン、めちゃめちゃお安いんですよ。１ヶ月、￥500円くらい。

きょねこ

• 20代前半
• 敏感肌

身体の余分な脂質を排出する働きによって体重減少が見込めるとのレビューを多数見かけたため実践！ 価格はDHC直販店で518円(税込)でした！学生さんでも手が出しやすいお値段…！

嘘が苦手なくま

DHC　リラックスの素キャンペーンをやってたので買ってみました！(テアニンは摂りたいですが、濃い緑茶を大量に飲めないタイプなので)カプセルからも緑茶の香りがします🍵これのせいか分からないのですが、めちゃくちゃ眠くなりましたw#新作コスメ徹底レビュー#生涯推しアイテム

かおぱんだ

• 普通肌

緑茶約１２杯分のテアニン配合で、安らぎ成分テアニンをたっぷり！ イライラした時、落ち着かない時にすぐに一息つきたい時に。 外でも手軽に摂る事が出来る優れものサプリです！

みーー

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

リラックスしたい時に飲むといいよ👌🏻 緑茶約12配分のテアニン配合🍵 効き目は人それぞれだと思うんだけど、個人的には寝る30分前くらいに服用してます リラックスして寝れます 本当DHCさまには助けられてます

kokodi Q10

#リピート

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

Ⅱ型コラーゲン+プロテオグリカンが脊椎管狭窄症で歩けなかった足が4ヶ月のんだ結果、今では歩けるまで回復しました。皆さんもぜひお試しください。

fantastic_glow_sq8

• 30代前半
• 乾燥肌

毎日、飲んで毎日最低6,000歩歩いてます。ドコモの歩数登録しているのでメールで素晴らしい！感服したとのお褒めの言葉をもらっております。これからも飲み続けます。#歩数#歩

あまてら@フォロバ

• 女性
• 乾燥肌

脳の血流が良くなるらしく。頭が冴えて、えーっと…が減る笑 仕事、お勉強、対人コミュニケーションに役立ってくれてます🥰 年齢問わず、おすすめです✨

V.SNOW.B

• 乾燥肌

最近記憶力の低下が気になりイチョウ葉 サプリを購入しました。 粒は大きすぎず飲み込みやすい大きさでした。 なんか独特なハーブ的な香りがするなと思ったらペパーミント香料が使われているんですね。

ピー

記憶力の維持に #イチョウ葉 脳内α #DHC 血流良くなればとお試しサイズ飲み切り サプリメントでは 初めての味ベパーミント 気になる方はチェックしてみてください #DHCイチョウ葉 #イチョウ葉

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

持ち歩くには少し嵩張る大きさが残念。 1粒も割と大きめですがチュアブルタイプなので水がなくてもポリポリ食べてOK。 ほんのりヨーグルト味でおやつ感覚。 摂取時間のルールはないけど折角なら吸収のよい食後がおすすめ。 食事で摂取する“余分なもの”にアプローチする α-シクロデキストリンを2,000mgも配合。

ゆぅ

• 女性
• 普通肌

ポリポリ食事前に食べるだけでいいので手軽さがあっていいです。 ダイエット習慣にはいいと思いますがそのまま飲み込むには大きすぎる粒なので噛み砕く必要あり。 ただ噛み砕くと少し粉っぽさがあるので飲み物は欲しいかなと思います。

こころん❤

• 40代後半
• 乾燥肌

脂っこい物も、気にせずに口にできます！ 早速、しゃぶしゃぶを食べる前に3粒食べました。 見た目は、少し大きめのラムネ！ 水が要らず、お菓子のようにパクっと食べれるのが楽です(^ｰ^) 味は、薄いヨーグルト風味！ 結構、さっぱりとした味で甘過ぎないので食べやすかったです♪

🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

元気が出たのはいいのですが、血圧まで上がってしまいました。 飲んで2日で辞めました😅 残りはまた元気の無い時に飲みたいと思います😅 気になっている方がいたら注意して飲んでください😅

ちょこ🍫フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

マカって、なんとなく男性が元気になるようなサプリメントのイメージが強かったんだけど、 なんか元気に過ごせる感じがします！！ 少しうつうつした気持ちとか、なんとなく元気出ないなぁ…って気持ちになりにくくなりました。 実は、もうかれこれ２年くらいほぼ毎日飲んでいて、 たまに飲み忘れると、反動なのか元気が出ない感じになるので、 マカの効果あるんだなぁ、と実感しています。 Amazonで定期便で購入していて、 旦那と一緒に、これからもずっと飲み続けたいと思います。

RITA

• 乾燥肌

生理不順の改善 アミノ酸とミネラルが含まれていてそれが女性ホルモンに似た働きをしバランスを整えホルモンバランスの乱れから来る生理不順を改善します。 ダイエット マカに含まれるリパーゼとアルギニンは脂肪分解作用があり、たくさんの栄養素も含まれているので健康的なダイエットができます。 免疫力向上 アルギニンは体内で一酸化窒素の産生を高めることで細菌やウイルスに対抗する力を高めます。

ゆぅ

• 女性
• 普通肌

ダイエット効果はわかりませんが、また買いたいと思うサプリメントです。 1日1粒はとっても楽。 想像以上に続けやすいです。 寝る前に飲むと少し楽な感じがして続けてみたいなと思いました。

いちごみるく

• 50代後半
• 混合肌

DHCの文字の入ったちいさめサイズのカプセルです。目安は1日1カプセル 無味無臭でほんと小粒なので飲みやすいです。 1日あたりたったの約90円以下ってのがなにより続けやすいですよね。 飲み始めて快腸～腸内環境が整い始めたのかとっても調子いいです(^^)v

chikapocket_review

1粒に250億個以上のビフィズス菌B-3が配合されたサプリメントです。 1日に1粒でよくて毎日おなかスッキリです。お肌の調子もいいように感じます。 善玉菌はさまざまな病気を防ぐよい菌だそうなので続けることで増えるといいなぁと思います。

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

女性のコンディションを応援するザクロ種子エキスにコラーゲンやヒアルロン酸などの美しさに、役立つ成分も配合。 粒もでかくないから飲みやすい✌️

kuni

• 30代前半
• 乾燥肌

生理不順と大人ニキビに！《ザクロ種子エキスDHC》ずっと来ない毎月のリズムにコレ飲んで少し経ったら……来た！😭✨✨✨飲み続けてます💕来ない期間が短くなってきました！ホントオススメします😭

澪(れい)

• 10代後半
• アトピー肌

本日購入しました！今日から飲んで、たまに感想を上げていきたいと思います👍はじめてのサプリなので緊張しています笑なにせ胸がほしいもので…💦笑効果が出るかわかりませんが、いろいろ研究して飲んでいこうと思います✨また、関係ないんですがももクロの杏果が卒業しちゃいますね…ももクロ好きなのですごく寂しいけど応援しています！修学旅行の帰りに泣いていました笑ももクロちゃんと杏果の人生に幸あれ💚それでは、おやすみなさい〜😴💕

さき

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

毎日コンタクトをつけてて目薬しても秒で乾くのね💦 それがこれ飲め始めてから本当に変わった🥺✨ 効果を感じ始めたのは1袋飲み切った頃。 あれ？そういえば目の乾きマシになってる… 余裕でストック買いした！！ 目の乾き、しょぼしょぼ対策に！ 是非一度試してみてほしい✨

aki-yui

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

効果はハッキリとは分からないけど 以前よりは良くなった気がします😄 ドライアイに効果の期待できるサプリとしては ありがたい！！ 乾燥によるショボショボ感など、これからの乾燥の 季節に向けて飲み続けていきまーす🎵 少しだけどルテイン (これも目には大事なもの)など も入ってるので嬉しい。 ネットで、もっと高いドライアイのサプリもありましたが 継続できないので、コスパ良きコレに決めました！！

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

私は朝飲みます。 コンタクトもするため目が乾きしょぼしょぼするので店のかたに相談したらこちらを紹介してくれました。 乾きによいものは今回紹介してもらったモイストアイベリーみたいで飲んでみることにしました。

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

妊娠期のサプリ色々あるけど、購入しやすいこちらを選択しました。 黒くてまあまあ大きなサイズの粒を1日3つ。店員さんによると、朝晩に分けるのがおすすめとのこと。 飲んでみてまだ数日なので、良さは分からないけど、とりあえず続けます！

ririri_beauty0911

• 30代後半
• 混合肌

今は授乳期用にお世話になっています✨ DHCさんはサプリが豊富でライフスタイルに合わせて飲めるので嬉しいです💓 妊娠期用のサプリを切らしてしまい、葉酸サプリを飲んでいたら血液検査で貧血の数値が低くなってしまい、初めてお薬を出されました💦 3人目で待望の女の子❤️ 将来娘に勧めます✨

みみみ🐋フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

DHCパーフェクトサプリビタミン&ミネラル妊娠期用飲み切りー！薬剤師さんから、血液サラサラにする成分が入ってるから36週までにしてね、と聞いているのでここで一旦終わりかな。妊娠期間中お世話になりました！#DHC#パーフェクトサプリビタミン&ミネラル妊娠期用#サプリ#マタニティ

ユキちゃん

• 女性
• 30代前半
• アトピー肌

生理中の痛みを和らげたり 生理中の気分を落ち着かせたりﾅﾄﾞ もともと痛みが重い方でしたが、このサプリのおかげで軽くなりました 鉄分の成分が入ってないので他のサプリを併用しています

a-co

• 40代前半
• 混合肌

このサプリを飲み始めたら症状が軽くなりました✨✨ ホントに嬉しい😆 ホルモンバランスが整うのかしら✨？ 日常生活に支障がある位本当に辛いので、これは手放せません😭

syk

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ビタミンCの20倍、ビタミンEの4.50倍の強力な抗酸化物質と言われている植物性のもっとも効力があると言われている、フランス海岸松の樹皮。 コレステロール、関節症、炎症、胃潰瘍、痔、喘息、アルツハイマー、糖尿病、動脈硬化、打撲打ち身、頭痛、白内障、前立腺の腫れ、パーキンソン病、脳血流、シワ、呼吸器の炎症、更年期障害の症状。 シミ、そばかす、アレルギー、脳血栓、高血圧、狭心症、老化、関節痛、静脈瘤、肥満、ガン、風邪と、嬉しい効果がたくさんある成分❣️

🍄しいたけ🍄投稿してる方フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

スタミナ切れというか、疲れやすいなと感じることが多くなって去年くらいから飲んでるサプリ けっこう効いてるかなと思う 疲れがとれるというより、朝飲むともやっとしてる頭がはっきりする感じがして、１日過ごしやすくなる感じがする 私の場合は１日１粒で充分で３粒飲むとなんか喉のところが熱くなる あとこのサプリ、夜飲むとなんか寝付きが悪くなったり、変な時間に目が覚めたりするので朝飲むのがベストです⭕

𝒑𝒖𝒓𝒊𝒏 ・正直レビュー

• 混合肌

仕事や家事で以前よりも疲れやすい…何とか改善したい😮‍💨と思い購入したものです。 一週間過ぎた頃から少しずつスタミナがついてきた気が？やはり継続していかないとわかりませんね🤔 美肌にも効果があるらしく、そちらの方にも期待して続けていきたいです！

ひまわり

• 乾燥肌

これを飲んでいるからなのか、何時も実年齢よりかな～り若く見られます‼️ 体調改善にも、なるし若く見られ、自得ですが。 ちょっと疲れた😵💤⤵️っていう時も、これがあれば、私は、大丈夫‼️取り敢えず、もう手放せません‼️ 仕事を、がんばってる大人🍷🎩✨の方には、オススメで～す🎵だって学生さんは、飲まないくたってまだまだ十分ですよ。

lily

• 30代後半
• 普通肌

DHアミノ酸運動前にこれ1本！！ホットヨガの前に1本！これを飲むと違う！快調✨レッスン中もレッスン後も楽しんでスッキリします✨翌日も疲れが残らない！味もさわやかグレープフルーツ味でおいしく水なしで飲めるので👍

shirokumasan

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

B-lifeというyoutubeのチャンネルが初心者向きでオススメです☺️ 身体がほぐれて以前よりも姿勢が良くなりました！ DHCのアミノ酸 アミノ酸を摂取して効率よく代謝up🙆‍♀️ グレープフルーツ風味で飲みやすいです♡

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

７年前から１時間の早歩きを始めました。 スゴイ５Kg痩せた！ 指の爪が破れてこまっていたのですが、キレイに治りました。 年齢の割に肌がキレイと言われます。 一石三鳥と思っています。

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

生きるを支えるアミノ酸！！「あら？」「あら！」「アラー」「あらら！」「あら～」これ良いじゃないですか！！朝から元気で目覚めも良いです。これがホントの5（ファイブ）アラ！！！おすすめです！！#DHC　#サプリメント　#健康　#アミノ酸#免疫

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

この一粒で、健康・活力・美容とめいっぱいの配合の力！コツコツ続けたその先には、輝くばかりの未来が待っているのです！！#DHC　#サプリメント　#免疫　#健康

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

食事アレルギーがあり、コロナワクチンが打てないため、５-ALAには大変お世話になっています。 心配な日いは２個飲んでいます。 安心をアリガトウございます！

ナポレオン・ボナパルトニャ

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

髪のためにリピDHCミレットUP#髪のお悩み解消テク#目指せうるちゅる髪

minya05

• 30代後半
• 普通肌

美しい髪の為に、そろそろ内側からもヘアケアしばらく継続してみますDHCミレットUP

fresh_rouge_3836

• 30代後半
• 脂性肌

出産後、髪にコシがなくなり悩んでいたら、母にすすめられたのがこのサプリ★飲みはじめて4ヶ月、髪の毛が抜けにくくなりツヤが出てきました(^^♪今は母と一緒に愛飲中です！！オススメ(^^)b

ヤバミドリ@フォロバ強化

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

DHC ガルシニアエキス 万年ダイエッターのヤバミドリ！！特にこれ飲んだから痩せるって事はないんだけど、色々良かったので諸々を記録代わりに残す！！✍️ 私が感じた中で1番嬉しいのは、食後の眠気が軽くなったこと！！飲み忘れてお腹いっぱい食べたとき、めっちゃ眠いから多分働いてくれてるんだなと思う🤔 ダイエット中じゃなくても、食後眠くなる人とかにも向いてるかも！！血糖値スパイク怖いから私は続けようと思う💪✨

かなんつ

• 20代後半
• 脂性肌

ご飯食べる前に……!!!!これだけでスタイルは保てないけど他のサプリと併用したり、体動かしたりで………。効果ありです‼

りさ玉

• 10代後半
• 混合肌

長年愛用している''食べてもダイエット''なんですけどね？？めっちゃくちゃ効果を実感していたってわけではなかったんです、、 食前にDHCの''ガルシニアエキス''、食後に''食べてもダイエット''を飲んでいたんです！！！ 5日後ぐらいに家に帰って恐る恐る体重をはかってみたら、、増えていたどころか数百グラム減っていたんです！！！

kokodi Q10

ニンニク卵黄に星5個の評価をつけました。

kokodi Q10

ニンニク卵黄に星5個の評価をつけました。

kokodi Q10

亜鉛30日分【栄養機能食品（亜鉛）】に星5個の評価をつけました。ニンニク卵黄に星5個の評価をつけました。

100均コスメ・プチプラコスメレビュワーYUKA

• 女性
• 混合肌

DHCの「コレステロール対策」サプリメントは、健康をサポートするためにコレステロール値を管理することを目的とした製品です。 このサプリメントは、食事や生活習慣によってコレステロールが気になる方に向けて作られています。 松樹皮由来プロシアニジンB1及びB3が含まれています。悪玉コレステロールを下げる機能が報告されています。

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

健康診断でLDHコレステロールの数値が高く、飲み始めました。 まだ数値が少し高めですが、去年より低くなりました。 サプリを飲んでいることで、食事も意識し、丁寧に毎日の食事を考えるようになりました。

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

悪玉コレステロールが高めなかたに 悪玉コレステロールを下げる １日摂取目安量二粒 コレステロール値が高い高い😭 体重は増やせとかかれるがコレステロール値がひっかかる😂ということで買ってみた サプリに頼ってみる。。

かえで

• 女性
• 20代前半

サプリにしては美味しいほうなんだと思うんですが匂いがとてもします😭 粉っぽさもあってちょっと続けるのは難しいなっと思いました。 続けていたらニキビは確かに少なくなると思います。

Nana 나나

• 10代前半
• 普通肌

DHCのピュアクネ✨私のお気に入りです。❤️サプリって飲むのが嫌だなぁ〜って思う人にオススメです！👌1日に二粒、噛んで食べます。しかも味はブルーベリーです！嫌な味は全然しないし、お手頃なので是非試してみてください✨

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

おいしい！手軽にビタミンもとれる！お肌もスベスベに！

piyo

柿渋エチケット、夫婦で飲んでいます。汗の匂いや体臭の気になる時期も、安心できます定期便でお得に、なくなる前に届けてもらえるのでありがたいです。これからもお世話になります

ごろわん🖤フォロバ始めました

• 女性
• 混合肌

サプリを飲み切りました！ 毎日は飲んでないのでビタミンCを飲みきるのにすごく時間がかかったような気がします🤪 柿渋は１ヶ月分なので比較的早く飲みきってしまった感覚です😌 飲んでなかった去年よりもなんとなく肌に透明感が出たような気がします！

ほの

DHCのブルガリアンローズカプセル🌹と柿渋エチケット🍎を使ったら、臭いねえな！？って驚きました。 16時間勤務で、諸々汗かいたりするのに、全く汚臭がない！なんだこれ！ヒャッハーー！！ ゲップするとローズでした。ローズ苦手なら柿渋オススメかもです。

piyo

すごいよー風邪ひかないよー本当だよー

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

これを摂り始めてからというものカゼはひとつもひいてません！！もちろん、これからもずーっと続けるつもりです。私のお守り的サプリです。

fantastic_glow_sq8

• 30代前半
• 乾燥肌

いつも元気いっぱいに過ごせますよ❗️おつかれ気味の人にぜひおすすめです♡#おつかれ#元気#おすすめ

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

加齢による減少をサポート 魚由来のエラスチンを積極補給 ほうれい線、シワなど薄くなったり顔にハリがでるって聞いたから試してみることに。

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

エラスチンをプラスすると、いつもの美容サプリの効果が2倍3倍と出ます。 あくまでも個人的感想ですが、本当です！是非、試して欲しい！！

めろ🧺

• 20代前半
• 混合肌

乾燥やハリ不足が気になる方に。 若々しさの根源「うるおい」を内側から プリプリなハリを保つための、弾力線維をサプリに 魚由来の原料で作られた飲みやすいソフトカプセルです。 美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて！ ハリやみずみずしさなどのコンディションを整えてくれる

ちょこ🍫フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

膝が痛くて正座できなくなって 椅子生活になったレベルの父親が、グルコサミン飲み始めてまた正座できるようになりました🙆 かれこれ10年ほど いろんなグルコサミンを試していて、 結局安心安定のDHCに落ち着いています。

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

飲んでからひざの調子がとてもいいです。長く続けたいですね！

sparkle_blush_8747

• 40代後半
• 乾燥肌

グルコサミン2000膝に違和感を覚えて、飲み始めてから数ヶ月…孫と旅行を楽しめるようになり楽しいです❤️

RI♡

• 30代後半
• 敏感肌

目の中と目の回りが痒くて仕方なく、口コミでみたら良さげだったから初購入しました。 植物由来の７成分まとめて配合。 デリケートな季節もスッキリ体調キープ。

yukopontan

補助サプリとして「むずむず」を飲んでいます。 飲んでいると、鼻の調子が良いです。 薬の種類も「むずむず」を取らなかったときと比べて減らしてもらえました♪

kuni

• 30代前半
• 乾燥肌

秋花粉対策！私は毎年むずむずつらい時季を乗り切ってます😖市販の薬は強いのでサプリメントがちょうど良いです✨

あまてら@フォロバ

• 女性
• 乾燥肌

βカロテン 体内でビタミンAへと変換され、粘膜を保護して免疫力を高め、目を正常に保ち、皮膚の代謝を促進する効果あるとされています。 ビタミンE 血液の流れを良くし、冷え性や肩こりの緩和や肌荒れの予防・老化や生活習慣病の予防に効果があるとされています。 ビタミンK 動脈効果予防（動脈の石灰化）に効果があるとされています。 ポリフェノール 抗酸化作用があるとされています。 α-リノレン酸 血液をさらさらにし、血液中の中性脂肪を減らす・心筋梗塞や脳梗塞、高血圧を予防する効果があるとされています。 ペリアアルデヒド 悪玉菌の増殖を抑制する働きがあるとされています。

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

花粉の時期になって、顔がかゆくなったりカサカサになったりして、困りました。DHCのサプリでなにかあるかなと探したところ、シソの実油に出逢いました。飲み始めて、1週間くらいでかゆみが治まり、夜も寝れるようになりました。#DHC　#サプリメント

shiny_lips_zv6

• 30代前半
• 混合肌

長い間スギ・ヒノキ花粉症で春が大キライでした。どんなサプリを飲んでもダメで、昼間眠くなるのでイヤなのですが、薬を飲んでいました。でも、今年シソの実油を半年飲んでいますが軽くなりました。

モネ

• 40代前半
• 乾燥肌

生菌ケフィアを３日位飲み続けたら、毎日、便が沢山出るようになって、おならの悩みも解決し、お腹もへこんで、毎日トイレに行くのが楽しみになりました。 腸内環境も少しずつ良くなっているようで感謝の毎日です。

kokodi Q10

生菌ケフィアに星5個の評価をつけました。国産パーフェクト野菜プレミアムに星5個の評価をつけました。

Rie

• 30代後半
• 混合肌

生理前の肌のザラつきはなくなりました！ 生理期間中はやっぱり敏感になって肌荒れするけどそれ以外はニキビができることもなくツルツルしてます！！ 効果が出てると思うので今も継続中です！ 今月から新しくマルチミネラルと生菌ケフィアのサプリも飲み始めました！ 効果あるといいな〜😇💕

くるみ

• 30代前半
• 脂性肌

体重に早速乗ってみると最高記録47.1kgになってました。 オムロン ￥3280 代謝/体内脂肪/BMI/骨格まで1回で分かっちゃう凄いやつです。 朝食目分量コップが付属してるのでこれとお湯割りをして1杯飲みます！

梁

豆乳と言えば大豆、大豆といえばイソフラボン、イソフラボンと言えば（皆まで言うな） プロテインも飲んでるけど気分的に飲まないよりマシってだけで効果でいったらほぼないと思う。（個人的には） あと本当に気にするならもっと高いのを買うべきだし用法用量ちゃんと守るべき←

花染 緋鞠

• 女性
• 乾燥肌

一生ひきこもっていたいけどそうもういかない人生なので極力焼けないように頑張って生きてます…… 日焼け止めは絶対塗る×日傘で最強になれます。 暑いけどアームカバーもあればより最強。 寝る前にビタミンCとハトムギは忘れずにのんで、お風呂上がりは全身にビタミンC。 日焼け止めは最近はビオレのすーぴたって書いてるのを使っています。 サンカットの泡タイプのはトーンアップするので外にいる時にめちゃめちゃ綺麗な肌に見える！

ちゃんるる

• 20代前半
• 混合肌

毎年冬になると、冷えで体がビリビリするほど痛くなります。。 それは年をとるごとにきつくなり、「もう冬眠したい！！😪」と思うようになりました。。。😞 寒さに負けないように、今から冬に備える！😂

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

末端の冷えがすごいので、こちらを飲んで見ることにしたのです。 末端の冷えは改善されてしもやけやあかぎれはできなくなりました！

rina

• 女性
• 混合肌

DHCのマッタンサーモサプリを飲んでいます。1日2粒でいいから、毎日気軽にとれるし、きつい冷え性の方にはオススメです。 冷え性って、筋肉量が少ない女性はなりやすいみたいですよ😢 真冬の手先の冷たさに勝つために、筋トレしつつ、

倉鹿るる🦌✨ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 乾燥肌

1粒で健康づくりを応援する乳酸菌をまとめて3種摂ることができ、毎日の健康管理におすすめです。 秋花粉や季節の変わり目でなんとなく不調… お肌のバリア機能が気になるよって方は、 乳酸菌サプリを摂ってみると良いかもです💡 乳酸菌サプリってビタミンサプリとかに比べるとお高い感じですが、 体調維持にはほしいところですね🥺💓

yun

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

乳酸菌 EC-12菌（免疫に働きかけ、腸の調子を整える）を1,000億個配合。 植物性乳酸菌 K-2（酒粕由来の乳酸菌）を2,000億個配合 一日中一粒で3種類の乳酸菌がたくさん摂れて、粒も大きくないので飲みやすかったです。

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

コロナ禍で少しだけでも免疫力アップにつながればと思い飲み始めました。 愛用し続けて１年になります。元々花粉症もありましたが、この１年は症状が出ることなく元気に過ごす事ができています。 手洗いと共に、毎日の習慣として飲み続けます！

yukopontan

DHCの青汁が味も溶けやすさも１番です。 牛乳や豆乳と混ぜる他、バナナシェイクやヨーグルトに入れて「抹茶風」にするのも気に入っています！！ お得なので、定期便を始めて、飲み続けています！！

さーたん

• 40代前半
• 乾燥肌

毎日快便で助かっています。 違う青汁ではスッキリしません。 味もGOOD！飲みやすいし、美味しい・・・。 ずっと飲み続けま～す！！

あやね(*´︶`*)

• 10代前半
• アトピー肌

バナナは美肌効果・貧血予防・むくみ解消・代謝アップ・便秘予防などビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので美容にも嬉しい😃 青汁は肌の炎症を抑えるビタミンCや、肌の健康を保つビタミンB群など、豊富なビタミンが含まれています😃 凍らせておいたバナナ2本と牛乳450mlと青汁1本とはちみつ1～2回しをミキサーに入れるだけです！