コンディショナーの正しい使い方を徹底解説！頭皮につけてもいいの？おすすめアイテム10選も紹介

毎日使うコンディショナーですが、「実際、どんな効果があるの？」なんて疑問を抱きながら使っている方も多いのでは？コンディショナーの主な効果は次の3つです。

• 髪の指通りを改善する
• 静電気を抑える
• キューティクルを保護してダメージを防ぐ

コンディショナーは髪の表面に付着する成分が配合されており、髪をコーテイングすることでなめらかでまとまりのある髪に仕上げます。またコーティング膜がキューティクルを保護してくれるので、キューティクルのダメージをケアして髪内部のダメージを防ぐ効果も♡

コンディショナーと同じように、シャンプー後に使うヘアケアアイテムには「トリートメント」や「リンス」があります。それぞれの効果の違いを分からず使っている、なんてことはありませんか？ここからはコンディショナーとトリートメント、リンスの違いについて解説します。

髪表面にコーティング膜を作り、指通りやまとまりを改善するコンディショナーに対して、トリートメントは髪の内部に浸透する補修成分が配合されており、髪内部のダメージをケアするアイテムです。

髪の手触りを改善したい、静電気の発生を抑えたい、という人には、髪の外側をケアするコンディショナーがおすすめ。カラーやパーマなどで髪の内部が傷んでしまった、深刻なヘアダメージに悩んでいる、という人は、髪を内側からケアするトリートメントを使いましょう。

ただし最近では、髪内部のダメージを補修する成分が配合されており、トリートメント効果を兼ね備えたコンディショナーもあります。自分の髪の状態に合わせて、適切なアイテムを選ぶのが◎

併用すべき？コンディショナーとトリートメントの違いや順番を解説

トリートメントの効果的な使い方【洗い流す・洗い流さない】コンディショナーとの違いとツヤ髪になる方法

コンディショナーとリンスは、名称は違いますが「髪の外側をコーテイングする」という機能は同じです。そのためリンスはコンディショナーと同じ効果があります。ただしトリートメント効果を兼ね備えたコンディショナーはありますが、トリートメント効果のあるリンスは少ないので、パッケージの説明をよくチェックしてから購入しましょう。

髪の手触りを改善してなめらかに整えてくれるコンディショナーですが、使い方を間違えてしまうとせっかくの効果も半減してしまいます。そこでここからは、コンディショナーの正しい使い方を紹介します♡いつもなんとなくコンディショナーを使っていた人も、今日からは効果を底上げする上手な使い方にトライしてみて！

コンディショナーを使う前は、髪の水分をよく切りましょう！シャンプーをすすいだあと、すぐにコンディショナーをつけてしまうと、水分が多すぎてコンディショナーが髪になじみにくくなります。髪の水気を絞ることで、コンディショナーが髪1本1本にしっかり密着して効果を発揮！コンディショナーを使う前に軽くタオルドライするのもおすすめです。

コンディショナーを使う時は、製品に記載されている適量を守りましょう。使用するコンディショナーの量が多すぎると、すすいだ後もコンディショナーが髪の毛や頭皮に残ってしまう恐れがあります。すすぎ残したコンディショナーは、毛穴の詰まりやフケ、かゆみなど頭皮トラブルの原因に！

髪をツヤツヤにしたいからといって、多すぎる量のコンディショナーを使うのは逆効果なので注意しましょう。

コンディショナーを適量出せたら、手のひらに広げ髪の毛になじませます。はじめに、髪の毛先から揉み込むようにしっかりなじませるのが◎毛先になじんだら、髪全体に塗っていきす。

コンディショナーを髪の毛全体になじませたら、しっかりと洗い流しましょう！髪全体を洗い流したら、頭皮にコンディショナーが残らないように、指でマッサージするようにして頭皮も洗い流します。

「コンディショナーは頭皮につけてもいいの？」「時間をおいてから洗い流す方が効果が高い？」など、コンディショナーの使い方に関する疑問にお答えします！Q&Aをチェックして、コンディショナーの効果的な使い方をマスターしてくださいね！

コンディショナーは髪表面をコーティングするヘアケアアイテムです。そのため頭皮につけすぎてしまうと、頭皮に膜感が残りべたつきや頭皮トラブルの原因になることも！コンディショナーを髪になじませるときは、頭皮を避けて生え際から少し離して、髪を中心になじませるのが正しい使い方です。

ただし製品によっては「頭皮に使えるタイプ」もあるので、使用するアイテムのパッケージをしっかりチェックしてみましょう！

コンディショナーに含まれる髪のコーティング剤は、髪表面とすばやく反応するため、塗布したらすぐに洗い流してOKです。製品に「2～3分おいてから」などの記載がない場合は、放置時間を長くしても効果は変わりません。すすぎ残しが出ないように、なじませた後は放置せずに洗い流しましょう。

「コンディショナーを使うと髪のボリューム感がなくなって見えるのでは？」というお悩みから、コンディショナーを使っていない男性もいます。ただしコンディショナーは髪の絡まりやダメージを防ぐ大切な役割のあるアイテム。髪のダメージが気になるならコンディショナーの使用がおすすめです。

ボリュームダウンが気になる男性は、ノンシリコンタイプやハリコシタイプのコンディショナーを使うと、ふんわりボリューム感のある髪に仕上がりますよ。

「コンディショナーの使い方はわかるけど、自分に合ったコンディショナーがわからない！」という方のために、コンディショナーの選び方を解説します。コンディショナー選びで大切なのは、髪のお悩みや髪質に合わせた成分を選ぶことです。

髪が傷んで乾燥している人は、キューティクルの「補修成分」が配合されたトリートメントを選びましょう。補修成分は髪表面のダメージホールに浸透して、キューティクルの傷みを整える効果があります。

また髪表面をコーティングしてなめらかに整える「シリコン」が配合されているタイプもおすすめです。シリコンにはネガティブなイメージを持っている人もいるかもしれませんが、適切な量のシリコンには、髪をしなやかに整えダメージを防いでくれる大切な役割があります。

頭皮のべたつきが気になる人、頭頂部がぺたんこになりやすいハリコシ不足の人は、すっきりとした洗い心地で髪をふっくら仕上げる「ノンシリコンタイプ」がおすすめです。シリコンは髪をコーティングしてなめらかに整えますが、毛量が少なめの人はボリュームがダウンしてしまうことも。ノンシリコンタイプのコンディショナーなら、髪本来のハリを残したまま、根元からふんわり仕上がりますよ。

髪にツヤがなくパサパサしてしまうなら「オイル配合タイプ」がおすすめです。ツヤをあたえるオイルが髪をコーティングしてくれるので、リッチな輝きのある仕上がりが楽しめます。

ここからはおすすめのコンディショナーを紹介していきます。まずは手に取りやすいプチプラコンディショナー7選です。コスパがいいので、ぜひ毎日のヘアケアに取り入れてみてくださいね♡

MACHERIEのコンディショナーは、パール成分やはちみつが配合されており、しっとりさらさらの髪に仕上げてくれます。気になるタバコのニオイなどをカットするスモーキーカット香料も入っており、洗い上りのホワイトフローラルの香りが続くつややかな髪に♡ふとしたときに香る、女性らしい美髪を目指したい人にぴったりです！

和草の力で髪のダメージを補修するいち髪のコンディショナー。ダメージの補修＆予防成分「純・和草プレミアムエキス」が配合されており、髪の傷みが気になる人にもおすすめです。洗い上りは絹のようななめらかな髪に。みずみずしく可憐な山桜の香りも魅力です！

ひまわりのパッケージが印象的なディアボーテのコンディショナーは、髪内部の脂質と水分のバランスを整えて、うねりやクセが目立ちにくい指通りの良い髪に導いてくれます。テクスチャーは濃密ですが、なじませるとスーッとみずみずしく広がり髪1本1本をコーティング。ヒマワリオイルのちからで、なめらかなサラツヤ髪に！

ざくろや木苺など10種の天然美髪成分が配合された無印良品のコンディショナー。髪の乾燥やヘアカラーによるダメージなどをケアして、ハリコシのある髪に導きます♡ノンシリコンタイプなので洗い上りはすっきり、根元からふんわりとした印象に。合成香料を使用しておらず、天然精油の自然な香りが心地よく広がります。

100％オーガニックのアロエベラエキスを配合したLUXのコンディショナーです。さらにプレミアムゴールドヒアルロン酸オイルも配合されているので、洗い上りは輝くようなツヤ髪に♡ボタニカルヘアケアらしい果実と花を感じさせる香りが、コンディショナーを使うたびに広がります。

"ニオイクレンズ"をコンセプトに作られたヘアケアブランドのPYUAN。PYUANのコンディショナーは、水分や汗を感じるとフワッとフレッシュな香りが続く清潔感のある髪に洗い上げます。地肌と同じ弱酸性で、なめらかでしなやかな髪に♡

プチプラの定番ヘアケアTSUBAKIからは、ダメージケアに特化したプレミアムリペアのコンディショナーをご紹介！サロンのトリートメント技術から発想を得た浸透テクノロジーを採用しており、コンディショナーですがトリートメント級のダメージケアを実現してくれます。上品なフローラルフルーティーの香りも◎

続いてはサロンクオリティを実現してくれるヘアケアブランドから、おすすめのコンディショナー3選をご紹介します。自宅でも本格的なヘアケアで美髪を目指したい方は要チェック！

天然由来成分を99％配合したサロンクオリティのコンディショナー。オーガニックハーブから煮出したハーブティーを贅沢に配合し、髪と頭皮にミネラルを与えます。さらにアルガンオイルやマルラオイルといったオーガニックオイルが髪にツヤをプラス。頭皮まで使えるコンディショナーなので、乾燥しがちな頭皮ケアにもおすすめです。

15種類の植物由来アミノ酸成分を配合したmogansのノンシリコンコンディショナー。天然甘草由来グリチルリチン酸2Kやセンブリエキス、コリアンダー果実油などが髪と頭皮を健やかに導きます。mogansのコンディショナーは、塗布してから10～15分ほど放置するのがポイント。洗い流したあとは指通りの良い軽やかな髪に♡

はちみつとハイビスカスエキスが髪にうるおいを与えてくれるjohn masters organicsのコンディショナー。クリームのようになめらかなテクスチャーで、髪1本1本をすばやくコーティングして補修します。洗い上りはノンシリコンらしいふんわりしなやかな髪に。イランイランとオレンジがブレンドされた甘い香りも魅力的です！

Photo by HAIR

髪の表面をコーティングして、手触りを改善し、ヘアダメージを予防してくれるコンディショナー。毎日のヘアケアに取り入れやすいアイテムなので、ぜひお気に入りの1品を見つけてくださいね♡アイテム選びで悩んだときは、髪質や髪のお悩みに合わせて選んでみるのが◎この記事で紹介しているコンディショナーをチェックして、自分にぴったりのアイテムを探してください。