#グラノーラ（3ページ目）

毎日朝ごはんは結構しっかり食べます！ 朝食をちゃんと食べたほうがいいけど、 食べるなら十五穀米とタンパク質や野菜。 食欲ない日はフルーツにヨーグルト。 腹持ち良くてムダな間食少なくなって便秘も解消。 肌ツヤよくなって若返ります。

我が家の朝食はシリアル🥣6:パン🥪3:米🍙1くらいな割合なんですが、最近は子供たちがいよいよ食欲旺盛になって来ましてシリアルと牛乳の消費量が半端ないです😂子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨今回はちょ...

広告収入無しで何でも比べるさる雑誌にて、グラノーラ&シリアル部門にて専門家になかなかの高評価だった。…のは、同シリーズの"脂質70%オフ"の方だった気がしますが。糖質制限ダイエットを採用しているワタクシとしましては、裏面成分表示をじっくり見比...

いろいろな素材がたっぷり入っていて、 適度な甘味があります。 ザクザクとしたオーツ麦の食感、 ドライフルーツ、カボチャの種などの歯応えで、 1日50gが目安ですが、 しっかりと満足感が得られます。 朝食や間食としてもぴったり！ そのまま食べたり、 牛乳やヨーグルトなどに混ぜたりと 毎日楽しんでいます。

⚠️急に化粧品じゃなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️最近コーヒーに牛乳チョロっとしか入れなくなってしまい、全然牛乳摂取出来ていないなぁと思ったのでグラノーラとやらを買ってみましたಠ_ಠ私が買ったのは日清シスコのごろっとグラノーラ５種の彩り果実ಠ_ಠ...

腸内フローラを検査してあなたにぴったりのグラノーラ✨Body Granola Instagramを体験してみました🤍 一人ひとり違う腸内フローラを調べて作る、あなたにぴったりのグラノーラが◎ 腸内フローラは、みんな違うため摂るべき素材も自分に合うのが◎

◎食欲の秋です◎食べた記憶があるシリアル、グラノーラレビューしていきます！ちなみに牛乳そのもので飲むのは嫌いな女なので、味めっちゃ大事です💁ケロッグコーンフロスティシリアルと言えばぐらいの商品ですよね💡グラノーラにこれをかさ増しして食べてます...

✔ごろっとグラノーラいちごづくし400ｇいちごがほんとにごろっと入ってます🍓1食分あたり172kcal。少ないとは言えないけどバランスの良い食事にはなる！食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが入っています👏🏻牛乳やヨーグルトで食べるとい...

🍓トップバリューザクザクおいしいフルーツグラノーラ中身撮る前に食べ切ってしまった💦気に入ったものをリピートするのも良いけどなるべく色々試したいので買ったことのないものを見つけたらなるべく選びます💡フルグラよりもこっちの方が王道のフルーツグラノ...

7種類の麦が入ってて、 オーツ麦・はだか麦・はとむぎ・もち麦・大麦・バーリーマックス・ライ麦 栄養価高そうなグラノーラです😌 砂糖や甘味料不使用なので、はちみつなんかをちょっと混ぜて食べるか、ドライフルーツ投入もオススメ🐤 なので、メガ割を狙って買ってます😁

美容オタクのストックしてる食材 豆乳ヨーグルト デーツ 手作りグラノーラ（作り方は下にまとめています） 味噌 いわしのオイル漬け 無調整豆乳 納豆 りんご 手作りグラノーラの作り方 オートミール アーモンド（適当に刻む） くるみ（適当に刻む） パンプキンシード メープル シナモン 塩 ココナッツオイル オーブンを１７０度で予熱する 材料を全部ボールに入れて混ぜ合わせる オーブンの板にクッキングペーパーをひく ③に②を全部広げる（普通のオーブンサイズなら多分全部いける！） ④を１７０度で１０分オーブンで焼く ⑤をかき混ぜて、もう一度１７０度で１０分オーブンで焼く ⑥をかき混ぜて、今度は２００度で３分→完成♡

ちょっと食欲のない朝などにヨーグルト➕はちみつ、牛乳or豆乳の組み合わせで食べています✨ 大豆が好きな方にはおすすめです🩷 食べ応え、噛み応えバッチリ👌🌟 食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが手軽に摂取できるのは嬉しいですね✨

味は3種類( シグニチャー & カカオベリー & 黒豆黒ごま)私はカカオベリーにしてみた🍓 自然から来たナッツや種がいっぱいで、普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーなグラノーラシリアルなんだ😘 しかも低カロリーで糖類が100gあたり1gしかない😍 今回は牛乳と混ぜて食べたけどヨーグルトに入れても美味しいよ🍫

みなさんいちご🍓好きですか？(Ü)私は大好きです🌸そこでこのいちごづくしのグラノーラを見つけちゃいました(><)私最近ダイエット始めたんです(◜௰◝)コロナでずっと家にいるわけなので運動しないし、その分たくさんたべちゃうしで太っちゃいました(...

ブランドの3つの要素は①植物科学②美学と精神性③地球と社会のウェルネス key成分は、恥ずかしながら初めて聞いた〔アダプトゲンハーブ〕🌿高麗人参※1 、冬虫夏草※2 など数十種。 ✨ADPローション150ml（約1か月半〜2か月分）6,600円（税込）保湿成分の高麗人参※1 、冬虫夏草※2 、エイジングケア※3 成分のホーリーバジル※4 等アダプタガンハーブを5種配合。 ✨マルチプロテクトバーム10g （顔使用で約1か月半分）2,420円（税込）2023年2月発売🆕 ✨インティメイト クレンジングオイル50ml3,850円（税込） 2023年2月発売🆕 ✨マルチプロテクター50gSPF50、PA＋＋＋＋3,850円（税込） ✨ナチュラルグラノーラ200g1,980円（税込）

Way betterさんのシリアルは甘すぎず苦すぎず食べやすくて美味しいシリアルでした🥣 ジッパーを開けたらほんのりビターとベリーの香る🍓🍫甘いチョコ味甘酸っぱいイチゴ味のシリアル🥣 ジッパー付きだから持ち歩きや保管にも最適だよ！！ ナッツや種がいっぱいで、普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーなグラノーラシリアル 鶏むね肉より高いたんぱく質含量一般シリアル比タンパク質含量3倍以上(たんぱく質100gあたり 37g) 低カロリーで糖類が100gあたり1g糖料のあるシニアの方体重減量目的の方でも気軽に食べれる 美味しくて栄養もとれて低カロリーって最高だよね🤍🤍🤍 牛乳をいれたりヨーグルトに乗っけたりしてカスタムしたり食べるのもオススメ！！ もちろんカスタムなしでも美味しいです🤍私はそのまま頂きました🥣 サクサクして美味しかったよ〜！！まだあるからカスタムもしてみよう！！

検査をして自分にあったグラノーラが作れるなんて、とても斬新なサービスだなと思いました。 採便後は、キットに同梱されている返信用封筒で検体を郵送→約4～6週間後に結果が届き、結果を参考にして自分だけのグラノーラが作れるようになっています。 検査結果から腸内フローラタイプや口腔常在菌、エクオール生産菌、やせ菌などの割合もわかるそうなので、結果が届くのが楽しみです♪

#カルビーグラノーラ＋プロテインinプロテインとかって書いてあると筋肉つきそうな品名だけど、これは要は大豆タンパクが入ってるってことみたいです。黒大豆、青大豆、アーモンドチップ、かぼちゃの種などが入ってて、めちゃくちゃ身体に良さそうな感じです...

でも結婚してから変わりまして💡 というのも、旦那がけっこう朝ごはんしっかり食べるタイプだったので、私も自然とそうなってゆき…(2人で朝ごはん作る) 朝からしっかり食べられるようになりましたー(=´∀｀)つ☀️ ●ヨーグルト＋フルーツ🍌🍎＋グラノーラ🥣 ●その日にある野菜でサラダ🥗 ●ベーコンと卵🍳🥓 そのおかげで、腸活できてるなーっと日々感じてます✨お腹の調子よい✊✨

グラノーラもヨーグルトもいろんな種類試してみる派なんですが、ごろっと食感は食べ応えあっていいですよねー♪ イチゴもひとつが大きいから満足感ある🥰 私、最近はグラノーラに牛乳かけるよりヨーグルトかけるにハマっていますが、みなさんの朝ごはんは何ですか😊？

ダイエット、美容を兼ねての朝食になります。黒ボトルパチパチ袋は…キャンドゥかセリアさんジッパーバックが大好きなんです❤🤣知らんがなですよね（笑）●ゴロッとグラノーラ（大豆、黒豆）隣の袋は（笑）セリアさん。●チアシードが入ってます。●大好きなス...

😳😆朗報ですよ‼️🤗😍「シリアル食べるけど甘い系苦手なんだよ」って方々にはコレ‼️‼️‼️カルビーの"グラノーラ香ばしいおいしさ"🎊✨「甘くない‼️」って書いちゃってあるでしょう⁈🤣🤣🤣🤣🤣本当に甘くない‼️でもこれ、甘くないだけじゃないんで...

シリアル🥣の規定量って少ないですよね❣️つい美味しくて食べ過ぎちゃう方も多いみたい😅食べ過ぎ防止に、時間に余裕がある時私は少しアレンジを加えて楽しんでいます。・少し食べにくいけどグラスなどに盛り付ける(規定量より気持ち少なめ)・ヘルシーフルー...

高級ホテルの朝食でも出されている カウアイ島生まれの手作り オーガニックグラノーラ🥣 オーツ麦と地元でとれる ドライフルーツやナッツなどたっぷり🍌🍎🥝 グリーンアイ 有機大豆100% オーガニック成分無調整豆乳がお気に入り🥛

私はカルビーのフルグラの方が好みでしたが、旦那はこちらのプロテイングラノーラの方が気に入っていてよく食べてます。 甘みが少ないのが好み、ドライフルーツはいらない！という方はこちらオススメです◎ 健康志向の方に良さそう！

フルグラって結局は甘いから太るのでは？って避けてる方もいるかもなんですが、 私的には食べ過ぎなければ大丈夫だと思ってます🤔 鉄分やビタミンも摂れるからおやつ食べちゃうより全然いいかなって✨ 美味しいしね🤤

今回紹介するのはCalbeeのフルグラトロピカルココナッツ味(税込598円)です。※希望小売価格なので安く買えたりします！【商品詳細】内容量…450g食べた瞬間、トロピカル！コク深いココナッツ風味の生地にパイナップル・マンゴーなどの南国フルー...

朝ごはんって、大事ですよね😊♪よく美容家さんたちが言うのは、フルーツや野菜と食べましょう！ということ🙆‍♀️✨「コーヒーとパンのみ」など、フルーツも野菜もないような朝ごはんはやめましょう！と言われていますよね。私はフルーツにヨーグルトをかけて食べることが多く、フルーツがないときはグラノーラにヨーグルトをかけています😌💗美容のためには、パンだけ！とかにならないように心がけたいですね☺️✨#ヨーグルト #プレーンヨーグルト #朝ごはん#フルーツ #野菜 #グラノーラ

今回紹介するのはCalbeeのグラノーラプラス1日分の鉄分(税込598円)です。※希望小売価格なので、安く買えたりします。【商品詳細】内容量…450g気になるエネルギーは摂り過ぎずに、不足しがちな鉄分を補う鉄分が気になるあなたに、カラダにうれ...

シリアルがたいてい甘いものが多いので、コーヒー必ず飲みたくなるんですよ。トマジューやら豆乳やら牛乳やらコーヒーやら…お腹チャプチャプなんねん(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)で、買ってみた【フルグラカフェラテ】甘さ控えめでほろ苦いコーヒーテイスト☕️✨良...

グラノーラの原料【オートミール】を食べる🥄・食物繊維が玄米の3倍・腸内の善玉菌を増やす・コレステロールを下げる・血糖値を上昇が緩やかな為、脂肪になりにくい・鉄分が摂れて貧血予防・タンパク質、アミノ酸豊富・抗酸化力、アンチエイチングにも効果的身...

色々とグラノーラ試してるけど、やっぱりカルビーのフルグラが1番好き♡ フルーツも入ってて、ザクザク感がたまらない！ 私はヨーグルトと一緒に食べてますΨ( 'ч' ☆) 腹持ちも良くて、ダイエットの時などにもおすすめ。

ドンキで購入しました。小腹空いた時だけでなく、朝食代わりにもなって良さそう♡しかも、個包装の中、3枚のうち1枚だけしか食べれなかった時でも腹持ち良くてビビりました。ダイエットのお助けにもなるフードを見つけられて嬉しいです❣️#本音レポ#バラン...

痩せたければこれ食べて🥣このナッツがオートミールグラノーラ作りにピッタリ👍👍DELTAInternational【1週間分のロカボナッツ低糖質】　30gx7袋　　小袋になっているロカボナッツ🥜　クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類のナッ...

ダイエット中に健康的なおやつ♪ 普段食べているスーパーやコンビニのお菓子をこちらに変えるだけでも全然違います！！ ローラ様のYouTubeをみてたら ココナッツグラノーラ作ってたのでマネして何度か作ってます✨ チョコチップはチョコ好きなので入れてみましたが、なくても美味しい😋 ココナッツオイルは余れば全身の保湿に🩷 お風呂上がりの濡れたお肌に塗り広げるとすごく保湿されますよ♪ 外側からのケアだけじゃなくて 内側からも綺麗を目指すぞー！！ じゃないとどんなに良いコスメを使っても いかせませんもんね🥲

このプロテインシリアル、ほんとに美味しい！ ナッツや種がいっぱい入っていて、普通のトウモロコシのシリアルよりもめっちゃヘルシーなグラノーラシリアル。 ☑︎鶏むね肉より高いたんぱく質含量 一般シリアル比タンパク質含量3倍以上 (たんぱく質100gあたり37g) ☑︎低カロリーで糖類が100gあたり1g ダイエットにもおすすめ♪ ミルクをかけてもいいんだけど、そのまま食べると食感も楽しめて美味しいよ😆

オートミール　200gココナッツオイル　大さじ4甘味料(液体)　大さじ5塩　一つまみナッツとかいれるといい好きな量　私はイオンの一袋入れた170℃２０分オーブンで!#オートミール#トップバリュミックスナッツ#日清オイリオ#有機エキストラバージ...

＼💖脂質2分の1なのに！あま～いチョコがザクザクなグラノラはいかがでしょうか？💖／ということで、今回はケロッグから新しく出たらしいグラノラをご紹介します🙌⚫ケロッグNewくちどけチョコレートグラノラハーフ脂質½ホテルニューオータニグランシェフ...

小腹が空いた時に！こんにちは🙋💕Riaです今回は私がどハマりしている日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツの紹介！最近食べ物投稿が多くてすみません💦遊びに行きすぎてコスメを買うお金が無く…😭10月の購入品もほとんどないような笑このグラノーラ...

プロテイン13g 食物繊維を美味しく摂れる 大豆由来のタンパク質30% クランベリー、はちみつ、ピーナッツ、アーモンド、パンプキンシード、素材がぎっしり ナッツの歯応えがすごくて満足感あって美味しい

最近の朝ごはんはグラノーラ🥣このごろグラのマカダミアmixおいしいんですよ♪カカオのグラノーラも甘めでパクパク食べちゃうしマカダミアも結構入っていてかなり満足感ありです。（ダイエット目的なので少量で）一食当たり186kcalたんぱく質3.1g...

食事系グラノーラの最たるものではなかろうか⁉️なんと、カレー味‼️しかも、『そのまま食べる』って、もうそれグラノーラっていうかsnack🍿なんじや………😅カルビーさん、攻めるね👍✨甘いのが苦手な私は飛びついてみました😆いや、試さずにはいられな...

バナナ🍌、味嫌いじゃないけどちょっとだけアレルギーっぽくて胃が痛くなることがあるんです、食べると😓でもって、チョコは🍫好きなのです。子供達はチョコバナナが大好物に決まっています。シリアルはいつも同じ味だと飽きるのです。ですが、シエはあまり甘い...

次は日清シスコのごろっとグラノーラチョコナッツ買ってみました〜！ಠ_ಠチョコレート味なんですが、私が幼少期に食べていたチョコワ？とかのチョコフレークよりチョコレートの味はしなくて、むしろ一緒に入っているアーモンドを食べた時の方が味を感じました...

小腹が空いた時に！低カロリー・栄養豊富で美味しいおやつ🍪カルビー　フルグラビッツ朝食に良く食べられているフルグラの中身を丸く固めたおやつで、味はフルグラそのもの❤︎フルーツの甘みとナッツやグラノーラのザクザク感でとにかく美味しい✨袋が小さいの...

あ、これいいわ〜！😄好みだわ〜💖甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形！ベースはこれに決定だな❣️これにオールブラン出したりチョコ形の味足したりで変化付けだな！グラノーラ、子供達も大好きだからすぐ無くなる💦有事の時...

知ってました⁉️カルビーのグラノーラ＋(プラス)🥣カルシウムとかプロテインとかいま3種類くらいあるみたい。普通のが味のバリエなのに対して、このプラスシリーズは特定の栄養成分に特化したタイプですね。"カルシウム"バージョンはきなこ味。甘くなくて...

\手軽に続けられる腸活のお供♡/🍓腸活してますか？食物繊維は意識して摂れてますか？カルビーいちごグラダイエットにもいいのですが、お肌の調子を整えるのも、腸活はメリットがあります。ニキビや口内炎ができてるときは不規則な生活による自律神経の乱れ、...

自然から来たナッツや種がいっぱいで、普通のトウモロコシのシリアルよりもヘルシーなグラノーラシリアル 鶏むね肉より高いたんぱく質含量、一般シリアル比タンパク質含量3倍以上 (たんぱく質100gあたり37g) 低カロリーで糖類が100gあたり1gしかなく、糖料のあるシニアの方や体重減量目的の方でも気軽に食べれるそうです♡

◎食欲の秋です◎ケロッグココくんのチョコクリスピーこれは昔からパケはこの子でしたね🐵何故トニー(だったよね??コーンフロスティの虎)とココくんだけ生き残った…🙄さて、何故星2かと言いますと、味はいいのよ！勿論最後の牛乳もちゃんとチョコ味になる...