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正しいシャンプーのやり方を徹底解説!やり方をマスターしてうるツヤ髪に♡

「シャンプーの正しいやり方がわからない!」「髪の毛の傷みが改善しない!」なんて悩みを抱えている方も多いですよね。今回は、シャンプーの正しいやり方やコツ、選び方、おすすめシャンプーなどシャンプーについて網羅的に紹介します!ぜひ、参考にして周りに差をつけるツヤツヤヘアを実現してみて!

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目次

抜け毛やゴワゴワの原因はシャンプー?

シャンプー/トリートメント SN/CLAYGE/シャンプー・コンディショナー by 葉山潤奈
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「髪の毛がパサつく!」「成分が良いシャンプーを使ってるのに悩みが改善されない!」なんて悩みを抱えている方も多いですよね。そんな方はシャンプーのやり方に問題があるのかもしれません!品質の良いシャンプーを使うことももちろん大切なのですが、正しいやり方でシャンプーを使うことも大切です♡

シャンプーの正しいやり方をマスターしてうるツヤヘアを実現しましょう♡

シャンプーの正しいやり方

ディープモイストリペア シャンプー/トリートメント/Honeycé/シャンプー・コンディショナー by ぬい
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早速シャンプーの正しいやり方を紹介します!「髪の毛にツヤが出ない!」なんて悩みも正しいやり方をマスターすれば、解決できますよ♡

それでは、正しいシャンプーのやり方を紹介します♡ぜひ、参考にしてみてください!

1. お湯で汚れをしっかりと洗い流す

シャンプーで頭を洗う前に、38度〜40度程度のぬるま湯で髪の毛や頭皮の汚れを洗い流しましょう!髪の毛や頭皮の汚れはお湯で8割落とせると言われています。ここでポイントなのは、ぬるま湯で髪の毛を流すということです!

温度が高すぎるお湯だと、かえって髪の毛を傷めてしまう可能性があります。ぬるま湯でしっかり汚れを落とすことでシャンプーの泡立ちがよくなります♡

2. シャンプーを手に出し軽く泡立てる

シャンプーで頭を洗う際は、直接頭にシャンプーをつけるのではなく初めに手のひらで軽く泡立ててから使いましょう!これにより、シャンプーを髪の毛全体にムラなく馴染ませることができます♡

3. シャンプーを髪の毛全体に馴染ませる

それでは、シャンプーを頭全体に馴染ませていきましょう!ここで注意することはゴシゴシと適当に洗うのではなく、髪の毛を持ち上げるように洗いシャンプーを泡立てましょう♡

4. 頭皮をマッサージするように洗う

シャンプーは髪の毛を洗うのではなく、頭皮の汚れを取り除くことを意識して使いましょう!その際も爪を立てて頭皮を洗うのではなく、指の腹で優しくマッサージするようにシャンプーを使いましょう♡

爪をたてて強く頭皮に触れてしまうと、頭皮を傷つけてしまうかも。

5. 水でシャンプーを洗い流す

最後に頭全体をシャンプーで洗うことができたら、しっかりとお湯で洗い流しましょう。この際、シャンプーの洗い流しがないように意識しましょう!シャンプーが頭皮に残ってしまうと、フケやかゆみ、炎症の原因になります!

シャンプーのやり方のコツ

ディープリペア シャンプー1.0 /ヘアトリートメント2.0/hacica/シャンプー・コンディショナー by みるく
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シャンプーの正しいやり方をマスターしている方は、ワンポイント工夫するだけでシャンプーの効果を引き出すやり方のコツを実践してみましょう♡

やり方のコツを試すだけで、さらに周りに差をつけるうるツヤ髪を実現できるかも♡

1. お湯で洗う前に髪の毛をブラッシングする

時間がある方はお風呂で髪の毛を濡らす前に、ブラッシングを行いましょう♡ブラッシングを行うことで事前にほこりなどの汚れを落としてくれるだけでなく、髪の毛のほつれをとくこともできます♡

ほつれがあるままシャンプーをすると髪の毛同士が擦れてダメージに繋がってしまうかも。

2. トリートメントやコンディショナーなどヘアケアを行う

周りに差をつけるうるツヤ髪を目指すなら、シャンプーだけでなくトリートメントやコンディショナーなどのヘアケアに力を入れましょう。トリートメントをすることで、髪の毛の表面にツヤを与えられるだけでなく、内部のダメージを補修してくれる効果が期待できます♡

時間がある方はプラスのケアを心がけましょう♡

シャンプーの選び方

髪と地肌を手早クレンズ トリートメントシャンプー スムース/サボリーノ/シャンプー・コンディショナー by モコ
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次に、シャンプーのやり方だけでなく「どんなシャンプーを使えばいいの?」なんて疑問に応えるためシャンプーの選び方について解説します♡

シャンプーの選び方は大きく、「洗浄力」「シリコンの有無」「用途」の3つに分けられます。これから、詳しくシャンプーの選び方について紹介します♡

洗浄力

1つ目のシャンプーの選び方としては、「洗浄力」で選ぶことです。シャンプーの洗浄力を確かめるためには、シャンプーにどのような成分が含まれているかを確認しましょう!

「髪の汚れをしっかりと落としたい!」など洗浄力が高いシャンプーを選びたい方は、ラウリル硫酸Naなどを含む高級アルコールタイプのシャンプーを選びましょう!逆に、「髪や頭皮に優しく洗浄力が低くてもいい!」なんて方は、ココイルグルタミン酸TEAなどを含むアミノ酸タイプのシャンプーを選びましょう!

自分好みの洗浄力のシャンプーを探してみてください♡

シリコンが入っているか入っていないか

2つ目のシャンプーの選び方としては、「シリコン」です。シリコンが含まれているシャンプーは洗い上がりの髪の毛のパサつきなどが少ないと言われています。また、ノンシリコンのシャンプーは洗い上がりの髪の毛がベタつきがなくさらっとすると言われています。

洗い上がりの髪の毛の理想を基にシリコン含有タイプシャンプーかノンシリコンシャンプーかを選びましょう♡

用途

3つ目のシャンプーの選び方としては、「用途」です。「自分だけでなく子供と使う場合は低刺激タイプのシャンプーを選ぶ」、「大人数が使うためすぐに無くなってしまうから手軽にドラッグストアで購入できるシャンプーを選ぶ」など、自分自身の生活に適したシャンプーを選びましょう♡

シャンプーのおすすめ3選

最後にシャンプーのおすすめについて紹介します!「選び方は分かっても具体的にどのシャンプーを使えばいいのかわからない!」なんて悩みを抱えている方も、じぶんにぴったりなシャンプーが見つかるかも♡

ぜひ、参考にしてみてください!

《おすすめシャンプー1》低刺激で髪に優しく潤いを♡&honeyのディープモイスト シャンプー1.0

ディープモイスト シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0/&honey/シャンプー・コンディショナー by 高野豆腐
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こちらは、&honeyのディープモイスト シャンプー1.0です。このシャンプーは、髪や頭皮に優しい低刺激シャンプーで、敏感肌や乾燥肌の方も気軽に使うことができます♡ふんわりと香る香りがとても良く、リラックス効果も期待できるシャンプーです。

泡立ちもとても良いのでおすすめのシャンプーです!

《おすすめシャンプー2》指通りのよいサラサラヘアに♡モイスト・ダイアンのパーフェクトビューティー エクストラダメージリペア シャンプー

パーフェクトビューティ エクストラダメージリペア シャンプー/トリートメント/モイストダイアン/シャンプー・コンディショナー by riri♡
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こちらは、モイスト・ダイアンのパーフェクトビューティー エクストラダメージリペア シャンプーです。このシャンプーはオーガニックオイル配合で、髪の毛の内部までも綺麗にしてくれます♡ノンシリコンシャンプーで洗い上がりの髪の毛はサラサラに!

LIPSでも評判の高いシャンプーなので、ぜひ試してみてください♡

《おすすめシャンプー3》頭皮の汚れをしっかり除去♡CLAYGEのシャンプー

シャンプー/トリートメント SN/CLAYGE/シャンプー・コンディショナー by 葉山潤奈
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こちらは、CLAYGEのシャンプーです。このシャンプーはクレイ配合なので、しっかりと頭皮の汚れを除去してくれます!ムスク&フローラルの香りもとても良く使いやすいシャンプーです♡

髪の毛のパサつきが気になるなんて方は、このシャンプーを使ってサラサラヘアーを実現してみて♡

シャンプーの正しいやり方をマスターして綺麗な髪の毛に♡

今回は、シャンプーの正しいやり方やコツ、選び方、おすすめシャンプーなどシャンプーについて網羅的に紹介しました!「良いシャンプーを使ってるのにパサつきが改善されない!」なんて悩みを抱えている方も、この記事を参考にすることで周りが羨む髪の毛に♡

ぜひ、シャンプーのやり方をマスターしてみてください!

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
ディープモイスト シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0 / &honey

&honey

ディープモイスト シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0

”パサつく髪をさらさらに変えてくれる、低刺激で髪に優しいシャンプー。はちみつ配合で保湿効果も十分!”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:971件
  • クリップ数:13506件
1,400円(税抜)
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パーフェクトビューティ エクストラダメージリペア シャンプー/トリートメント / モイストダイアン

モイストダイアン

パーフェクトビューティ エクストラダメージリペア シャンプー/トリートメント

”驚くぐらい、スルッと指通りもよくキシキシする感覚もゼロ!このセット使いでノンストレス生活!”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : VeryGood4.6
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498円(税抜)
詳細を見る
シャンプー/トリートメント SN / CLAYGE

CLAYGE

シャンプー/トリートメント SN

”クレイ配合により地肌の汚れや皮膚を吸着除去。パサつきがちな髪に潤いとツヤを与えてなめらかに仕上げる”

シャンプー・コンディショナー

  • 評価 : Soso2.9
  • クチコミ数:366件
  • クリップ数:3934件
1,400円
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2020年08月08日(Sat)

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