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乾燥肌に合うシャンプーでトラブル対策|頭皮の乾燥に効くおすすめシャンプー15選!使い方や選び方も解説!

頭皮の乾燥対策に不可欠な「乾燥対策シャンプー」。「乾燥によってフケが目立つ!」、「かゆみの原因は乾燥?」なんて疑問や悩みを抱えている方も多いですよね。今回はそんな方のために、頭皮乾燥対策シャンプーの選び方やおすすめ商品など詳しく解説します!ぜひ、参考にしてみてください。

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目次

頭皮の乾燥が引き起こすトラブルとは?

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「頭皮が乾燥しがちで困ってる!」なんて悩みを抱えている方も多いですよね。頭皮の乾燥は、フケやかゆみ、抜け毛など様々なトラブルを引き起こす原因になってしまいます。このように、乾燥肌は大きなヘアトラブルにも繋がってしまう恐れもあるので、改善する必要がありますよ!

はじめに、これらのトラブルについて詳しく解説していくので、参考にしてみてください。

【頭皮の乾燥が引き起こすトラブル1】フケ

乾燥してしまうと、頭皮のターンオーバーも同時に乱れてしまいます。ターンオーバーが乱れると頭皮に角質が溜まってしまい、結果としてフケが生まれることになります。フケを改善するためにも、頭皮の乾燥を防ぐ必要があります!

【頭皮の乾燥が引き起こすトラブル2】かゆみ

頭皮が乾燥すると、刺激に敏感になってしまい紫外線やシャンプーのダメージを直接的に受けてしまう恐れがあります。そして、乾燥肌により頭皮が刺激を受けてしまうと、かゆみの原因につながってしまいます!

【頭皮の乾燥が引き起こすトラブル3】抜け毛

頭皮が乾燥すると髪の表面にあるキューティクルが剥がれ落ちてしまい、また頭皮に必要な水分が不足してしまいます。それにより、髪が抜けやすい状況になってしまう恐れがあります。

頭皮の乾燥を対策するためのシャンプーの選び方

次に、そんな頭皮の乾燥を対策するためのシャンプーの選び方を解説します!選び方は大きく、「低刺激シャンプーを選ぶ」と「保湿成分配合シャンプーを選ぶ」の2つがあります。これらの選び方について詳しく解説するので、ぜひ頭皮乾燥対策シャンプーを選ぶ参考にしてみてください。

【頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方1】低刺激シャンプーを選ぶ

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1つ目の頭皮乾燥対策シャンプーの選び方は、「低刺激シャンプーを選ぶ」です。低刺激シャンプーには、アミノ酸系シャンプーや天然由来成分配合シャンプー、ノンシリコンシャンプーなど様々なので、詳しく解説していきますね♡

アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系シャンプーは、低刺激で髪や頭皮を保湿することができるシャンプーです。低刺激なので乾燥により敏感になってしまった頭皮を優しく洗浄することができます♡また、乾燥が目立った頭皮にうるおいを与えられるので、乾燥肌改善も期待できます!

天然由来成分配合シャンプー

天然由来成分配合シャンプーは、植物エキスや植物オイルが配合された低刺激シャンプーです。天然由来成分は髪や頭皮への刺激が少なく、ダメージを与えずシャンプーを使うことができます♡乾燥により頭皮が敏感になっている方は、ぜひ天然由来成分配合のシャンプーを試してみてください!

ノンシリコンシャンプー

シリコンシャンプーは髪の毛の表面をコーティングしてくれ、サラサラにしてくれますが頭皮に詰まりやすいなどトラブルの原因になることもあります!ノンシリコンシャンプーを使うことで、頭皮への負担を減らすことができるので、乾燥肌の方はぜひ試してみてくださいね♡

【頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方2】保湿成分配合シャンプーを選ぶ

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2つ目の選び方は、「保湿成分配合シャンプーを選ぶ」です。頭皮の乾燥は、頭皮の保湿力が低下してしまい必要な水分が失われてしまうことが原因で起こります。なので、そんな乾燥を改善するために保湿成分が配合されたシャンプーを使う必要があります!

アルギニンやグリセリンなど保湿成分が配合されているかを確認してシャンプーを選びましょう♡

頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー15選

次に、頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーを紹介します。市販でも購入できるおすすめの乾燥対策シャンプーを紹介するので、ぜひ参考にして自分にぴったりな1本を見つけてみてください♡

《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー1》しっかりと頭皮を保湿できる♡いち髪(ICHIKAMI)の濃密W保湿ケア シャンプー

はじめに紹介する頭皮の乾燥対策におすすめシャンプーは、いち髪(ICHIKAMI)の濃密W保湿ケア シャンプーです。しっかり保湿しつつ、髪の毛や頭皮の汚れを落としてくれるオススメのシャンプーですよ♡ノンシリコンシャンプーなので、頭皮への刺激も少ないので乾燥肌の方必見のシャンプーです!

市販で簡単に購入できるおすすめのシャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね♡

濃密W保湿ケア シャンプー/コンディショナー(旧)/いち髪/シャンプー・コンディショナー by momo
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー2》しっとりとした頭皮を実現してくれます♡クラシエ(Kracie)のひまわり オイルインシャンプー

オイルインシャンプー/コンディショナー(リッチ&リペア)/ディアボーテ HIMAWARI/シャンプー・コンディショナー by チャチャ。
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続いて紹介するおすすめ頭皮乾燥対策シャンプーは、クラシエ(Kracie)のひまわり オイルインシャンプーです。頭皮の水分バランスを整えてくれ、肌への刺激も少ないノンシリコンシャンプーです♡きめ細やかな泡なので、敏感になってしまった乾燥肌を優しく洗い上げてくれます!

お近くのドラッグストアで簡単に購入できるので、ぜひ試してみてください♡

《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー3》低刺激で髪に優しく保湿もできる♡CHAP UPのチャップアップシャンプー

引き続き紹介する頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、CHAP UPのチャップアップシャンプーです。植物成分やオーガニック成分をたっぷりと配合したシャンプーなので、敏感になってしまった乾燥肌でも優しく洗い上げることができます♡また、ノンシリコンなことも魅力ですよね!キュウリエキスやゴボウ根エキスといった保湿成分が含まれているので、乾燥に苦しんだ頭皮をしっかり保湿できます♡

頭皮への負担が少なく、保湿もしっかりできるのでぜひ試してみてください!

チャップアップ CUシャンプー/トリートメント(旧)/CHAP UP(チャップアップ)/シャンプー・コンディショナー by yuki
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー4》天然由来成分配合100%だから頭皮に優しい♡COCOLARMEのハーブガーデンシャンプー

こちらの頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、COCOLARMEのハーブガーデンシャンプーです。頭皮の保水力を高めてくれるヒアルロン酸やアルガンオイルがたっぷりと含まれているので、乾燥改善も期待できます♡天然由来成分100%なので、頭皮への刺激も少ないですよ!

パサついた髪の毛にも潤いを与えて、まとまりやすくしてくれる質の高いおすすめシャンプーです♡

ハーブガーデンシャンプー/コンディショナー/HERB GARDEN/シャンプー・コンディショナー by mocha
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー5》泡立ちの良いシャンプーなので乾燥にも優しい♡ORBIS(オルビス)のナチュラルリペア シャンプー

こちらの乾燥対策におすすめのシャンプーは、ORBIS(オルビス)のナチュラルリペア シャンプーです。アミノ酸系シャンプーなので、頭皮への負担も少なく洗い上げることができます♡泡立ちも良く、きめ細やかな泡が頭皮の乾燥にも優しく、洗い上げることができます!水のようなサラサラとしたテクスチャーのシャンプーなので、頭皮にスッと馴染んでくれます。

グリコシルトレハロースやポリクオタニウム-10などの保湿成分がたっぷりと含まれているので、乾燥対策にも最適♡

[旧商品]モイスト ホイップクリーム シャンプー/トリートメント/アミノメイソン/シャンプー・コンディショナー by 乃菊@近々退会します
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー6》アミノ酸系シャンプーなので負担が少ない♡rinRen (凛恋)のレメディアル シャンプー

次に紹介する頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、rinRen (凛恋)のレメディアル シャンプーです。ノンシリコンでアミノ酸系のシャンプーなので、頭皮への負担も少なく乾燥肌でも優しく髪や頭皮を洗い上げることができます♡とても良い香りなので、リラックス効果も期待できるかも!

市販のドラッグストアで購入できる乾燥対策シャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね♡

レメディアル シャンプー/トリートメント ローズ&ツバキ/rinRen (凛恋)/シャンプー・コンディショナー by natsu.
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー7》美容成分を95%配合されて頭皮に優しい♡KESHIKI(ケシキ)のシャンプー

こちらの頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、KESHIKI(ケシキ)のシャンプーです。美容成分が95%配合されたおすすめの頭皮の乾燥にぴったりなおすすめのシャンプーです♡泡立ちも良いシャンプーなので、しっかりと髪の毛や頭皮に優しく汚れを洗い流すことができます。髪の毛もサラッとまとまりのある仕上がりに仕上げてくれる魅力的なシャンプー!

KESHIKIシャンプー/ヘアトリートメント/KESHIKI/シャンプー・コンディショナー by なぁちむ
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー8》ノンシリコンなのにしっかりとした泡立ち♡BOTANIST(ボタニスト)のボタニカルシャンプー(モイスト)

続いて紹介する頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、BOTANIST(ボタニスト)のボタニカルシャンプー(モイスト)です。頭皮トラブルに悩んでいる方や髪の毛の傷みが気になる方にぴったりなおすすめシャンプー♡ノンシリコンシャンプーとは思えない泡立ちの良いシャンプーなので、ストレスフリーに使うことができますよ。ドラッグストアで気軽に購入できるシャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね。

ボタニカルシャンプー/トリートメント(モイスト)/BOTANIST/シャンプー・コンディショナー by BOTANIST(ボタニスト)公式アカウント
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー9》さっぱりとした香りで使いやすい♡ルベル(LebeL)のナチュラル ヘアソープ ウィズ シーウィード

引き続き紹介する頭皮の乾燥におすすめのシャンプーは、ルベル(LebeL)のナチュラル ヘアソープ ウィズ シーウィードです。さっぱりとした香りの乾燥に優しいシャンプーなので、ストレスなく使うことができますよ♡髪の毛や頭皮にしっとりとしたうるおいをプラスしてくれるシャンプーなので、頭皮の乾燥にぴったり。植物由来の天然成分を基に作られた低刺激シャンプーなので、敏感肌さんにもおすすめしやすい!

ナチュラル ヘアソープ ウィズ シーウィード/ルベル/シャンプー・コンディショナー by mika
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー10》指通り滑らかで綺麗な髪の毛に仕上げてくれる♡ORBIS(オルビス)のナチュラルリペア シャンプー

次に紹介する頭皮の乾燥に優しいおすすめのシャンプーは、ORBIS(オルビス)のナチュラルリペア シャンプーです。指通りの良い滑らかで綺麗な髪の毛に仕上げてくれる頭皮の乾燥にぴったりなおすすめシャンプー♡キシまないことも魅力的!泡立ちの良いシャンプーなので、しっかりと髪の毛に馴染んでくれ気になる汚れを流してくれますよ。保湿効果も高いシャンプーなので、頭皮の乾燥に悩んでいる方に最適!

[旧商品]モイスト ホイップクリーム シャンプー/トリートメント/アミノメイソン/シャンプー・コンディショナー by 乃菊@近々退会します
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー11》ヒアルロン酸やコラーゲンなど様々な保湿成分が含まれている♡haruの黒髪スカルプ・プロ

こちらの頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、haruの黒髪スカルプ・プロです。ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分がたっぷりと含まれたシャンプーなので、頭皮の乾燥対策や改善にぴったり♡天然由来のアミノ酸系シャンプーで、頭皮への刺激を少なくしっかりと汚れを流してくれますよ。乾燥性敏感肌の方にもおすすめのシャンプー!ぜひ、頭皮ケアに取り入れてみてくださいね♡

黒髪スカルプ・プロ/haru/頭皮ケア by otea
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー12》しっとりとしたうるおいを髪の毛や頭皮にプラス♡ETVOS(エトヴォス)のモイストシャンプー

続いて紹介する頭皮の乾燥にぴったりなおすすめシャンプーは、ETVOS(エトヴォス)のモイストシャンプーです。きめ細やかな泡のシャンプーなので、洗い心地が良くストレスなく使うことができますよ♡香りも良く頭皮の乾燥をケアしながら、リラックス効果も期待することができます!洗い上がりもキシみのないまとまりのある髪の毛に仕上げてくれるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

リペアトリートメント/ETVOS/ヘアパック・トリートメント by 歳月
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー13》乾燥性敏感肌にもぴったり♡コラージュのコラージュフルフルシャンプー

引き続き紹介するおすすめの頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、コラージュのコラージュフルフルシャンプーです。乾燥に苦しむ頭皮をしっかりとコーティングしてくれツヤ感をプラスしてくれるおすすめのシャンプーですよ♡程よいうるおいを髪の毛にも与えてくれ、まとまりのある綺麗な仕上がりに!肌への負担も少なく、荒れた頭皮にも気軽に使うことができますよ。

コラージュフルフルシャンプー/コラージュフルフルリンス/コラージュ/シャンプー・コンディショナー by yukino
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー14》セラミドがたっぷりと含まれていてしっかり頭皮を保湿♡Curel(キュレル)のシャンプー

こちらの頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプーは、Curel(キュレル)のシャンプーです。肌の必須成分である「セラミド機能成分」がたっぷりと配合されたシャンプーなので、頭皮の乾燥にもぴったり♡植物由来の消炎剤も配合されているので、頭皮のフケやかゆみ改善も期待できますよ。プチプラとは思えない質の高い頭皮乾燥対策シャンプーなので、ぜひ試してみてくださいね!

シャンプー/Curel/シャンプー・コンディショナー by gaho《多忙がほ💦》
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《頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー15》様々な頭皮トラブルをしっかり改善♡h&s(エイチ アンド エス)のリフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプー

最後に紹介する乾燥対策にぴったりなおすすめシャンプーは、h&s(エイチ アンド エス)のリフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプーです。乾燥からくる頭皮トラブルだけでなく、頭皮のベタつきやかゆみ、フケをしっかりと改善してくれるおすすめのシャンプー!弱酸性、植物由来成分配合の乾燥対策シャンプーなので、敏感肌の方でも気軽に使うことができますよ♡上品な香りでストレスなく頭皮の乾燥を防止してくれまう!

リフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプー/コンディショナー/h&s(エイチ アンド エス)/頭皮ケア by ゆき姉 多忙💦ゆる投稿《パープル隊💜ピンクレディ隊💗》
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頭皮の乾燥を対策!シャンプーの正しい使い方!

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最後に頭皮の乾燥を改善、対策する正しいシャンプーの使い方を解説します。具体的なシャンプーの正しい使い方は以下の手順で行いましょう。

  1. シャンプーを使う前にブラッシングで髪や頭皮の汚れを落とす
  2. 42度程度のぬるま湯で残った汚れを落とす
  3. シャンプーを手のひらに取り出す
  4. 髪の毛になじませて汚れを全て落としきる
  5. シャンプーをお湯で洗い流す

事前のブラッシングでほとんどの汚れを落としきることができるため、入念に忘れず行いましょう♡また、ぬるま湯で髪の毛を濡らすことでシャンプーの指通りもよくすることができます。頭皮が乾燥していると敏感になってしまうためシャンプーで汚れを落とす際は、力を入れすぎず「優しく」を意識して使いましょう!

頭皮の乾燥対策にぴったりなシャンプーを使って優しく汚れを落としましょう♡

今回は、頭皮の乾燥で苦しんでいる方のために「頭皮の乾燥対策シャンプーの選び方」や「頭皮の乾燥対策におすすめのシャンプー」、「乾燥対策のために正しいシャンプーの使い方」などシャンプーに注目して乾燥対策について詳しく解説しました!

ぜひ、参考にして乾燥対策シャンプーを実践してみてください♡

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
濃密W保湿ケア シャンプー/コンディショナー(旧) / いち髪

いち髪

濃密W保湿ケア シャンプー/コンディショナー(旧)

”ノンシリコン特有のキシキシもしないし泡立ちもよくて、スッキリサッパリな洗い上がり◎”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.3
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チャップアップ CUシャンプー/トリートメント(旧) / CHAP UP(チャップアップ)

CHAP UP(チャップアップ)

チャップアップ CUシャンプー/トリートメント(旧)

シャンプー・コンディショナー

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生産終了
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ハーブガーデンシャンプー/コンディショナー / HERB GARDEN

HERB GARDEN

ハーブガーデンシャンプー/コンディショナー

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : Good3.0
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2,900円(税抜)
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ナチュラルリペア シャンプー / ORBIS

ORBIS

ナチュラルリペア シャンプー

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:5件
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1,200円(税抜)
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レメディアル シャンプー/トリートメント ローズ&ツバキ / rinRen (凛恋)

rinRen (凛恋)

レメディアル シャンプー/トリートメント ローズ&ツバキ

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : Soso2.8
  • クチコミ数:18件
  • クリップ数:65件
1,850円(税抜)
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KESHIKIシャンプー/ヘアトリートメント / KESHIKI

KESHIKI

KESHIKIシャンプー/ヘアトリートメント

”指通りよく、ふんわりエアリーな質感に。甘くスッキリした高級感を感じるシトラスシャボンムスクの香り♡”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:119件
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1,850円(税抜)
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ボタニカルシャンプー/トリートメント(モイスト) / BOTANIST

BOTANIST

ボタニカルシャンプー/トリートメント(モイスト)

”シャンプーは泡立ちがよくノンシリコンとは思えない!トリートメントはずっしりと重みを感じるテクスチャー”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : Soso2.9
  • クチコミ数:383件
  • クリップ数:4553件
1,400円(税抜)
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ナチュラル ヘアソープ ウィズ シーウィード / ルベル

ルベル

ナチュラル ヘアソープ ウィズ シーウィード

”まじやばいです!よきです。いつもサボっていた髪のケアが補われる!”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:13件
  • クリップ数:36件
1,000円(税抜)
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ナチュラルリペア シャンプー / ORBIS

ORBIS

ナチュラルリペア シャンプー

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:5件
  • クリップ数:46件
1,200円(税抜)
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黒髪スカルプ・プロ / haru

haru

黒髪スカルプ・プロ

”白髪改善と予防になる “ヘマチン” 育毛効果がある “キャピキシル” が入ってます!髪の毛がサラサラに。”

頭皮ケア

  • 評価 : Soso2.8
  • クチコミ数:53件
  • クリップ数:167件
3,600円(税抜)
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ヘアケアトラベルセット / ETVOS

ETVOS

ヘアケアトラベルセット

”ハーブの香り&果実の香りで癒し効果抜群!洗い上がりも、つるんとまとまる感じです。”

トライアルキット

  • 評価 : Soso2.9
  • クチコミ数:11件
  • クリップ数:14件
1,800円(税抜)
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コラージュフルフルシャンプー/コラージュフルフルリンス / コラージュ

コラージュ

コラージュフルフルシャンプー/コラージュフルフルリンス

”髪がサラサラに!肌に優しいということで安心して使用することができました。”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:16件
  • クリップ数:49件
1,500円(税抜)
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シャンプー / Curel

Curel

シャンプー

”無香料・無着色・弱酸性のシャンプー。ふわっと柔らかく洗い心地も気持ち良いです。”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : Good3.4
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1,000円(税抜/編集部調べ)
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リフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプー/コンディショナー / h&s(エイチ アンド エス)

h&s(エイチ アンド エス)

リフレッシュシリーズ 地肌と髪のシャンプー/コンディショナー

頭皮ケア

  • 評価 : Good3.5
  • クチコミ数:22件
  • クリップ数:30件
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2020年09月30日(Wed)

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