敏感肌に優しい！低刺激シャンプーのおすすめや選び方を徹底解説！

「敏感肌で頭皮が荒れてしまった」など頭皮トラブルに悩んでいる方も多いですよね。そんな方におすすめなのが、頭皮や髪に刺激を与える成分が少ない低刺激シャンプーです！低刺激シャンプーは、アミノ酸系シャンプーやノンシリコンなど種類も様々です！

今回は、敏感肌にも優しい低刺激シャンプーの選び方やおすすめなど紹介していきます♡

次に、敏感肌向け低刺激シャンプーの選び方について紹介します！「敏感肌だけど、どのシャンプーを使えば頭皮に優しいのかわからない！」なんて方も、紹介する低刺激シャンプーの選び方を参考にして自分にぴったりなものを見つけてみてください♡

敏感肌の方には、アミノ酸配合の「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです！アミノ酸系シャンプーは頭皮や髪の毛への刺激が少なく優しい低刺激シャンプーです！また、保湿力も高くしっかりと髪の毛に潤いを与えることができます♡

髪の毛や頭皮への刺激を抑えられるので、敏感肌さんにおすすめですよ！

頭皮トラブルを引き起こしやすい敏感肌の方は、シリコンシャンプーの使用を控えましょう！シリコンシャンプーは髪の毛の表面をコーティングしてくれ、サラサラにしてくれますが頭皮に詰まりやすいなどトラブルの原因になることも！

敏感肌の方は、頭皮トラブルを引き起こさないためにもノンシリコンシャンプーを選ぶようにしましょう♡

天然由来成分配合シャンプーは、植物エキスや植物オイルなどが配合されたシャンプーです。髪や頭皮への刺激が少なく、敏感肌の方におすすめの低刺激シャンプーです！

頭皮トラブルに困ってる方や敏感肌の方は、ぜひ使ってみてください！

「敏感肌だけど、種類が多くてどの低刺激シャンプーを使えばいいかわからない！」なんて悩みを抱えている方も多いですよね。最後に、そんな方のためにおすすめの低刺激シャンプーについて紹介します！

ぜひ、自分にぴったりな低刺激シャンプーを見つけて試してみてくださいね♡

こちらは、ミノン（MINON）の薬用ヘアシャンプーです。この低刺激シャンプーは、植物性アミノ酸系洗浄成分配合で頭皮や髪の毛に優しいシャンプーです。敏感肌の方も刺激を気にせず使うことができます♡低刺激なのに、しっかりと頭皮と髪の毛を保湿してくれ潤いを与えてくれます！

敏感肌の方だけでなく、小さいお子様にもおすすめの低刺激シャンプーです！

こちらは、無印良品（ムジルシリョウヒン）のエイジングケアシャンプーです。合成香料無添加、無着色、弱酸性、シリコンフリーで髪の毛や頭皮に刺激の少ないシャンプーなので、敏感肌の方におすすめの低刺激シャンプーです♡ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿成分も配合されているため、しっかりと髪の毛に潤いも与えることができますよ！

香りもハーブの香りで癒し効果も期待できますよ♡

こちらの低刺激シャンプーは、WELEDA（ヴェレダ）のオーガニック シャンプーです。オーガニック植物成分が配合されており、敏感肌の方にも刺激が少なく髪と頭皮を健康に保ってくれます♡毒t区な柑橘系とミントの香りが素敵ですよ♡

シリコン不使用の低刺激シャンプーなので、頭皮トラブルの予防にも最適です！

こちらは、松山油脂のシャルマンシュシュ モイストリペアです。アミノ酸系シャンプーなので、低刺激で高い保湿力が魅力的です♡ラベンダーの香りで、アロマが好きな方にもおすすめの低刺激シャンプーです♡ゆるめのテクスチャーで泡立ちも良いので、髪の毛が擦れることを防いでくれます！

髪や頭皮へ刺激が少なく、また香りも素敵なので敏感肌でない方もぜひ試してみてください！

こちらはデミ コスメティクスのミレアム ヘアケア シャンプーです。アミノ酸毛シャンプーで、なおかつノンシリコンなので髪の毛や頭皮を優しく洗い上げてくれる低刺激シャンプーです！保湿力も高いので、洗い流した後の髪の毛もしっとり仕上げてくれます♡

髪の毛や頭皮をしっかり保湿してくれるので、敏感肌の方だけでなく乾燥肌の方にもおすすめの低刺激シャンプーです！

こちらの低刺激シャンプーは、HAIR SEASONS（ヘアシーズンズ）のヘアシーズンズ カームリーウォッシュです。アミノ酸系シャンプーで「頭皮や髪の毛を優しく洗い上げたい！」、「頭皮が乾燥しやすい！」、「敏感肌で手や肌が荒れやすい！」なんて方におすすめです♡低刺激なのに泡立ちも良いです！

香りも女の子らしい青リンゴの香りで、素敵ですよ♡

こちらは、ETVOS（エトヴォス）のモイストシャンプーです。こちらの低刺激シャンプーは髪や頭皮に優しいだけでなく、泡立ちがとても良く頭皮マッサージにも最適なシャンプーです♡ハーブのすっきりした香りが魅力的で、リラックス効果も期待できますよ！

敏感肌の方は、刺激の少ないこの低刺激シャンプーを使ってみてください♡

こちらの低刺激シャンプーは、haruの黒髪スカルプ・プロです。天然由来成分100％のアミノ酸系シャンプーで髪の毛に優しく、保湿力も高い低刺激シャンプーです♡また、美容成分も多く含まれているため髪の毛に潤いとハリを与えてくれます♡

敏感肌の方も頭皮トラブルを気にせず髪の毛のケアを行うことができるのでおすすめですよ！

今回は、敏感肌の方のための低刺激シャンプーの選び方やおすすめなど紹介しました♡低刺激シャンプーは頭皮や髪の毛への刺激が少ないのに、しっかりと保湿などケアを行うことができるのでおすすめですよ♡

敏感肌の方だけでなく、乾燥肌や頭皮トラブルで苦しんでいる方も参考にしてみてください！